三角肌起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈,肌束向外下方集中,止于肱骨三角肌粗隆。主要作用是使肩关节外展,其前部肌纤维收缩可使肩关节前屈并略旋内;后部肌纤维收缩可使肩关节后伸、旋外。此外,三角肌也是肌肉注射的部位之一。 如果经常 正确的肌力训练,将有助增强重要部位的力量,改善身体形态,增加柔韧性。建议你可以经常锻炼身体。
不是,这是两个不同的肌肉。
斜方肌是位于上背及中背的表层肌肉,并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。
三角肌俗称“虎头肌”,因为它的形状凸出上臂,酷似虎头,而且发达的三角肌体积比较大,显得很威猛,所以它也是力量的象征。练好三角肌,可以增加肩部宽度。
上臂肌肉注射。
上臂三角肌位于肩部,呈三角形。起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈,肌束逐渐向外下方集中,止于肱骨三角肌粗隆。肱骨上端由于三角肌的覆盖,使肩关节呈圆隆形。IM在医学上主要指肌肉注射。
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