练毛笔字的好处有哪些

练毛笔字的好处如下：

1、训练视觉分辨力

写毛笔字对儿童的视觉分辨能力和手眼协调能力是一种非常好的训练项目，从提笔，运笔到最后收笔，线条的丰满程度都有所不同，只有良好的视知觉能力才能对整个字的边、线和角有一个正确的把握。

2、培养孩子的艺术素养

让孩子练习毛笔字可以从小培养孩子的艺术素养，陶冶高尚的情操，提高文化素养，为将来的全面发展打下良好的基础。

3、锻炼协调性和灵活性

孩子在学习书法的过程中，主要是动手，尤其是训练手指、手腕和手臂的动作，达到协调性和灵活性，这些动作靠大脑指挥，经常有规律地训练，对促进大脑的生长发育十分有益。

4、促进文字书写水平

书法有严格的书写法则，在学习文化的同时又学习书法，既可以巩固所学的知识，又能促进文字书写水平的提高，把字写得更加整洁美观，又合乎规范。

5、锻炼孩子的耐心

毛笔字要写得漂亮且具有艺术性，需要一定的耐心，练习毛笔字可以锻炼孩子的耐心，培养孩子的毅力。

孩子练习毛笔字的注意事项：

1、多多鼓励表扬孩子

好孩子是夸出来的。紧紧抓住她的每一天进步，一个漂亮的点，一个帅气的笔划，然后狠狠表扬。

2、一定要坚持

孩子懈怠时家长决不能放弃，决对不能放弃。就如同有时候我们也不喜欢吃饭，胃口不好一样。孩子有时候会懈怠，不想练习了。这时家长要想办法让孩子坚持。

3、要有信心

坚信孩子可能没有艺术天赋，但人人都可以写一手好字。

4、领孩子看些展览，书法作品

时常让孩子看看，养养眼。也看看建筑物，景点的书法作品，既学习，又是培养兴趣。

5、学习中激发培养孩子的兴趣

练习是很枯燥的。一个笔划要练挺长时间，也有些难受。但想办法让孩子陶醉其中。

6、孩子在适宜的年龄学

学龄前期和小学时都可以学习，太早恐怕不行。

7、学习要循序渐进

学习任何一种东子都决非一日之功，不要着急。作好打持久战的准备，孩子一时写不好是正常的。

长时间练毛笔字导致手疼，可以采取以下几种方法缓解：

1 休息：停止练习，让手得到充分的休息，避免手部肌肉过度疲劳。

2 按摩：对手部疼痛部位进行按摩，可以促进血液循环，缓解疼痛。

3 冷敷或热敷：如果是手部肌肉疲劳引起的疼痛，可以使用冷敷来缓解；如果是肌肉疲劳后产生酸胀感，可以使用热敷来加快手部血液循环。

4 药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如依托考昔片、塞来昔布胶囊等，可以缓解手部疼痛。

5 物理治疗：可以在医生的指导下进行物理治疗，如针灸、按摩、烤电、电磁疗、中频理疗仪等，可以促进疼痛局部的血液循环，进而促进炎症消退。

总之，长时间练毛笔字导致手疼，应该及时采取措施缓解，避免手部肌肉过度疲劳，造成手部疼痛和不适。

很简单只需要一步也就是：站着书写，能让右手整个手臂都抬起来，而不与纸面接触。把字的尺寸稍微写得大一些的。这是书法术语，执笔法中的一种。

手腕灵活与否对运笔至关重要，肘部不靠桌面，腕凭空悬起，称为“悬腕”。写字仅仅堤腕还不能上下纵横自如地运笔。悬腕能使肩部松开，全身之力由于无所罣碍，才得集注毫端，点画方能劲健。

悬腕的好处----一是可纵观布局，二是可挥洒自如，三是运全身之气于一发端，使字有力度。要练的话站着练 自然就练出来了，初学者坐着写 因为站着不容易写好书法家写字基本上都是站着写，除非小楷。不过写好字跟悬不悬腕没有关系，更多的是熟能生巧。

书法是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。

从广义讲，书法是指文字符号的书写法则。换言之，书法是指按照文字特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。汉字书法为汉族独创的表现艺术，被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐等。

从表面字义理解，书法指书写的法度。生活中，书法一词另具备以下含义：第一，某幅书写作品的代称或者所有书写作品的统称；第二，一种艺术类别，一般指书写汉字的艺术。

书法是中国特有的一种传统艺术。中国汉字是劳动人民创造的，开始以图画记事，经过几千年的发展，演变成了当今的文字，又因祖先发明了用毛笔书写，便产生了书法，古往今来，均以毛笔书写汉字为主，至于其他书写形式，如硬笔、指书等，其书写规律与毛笔字相比，并非迥然不同，而是基本相通。

参考资料：