地心游记读书笔记600字

范文一：地心游记读书笔记

《地心游记》主要讲了：阿克赛尔和他的舅舅敢于去地心探索，他们用勇敢和智慧克服了中途所发生的种种困难，最后终于成为了科学界的伟大人物。

我很佩服他们在最后奄奄一息的时候，找到了水资源。在最后奄奄一息的时候，找到了出口。在最后奄奄一息的时候，逃脱了怪兽的魔掌……

他们这种不屈不挠的精神太令我感动了，我以后一定要以他们为榜样。我们学习就和穿越地心一样，如果没有不屈不挠和坚持不懈的精神，就不会有好的成绩。我以前学习很不认真，马马虎虎，总想混水摸鱼，蒙混过关，靠小聪明得到高分。每次总是成绩提高了一点点，又掉下来一大截。我一定要向《地心游记》里的阿克赛尔学习，下定决心：从今天开始，我一定上课专心致志听讲，写作业认认真检查；遇到难题绝不逃避，努力克服。

《地心游记》这本书给了我许多启发，让我能够及时发现自己的错误，同时也让我认识到了自身的优点。

范文二：地心游记读书心得500字

一次奇妙的探险，一段动人心弦的故事，这就是享誉世界的法国科幻小说家儒勒·凡尔纳写的《地心游记》这本书，书中的一次次故事让我既紧张又兴奋，仿佛那个人就是我一样，动人心弦的历程，奇幻的故事。

这本书讲了阿克塞尔的叔叔李登布洛克教授偶然发现了一封密码信，这封密码信被阿克塞尔解开了，喜欢探险的李登布洛克教授硬拉上阿克塞尔朝信上说的地方出发了。他们坐了很久的火车终于来到了冰岛，出发之前他们雇了一名向导——汉斯，他们按信上说的成功的进入了地心并开始下降，虽然速度有点慢，但是他们极度缺水，正当他们绝望时，汉斯找到了救命的水，阿克塞尔鼓起了勇气继续前行，在路上，阿克塞尔迷路了一次，经过困难，李登布洛克教授终于找到了阿克塞尔。走了许多天，他们看到了海，他们造了一艘船渡海，在海上，他们看到了巨大的史前巨兽，又遇上了强烈的暴风雨，他们艰辛的活了下来，但是却又回到了起点，在那个地方，他们得到了萨克怒萨姆的指示，成功走了出去，但是在一个地方，洞口被堵住了，他们用炸药炸开了巨石后，突然火山爆发了，他们又被喷到了地面。

这一次奇幻的历险让一个优柔寡断的毛头小伙子成长为一个勇敢的年轻人，话说到这，假如有一天，一封密码信出现在你的面前，你愿意开始一场难以置信的冒险吗？

范文三：地心游记读书笔记600字

儒勒•凡尔纳是一位敢于坚持科学真理的勇士，更是一位善于刻画人物的文学大师。《地心游记》的主要人物共有三个，他们性格鲜明、栩栩如生。阿克赛尔起初是一个年仅十九岁的大孩子，在李登布罗克教授的逼迫下，他不得不离开了自己在汉堡的温暖的家，糊里糊涂地踏上了地心探险的征程。那时的他是一个地道的叛逆英雄，脑子里除了吃和睡，没有任何想法，更不上为了荣誉和真理而献身了。他无力把握自己的命运，只能像小说第三十二章所提到的原是海洋里的盲鱼一样随波逐流。但是，在经历了晕眩、饥渴、黑暗、迷路、炽热等一系列考验之后，他逐渐成长了起来，并且从最初对叔叔的唯命是从，逐渐发展到与他平等地讨论问题，最后竟然对他发号施令起来。阿克赛尔的这种变化有着典型的象征色彩。尽管小说的三位主人公最后没有到达地心，但是凡尔纳却达到了他的目的：整个地心探险的过程，也就是阿克赛尔历尽磨难、重获新生，终于成长为一名男子汉的过程。

当然，小说还多次提到了另一人物——十六世纪占星术士沙克努塞姆。凡尔纳对他的描写时间接的而且篇幅也不长，但他却总是指引着主人公的旅程，在推动情节上有至关重要的作用。

在小说中，凡尔纳为我们塑造了一群科学勇士和先驱者形象的同时，他自己则当之无愧地被看做是科幻小说先驱，影响了一代又一代人。今天，世界上许多科学家都坦言，自己是受到了凡尔纳的启迪才走上科学之路的。凡尔纳正是把科学和文学结合的科幻文学之父。

虎背狼腰打开的正确方式，这7张图带你走进坦克背的世界！什么是坦克背？顾名思义，在外型上像是大坦克一样强悍结实的背部肌肉；在哦组成坦克背的肌肉中，斜方肌，菱形肌，背阔肌等都由左边的连伟右边的，肌肉维度和面积的增长，会让你看起来更加强悍，霸气！

一个是紧致有型的倒三角，一个是厚实强悍的坦克背，不仅在视觉小效果上有差异，肌肉的围度，面积和分离度也有着较大的差别！右边的坦克背看起来犹如一头野兽，可以让人感到威猛，强悍和霸气！

健身传奇施瓦辛格的坦克背那绝对是毋庸置疑的观赏冠军，真是因为拥有坦克背，让他小鲜肉的颜值多了几分成熟和霸气！一位蝉联奥赛健美大赛冠军7次的他，这坦克背的肌肉形体绝对是加分项！

强悍结实的背部肌肉线条如此清晰可见，腰椎和脊柱的肌肉看得一清二楚的，这样的肌肉身材也是没谁了！然而作为普通人的你想要练就一身威猛的坦克背，你要付出的努力和汗水也是必不可少的！

当拥有漂亮的坦克背的时候，颜值已经不管用了！大多数健身爱好者期待拥有的坦克背大概就是这个样子的！并且你要知道当你练出来宽背大肩的时候，会将你的腰围显得很好看！不信你试试！

亚洲兽化人黄哲勋厚实宽阔的背部肌肉线条那确实是厉害哦！其实在很多男性眼中拥有坦克背相当于自己拥有了钢铁之躯，可以展性十足的男性魅力和安全感！所以，你会看到只要是肌肉巨兽人，内有哪一个不是拥有坦克背的！

好看的背部肌肉系线条对很多健身人士来说相当于拥有一副铠甲，虎背熊腰的姿势大概也是如此吧！好看的肌肉身材从来都不是天生的，所以也用不着非常羡慕，你更应该做的是拿出你的勇气，勇敢去践行！加油！

虎背狼腰打开的正确方式，这7张图带你走进坦克背的世界！作为健身传奇的施瓦辛格来说都非常注重背部肌肉的训练，你还有什么理由只练习肱二头的麒麟臂呢！划船动作连起来啦！加油！

没错，今天文章的主人翁仍然是马丁福特，对于这位肌肉巨兽来说，他有太多的故事分享给我们，他的健身励志过程就是一场轰轰烈烈的蜕变，假如有一个标题可以形容这场蜕变，那不妨叫“野兽般的训练让弱鸡男实现人生反转，练成世界级恐怖身材”

在成为肌肉巨兽之前，马丁福特有太多不堪回首的过去，父母的身高都很高，而且他的父亲很瘦，母亲也很瘦，基因的缘故，马丁福特也是属于瘦高型

所以，初中高中时代，他就是同学眼中的异类，电线杆，麻杆男，弱鸡男，可以说马丁福特受到了各种语言上的凌辱，精神上的欺凌！他也常常问自己的父母，我还能不能变的强壮些或者胖一些

可是父母的回音就是就让他那样吧，瘦高型的体型不是罪，你没看我跟你爸爸都是如此吗？他的母亲如此回应道！由于没有正向的回应，马丁福特也就以为自己就是如此了

直到大学毕业工作以后，马丁福特的身边接触到很多肌肉型男，他们经常去健身房，其中有一个汤姆森的同学，鼓舞了他，让马丁福特加入到训练中来

再后来关于马丁福特的故事很多人都有了解，对于健身训练方面，马丁福特用了异于常人的训练方法和饮食方法，大重量、大负荷、高刺激性动作都是马丁福特每天训练的日常

由于之前的训练，让他找到了变得更强壮的自信，所以他每天都会在健身房训练很久，让肌肉处于高度刺激的状态，大重量的深蹲、大重量的硬拉、大重量的卧推。。。可以说他受尽了所有健身人士没有吃到的苦

在饮食上，马丁福特也不避讳，承认自己使用过刺激肌肉生长的很多药物，不过他能正确的把控剂量，而且在合适的时机才会使用！所以两者结合起来，让马丁福特练就了世界级的恐怖身材

在普通人面前，这个有着两米多身高的巨兽，在加上这一身恐怖的逆天肌肉，一副鹤立鸡群的状态，旁边的很多人简直弱成了渣，看到图中的对比差距实在太大

可以说马丁福特的成长史，就是一场弱鸡男变大肌霸的逆袭史！他鼓舞了更多的人，激起了更多人的斗志，给了更多人健身的动力和健身的信心，图为马丁福特的蜕变纪录

现在的马丁福特，有着这身世界级的恐怖身材，再也不是当年人们口中的弱鸡男、麻杆男、电线杆，而且马丁福特参演了很多**，有这样的身材，也足以让人认识到这位大肌霸的威力

威力不够？不妨看这个！虽然属于马丁福特和队友们的恶搞，不过都是倾情出演，不借助任何道具！这样的力量和肌肉让谁不为之惊叹？

一言不合就开撕，脾气暴躁力量威猛，他一拳头将队友打出翔！爆裂的肌肉身材有的只是威猛强悍、霸气十足的气场，活生生的肌肉巨兽，肌肉力量一定不会差！作为一名ifbb的职业健美运动员，他好像天不怕地不怕！

一个高位下拉将他紧实强悍的背部肌肉展现的淋漓尽致！你可以知道他在别人还在大学宿舍撸啊撸的时候，他却在健身房里撸铁成为了肌肉巨兽人，并通过自己不断的坚持与努力成为了一名职业健美运动员！

人生可能有了目标以后会更有动力吧！一个本该在大学里和朋友狂欢派对，陪女朋友走大街小巷，因为对健身的喜爱，想要成一名职业健美运动员，他把所有时间都花在了举铁健身的健身房里，

除了上半身的肌肉训练，下半身的肌肉训练也是必不可少的，此昂要成为肌肉巨霸，没有结实强壮的上半身也是不协调的，所以，硬拉和深蹲也是克里斯很喜欢的训练方法！

虽然21岁的他还是在校大学生，但他从来都不会松懈自己肌肉身材的锻造，这肌肉水平没有十年八在恐怕难以达到这种程度吧！毕竟还有有欧美人的遗传基因，可能肌肉训练量和生活质量和亚洲人区别还是很大的！

一直坚持健身，让他对自己的要求越来越高，为了自己的目标，他从来都不敢松懈自己！然而就在肌肉成型的这段时间，他遇到了人生中的贵人，并学到了更多关于健身健美的专业知识，直到他站上了健身健美的恶胎，成为了一名职业健美运动员！

一如既往的建议撸铁健身让他越来越相信自己的选择好似正确的，并且已经实现自己目标的他，还有下一个目标！而他一直在健身的路上，并且坚信这样的努力是没有毛病的！

其实克里斯从小就是个活泼好动的孩子，什么运动都不会放过，然而却只有撸铁健身让他感受到训练的激情，因为健身让他自己体型发生的改变，让他不仅越来越自信，还对健身爱到无法自拔！所以他并不是一个人，健身就是他的女友！天天形影不离的！