三十六种为难新郎的方法

三十六种为难新郎的方法如下：

1、向新郎讨要红包，先在大门的两侧埋伏好，等到新郎进门以后，向他讨要红包，如果不给，就阻拦他进入新娘的门。

2、让新郎发誓，在新郎一步步的接近新娘子的房间时，然后把新娘子的门关上反锁，让新郎发誓要怎样对新娘子好，婚后要努力做家务活，吵架要主动认错等，虽然是刁难新郎，但是不能太过分，特别是涉及到双方隐私的问题最好别问，否则弄的气氛尴尬就不好了。

3、让新郎唱情歌，让新郎边蛙跳边对新娘唱一首情歌，不唱就不让他接到新娘，毕竟适合婚恋的歌曲有很多，几乎每个人都可以唱上几句，而且在唱歌的时候还可以开新郎的玩笑，活跃气氛。

4、把新娘的鞋子藏起来，现在许多地区都流行新郎在接到新娘时单膝下跪给新娘穿婚鞋，这时候伴娘就可以把新娘的一只婚鞋藏起来，让新郎去找，但是不要藏的太隐秘哦，必要时可以给新郎一些提示。

5、猪八戒背媳妇，虽然现在流行公主抱，但是让新郎学猪八戒背新娘下楼也是一个不错的主意，毕竟穿着西装皮鞋再背着穿婚纱礼服的新娘子，同时还要躲过众人的哄闹，也不是一件容易的事情。

6、一起吃一块糖，拿一小块糖用红绳子系住，放在新郎新娘中间，让他们两一起吃，当然不能用手，只能用嘴，也可以把糖换成花生或者苹果之类的，寓意新婚之后早生贵子，平平安安。

7、找唇印，新娘伴娘们将涂满口红的嘴唇印在一张白纸上，让新郎在其中找出属于新娘的唇印，猜中才能算过关。

8、隔帘认手，拉起一道帘子，包括新娘在内的几个人躲在帘子后面，让新郎隔着帘子摸大家的手，认出哪一只是新娘的，猜错的就要接受惩罚。

9、宣读保证书并签字画押，保证书内容可以包括：婚后新郎主动承担一切光荣的家务劳动；和娘子大人逛街或出行期间，目光不得在其他异性身上停留超过3秒钟；娘子大人说的对的就是对的。错的也是对的等等。

10、情牵一线，自古以来姻缘都是由月老为双方牵上红绳才能结对，传说总是带着美好的意义与祝福，在新郎来接新娘时准备好一根红绳与九根针，让新郎在三分钟之内将针全部穿于红绳之上，知道新郎成功为止才能证明新郎对新娘的感情。

11、浪漫回忆，这一招数是考验新郎对新娘的关爱程度了，主要是考验新郎的记忆力，比如第一次见面的时间、地点、所穿的衣服，第一次约会在哪，新娘的生日等等问题。

12、相知相忆，主要看新郎对新娘是否上心了，这么深的感情，现在都要结婚了，必须要看看新郎是否了解新娘了，可以通过新娘喜欢的颜色，新娘喜欢吃什么，新娘的爱好是什么等问题。

13、爱情箴言，开门前新郎要说十句赞美新娘的话或者对爱的箴言，每一句都要不一样的，直到说完伴娘们满意为止。

14、爱的怀抱，作为一个男人，必须要身强力壮才能保护新娘，所以让新郎展示自己的能力是有必要的，先做几十个俯卧撑，再抱一个一百五十斤以上的伴郎坚持十分钟不放下才行。

15、众里寻他千百度（九心报喜），两人结婚，新郎最重要的是要获得新娘的芳心，准备好代表新娘芳心的九颗爱心藏在新娘的周围，新郎必须要找齐所有的爱心才能获得新娘的芳心。

16、大红花轿，非常体现气氛的一个招数，也是考验伴郎与新郎的合作了，选一高一矮的两个伴郎用手臂做轿子状抬起新郎去向不同的邻居收集五句不同的祝福语。

17、情牵红丝带，用红丝带分别绑着一些东西与字体，新郎随意抽取一个绑着物品的红丝带与绑着纸条的红丝带，然后根据上面的要求作出相应的动作。

18、要红包，这其实是非常常见的一种结婚闹新郎的方式，只要新郎给的红包不能满足大家的要求就不让进，直到给的满意为止。

19、将新郎堵在门外，然后让他在门外接受考验，比如可以出一些题目，完成才可以进。

20、可以在新娘子的闺房门口放一些气球，然后让新郎一边踩暴一边唱表白歌曲。

21、众里寻她法，可以事先将新娘以及伴娘团的唇印同时印在一张纸巾上，然后拿给新郎找，直到找对为止。当然如果中间有猜错的还是要介绍一些小小的惩罚。比如猜错一个就让他做俯卧撑。

22、让新郎当场即兴发挥写一封情书给新娘。

23、可以让新郎表演一些比较搞笑的歌曲舞蹈，比如小苹果。

24、为了考验新郎的身体强健与否，不妨让他来个现场俯卧撑20个，然后在摆几个很强悍的造型。

25、可以让新_在规定的时间内说出相应的带“爱”字的歌曲。

26、结婚闹新郎时不妨将新娘的鞋子藏起来，然后要新郎在规定的时间内找到，并为新娘穿好。

27、将新郎的眼睛罩住，然后叫他为几个人涂口红，一定要涂到嘴上，否则就要接受惩罚。

28、说出新娘的优点，而且要将难度扩大一点。比如可以让新郎在说出优点的时候还要含糖，而且是说一个含一个，直到含完8颗才算过关，还有就是中途糖不能咬碎吞掉，也不能流口水哦！

29、情爱绵绵，为了表示夫妻绵绵情爱，长长久久，削苹果就是一个不错的游戏。要求新郎削苹果，但是苹果皮不能断掉。断了的话，罚新郎一口气长吻新娘十分钟。

30、称呼新娘，要求新郎用10种不同的称呼来叫新娘，前提是不可以重复，像呼宝贝、心肝、乖乖等这些比较亲密的称呼才可以。

31、国际表白，为了表达新郎的诚意，新郎要用十种不同语言对新娘说“我爱你”，比如英语、韩语、上海话、普通话、客家话等。在一旁的兄弟可以发挥自己的才华，帮忙一起说，以营造热闹的气氛。

32、猜猜唇印，猜唇印是一个非常有趣的游戏，伴娘会提供多个唇印，让新郎猜新娘的唇印究竟是其中的哪一个。如果新郎官猜对的话就算过关，要是猜错一个就要做10个俯卧撑哦，所以新郎官千万别猜错，不然就要被罚了。

33、包治百病，准备一个有小红包的口袋，然后要求新郎在里面随手一抓。可以先说一个随意数字，比如8，那么新郎就要一把抓八个。数量多了或者少了，又要重新抓。这个游戏好玩，就是比较费钱。

34、酸酸甜甜，酸酸甜甜这个游戏就是准备酸的食物和甜的食物，让新郎吃。比如可以吃柠檬和苹果，可以喝醋和红糖水等等。

35、爱心钥匙，准备一个钥匙盒子，但是需要提前冰冻一下。然后让新郎只能用手将冰块融化，取出爱心钥匙。

36、心跳回忆，新婚夫妻都有一段美好回忆，要去新郎回忆第一次相遇，相识，第一次亲吻，怎么求婚的等等问题。趁着这个日子，考考他的记性。

参加过婚礼的朋友都知道最有意思的环节一定是堵门的环节。在这个环节伴娘和新娘都需要策划出各种有意思的堵门游戏来考验新郎仿佛在告诉新郎抱得美人归没那么容易，以后要好好的疼爱新娘那么堵人的时候玩什么比较有意思，还不会俗气呢？

不俗气的结婚堵门游戏。

满眼涂口红怎么玩呢？就是新郎蒙上眼睛给狼^_^伴郎涂口红。

冲破保鲜膜，如果大家经常看到综艺应该都见过，就是哪一个方框裹上保鲜膜，然后需要用脸把他腿破腿破了，就过关。

即兴表演就是新郎需要唱一首表达爱意的歌曲，然后伴娘们需要穿上草裙和带上萌萌哒的头饰伴舞。

猜唇印伴娘和新娘把唇印印在纸上，让新郎猜唇印，每猜错一次就需要发错一个红包，直到新郎猜对了为止。

指压板跳绳新郎和伴郎在光脚上面跳绳个数，让自己定不过个数千万不能太多。

力量展示。让新郎做俯卧撑做到胸口，需要吖，想尖叫鸡每做一次说一次老婆我爱你。

拼图游戏，把新娘的照片和其他的姐妹照片按照眼睛鼻子嘴巴耳朵等剪下，然后交给新郎去拼凑看他能不能在规定的时间内拼出完整的照片？如果不能就要接受惩罚。

保证书做完了，闯关游戏之后就可以最后的签保证书环节内容可以自由发挥，最后别忘了让她签字画押。

伴娘整新郎的招数一

让新郎在门口喊出十个新娘的昵称或者十句带有新娘名字的甜言蜜语，或者十首与爱相关的歌，或者是个爱新娘的理由。

伴娘整新郎的招数二

伴娘和新娘们每个人手中牵一根红线，让新郎分辨哪根是新娘手中的红线，猜不对，俯卧撑伺候。

伴娘整新郎的招数三

伴娘和新娘将自己的唇印印在纸巾上，让新郎来猜猜看哪个是新娘的。

伴娘整新郎的招数四

让新郎回答问题，比如说新娘最喜欢的食物啊之类的，如果回答不对，嘿嘿，就用透明胶粘在新郎腿上，一把撕下，快准狠，这酸爽。

伴娘整新郎的招数五

吃芥末饼干，不够狠，在牙刷上挤满芥末膏，然后让新郎刷牙，至于刷多久，那就要看伴娘的心情了，看来结婚前好好贿赂一下伴娘团是很有必要的。

伴娘整新郎的招数六

最狠的来了，让新郎在趾压板上跳绳，一边跳绳一边回答问题，回答多少个，看伴娘心情，回答错了，重新跳。

伴娘整新郎的招数七

伴娘为新郎精心调制一碗酸甜苦辣汤，各种调料都可以往里加，让他尝试一下生活中的各种酸甜苦辣，当然，各种饮料酒水都可以往里加，怎么开心怎么来。

　俯卧撑的正确做法

　1、一般俯卧撑

　这种俯卧撑是大家最常用的俯卧撑，采用双手略宽于肩，双脚并拢，挺胸收紧腰腹部，然后屈肘让重心下降至胸部快贴近地面1厘米的位置，稍停，再集中胸大肌的力量快速推起。

　这种一般俯卧撑是大家最常用的，主要锻炼胸大肌。

　2、窄距俯卧撑

　这种窄距俯卧撑是在上述的基础上，将双手间的距离保持与肩同宽，其它的姿势要领和上述动作的姿势相同。

　窄距俯卧撑主要锻炼胸大肌的中缝和手臂肱三头肌。

　3、宽距俯卧撑

　这种宽距俯卧撑是在“一般俯卧撑”的`基础上，将双手间的间距远远宽与肩，其它姿势与“一般俯卧撑”相同。宽距俯卧撑主要锻炼胸大肌的外侧和肩膀。

　4、左右起伏俯卧撑

　这种左右起伏俯卧撑是在“一般俯卧撑”的基础上，用胸大肌的力量控制身体的重心，让身体左右起伏。做这种俯卧撑的时候可以先让身体重心先从左侧到右侧，然后再从右侧到左侧。

　俯卧撑的好处

　1、改善人体生理机能

　对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。

　2、增强体质，增进健康

　经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用。此外据说具有延年益寿的作用。

　3、发展力量素质

　其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人体静力性和动力性力量素质。

　想锻炼肌肉，增加力量，强壮身体的朋友们，不妨试试俯卧撑，非常管用的，只要持之以恒，就会有意想不到的效果的，但在做的同时也要随时注意小问题，别因小失大，所以也要谨慎些呀。