宝宝的睡姿看智商

睡姿的选择对宝宝有重要的意义，对于小于1岁，尤其是小于3个月的宝宝，为颅骨发育的高峰时期，如果家长不注意患儿的睡姿，或者单一地选择一种睡姿，特别容易造成宝宝头型的畸形，如：长时间仰卧位睡觉，宝宝容易形成扁平头颅。实际上，正确的睡姿，除了可以使宝宝有个漂亮的头型外，还能减少宝宝多种危险的发生，因此，家长必须选择合适的睡姿。那么，什么样的睡姿是最好的呢？

仰卧位为我们推荐睡姿，该种睡姿可以使宝宝全身放松，身体各器官不受压迫，并且有利于四肢的自由活动，但是，长时间的仰卧位则会使宝宝枕骨长时间受压迫，造成头颅扁平，而且，若有舌根后坠，仰卧位时更容易引起短暂性呼吸暂停的发生，因此，我们常常选择仰卧位与侧卧位交替。

什么时候更适合于侧卧位呢？当刚喂完奶时，宝宝胃内充满乳汁，如果采用仰卧位，宝宝溢奶时则容易引起呛咳、窒息等危险，实际上，此时应选择右侧卧位，因胃的开口在右侧，一方面可以减轻或减少吐奶的发生，一方面也可以防止窒息的发生。此外，打鼾的宝宝，多伴有呼吸道狭窄，采用侧卧位可减轻打鼾，并减少呼吸暂停的危险。

俯卧位的睡姿是一种比较危险的睡姿，由于食管位于气管上方，当有溢奶发生时，更容易进入气道引起窒息的发生，且该睡姿也会对宝宝心脏等重要脏器形成压迫。

说起宝宝的睡姿，妈妈们总是有很深的感触，不得不承认宝宝在这方面真的很“有天赋”，总会制造出各种各样的“难睡姿势”，大多数人想学都学不会。如果没有证明，很多人是不愿意相信的。

但是很多妈妈可能不知道孩子的睡姿和身体健康有一定的联系。总之，一些睡姿会对孩子的健康造成伤害。希望妈妈们能提高警惕。

宝宝更喜欢“跪着睡”，妈妈强行纠正，惹恼婆婆

文文的母亲最近很担心。她的宝贝儿子一岁不知道从哪里学来的习惯，总是喜欢跪着睡觉。在她看来，“男人膝下有金”，哪怕只是个婴儿，也不能随便下跪。这种现象是不吉利的。

为了纠正孩子错误的睡姿，她想了很多花样。然而，这个过程并不顺利。本来孩子睡得很好，但只要她纠正宝宝的睡姿，孩子马上就醒了，比放闹钟还生动。然后醒来之后自然是哭了。

奶奶心疼孙子，觉得儿媳没事找事，影响了孩子的睡眠作息。她骂她：“孩子想睡多久就睡多久，何必那么在意呢？”他喜欢跪着睡觉，就让他跪着，是什么心？"

文文母亲的心里充满了委屈。其实她叫醒孩子睡觉也很心疼。不仅是“迷信问题”，还关系到孩子的健康和安全。医生朋友都说这种睡姿有一定风险。

母亲应更多地关注儿童不同睡姿的利弊及原因

1)跪着睡觉

婴儿出生后缺乏安全感，尤其是睡觉时更容易“依赖”，俯卧睡姿是典型的自我保护姿势。另外，宝宝在妈妈身体里的时候，也是蜷缩成一团，背朝外，跪着睡觉符合孩子的生理本能。

问题是这种睡姿对宝宝内脏的压力很大，肠胃甚至心脏都会受到身体自重的压迫。如果角度不合适，婴儿可能会有窒息的危险。

2)“大字体”睡姿

一般认为，如果孩子出现这种睡姿，腹部的要害部位就会暴露出来，说明他对周围环境非常放心，这样良好的心态会间接影响宝宝的健康。美国儿科学会认为，积极的态度将有助于促进婴儿的身体发育，协调内分泌，提高身体免疫力。

当然，“大字体”睡姿也有弊端。例如，当孩子吐奶时，呕吐物会从脸颊流到耳朵，引起炎症和感染。如果他误入呼吸道，那将是一件非常麻烦的事情。所以经常吐奶或呼吸有问题的孩子，不要选择仰卧睡觉。

3)侧睡

理论上说，侧睡最安全，可以防止孩子吐奶引起的并发症，不会对器官造成过度负担。但是，它也有自己的缺点：会形成大大小小的面孔。

宝宝骨骼发育不完全，但韧性足够，但强度不好。如果长时间保持侧睡，宝宝的颅骨会在重力和压力的作用下变形并向一侧塌陷。所以，对于喜欢侧睡的宝宝，父母要每隔2-4小时帮他们翻身，换个方向继续睡，左右协调。

没有真正完美的睡姿，家长要根据实际情况调整

有时候晚上会有人反驳“哪个睡姿最好？”

其实没有完美的睡姿。各有利弊。关键在于是否合适，孩子是否喜欢，尤其是后者。就像上一篇文章里的宝宝，他喜欢跪着睡觉。如果父母强迫孩子改变，很容易导致宝宝睡眠质量下降。

睡眠不好，孩子的健康得不到保障。毕竟，你宝宝的激素分泌、器官休息、大脑发育等生理发育过程，直接关系到他的睡眠质量。看别人怎么做这种事也没用，要根据宝宝的实际情况调整计划。

婴儿时期，孩子每天大部分时间都在睡觉。正确的睡姿的重要性不亚于安全饮食。妈妈们一定要注意！

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引言：睡觉对于任何一个人来说都是非常重要的一件事，特别是正在成长中的孩子，因为孩子刚出生没有多久，身体也没有完全发育，所以是需要格外的注意，小心才可以的，所以家长是需要帮助孩子找到比较正确的睡觉姿势，有助于孩子健康成长，也可以帮助孩子睡得更舒服，这样作为家长也能放心。

一、正确的宝宝睡姿

宝宝睡姿可以采取仰卧位俯卧位或者侧卧位都是正确的睡觉姿势，不同的睡觉姿势均有是利于宝宝生长发育的，并不存在某种知识限制生长发育，但是作为家长应该注意俯卧睡觉时应在旁边，要多加看护孩子，以免引起口鼻背被褥或枕套遮挡，引起窒息呼吸困难等意外发生正常的新生儿睡觉姿势，常选择仰卧位或者侧卧位，仰卧位有利于面部五官发育，而侧位，有利于维持肠道的消化功能，可以避免由于吐奶而引起的误吸。

二、睡姿不正确的危害

如果枕着手睡睡觉时将手枕在头下，或者是觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛的，起床会让孩子觉得疲累，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流伤害食道的。还有如果有张嘴睡觉的情况是容易吸进灰尘，还容易使气管会受到冷空气刺激，影响睡眠质量的。

三、注意事项

不建议长时间采取同一种姿势睡觉，由于宝宝颅骨是比较软的，如果长时间采取同一种姿势睡觉，会影响头颅型的发育，导致颅型发育异常的，所以在宝宝睡觉过程当中，可以仰卧位左侧，卧位右侧卧位交替进行，部分宝宝偏好于俯卧位睡觉，但应注意避免长时间俯卧位，以免导致两侧面部发育不对称，建议是经常更换体位。