中班转呼啦圈指导要点

中班转呼啦圈指导要点：

1、站在地板上，把呼啦圈套在腰部的位置，然后一只脚向前迈出一小步，开始练习。在晃动十五分钟之后另一只脚迈向前继续练习。这是最基本的呼啦圈练习方式。

2、以半蹲的方式站立，然后把呼啦圈放燥膝盖以上的位置，开始旋转晃动，这个时候我们的整个身体都处于紧张的状态，尤其是膝关节会得到很好的训练。

3、选择一款大小适中的呼啦圈也可以进行手臂练习，把呼啦圈放在手腕以上的位置，左右手交替不停的旋转和摇晃能够有效的锻炼到臂部的肌肉，让蝴蝶臂尽快的消失掉，同时肩部也能到很好的锻炼。

呼啦圈分类：

1、包裹海绵的塑料质呼啦圈

在塑料制品的基础上，加上了一层海绵外套，可减少呼啦圈对腰部撞击的冲击，且较便宜。个人认为减肥的话需要带着厚厚的海绵的才舒服。

2、硬质金属质呼啦圈

带有磁性及按摩作用的，由空金属管弯折而成，金属管内侧呈弧形的凸凹形状，转动时还能按摩腰部。硬的好摇，但是或许很容易让肚子受伤。

3、弹簧式呼啦圈

还有一种呼拉圈是利用弹簧的运动原理制成，这种呼啦圈可以充当弹簧拉力器，锻炼手臂、背部、腰部和腿部等部位。弹簧呼啦圈没有旧式呼啦圈的固定性，易折易弯，保管携带更方便。这种呼拉圈多见于一些健美运动者使用。

--呼啦圈

　为了确保工作或事情顺利进行，我们需要事先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是我帮大家整理的幼儿园中班体育游戏教学方案5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

幼儿园中班体育游戏教学方案5篇1

　 活动目的：

　1、 鼓励幼儿在玩中知道如何调制肥皂水和发现泡泡的特征，产生愉快的情绪和探索的兴趣。

　2、 了解吹出泡泡可用多种工具、多种方法。

　 活动准备：

　肥皂粉、小勺子、小肥皂片(已泡烂)、塑料杯子18个、小木棒18根、洗涤剂6瓶、水、吸管(细、较粗、粗)、特制塑料圈圈18个、6个盆子、小碟子6个、铁丝，硬纸板，幼儿18人。

　 活动过程：

　1、 简单讨论材料(在室内)

　师：你们玩过吹泡泡吗

　你们想不想玩

　吹泡泡需要什么东西谁来说说

　接下来老师来做魔术师，(出示已调好的肥皂水)，看看老师手里拿着小半杯肥皂水，我吹泡泡，你们抓抓看，能不能抓住

　现在我为你们准备了一些东西，请你们动动脑筋，想办法试试，调出这么小半杯肥皂水出来(幼儿探索，老师指导)

　2、 制作肥皂水，试吹泡泡(去室外操作)

　个别指导：你用什么东西做出肥皂水的，在做时，发现了什么

　师：调好的肥皂水，来试试能不能吹出泡泡(拿塑料圈圈)

　个别指导：a 是不是水太多了是不是需要再加些什么

　b 很多小朋友都可以做魔术师了，请你们去帮帮那些还不能做魔术师的请没有吹出泡泡的小朋友去请教吹出泡泡的小朋友。

　3、 吹泡泡

　a 让幼儿分别在有阳光及没有阳光的地方吹泡泡(有风或无风)

　师：我们到阳光下变魔术，看看你有什么发现

　我们到没有阳光的地方变魔术，看看你有什么发现

　个别指导：看看泡泡是什么形状的，什么颜色的会飞了，会破掉……

　b 用各种工具吹泡泡

　师：刚刚我们拿塑料圈圈变魔术，请你们再去试试那边的工具变变魔术，看看有什么新发现

　个别指导：管口细的泡泡怎么样管口粗的泡泡怎么样自制的各种形状的圈圈(三角，正方形，圆)你都试试看，泡泡都是什么样的纸桶的与铁丝一样吗

　(放音乐收起东西)

　师：观众走了，魔术师洗一下手，我们去活动室拍个照。

　4、 集体讲述吹泡泡的过程，分享快乐(去室内坐下)

　(拍个照)

　师：a 你们笑一个，你们很动脑筋，谁能告诉我你在调肥皂水时遇到什么困难，你是怎么解决的

　b 你变魔术时，发现了什么

　c 你还有什么有趣的事情给大家讲讲

　5、 延伸活动

　师：请你们呆会儿把今天变魔术的事画下来，给爸爸、妈妈看看。

幼儿园中班体育游戏教学方案5篇2

　 活动目标：

　1练习拖物倒退走，双腿能较协调地向后挪动。

　2提高判断能力嗬控制能力。

　 活动准备：

　1“砖块”(积木)，大报纸与幼儿人数相等。

　2将“砖块”堆放成3～4堆，另一端画三个圆圈。

　 活动过程：

　一、练本领。

　二、运砖忙。

　1松鼠们想造一间漂亮的房子，需要许多砖块，他们是用什么方法运砖的呢

　2教师示范将“砖块”放在报纸上，双手拉着地上的报纸，倒退着向后走。

　3幼儿每人一张报纸，放上“砖块”后分散练习。

　三、谁是运砖高手。

　1幼儿分成3～4组，手持报纸站在起点处。教师发令后，幼儿立即转身，拿一块“砖块”放在报纸上，倒走至终点，将“砖块”放在圆圈里，随即迅速跑回，用右手拍第二名幼儿的手后第二名幼儿接着进行。各队幼儿依次进行游戏，看哪队最先将“砖块”运完。

　2提醒幼儿倒退时控制好自己的行进路线，倘若“砖块”掉出来了，应迅速将其放回报纸，方可继续行走。

　反思：活动开始时，我先扮演松鼠妈妈带小松鼠在场地上走起来，做了一些小动物飞、走、跑、跳的动作，接下来我带着孩子们来到跑道上练习倒退走，让幼儿再一次熟悉倒退走。大概是孩子们看到场地很宽阔，不害怕了，都在很轻松地练习。用比赛的形式，来比比谁运砖多，谁运得快。第一次比赛时，我主要要求他们稳稳地把砖块运到，第二次比赛时，我要求他们运的快一点。第三次的时候，我们分了男女小朋友比赛。在一次次的比赛中，小朋友都大胆地练习拖物倒退走。大家在轻松的气氛下，顺利的完成了任务，脸上露出了快乐的笑。

幼儿园中班体育游戏教学方案5篇3

　 活动目标：

　1钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量。

　2享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。

　 活动准备：

　轮胎若干 音乐

　 活动重点：

　钻爬和推拉的基本技能，发展上肢动作和力量。

　 活动难点：

　上肢动作和力量的训练。

　 活动过程：

　1、导入

　师：小朋友，看老师今天给你们带来了什么好玩的'(轮胎)，你们以前玩过轮胎吗(玩过)下面请小朋友自由玩轮胎，可以拿起来玩，一定要注意安全。

　2、准备活动

　师：停，现在请小朋友们一人站在一个轮胎里，和老师一样，眼睛看着老师，站好，手掐腰，跟着老师一起做。

　在音乐节奏下带领幼儿活动肩膀，头部，胳膊等部位。

　3、平衡练习

　(1)用轮胎摆桥

　师：小朋友，老师用轮胎给你们摆了一座小桥，现在我们来过小桥，过桥时小朋友一定要注意安全，不要推，不要扯别的小朋友的衣服，完成后回到原来的地方。

　(2)把一个轮胎立着放在其中一个轮胎上，让幼儿爬着过去。

　幼儿过小桥时，老师在旁边辅助

　4、滚动练习

　师：过完了小桥，老师想请小朋友们用最简单，最省力的方法把轮胎运动老师身边来。

　师：刚才小朋友是怎样拿轮胎的呢(拖，滚，抱着，抬着)那什么方法是最省力的呢(滚轮胎)对了，滚轮胎是最省力的方法，那我们来比赛，看谁的轮胎滚得快，比赛时一定要注意安全，不能砸到其他的小朋友。

　5、翻滚练习

　教师示范让轮胎翻跟头，幼儿一起让手中的轮胎翻跟头，从场地的一头翻到场地的另一头。

　6、搬运练习及翻越练习

　师：刚才轮胎宝宝告诉我，他累了，想让小朋友抱抱他，小朋友和老师一人抱一个轮胎，放到对面去，看谁最快，谁是大力士。

　师：接下来我们来玩爬轮胎山的游戏，小朋友从这边爬上去，从另一边下来，不要推，不要挤。完成后回到老师身边。

　7、活动结束

　轮胎在幼儿园中很普遍，把轮胎作为发展孩子身体，锻炼孩子体魄等等，这样的手段。发展的目标和孩子的需要平衡的问题，在这个活动中小孩子的兴趣停留在玩上面，老师发展的核心目标是发展孩子的上肢，兼顾到孩子的兴趣爱好，从头到尾整个活动全部都是游戏贯穿下来的。

　所以小朋友从头玩到尾的，乐在其中。李老师对孩子是很有吸引力的，很有亲和力，一直是在跟孩子玩的，没有上课的感觉

　只有心中装着孩子才能设计出这么出色的课，才能上得这么精彩!通过这次观摩交流活动相信对她们今后的专业化成长会起到重要的推动作用---这也许就是名师带给我们的力量吧!

幼儿园中班体育游戏教学方案5篇4

　 活动目标：

　1在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。

　2激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。

　 活动准备：

　1怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、

　小推车四辆

　2录音机，磁带，干毛巾若干

　 活动过程：

　一、热身准备：

　1(音乐声轻)师：你们看我是谁(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作幼儿做动作，大家一起来模仿。

　2师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。(音乐渐响)

　飞行 ,变形,打怪兽

　3情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”(广播声音)

　师：怪兽来了，你们怕不怕。

　二、打怪兽：

　1辨认怪兽2——3

　师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。

　师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。

　师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。

　(要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球)

　2第一次打怪兽——练习投掷

　师:怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。

　提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。

　教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷

　教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。

　3生活活动

　师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。

　(幼儿擦汗、脱衣服)

　4打移动的怪兽——练习投准

　(听到音乐，怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。

　要求：一定距离的投掷。

　三、寻找小动物

　师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀!

　四、活动延续：

　师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。

幼儿园中班体育游戏教学方案5篇5

　 活动目标

　1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。

　2、学习助跑跨跳的基本动作。

　3、建立与同伴友好合作的意识。

　重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。

　难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。

　 活动准备

　1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。

　2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。

　3、现场准备：如图。

　 活动过程

　1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。

　2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。

　带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。

　3、游戏“打大灰狼”。

　教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。

　4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。

　 活动评价：

　活动设计技巧，取材方便，利用幼儿熟悉的材料，围绕着“跳过小河”这个“任务”，通过设定小河的宽度引导使用不同的跳跃方法。采取引导、示范的方法帮助幼儿了解动作要领，并通过请幼儿合作拼摆小河及自己选择合适的方法过河，使幼儿在探索中得出结论，并发展了体能，促进了动作的发展，很好地完成了预设目标。活动中幼儿能积极动脑思考探究，与同伴合作拼摆小河时，表现出了初步的合作意识。

　为确保事情或工作高质量高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是我为大家整理的中班幼儿游戏方案，希望能够帮助到大家。

中班幼儿游戏方案1

　活动目标

　1、培养幼儿手眼协调能力

　2、训练幼儿协作能力和身体的平衡能力

　3、体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同学习的愿望，提高活动的能力。

　教学重点、难点能准确快速的抓到鱼，在游戏中不能碰到扮演鱼儿的小朋友，只能碰到夹子。

　活动准备

　1、教师提前布置活动的场所，小猫的头饰，小鱼卡片。

　2、几十个夹子。

　活动过程

　一、导入

　1、教师出示准备好的小猫头饰，问：小朋友们，这是什么啊(小猫)

　2、"有谁知道小猫最喜欢吃什么"(鱼)

　3、"那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧，好不好"

　二、基本环节

　(一)小猫捉鱼

　1、教师请小朋友们带上小猫的头饰，并扮演猫妈妈的角色。

　2、猫妈妈找宝宝了：喵喵喵，孩子们，你们在哪里啊小猫听到了就回答：喵喵喵，妈妈我们在这里。"今天妈妈发现一个地方有很多的鱼，我们赶紧去捉吧，好吗"教师带领幼儿到放有小鱼卡片的活动区域，让小猫去把鱼儿捉回来，放到老师提前准备好的盆子里，看是捕鱼能手，捉的鱼最多。

　3、幼儿开始自由的捉鱼。

　4、"宝贝们，真棒这么快就把小鱼捉完了，可刚刚我们捉的鱼都不会游，下面我们就去会游的鱼好吗"

　(二)捉"活"鱼

　1、教师首先介绍游戏的方法和规则：在地上圈定一个区域，选几个孩子当鱼，在衣服上夹上十几个夹子代表鱼鳞;其他幼儿当渔夫。游戏开始，鱼儿可以跑出圈外，这时大家可以去追鱼并设法取下衣服上的夹子，当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了，直到"鱼儿"身上的`夹子取完游戏结束，取下夹子最多的就是胜利者。

　2、教师选定区域让幼儿扮演小鱼，其他幼儿开始捉鱼活动。

　3、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子，不能碰到扮演小鱼的幼儿。

　4、评出胜利者给予表扬。

　5、活动课变换角色反复进行。

　三、活动总结

　1、教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的经验，并和其他幼儿交流。

　2、教师小结活动内容、表扬、鼓励幼儿。

　四、延伸活动在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求，以培养他们身体运动的各种能力。

　教学反思本次活动主要是培养幼儿手眼协调能力，训练了他们的协作能力和身体的平衡能力。但在捉活鱼的环节当中，好多小朋友都不能准确的捉住夹子，更别说不碰到扮演小鱼的幼儿，有的小朋友更是一条鱼都没抓上。我想可能是平时对孩子们身体的协调性训练的太少了，一直与他们在玩捉鱼游戏的时候没那么顺利。在以后的教学活动中，我一定要对孩子们多做这方面的练习，以提高他们身体运动的各种能力。

中班幼儿游戏方案2

　活动目标

　1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。

　2、学习助跑跨跳的基本动作。

　3、建立与同伴友好合作的意识。

　重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。

　难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。

　活动准备

　1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。

　2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。

　3、现场准备：如图。

　活动过程

　1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。

　2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。

　带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。

　3、游戏“打大灰狼”。

　教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。

　4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。

　活动评价：

　活动设计技巧，取材方便，利用幼儿熟悉的材料，围绕着“跳过小河”这个“任务”，通过设定小河的宽度引导使用不同的跳跃方法。采取引导、示范的方法帮助幼儿了解动作要领，并通过请幼儿合作拼摆小河及自己选择合适的方法过河，使幼儿在探索中得出结论，并发展了体能，促进了动作的发展，很好地完成了预设目标。活动中幼儿能积极动脑思考探究，与同伴合作拼摆小河时，表现出了初步的合作意识。

中班幼儿游戏方案3

　活动目标：

　1、认识和了解各城市的名称。

　2、学会与集体协调动作，并随儿歌轮流交流角色进行问答游戏。

　3、敢于在集体面前大胆地讲述，快速地接说游戏儿歌。

　4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　5、发展幼儿思维和口语表达能力。

　活动准备：

　知道我国一些城市的名称，电脑网络(故宫)

　活动过程：

　1、老师通过提问，引出主题。

　出示故宫，提问：这是什么故宫在哪里你想去北京吗怎样才能到北京呢启发幼儿说出乘火车，告诉幼儿今天我们要玩一个游戏，游戏的名字叫“开火车”。

　2、老师讲解游戏规则。

　(1)开火车的人，边拍手边说：“嘿嘿，我的火车就要开”。

　(2)全班幼儿要边拍手边问开火车的人：“哪里开”和“谁来开”

　3、老师分别与集体或个别幼儿一起进行“开火车”游戏活动，练习游戏中的对话，训练幼儿的听说能力。

　(1)老师先扮开火车的人，与幼儿进行对答游戏。

　老师：“我的火车就要开!”

　幼儿：“哪里开”

　老师：“北京开”

　幼儿：“谁来开”

　老师：“大家开。”

　接着幼儿扮开火车的人，与老师进行对答，通过这种集体练习，帮助幼儿熟悉游戏中的对话。

　(2)老师扮开火车的人，分别与个别幼儿进行“开火车”游戏，鼓励幼儿声音响亮地与老师进行对话。

　4、老师引导幼儿将开往全国各地，丰富游戏的内容。

　启发幼儿说说：火车能开到北京去，还可开到哪里去呢鼓励幼儿运用已有经验说出各省市的名称。然后，老师再与个别幼儿进行“开火车”的游戏。

　5、幼儿围坐成半圆形，老师先请一位幼儿扮开火车的，大家一起边拍手边回答。老师在游戏活动中，鼓励幼儿将火车开往各个地放，提醒幼儿注意倾听别人的讲话，较快地进行对答。

　附游戏儿歌：

　开火车

　甲：嘿，嘿，我的火车就要开。

　齐：哪里开

　甲：xx开(地名)

　齐：谁来开

　甲：xx开。(人名)

中班幼儿游戏方案4

　活动目标

　1、发展幼儿走、跑、钻和平衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。

　2、让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。

　3、培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。

　4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　活动准备

　道具：树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个;器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。

　游戏玩法

　1、听音乐，小矮人出场。教师："小矮人、白雪公主病了，不过我们大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕对，我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树!

　2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。

　3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想办法走过去，利用石头搭成小桥，然后走过小桥，终于找到了苹果树。

　4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当走到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。

　游戏规则

　1、幼儿能有秩序的参与游戏，练习一个跟着一个走。

　2、在奔跑过程中注意不与同伴碰撞。

中班幼儿游戏方案5

　活动目标

　1、能创造性地利用各种材料将自己装扮成一只恐龙，发展幼儿的想象力和动手操作能力。

　2、幼儿在游戏活动中能团结协作，解决困难，达到目的。

　3、体验创造的成就感和游戏的乐趣。

　4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中学习了知识。

　活动准备

　1、室内：与幼儿共同布置一片侏罗纪的树林。

　2、室外：创设游戏情景，在大操场的山上布置“侏罗纪公园”。

　3、收集各种各样的废旧材料。

　活动过程

　1、导入：“小朋友，恐龙真好玩，你能给大家说说你喜欢哪些恐龙呀”

　幼：我喜欢的恐龙有三角龙、雷龙、翼龙、长颈龙、剑龙。幼：我喜欢的恐龙有马门溪龙、迅猛龙、双冠龙。

　“你们看，这边有我们收集的各种各样的材料，我们一起把自己打扮成一只漂亮的恐龙，好吗”

　2、幼儿装扮自己。

　发挥想象，创造性地利用各种材料把自己打扮成一只恐龙。

　3、游戏：“穿越侏罗纪”。

　老师和孩子们一同来到“侏罗纪公园”，唱唱跳跳，发现来了一只凶狠的霸王龙，大家团结在一起把霸王龙赶走了，然后一起快乐地跳起舞来。

　4、讨论、评价，结束游戏。