为什么热带国家也参加冬奥会？他们那地方都不下雪，常年是热天，他们怎么训练？

国际奥委会数据显示，到目前为止，从未有热带国家在冬奥会上获得过奖牌。限制热带国家冬奥表现的原因有很多：首先，缺少寒冷的气候环境，运动员在冬奥会上难以与其他早已适应环境的选手竞争；在经济方面，冬季运动往往成本昂贵，许多运动专用设备，比如冰球垫、雪橇、冰壶都价格不菲。运动员训练时还要穿着专业御寒服装，配备专用鞋类，比如溜冰鞋、钉鞋、滑雪靴等；滑雪跳台、速滑椭圆机以及雪橇滑道等设施的建造成本也很高，加之这些设施公众实用性低，在建造后极少有机会重复使用，大多热带国家的政府难以承担。运动旅费也是一个问题，冬季运动训练设施和比赛位于北半球，运动员的旅行和住宿费用都花费高昂。据《时代周报》报道，参加北京冬奥会的肯尼亚选手西蒙德整个赛季的资金成本约为25万美元，这笔钱对肯尼亚而言是一笔天价开销，她需要依赖四个赞助商的资助才能参加比赛。代表尼日利亚参赛的三位女性雪橇运动员，即使已被本国人当成女英雄，也只能求助于众筹实现冬奥之旅。

健身器材分为有氧健身器材和无氧健身器材两大类。

常见的有氧器材有:跑步机、健身车、踏步机、椭圆机等，有氧健身器材主要用于有氧运动。常见的无氧器材有：腹部前屈器、杠铃架，高拉背训练器等等。主要用于无氧运动。

有氧健身器材之跑步机：通过调节履带的速度来驱使控制和调节自身的跑步速度。可以预防骨骼，肌肉退化、放松自己，减轻压力、减肥。

有氧健身器材之健身车：将骑行运动搬回家里，提高身体肺活量，锻炼下体肌肉组织，增加身体耐力，减肥，增加血液循环，扩增血管宽度，预防心脏病、高血压。

有氧健身器材之踏步机：改善下肢肌肉萎缩，静脉曲张，保持骨胳、关节的良好状态，调整腿部、臀部肌群的各种酸痛、麻木等不良症，另一方面有美腿之功效。

有氧器材之椭圆机：椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。

无氧器材之腹部前屈器：燃烧腹部脂肪，对腹肌进行针对性的锻炼。

无氧器材之杠铃架：主要锻炼手臂肌肉和腹部肌肉

无氧器材之高拉背训练器：主要练的是背阔肌（宽度）、斜方肌下束（宽度），辅助部位，肱二头肌。

参考资料：