选择椭圆机要注意什么？

品牌

椭圆机品牌的大小决定了椭圆机的品质，和之后的售后服务。一样的结构用的材料的好坏和多少决定了跑步机的质量，同样的重量的飞轮，品牌好的可以用10年没问题，品牌不好的天天有问题

看椭圆机的功能

椭圆机参数：1飞轮大小决定你在使用时候是否顺滑；2步幅大小决定了你在使用椭圆机还是踏步机；3是否带扬升决定了椭圆机是否能够锻炼到不同的腿部肌肉

售后服务

毕竟一台跑步机使用年限从5-10年不等，售后服务一定是要考量在里面的。没有良好的售后服务，在我们之后的使用过程中会遇到非常大的问题的

SOLE致力于打造世界上最好的跑步机，秉承“SOLE只为经典呈现”的品牌理念，二十年专注于高端家用以及精品商用跑步机的设计、制造和销售，凭借出色的产品、优质的服务和超长的保修期而成为行业的领军品牌。

选择原因

1品牌知名度：SOLE跑步机一直为美国希尔顿酒店、欧姆尼酒店和摩纳哥酒店提供产品和服务，其中家用跑步机之王F85被希尔顿酒店和其他世界知名酒店在室内健身房计划中的专属产品。

“Best Buy”奖项：Best Buy奖项是美国消费者指南发起的，由购买过类似产品并使用后，对该产品的满意度进行投票，所产生出来的。SOLE跑步机的F63、F80、F85都获得过该奖项。

“Gear Awards”奖项：SOLE（跑步机F80获得2010年Gear Awards 奖。此奖项通过专业评审团队，教练、运动员、营养师、保健从业人员、行业作家、健身房业主和体育、健康和健身的零售商共同参与评选，所推选出来的最佳产品。

“美国销量排名奖”：SOLE品牌跑步机2010年工厂出货量26亿美元。在美国的成功，为SOLE奠定了良好的基石，众所周知，消费者在选择时，习惯性的偏好于“美国认证”。

“欧盟环保认证”：ROHS，欧盟环保认证，全球最权威的环保认证。SOLE品牌迎合绿色、低碳、环保趋势，所有产品都秉持低碳环保的设计理念，并且全部通过ROHS认证。

现在上海第一八佰伴，中山公园龙之梦，新世界，百联又一城都用实体店可以体验购买

如果在健身减脂所需要的时间和承受力相同的状态下，跑步机、单车机和椭圆机这三种器械对减脂效果都是差不多的。但是，椭圆机通过调解器械的设置比跑步机和单车机更多。至于这些器械的减脂效果问题，在不同的时间和强度下，减脂效果并不相同，所以不能单纯以器械去进行对比。

相对于跑步机和单车机来说，椭圆机是很多优势的。椭圆机有多种可以去选择的坡度，同时还可以提供不同锻炼的变化。所以在椭圆机上可以帮助你燃烧和跑步一样多的卡路里。通过像滑雪一样来使得健身者可以平衡身体的支撑稳度。尽管椭圆机在没有手柄可以让健身者去借助支撑，也能像跑步一样移动手臂，达到与跑步里程相近的效果。

椭圆机上的多种倾斜以及阻力选择，能够让健身者可以获得适合自己的阻力，而且椭圆机对关节更具有保护性，不会对关节造成任何严重的影响，特别适合一些身体，曾经受过伤或者是运动强度只想要小一些的人员。尽管从理论上来说，跑步机是可能会让健身者更快的燃烧卡路里，因为在跑步的过程中，是需要脚不断的做上抬的动作，这样会得到更大的阻力，也使得健身者更大的燃烧卡路里。所以我们通常选择在椭圆机上调整阻力以及倾斜度来让我们的有氧运动变得更加的剧烈但是与此同时，我们在使用椭圆机的时候，也能够适当的进行交叉休息，以及训练。

无论你选择哪种有氧运动或者无氧运动来燃烧卡路里，只要找到适合自己的运动方法才是最好的。当然，运动和健康合理饮食相结合会更加好。

对于普通人而言，最合适的其实还是跑步机。椭圆机和动感单车虽然也很好，但真的挂不了几件衣服，放一堆东西上去更是不太可能，想要折叠起来更是想都别想。如果你是有决心、有毅力又有时间的人，就要具体情况具体分析了。

如果你是资深跑步爱好者，有过专业的跑步运动训练经历，懂得如何掌握跑步节奏，也懂得如何在跑步运动中保护膝关节不受伤害，请考虑选择最高时速在18公里以上的、带有电动坡度调节功能和良好减震功能的跑步机。跑步机运动的优点在于运动姿态舒展，牵动的肌肉群丰富，锻炼效果良好，但对于菜鸟选手而言，却极易导致膝关节受伤。

如果你是菜鸟也不是完全不可以，只要肯学习就没有解决不了的问题。你可以先尝试在跑步机上快走，同时针对腿部肌肉进行适当的无氧增肌运动，再逐步过渡到跑步，一样可保膝关节安然无恙。

如果你的身体不胖，腰、背健康，那么也可以选择动感单车。动感单车运动的锻炼效果与自行车相近，在座椅高度适中、踩踏频率适合、踩踏姿势正确的情况下，具有良好的燃脂功能和心肺机能锻炼功能。

反过来讲，如果你比较胖，动感单车窄小的座椅可能会让你感觉不太舒适；如果患有腰椎病，弯腰踩踏的运动姿势可能会增加脊柱压力。

与椭圆机和跑步机相比，动感单车有三个显著的优势：一是占地面积小，还可以轻松移动，放到屏幕前边看**边踩单车，时间会过得又快又充实；二是运动效果良好，不仅具有灵活可调的运动阻力，还有直坐、扶坐、站、花式等丰富的踩踏方式，不会因为动作单一导致局部运动损伤；三是静音效果好，即便夜深人静，也不会影响到家人和邻居。

椭圆机则是一种比较新鲜的有氧运动器械。如果你的情况符合如下任意一条，就可以更多地考虑使用椭圆机来锻炼身体：

1、身体大幅超重；

2、膝关节、腰椎或背部有伤（或者有较高的受伤风险）；

3、喜欢姿态舒展、随意的运动方式，不想蜷缩着身体去运动，也不想跟着机器被动运动；

4、经常在休息时间运动，不想吵到邻居和家人。

对比一下三种就知道了

跑步机的工作原理、优缺点和适用人群

1跑步机由电机驱动跑带进行往复运动，帮助运动者在跑带上进行被动行走和跑动。除了基本的跑步功能以外，跑步机通常还具备变速、坡度可调、减震、计步、心率测试、运动程序设定、多功能健身等功能。

2跑步机健身的优点是运动空间大、热量消耗快、相关的技术和研究比较成熟；跑步机健身的缺点是运动损伤较大（主要是指膝关节损伤）。

3跑步机健身的适合人群。比较适用于无腿部关节损伤的青壮年使用，尤其适用于喜欢剧烈运动的朋友、以及有减肥需要的胖纸们（热量消耗快）。

4价格。跑步机对电机、噪音控制、减震、运动程序等方面的要求较高，所以跑步机的价格要比椭圆机略高，虽然国内某些品牌的跑步机只卖不到2000元，但主流品牌和型号的家用跑步机通常都要3000元以上的价格。

健身车（单车）的工作原理、优缺点和适用人群

1健身车（很多人叫“动感单车”）在外观和原理上很像一部真正的自行车，不同之处在于健身车是固定的，还有就是健身车的阻力来自于飞轮自重以及磁阻力（而自行车的阻力来自于路面和空气）。

2健身车健身的优点是节省空间、轻松舒适，可以较多地消耗腹部脂肪，并且可以在运动的同时保持上肢空闲来做一点其他的事情（有人喜欢看书）；健身车健身的缺点是热量消耗较小（上肢基本不参与），还有就是可能会造成臀部及裆部不适（要像骑自行车一样坐在座位上）。

3健身车健身的适合人群。比较适合喜欢轻松运动的朋友，或者处于身体恢复、静养状态下的调养人群。

4价格。健身车的价格通常要比同级别的跑步机及椭圆机都要便宜，市场上主流品牌的健身车价格一般都在1000-3000元之间。

椭圆机的工作原理、优缺点和适用人群

1椭圆机在工作原理上与健身车有点相似，同样要依靠飞轮与磁力来形成运动阻力，不同之处在于椭圆机运动更加类似于跑步，是一种需要全身参与的运动项目（而健身车更像自行车）。

2椭圆机健身的优缺点。椭圆机健身的优点是消耗量适中、全身有氧运动、关节损伤小、节省空间；缺点是消耗量没有跳步机大（但却比健身车的消耗量大）。

3椭圆机健身的适用人群。除了对运动量有较高要求的人群以外，几乎所有人都适宜进行椭圆机健身。

4价格。椭圆机的价格介于跑步机与健身车之间，通常2000-4000元区间的椭圆机最具性价比（当然也有很多万多以上的商用跑步机产品）。

你说的这个迷你椭圆机有点含糊。常规的椭圆机除了带扶把，还有它的运动轨迹，也是很关键的一一这个椭圆形的运动轨迹就是它得名的原因。

那么，可以说运动轨迹是椭圆形的这些器械，它的原理没有大的差别，功能也是一样的。健身房一般要用标准型的，家里为了省空间，那用个迷你的也行啊。

不过有没有扶把，还是有些差别，主要是会影响到身体姿态和重心。这样的话，用不用手扶着，用力的部位还是会有点差别的。我们会觉得用手扶着更省力，就是因为上肢承担了一部分发力。

但现在还有一些踏步机，也号称迷你椭圆机，这就不是一回事了。可以注意到，踏步机的轨迹接近上下往复运动，动感单车的则是圆形轨迹，用力方式差别就比较大了。

椭圆机，踏步机，动感单车也能找出共同点，就是它们都主要用于有氧训练，如果就只说减脂，那用什么都可以。减脂效果呢，要看训练强度大小。

踏步机和椭圆机都是现在很流行的运动器材，很多人买的时候都不知道该选哪一款，而两者看起来确实很像。

踏步机的体积会更小，但只能说属于运动健身的周边产品，所以不属于主流的健身器材！ 适用值不大，但应该是偏爱，比较适合老年人。专业的椭圆机可以锻炼腰部、腿部和上半身肌肉群。冲击力小，不易造成运动损伤，更适合在家自行锻炼。

椭圆机和踏步机主要从运动效果、耗电效果、安全性等方面进行比较。欧美更偏爱椭圆机的简洁性来达到锻炼的效果。每个人都需要自己的空间，不影响他人，也没有噪音。椭圆机也可以达到同样的效果。 另一方面，中国人更喜欢跑步机，这是一种有效的锻炼方式。 家够大，跑步机速度可控，运动被动。 有一定的噪音和能量消耗。

踏步机外包装简洁，环保实用，在运输过程中可以很好的保护机器。乍一看，它非常有用。 厂家发货很快，快递没话说。 在运动过程中，脚底也得到了很好的按摩。 手册一目了然，易于使用。 老人小孩都可以学习。

踏步机易于操作，很多人可以边运动边看电视，很随意可以双向移动。 所有的脚都被按摩了。 在锻炼足部力量的过程中，整个足部也得到了放松。 该机简单实用，适合全家一起锻炼。

另外踏步机特别适合不喜欢出门的女生。 其实很多人都不知道椭圆机可以训练臀部。 事实上，这很简单。 就是调整一定的阻力。 不能驼背，收紧核心，感觉像下蹲，不要让膝盖越过脚趾，不要用脚发力，用臀部发力，当你下台时，你 可以感觉到你的肌肉酸痛，如果感觉不够，可以增，你会发现越来越酸痛！那就说明你锻炼到位了。最好踩十到十五分钟。 踩上去后记得做个臀部伸展运动！

用椭圆机锻炼时双手握住扶手，全身一起运动，消耗热量更多，尽量不要握固定扶手，否则会影响锻炼效果。脚要踩实，后脚跟不要抬起来。椭圆机能锻炼到全身的肌肉。

骑动感单车时主要使用臀腿力量，上半身参与比较少，除非做很多上半身参与的花式动作。骑动感单车时，膝关节不太好的人容易受伤，要正确器械，还要调节座椅和车把高度和前后位置。

椭圆机和动感单车在锻炼时，最好不断调节阻力来提高减脂心率。锻炼前和锻炼时要及时补水。

总的说椭圆机减脂效果比较好，但是具体选择椭圆机还是动感单车，完全取决于个人爱好。我就更喜欢动感单车，平时用椭圆机锻炼比较少。

减脂关键是要坚持，锻炼几个月效果和意义不大。还要形成良好的运动、饮食和睡眠习惯。调节饮食结构对减脂至关重要。

哪种运动对于减脂的效果比较好，关键还是要看燃脂心率，综合来看又得考虑坚持的可能性、对关节的冲击(受伤的风险)、是否适合自己。

动感单车这种比较激情四射的方式，几乎是站立着完成大部分动作，有少数坐着的姿势也有可能是阻力最小、转速最快的节奏，所以它 对于膝盖的冲击力还是比椭圆机大的。

如果全程能跟的下来的话，它的消耗还是很可观的。 不适合：基数大；长期；单一。

椭圆机相对来说，安全系数比动感单车高许多，完全依靠阻力来增加强度，阻力大、强度大、心率提升的多、消耗的自然也大，消耗多少完全跟强度、时间匹配。

受众面比较广，对大基数的人也比较友好，大基数本身可以做的有氧运动比较受限，椭圆机算是其中一种。

选择哪一种还是要看适合不适合自己，一项运动长期进行很容易平台，所以多种方式交替着也可以增加消耗、全方面锻炼自己的体能。

你好，

椭圆机和动感单车减脂的效果主要看我们锻炼时的心率，

椭圆机相比动感单车来说对膝盖的要求度低一点，建议膝关节不好的人更多的使用，

动感单车一般属于团课会有很多的动作配合以及很嗨的现场气氛，更加适合于年轻人，

动感单车相比于椭圆机来说强度要大一点，但是因为有团队性和动作的统一性让你更加有利于减肥和坚持，

在减肥的道路上没有哪个最好，只有哪个最适合你，

减肥路上多的不是技巧而是你的一份坚持，

愿你在减脂的路上遇见最美的自己，

我是普及君，你的私人教练。

都有效果，这种效果谁能给你说一定是哪个好，自己感觉哪个对你有效果才行

如果说智能手环是一个门槛低的多头市场，那么智能手表正好相反。目前除了那些被称为智能手表但只具备消息提醒和计步功能的设备，真正能进入消费者视线的智能手表只有来自那些寡头品牌，其中荣耀堪称物美价廉的代表。

去年10月底，荣耀产品线正式迎来了HONOR Watch Magic，全面的功能，超高的科技水平，1000元的意外售价，让所有花粉直呼 quot真香 quot！

时隔一年，荣耀MagicWatch 2全新亮相。这款产品能否续写上一代的光芒，有哪些让人惊喜的特性？接下来，我们将全面体验这款期待已久的新品。

虽然智能手表的属性是 quot聪明 quot，实际的产品形态还是手表，也就是说产品的外观往往决定了消费者的第一主观态度。荣耀MagicWatch 2有46mm和42mm两种表盘直径，适合不同手腕特征的用户选择。目前首批推出的车型有炭黑运动款和亚麻棕时尚款。其中运动款采用硅胶表带，突出运动场景下的佩戴体验，时尚款采用皮质表带。银灰色的表盘边框形成撞色风格，在很多场合更适合年轻人。

我们评测体验的荣耀MagicWatch 2是46mm的运动款。这款产品的整体外观沿用了上一代的形式。混合户外运动风格的设计让这款手表颇有点像攀岩表和飞行表。其简洁稳重的外观不像商务腕表那样老气，同时又不失运动能量。的确，荣耀MagicWatch 2的设计确实对女性没有吸引力，但对男性用户来说可谓大爱。编辑曾经穿着卡西欧PROTREK将近十年，虽然他没有爬山，但是这种混合运动风格取得了很多老中青男性的喜爱。荣耀MagicWatch 2进一步淡化了这种风格，双重个性化的融入让荣耀在智能手表上找到了自己的风格路径。

硬件条件方面，荣耀MagicWatch 2拥有139英寸的圆形AMOLED全触屏。这个尺寸不仅意味着更好的操作效果，也大大提升了视觉体验。454454的分辨率，实现了326ppi的每英寸像素，清晰的显示效果真的完全超过了这个价位应有的水平。

荣耀MagicWatch 2采用金属表体增加刚性，采用塑料作为后壳，提高了手表的重量和佩戴舒适度。边缘采用双皇冠设计，顶部是home键，底部是用户自定义的快捷功能键。这种设计最大的好处就是在操控手表时给用户带来了显著的便利，比如常用的血氧测量或者条码支付，一键呼出即可。

硅胶表带的柔软贴合性非常好，镂空表带的内表面可以增加透气性和排汗性。同时，多层次的针扣设计不仅佩戴更稳定可靠，也更适合不同手腕粗细的消费者。

这款手表支持5AM防护，无论运动场景下的汗液侵蚀，日常洗手淋浴，甚至游泳。毕竟作为一款全功能的运动智能手表，防水性能是必要前提。什么 更多的是，荣耀MagicWatch 2本身支持游泳的记录和分析功能，所以不再是防水的问题。

这款智能手表的表体背面采用了磁性充电设计，通过附带的磁性充电扣可以实现快速充电。特别是这款产品的充电口采用Type-C，也就是说在和手机电源适配器混用的常见场景下，用户不 不需要单独为手表准备旧的MicroUSB充电线。

其实荣耀MagicWatch 2的续航能力本身就是一个非常令人惊喜的亮点。虽然这款手表的功能非常全面，显示屏巨大，但得益于全新智能省电算法20的加持，其实际功耗极低，使得这款455mAh电池的产品拥有非常好的续航能力。在实际测量体验中，我们发现荣耀MagicWatch 2在开启手腕亮屏、新闻提醒、天气推送、连续心率测量、智能睡眠监测等涉及持续耗电的功能后，电池续航时间仍能维持近两周。这与市面上大多数智能手表产品相比，显然是一个优秀的成绩。如果相应的功能调整得当，这个续航时间还会进一步延长。

值得一提的是，荣耀MagicWatch 2本身就是一款支持蓝牙通话功能的产品。独立的扬声器和麦克风分别分布在表盘边缘下侧的两端，支持来自手机的通话。但是 这不是重点。什么 更令人惊讶的是，荣耀MagicWatch 2本身内置了4GB的存储空间，其中2GB可以支持本地存储和音乐播放，这款智能手表的蓝牙传输距离达到了惊人的150m。要知道普通蓝牙产品的有效传输距离只有10m左右，荣耀MagicWatch 2将这个数字提高了十倍以上。这意味着在室内运动场景中它 it’不方便随身携带手机，这款手表已经可以打长途电话和播放音乐了，而且它不 我再也不需要蓝牙耳机了。

在实际体验中，我们分别对独立音乐播放和长途通话进行了体验测试。音乐需要用户自己下载并通过 quot运动健康 quot手机客户端。传输通道还是蓝牙。歌多了就有点费时了。这是必然的，但是2GB的空间确实可以容纳近500首HQ级别的MP3音乐，在使用中可以轻松应对连续播放几个小时。

其实MagicWatch 2的音乐播放功能有两种形式，一种是通过扬声器播放，一种是使用蓝牙耳机。这款智能手表可以直接与蓝牙耳机配对，可以像手机一样连接使用。手表自带播放器，可以通过手表控制界面直接实现播放、暂停、上/下、音量调节。但是外放的效果因为单声道低功率不太适合听，比较适合通话场景。

这款智能手表 独立存储和播放音乐的功能显然给很多户外跑者带来了福音，因为其强大的运动录音功能和蓝牙耳机 的自适应打球能力，让运动时没必要带手机。

长途通话方面，官方数据后台是在开放环境下，因为环境条件原因我们还在房间内测试。在非承重墙的阻隔下，实测清晰有效的与荣耀的蓝牙通话连接 最新的V30 Pro手机接近20m，明显超过了一般蓝牙的最远距离。这一功劳来自其内置的麒麟A1芯片支持世界 首款BT/BLE双模51超级蓝牙，不仅能显著增加传输距离，更大的带宽还能进一步提高传输效率。

可以说超级蓝牙和本地通话音乐播放可以称得上是荣耀MagicWatch 2相比上一代产品早期体验最大的两个升级点，但其实荣耀的亮点 新款智能手表远不止这些。

作为一款智能穿戴产品，荣耀MagicWatch 2的系统可用性值得称赞。这款手表的触摸屏非常灵敏准确，上下左右滑动可以改变和后退界面。此外，该系统内置了丰富的表盘，以满足不同审美需求的用户。在日常和办公场合，我们可以调用经典的指针外观，回归自然，数字表盘相得益彰。

MagicWatch 2系统界面的显示形式非常直观和详细，比如心率记录部分。当我们开启心率实时监测功能时，心率会以24小时完整的波形被记录和显示，心率的异常变化会被更系统的标注出来。此外，在不同的运动状态下，还能更专业地提供专属的记录功能，如时间、步速、里程、划水次数、心率等。即使有气压计，你也可以计算出爬山时的海拔高度，这样你就可以实时测量海拔高度。同时，这款产品还内置了卫星定位系统，并支持GPS北斗协同定位。记录包括更复杂的户外跑步和游泳的轨迹，它带有NFC近场通信，可以用作公交卡。所以，即使和手机分离，这款产品也能成为全天候伴侣。可以说可以上山下山下海，这正是荣耀MagicWatch 2的对比。

在运动和健康功能方面，是荣耀MagicWatch 2亮点的集中体现。众所周知，心率几乎是运动强度和运动安全性的基准，可以直接反映运动是否合格或过量，也可以判断运动员的健康水平。荣耀MagicWatch 2内置的专业级定制光学装置，可以实现更精确的实时心率测量，并根据不同状态对心率进行分类，包括静息心率、运动心率等。可以及时告知和反映运动心率的剧烈变化，防止用户在运动过程中出现心脏风险，并在运动过程中提供高可靠性的评估。

其实，心律数据本身背后更深层次的意义在于心脏隐藏的健康风险。荣耀MagicWatch 2通过301医院启动心脏健康研究计划，利用高精度PPG传感器、AI算法、全天候监测，以及301医院远程管理服务平台上的70余家协作医院，可为用户提供心律失常的诊断、治疗和随访服务。因此，用户可以实现心律失常的一站式服务。MagicWatch 2为广大用户首创早搏筛查功能，24小时不间断监测，进一步为用户带来健康保障。基于专家的规则方法和人工智能算法 体验，可以准确判断逐跳早搏的波形，提供主动测量和自动测量两种模式，及时捕捉异常早搏，呵护心脏健康。基于华为Hiresearch云的统计分析数据，结合301医院的MAFA系统，为疑似早搏的高危用户提供闭环管理服务。被系统判断为高风险的人可以在app中预约附近的医生和专家。

血氧检测功能应该算是荣耀MagicWatch 2的最大亮点。在医学上，血氧饱和度是血液中氧气和血红蛋白的结合容量占总血红蛋白容量的百分比，即血氧的浓度。它是呼吸循环的重要生理参数，是判断生命体征的重要依据。准确地说，荣耀MagicWatch 2的血氧饱和度测量功能不仅适用于运动场景的评测，也是日常工作学习中结合健康意识的科学手段。

荣耀MagicWatch 2通过深度优化硬件光路和算法，融合多种光源，利用氧合血红蛋白和脱氧血红蛋白对特定光线的不同反射和吸收率，进行信号提取、信号增强、算法训练、异常抑制等，测量脉搏血氧饱和度。正常情况下，我们的血氧饱和度应该在95%-98%之间。但由于高强度的训练和工作，血氧饱和度会下降。当血氧饱和度低于90%时，就会出现注意力不集中、头痛、头晕、乏力、嗜睡等症状。基于此，荣耀MagicWatch 2可以快速准确地将血氧状况作为判断疲劳的依据，对于指导用户合理作息，预防亚健康问题将起到非常重要的作用。在使用中，我们发现这款智能手表可以自动记录之前测试的最低和最高血氧饱和度，方便观察运动前、中、后血氧的变化。同时可以在日常测试中跟踪对比过往血氧饱和度的变化。

睡眠监测一直是荣耀手表产品的看家本领，荣耀MagicWatch 2在这一特性上也得到了传承。MagicWatch 2实现精准无干扰睡眠监测功能，加持华为TruSleep科学睡眠技术，可细分用户 睡眠过程分为四个周期：浅睡眠、深睡眠、快速眼动快速眼动和觉醒，并分别进行监测和对比，最终给出完整、科学的睡眠质量评估，其中呼吸效果监测是亮点之一，尤其适用于打鼾和睡眠呼吸暂停的用户。目前，华为TruSleep科学睡眠技术已在国内三甲医院进行临床对比验证。不仅结果准确可靠，荣耀MagicWatch 2还提供了更科学的改善睡眠效果的方案，如睡前音乐、冥想等方案，让健康从睡眠的彻底改善开始。

作为一款具有运动功能的智能手表，MagicWatch 2内置了15种运动场景模式，包括室外跑步、室内跑步、室外步行、室外骑行、室内骑行、自由训练、室内步行、椭圆机、划船机等。它结合了室外和室内运动模式，最重要的是，它通过使用丰富的传感器，对每种模式下的运动状态进行专业记录，如跑步时间、距离、速度和消耗的卡路里。详细数据一目了然。通过对比荣耀MagicWatch 2的说明，我们可以清楚的知道整个练习过程是否达到了我们的预期目标。

这款手表还包含了丰富的健康运动资源，比如更科学的运动指导结合硬件感知。呼吸训练就是一个典型的例子。该功能可以让普通上班族在闲暇时间做呼吸调节运动，放松身心，摆脱长时间工作带来的亚健康状态。场景细分的关键意义在于科学的运动指导，荣耀MagicWatch 2的附加值就在于此。参加 quot运动健康 quot以手机app为例。荣耀MagicWatch 2可以在运动前提供科学的热身，避免运动中因热身不充分或不科学而造成不可逆的意外伤害。运动后还有放松训练，释放高频运动导致的乳酸堆积，预防运动后的疲劳和酸痛。同时，室内野外运动还提供更多的非器械指导，如平板支撑和瑜伽训练等。这种系统的运动指令显然是其他运动智能手表所不具备的。因此，荣耀MagicWatch 2不仅是一款记录运动的设备，更是一款功能齐全的专业运动训练工具。可以实现非专业运动的安全高效，让普通用户在健身房也能享受到专业教练的指导。

值得一提的是，这款手表还有压力检测功能，这可能是其他智能手表少有的功能。由客户端校准，从而评估你当前的精神状态，再综合评估心率、睡眠等测量数据，从而给出更全面的压力测量值。因此，荣耀MagicWatch 2不仅是专门用于运动的学科测量设备，更是个人身心健康指导助手，专业指导的私人健身教练。我 这个高度恐怕是市面上同类可穿戴设备达不到的。

总结：

如果把荣耀MagicWatch 2的所有表现都归结在体验上，它 无非就是超级蓝牙长途通话，支付宝付款码，NFC总线，一触即发的日常功能；健康监测功能，包括睡眠、心律和血氧；跑步、游泳、爬山、室内器械等等；当然还有充电方便，续航时间长，佩戴和显示操控体验优秀，这些都是这些产品的基本条件。这其中的每一个类别都对应着各类对智能手表有着不同需求的用户，全方位的满足日常佩戴和专业使用的各种场景，我们很难拒绝。什么 更难能可贵的是，荣耀将每个功能的细节都投入了科学的严谨和便捷的人性化，这也是荣耀智能手表能够在同类市场中获得质价兼备的评价的根本原因。

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