企业员工福利有哪些比较受欢迎？职工健身房怎么样？

这两年，由于员工们的健身需求增加，职工健身房成了大家最欢迎和认可的员工福利。我们企业采购的是高端进口健身器材Precor必确的跑步机和椭圆机。我很喜欢用Precor必确的椭圆机和跑步机锻炼。Precor必确的跑步机跑起来舒适流畅，跑板前端统一可以有效吸收跑步时脚掌落地的冲击力，并且加强了跑板后端的硬度，为脚掌蹬地发力提供更好的支撑性，让运动感受更顺畅自然。而Precor必确椭圆机采用自然步态坡度可调技术，能模拟人行走和奔跑时的内收式运动路径，让肌肉激活模式根据训练角度的变化而变化，使步态更加舒适自然。

必确椭圆机至今拥有着所有的专利技术，也是全球唯一独家拥有椭圆机带坡度调节专利技术的唯一品牌。必确公司1980 年成立于美国西雅图，其现母公司是Amer Sports (亚玛芬) 集团, 是纳斯达克上市公司，资金及科研实力雄厚。Amer Sports (亚玛芬) 集团旗下有诸多世界顶级体育运动品牌: Wilson、Atomic、Precor、Mavic、Salomon、Suunto、Arcteryx。 必确跑步机的多项专利被广泛应用于健身行业（比如Ground Effects减震系统），而且拥有独到的集成步幅技术(Integrated Footplant)；必确更是发明了世界上第一台椭圆运转机这一减肥效果最好的有氧健身设备。它的创新、它的专业精神，使它成为有氧设备的鼻祖。Precor代表着椭圆机发展的过程，毫无疑问Precor是椭圆机的先驱，全部设备为美国整机原装进口。必确椭圆机的椭圆机的使用过程中膝盖没有超过脚尖，主要发力点在股四头肌肉位置，所以非常保护膝盖，但有是全身运动的有氧器械最好的一类器材。

Precor必确就是一个来自美国的高端进口健身器材品牌，它的跑步机，椭圆机等有氧健身器械还有原力力量训练系列凭借着出色的产品体验，人体工程学设计获得很多业内和健身爱好者的欢迎。比如Precor必确椭圆机采用自然步态坡度可调技术能模拟人行走和奔跑时的内收式运动路径，使步态更加舒适自然。

我们在使用椭圆机时，双脚一定要踩实踏板，脚尖朝前，膝盖与脚尖方向一致，脚尖不内扣外展，腹部核心收紧，双手自然摆动，腰背部挺直，大腿发力带动小腿，这样才是椭圆机这一健身器械的正确使用方法。另外，大家在踩椭圆机的时候还要注意避免膝盖损伤，如果用的是Precor必确的椭圆机就不用担心这一点，它采用的完美椭圆轨迹设计可以保证运动时发力腿的膝盖始终不会超过脚尖，保护膝盖，避免产生膝盖损伤。并且还能根据需要的运动强度来调整坡度和阻力，有效塑形臀腿。

为员工搭建一个企业健身房是一个很好的福利类型。而企业健身房器材搭建可以选择采购Precor必确。Precor必确的健身器材有很多，比如跑步机，椭圆机。跑步机就不用说了，这是健身房肯定会有的。而如果单位女性员工较多，建议配备Precor必确椭圆机，它很适合女生锻炼。Precor必确椭圆机的自然步态坡度可调技术，能模拟人行走和奔跑时的内收式运动路径，让肌肉激活模式根据训练角度的变化而变化，使步态更加舒适自然，可以很好地训练上下肢体的协调性，在进行有氧训练的同时有助于增强机体的耐力，并且可以针对腰腹部，腿部和臀部做运动锻炼，百度上面有这方面的资料。