女生当兵进去三个月前练什么？

女兵前三个月也是训练，叫新兵训练，也以队列训练为主，内务训练和纪律训练为辅。解放军有三大条例:纪律条例，内务条例，队列条例。凡是参加了中国人民解放军，都要参加三大条例的培训。

纪律条例是关于军队的纪律，内务条例是军人着装，室内卫生，队列条例就是起步，正步，跑步及队列训练。

1首先训练项目主要有体能、战术、体能以及队列等，这是女兵训练最基础的一些项目。

2接下来的训练项目为单兵列队以及三班四哨，这是所有女兵在到部队之后首先要进行的训练项目。

3五公里越野也是最常见的训练项目，此外还包括俯卧撑、蛙跳组合、体能训练等等。

与男兵相比，女兵在训练内容方面前几个月是完全一样的，其中的差异主要在于技能科目强度相对比较弱一点，举例来说，男兵训练长跑为5千米，女兵则为3千米。除此之外，女兵分配至机关单位之后，干的工作比较轻松，一般都是护士、医护员或者话务班等等，相对男兵来说还是比较轻松的。

就军事科目而言，新兵初期进行队列训练，大约25天左右，学习单兵队列动作，如立正稍息、停止间（行进间）转法、三种步法、步法变换、脱戴帽、蹲下（或坐下）起立等等。队列训练中穿插五公里越野跑、单双杠训练（一般要求一至三练习）、木马以及体能训练。队列会操结束后，进行单兵军事技能和班排队列训练，大约30天，主要是400米障碍、投弹、射击、单兵战术、军体拳第一套，还有军事基本业务知识学习，班排队列有队形变换、方向变换等等。后期进行了解科目和巩固训练，以及考核等，大约30天左右，主要有：战地救护、投实弹、进行应用射击训练、五公里武装越野、基本班战术队形、基本地形学、武器的保养、三防知识等等，然后进行考核前准备，进行考核，必考科目是单兵队列、一练习射击、单双杠（一至三练习）、投弹、400米障碍、五公里越野、单兵战术、军体拳第一套、戴防毒面具等，集体考核有班队列，班队列中的单兵队列、集体五公里越野等等。后勤、通信等专业兵种新兵训练科目和考核科目相对少，训练时间也少，专业兵种新兵训练一般45天就分兵进行专业科目训练，步兵专业新兵一般训练80--90天。考核一般分为优秀、良好、合格和不合格，优秀的会得到嘉奖，不合格的要进行补考，有的部队还要加训。

新兵入伍军训训练项目：

一、强化队列训练

在队列训练阶段对新兵来说最难的是军姿训练。在军姿训练中对于不符合规范的新兵会有一套严格的惩罚方式。这一阶段的军姿训练能够有效的改变新兵之前的仪态，使得新兵有站如松坐如钟的军人的姿态。新兵们过了队列训练这一关后都基本有了士兵该有的精气神。

队列训练是根据《中国人民解放军队列条令》规定的内容进行的。它包括 立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、纵队、横队、集合、解散、整齐、报数、正步等还有指挥口令训练。

队列训练最不好受的就是军姿训练。 要求两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。

二、体能强化训练

这一阶段可以说是新兵为期三个月的训练中最艰难的训练。为了尽可能地提高新兵的体能，训练采用了各种各样高强度的组合体能训练。包括百米冲刺、俯卧撑、蛙跳、单双杠等训练项目。

三、战术训练

在这一阶段主要训练新兵们的单兵作战能力。主要是模拟练习在战场上卧倒、匍匐前进等。

四、防化训练

主要进行专业基础知识，装备器材构造和使用，核观测和监测，化学观察、辐射侦察、沾染检查、消毒和消除，喷火、烟幕保障等训练。

五、射击训练：这其中包括枪支的分解结合、瞄准练习和实弹打靶。

六、紧急集合训练：这个相对比较少，主要是打背包、携带装具。

参考资料：

新华网-陆军全面推行新兵训练新模式