无糖纯牛奶有哪些牌子

无糖牛奶有以下品牌:金典牛奶、蒙牛牛奶、舒华、伊利、光明。

1无糖豆奶

不方便吃豆腐，豆腐皮/切丝/豆干，也不方便天天打豆浆。直接选择包装好的无糖豆浆是个不错的选择。

本文提到的三款无糖豆浆都可以选择，最推荐维他奶加无糖豆浆，因为它强化了钙，正好弥补了吃豆制品时需要补充的这部分钙。

对于连牛奶鸡蛋都不吃的素食者来说，很容易蛋白质摄入不足。各种植物奶中推荐无糖高蛋白豆浆。

2其他无糖植物乳

OATLY原味无糖燕麦奶、Dream&Joya无糖杏仁奶、Maeil牌无糖杏仁奶都是钙强化的。对于需要补钙的朋友来说，可以算是一种补充，但不能代替牛奶。

此外，这些无糖植物乳能量较低，对于想喝甜饮料但又不喜欢甜饮料高能量的朋友来说，也是一个选择。表中各种无糖植物乳的能量为:Maeil牌无糖杏仁乳:14kcal/100mlDream&Joya无糖杏仁乳:16kcal/100ml椰奶。

3大卡/100ml露露无糖杏仁奶:28大卡/100ml六个核桃品牌无糖核桃奶:29大卡/100mlOATLY原味无糖燕麦奶:46大卡/100ml。

这些无糖植物乳也适合一群人，就是单纯喜欢口味的朋友。无糖牛奶是指含糖量不超过05%的牛奶。

无糖牛奶有以下品牌:金典牛奶、蒙牛牛奶、舒华、伊利、光明。

1无糖豆奶

不方便吃豆腐，豆腐皮/切丝/豆干，也不方便天天打豆浆。直接选择包装好的无糖豆浆是个不错的选择。

本文提到的三款无糖豆浆都可以选择，最推荐维他奶加无糖豆浆，因为它强化了钙，正好弥补了吃豆制品时需要补充的这部分钙。

对于连牛奶鸡蛋都不吃的素食者来说，很容易蛋白质摄入不足。各种植物奶中推荐无糖高蛋白豆浆。

2其他无糖植物乳

OATLY原味无糖燕麦奶、Dream&Joya无糖杏仁奶、Maeil牌无糖杏仁奶都是钙强化的。对于需要补钙的朋友来说，可以算是一种补充，但不能代替牛奶。

此外，这些无糖植物乳能量较低，对于想喝甜饮料但又不喜欢甜饮料高能量的朋友来说，也是一个选择。表中各种无糖植物乳的能量为:Maeil牌无糖杏仁乳:14kcal/100mlDream&Joya无糖杏仁乳:16kcal/100ml椰奶。

3大卡/100ml露露无糖杏仁奶:28大卡/100ml六个核桃品牌无糖核桃奶:29大卡/100mlOATLY原味无糖燕麦奶:46大卡/100ml。

这些无糖植物乳也适合一群人，就是单纯喜欢口味的朋友。无糖牛奶是指含糖量不超过05%的牛奶。

　　鸡皮肤不是平白无故出现的，不过引起鸡皮肤的因素也比较多，根据医学分析主要的原因有3点。

　　遗传。这个占比也是最高的，是通过父母的基因遗传的，遗传几率占比50%，如父母一方或者双方有鸡皮肤而自己还未出现的，一定要注意皮肤的保湿和防晒，这样可以把遗传几率降低，即便是出现 了也不要太着急，通过使用去鸡皮肤的产品还是可以改善达到去除的效果。

　　脂肪代谢。身体脂肪水平越高就越容易出现鸡皮肤，意思就是越胖的人就越容易出现，这种原因大多都是腿、手臂和背部较为常见。为了综合美，要注意控制自己的饮食了，增加运动减轻体重，降 低脂肪的存在。

　　维生素A。维生素A对皮肤真的很重要，在美容护肤领域当中，也有越来越多的品牌把维生素A添加到产品当中了。缺乏维生素A后皮肤会出现干燥、角质增厚、毛孔堵塞，严重时还会影响皮脂分泌， 补充维生素A是去鸡皮肤有很大的辅佐用。平时都要多吃些蔬菜水果，如：胡萝卜、西兰花、菠菜、西红柿、猕猴桃、荔枝、草莓、樱桃等。另外，动物肝脏也含有丰富的维生素A，平时也可多吃些。

鱼鳞病是一种角质层厚重的遗传性疾病，虽然不妨碍人们的正常生活，但是对于女孩子来说是让人头疼的。

建议用以下方法来改善：

★多吃富含维A食物；

例如：蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、胡萝卜、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。

★冬季是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重；

不要使用太热温度的水，最好接近皮肤温度，41°左右就可以了，因为太烫的水会刺激到皮肤。

★不用碱性肥皂或沐浴露；

可以用细腻的磨砂膏或去角质膏（一星期用一次），碱性肥皂或沐浴露会加重皮肤受损，对鱼鳞病患者无益。

★在洗完澡后马上外涂角质舒华膏，让皮肤保持一定的滋润。

★多运动，多喝水，提高新陈代谢的速度。

★保持良好的心态，心情愉快，别让鱼鳞病影响到自己的心情。