竞技健美操裁判评分包括哪3个部分？

1、艺术性

成套动作艺术性的要求是：充满活力，有创造性，以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。

2、完成

任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。混双和三人（六人）成套中最多允许3次托举或支撑配合动作，包括开始和结束。

3、难度

至少每类难度动作各一个，难度分将是12个最高难度动作的总分。

扩展资料

竞技健美操难度动作

（一）A组难度动作——动力性力量

1、俯卧撑 (分值01)

2、单腿后倒俯卧撑 (分值03)

3、单臂单腿俯卧撑 (分值04)

4、文森俯卧撑 (分值03)

5、提臀起(分值05)

6、提臀腾起转体180度(分值07)

7、直升飞机成文森(分值06)

8、托马斯全旋成后举腿文森(分值09)

（二）B组难度动作——静力性力量（支撑与水平）

1、一手前一手后的分腿支撑(分值01)

2、直角支撑(分值02)

3、直角支撑转体360度(分值04)

4、直角支撑转体720度(分值06)

5、后举腿静力文森支撑(分值02)

6、分腿高直角支撑(分值03)

-竞技健美操

托马斯回旋简单，因为离心力的关系它对除手臂外的肌肉控制力要求不高，重点是熟练度。

而正规的俄式挺身则是全身肌肉的地狱，这种静力支撑只能依靠全身肌肉控制力和耐力，所以对身体素质的要求很高。

健美操本身就是一种健力美的艺术创造。操练过程就是一种美的展示和体验。在人体美的体验中，自己感受美、鉴赏美、表现美和创造美的情感与能力也得到培养，提高了主体审美意识。中小学生通过这种文化艺术活动，情操，精神境界升华，从而不断完善自己个性品格的塑造。 舞蹈是一门艺术，是一种视觉美。要求的是柔韧性，表现力，还有动作的舒展，基本功等。。。健美操是一个体育项目，是力量与美的结合，不仅要求柔韧性，表现力，还要求手臂，腹肌，背肌，大腿都有足够的力量去完成要求的难度，以及耐力和动作的节奏，速度。舞蹈分好多种舞，各有个的特色，这个大家应该都清楚；而健美操仅分为大众健美操和竞技健美操两种：大众健美操是有氧运动，适合减肥人群，竞技健美操是有氧运动与无氧运动的结合，也就是人们所说的竞技体育。 现在的健美操与舞蹈已经没有太大的差别了，健美操的范围越来越宽，但是就舞蹈和健美操来说也是有区别的：竞技健美和舞蹈就有明显的差别，大众健美就很雷同；大众健美创新的手法太多了，如果用原来的模式，就太没新意了。我个人认为：健美操还是应该有一定的界限，不然很容易迷失本意。 各种舞有各种舞的风格嘛，不要强加的说哪种舞好，哪种舞不好。个人认为，健美操可观赏性比较强，不过呢，如果追求的是对舞蹈的激情的话，想要释放自己的话，街舞才是最棒的。 还有啦，因为个人是练街舞的，所以呢，我要公平的说，健美操和街舞对身体的要求都很大，健美操有水平支撑，有托马斯，街舞breaking的托马斯，风车，air fly 需要的强度更大！还有再加上前空，后空翻，拉提，如果练街舞power木的话，身体的强度比健美操的强太多太多了。但是一般来说健美操的柔软度比较好。

舞蹈是跳出来，无论怎样，舞都是一种带给人激情，美的震撼的一的表现形式。

竞技健美操难度分为A B C D 四个组别

A组难度是动力性力量：比如俯卧撑 文森俯卧撑 提臀起 托马斯 直升飞机等

B组难度是静力性力量：如直角支撑 分腿支撑 直角分腿组合支撑 水平等

C组难度是跳与越：直体跳转 柯萨科跳 团身跳 屈体分腿跳 以及跳跃接俯撑或者接叉的难度 交换腿越 剪式变身跳 等

D组难度是柔韧与平衡： 依柳辛 单足转体 抱腿转等~