追星和谈恋爱，哪个更刺激多巴胺分泌？

关于大多数人来说，跑步是一项节拍相对迟缓的运动，但是跑步带来的多巴胺和解压效果不亚于任何一项运动。气流迎面而来划过身体，身体肌群感受由脚掌带来的震动，肺部被清爽的空气填满，汗水滴落在地，与压力一同蒸发。

跑步是一项需求大量呼吸的运动，这也意味着我们能感知更多空气的滋味。而关于每个独立的个体来说，都有不同的感受。清晨的浓郁咖啡香、雨后的泥土芬香、绿萌树道的桂花味、街头巷尾的烟火味、微醎的海水气息随着不时行进的步履，空氛围围也跟着不停切换，每一口呼吸，都是真实的生活美妙。

其实，我很了解，我们在吃糖的时分，大脑会分泌多巴胺，让你觉得到幸福快乐，当我们减少碳水的时分，会觉得短少了这种多巴胺刺激带来的快乐，你会觉得不顺应。其实，我们的日常生活，很多时分是受多巴胺主宰的，让你觉得幸福的事情，你的多巴胺就会升高。

多巴胺在生活里无处不在，我们确实需求它，它能够为生活添加乐趣，为身体注入生机，人人都追求多巴胺，人人都想要快乐。多巴胺自身没有问题，它是人体本身的自然机制，大脑分泌的化学成分，能够为我们提供能量和动力。它就仿佛是，你体内自带的礼物，可以给你奖赏，让你快乐。

随着研讨不时深化，某些特定大脑区域以及神经通路逐步被发现。脑成像研讨、动物实验的结果让人们逐步认识到，原来让你坠入爱河并不是你的爱人，也不是你的心，而是由于遭到了大脑中某些特定区域的差遣。这些区域分泌多巴胺、去甲肾上腺素、催产素、血清素等化学物质，给人们带来快乐、信任以及满足感。

在他所开设的爱情学课堂上，让一位恋爱6个月左右的女学生，躺在MRI（核磁共振）里面，给她看男朋友的照片。此时的核磁共振成像结果显现大脑里很多范畴里面平均呈现了活性化。从神经科学的角度来看，爱情并不是一种情感，而是一堆化学物质发作的反响。

关于专业跑者来说，跑步就像一日三餐，必需下楼跑五公里才算充实。而马拉松赛事，就是专业跑者们的自助餐 party ，他们的热情会像触电一样相互影响，共同唤醒体内的肾上腺素，比拼谁能以最快的速度享用一“道”盛宴。

有的人会觉得活性化局部十分少，但有的人觉得大脑给出的反响还是比想象中要多的。郑在胜教授对此结果解释说：“其实人类无论看到什么，就是看到客厅里的沙发，大脑都会呈现这种水平的活性化。”论文中，郑在胜教授最终的研讨结果标明，激情的爱随着时间的推移从早期的高程度逐步减少，富含多巴胺的皮层下奖励区域逐步表现出较少的激活，招致动机和奖励减少。

不喜欢运动的人，通常是没有突破阈值。

见过启动那种老式的拖拉机没？

司机找一个摇把，插进某个奇怪的洞里。双手紧握，弯腰弓背，使出洪荒之力快速摇动。突破某个速度后烟囱就会突突突轰鸣着冒出黑烟，柴油机启动。司机取出摇把，擦了擦脸上的汗。跳上驾驶室，点根香烟。手握方向盘，昂首挺胸地驾驶着拖拉机，在众人羡慕的目光中扬长而去。

昨晚和一起健身的表哥讨论动感单车。他兴奋地表示现在越来越喜欢出一身汗的酣畅感觉了。他感觉自己很有耐力天赋，可以完整地跟半节课不带喘的。

我残忍的给他泼了盆冷水。

体能天赋是这么界定的：

如果之前没有体验过类似的运动，跟半节课心率稳定。这个叫体能好。

如果已经跟着跑个把月了，谁都可以轻松驾驭。哪怕一开始5分钟都坚持不了。

运动，尤其是有氧运动。节奏大致也如此。

启动是最痛苦的。你享受不到任何运动带来的快感。生理打击。

（你的大脑不希望你在无意义的事情上浪费体力）

你会丧失自信，觉得为什么别人看起来都那么轻松？心理打击。

（你的大脑讨厌丢脸）

咬牙熬过了那个启动阈值，你的乳酸水平迅速适应了这个节奏，抗压能力被激活。你觉得没那么难受了。

（你的意志征服了大脑。放开资源管制开始投资体能。）

随着训练容量的增长，你开始渐入佳境。体验到酣畅淋漓的快乐。

（你的大脑调动了一些多巴胺来鼓励你。）

随着训练容量的增长，你感觉自己的肉体变得更有活力。

（因为大脑开放了更多资源，所以你的运动能力处于全功率状态。）

随着训练容量的增长，你感觉镜中挥汗如雨的自己很美。

（大脑建立积极反馈，以此来维持这种优势。）

说白了，运动的本质就是说服自己的大脑：

你：“我要跑步，你安排一下。”

大脑：“你跑这么快是为了抓猎物吗？”

你：“不是。”

大脑：“那折腾啥？你不知道开源节流是生存的铁律吗？你知道强化肉体要用多少能量去维护吗？”

你：“我不还有那么多脂肪吗？”

大脑：“那些是留给你遇到紧急情况吃不上饭用的战略储备。”

你：“我不需要。”

大脑：“不，你需要。”

你扛着大脑给你的痛苦和嘲讽，达到了启动阈值。

你：“你可知我为何如此坚持？”

大脑：“讲。”

你：“虽然我不再需要抓猎物。但在这个时代，健康的好身材是一切竞争的资本。不运动，我的配偶会被身材更棒的人抢走，我的工作会被那个身体更健康的川普抢走。我的基因会被丛林法则淘汰。而你只是沾沾自喜省下了在这个时代根本不值一提的能量。井底之蛙，除了那些老掉牙的策略，你还懂个啥？”

大脑：“你别说了。我支持你。”

以前，我们总爱刷微博、看朋友圈，总是不停打开微信去看看别人发了什么；

后来，我们爱从头条上刷新闻，爱从抖音上看视频

为什么我们总是忍不住呢？

这些App，其实一直在分散我们的注意力，而不是让我们聚焦，甚至吃饭聚餐的时候，也是大家低头玩手机。

原因是什么呢？

其实，任何社交媒体关注的核心问题都是：怎么才能够尽可能多地占有你的时间和注意力！

为了达到这个目的，社交媒体的的设计者都在利用人类心理的弱点。

当你给文章或者照片点赞的时候，其实就是在增加“多巴胺”。

多巴胺是我们大脑中奖励感受的一部分，人们得到奖励就会形成习惯，而没有得到奖励，就会调整行为。

多巴胺在激励我们采取行动来满足大脑的需求和欲望。

烟中的尼古丁，以及酒精，都会影响多巴胺，容易让人上瘾。

因此，在设计App的过程中，如何让人分泌出更多的多巴胺，就会成为设计师考虑的因素，从而形成一系列诱导技术。

比如，随机不规则的奖励，就是一种诱导方式，这种随机感觉，会让人频繁想刷新，以期望获得更多奖励。

像忍不住隔几分钟就刷一次朋友圈，就是因为我们不知道发的文字或照片，会什么时候得到其他人多少评论和点赞，也不知道别人又发了什么有趣的事……

随机的奖励，让人感受加倍，特别是不期而遇的高评论和高点赞，就会让人刺激分泌更多的多巴胺。

由多巴胺产生过度的刺激，就会形成上瘾，导致人们依赖这些App，停不下来。

作为用户，我们了解成瘾机理，尽量避免上瘾。

作为设计者，学会掌握更多的方法，制作让用户上瘾的产品。

多巴胺是一种管理欣快感和愉悦的化学物质　多巴胺分泌于大脑中的纹状体和伏隔核部分。它的发现来源于医药领域，但是为人熟知却是因为它与爱情的难舍难分。约会中多巴胺的不断分泌会激活大脑的奖赏系统，产生欣快感。我们的大脑习惯于为每一种感受、变化找到相对应的原因或者借口，于是在这种情况下，多巴胺的分泌与这个人、他的某些行为产生了连接。　即使心上人不在面前，但是看到他的照片、听到他的消息消息，大脑就自动产生多巴胺。亲密接触作为无条件刺激引起了多巴胺释放这种无条件反射，例如发信息、打电话与亲密接触相倚出现的行为作为条件刺激与无条件刺激多次连接。条件刺激就能够引起条件反射（即多巴胺的释放）。　 所以，失恋的时候到底发生了什么？　现实中已经形同陌路，但是大脑的变化要迟缓的多。所以还是在受到短信的时候怦然心动，因为大脑固执的认为这将是又一次亲密接触的开端，但是随之而来的却是希望的落空。后续的多巴胺无法继续分泌，神经已经适应了爱情这种药物带来的兴奋和愉悦，一旦停用就会带来不愉快的戒除症状。　坠入爱情是因为她让人快乐欣喜忘却一切，难以撤出却是为了避免无法忍受的戒断症状。从追求愉悦到避免痛苦，爱情就像毒品一样让人上瘾难以戒掉。　研究者通过脑成像技术发现给失恋者观看拒绝了他们的异性照片会导致大脑中与药物成瘾相关的脑区活跃，也就是意味着失恋所带来的痛苦很有可能与戒毒的痛苦源于同一种脑机制。并且在失恋18个月后这一区域的活跃才会基本消失。也就是说大脑需要18个月才能从失恋中走出来，比戒毒所需的时间更长。　 多巴胺以两种方式让你爱上一个人　特定情境与多巴胺释放连结的学习&多巴胺的戒断反应　相应的，失恋就需要大脑切断这种连结并且忍受煎熬的戒断反应。　从失恋中走出，既要习惯身边空出来的位置，神经通路也需要改变和重组。也许把他和多巴胺的释放联系起来只需要一个月来建立反射和神经连接，但是这种学习的消退和神经的改变却漫长的多。尤其是在消退的过程中存在不定时的强化，那么这种消退会更加缓慢，分手后的联系交往都可能会成为消退的阻碍。在智商重新占领高地之前，隔离和冷却可能对你更好。　 失恋后的痛苦和难熬都是正常的　你和你的大脑都需要时间忘记他以及伴随他带来的欣快和愉悦。在恢复的过程中，家人朋友老师都是你可以依靠和倾诉的对象。请暂时脱离那个让你痛苦的人以及过去的痕迹和情景。时间会抹平一切，过去的美好值得珍藏，但是比过去更重要的是你所感知的当下及美好的未来。　失恋难受是因为大脑分泌什么2　科学家曾经做过实验，发现失恋者的大脑中与恋爱有关的腹侧被盖区依然会保持活跃的状态，就像失恋尚未发生一样。但是失恋者自身已经感受到自己失恋了，这种与大脑的反差不但会带来极大的痛苦，还会让大脑中相关的系统变得活跃起来，这种感觉就像一直得不到自己想要的东西的那种渴求感。　我们都知道，爱情里面的美妙时刻基本是身体内分泌多巴胺作用的结果，而失恋之后身体内的多巴胺并不会减少。我们的大脑会衡量得失，分析存在风险的区域，然后让A10区域的细胞快速的运转起来，从而使得大脑疯狂地释放出多巴胺。过多多巴胺的释放会让一些有某种上瘾行为的人控制不住自己的情绪和行为，然后就做出一些傻事了。　大脑所释放出去的信号都是希望得到反馈的，如果长时间得不到反馈之后，大脑额叶皮质区域就会出现相应的活动，这些活动就是来抑制冲动和改变行为的。在经过了多巴胺的疯狂释放之后，大脑开始整理自己混乱的情绪，然后也开始减弱关于爱情区域的活跃性，让失恋者逐渐恢复平静。　这是从大脑的角度来阐述一个失恋者的大脑活动过程，具体带给失恋者的痛苦还得看这份感情占据了自己感情的多少。　失恋难受是因为大脑分泌什么3　女性在和自己所爱的男人分手后，所经历的情感波动会改变她们的大脑，而且这种改变可在仪器扫描中看见。这也是在失恋问题上，女性要比男性更痛苦的真正原因。　我们相信精神紊乱疾病，例如抑郁症，很可能在一个正常的大脑系统中很早就潜伏下来，一旦受到过大的社会的压力、分手的打击或丧失亲人痛苦的刺激，这种病症就开始显现出来。　被自己所爱的人抛弃或所爱的人死去是导致女性患上抑郁症的一个非常普遍的原因。　认为强烈的悲痛对那些控制人的情感、生活动力以及注意力的大脑区域会造成严重损害。　如果对大脑悲痛感的成因有了深入了解，那么我们最终就可以帮助那些陷入悲痛而不能自拔的人，并对抑郁症被引发的过程也会有一个更为深入的认识。　 什么是多巴胺？什么是奖赏机制？　多巴胺（Dopamine）是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息传递。　奖赏机制是由多巴胺的产生的神经奖赏通路，它是人类所有内在动力的根本来源。人性追求快乐，逃避痛苦，人所喜欢做的任何事情，无论是吃美食穿新衣住大房子开好车谈恋爱，都是通过奖赏效应的机制来让人感到愉悦。　 失恋后发生了什么？　坠入爱情是因为多巴胺等激素和神经递质的分泌让人欣喜让人愉悦，分手后的溃不成军是因为激素分泌降低后无法忍受的戒断反应。从追求兴奋愉悦到苦不堪言，从相爱到失恋，正如从吸毒到戒毒一般。　在失恋后，失恋者的多巴胺水平是低下的，类似成瘾者在未服用毒品时，VTA区域的多巴胺水平低于正常值的，持续的多巴胺水平降低会带来情绪低落、情感的不稳定，注意、记忆甚至认知功能的损害。此时机体会提醒自己，需要某些刺激源刺激自己，获得多巴胺水平的恢复，获得快感，维持正常的生理水平，这就是毒品的心理渴求机制。　而对于失恋来说，一直以来都有固定的对象作为刺激源，让人保持愉悦、兴奋的体验。失恋后，这一刺激源不再正常反馈能让你愉悦的信息，人体的多巴胺水平就会持续处在一个较低的水平，表现出的状态是没精神、情绪不稳定、不开心等等。　此时机体也会不停的提醒，需要一个刺激源来恢复，失恋者会无意识地去回忆曾经美好的场景（曾经的刺激源）来寻找短暂的快乐只是，从失去的时候开始，这个刺激源消失了，失恋者无法再获得既往的快乐，多巴胺水平持续处在低于正常值的水平。

1最基本的一种爱情物质称为“phenylethylamine”（苯基乙胺），简称PEA 。

　　无论是一见钟情也好，或者日久生情也好，只要让头脑中产生足够多的PEA，那么爱情也就产生了，俗话说那种“来电”的感觉就是PEA的杰作。有趣的是当人遇到危险的时候，紧张也能够使得PEA的分泌水平提高。也就是说人处在危险的时候，产生受情的可能性反会提升。这就是为什么情侣!总是喜好结伴看鬼片了!

　　事实上PEA是一种神经兴奋剂，它能让人感到一种极度兴奋的感觉，使人觉得更加有精力、信心和勇气。由于PEA的作用，人的呼吸和心跳都会加速，心跳加快，手心出汗，颜面发红，特别是瞳孔会否放大显判断真爱还是敷衍的最佳标准。

　　恋爱中的人喜欢海誓山盟。愿为爱人上九天揽月，下五洋捉鳖。这实在不能说是一种有意的欺骗，因为在承诺的时候，一个深陷情网的人会真的相信自己有这样的能力。自信心的空前膨胀是PEA的副作用之一。另外一种副作用就是能让人产生偏见和执著，丧失客观思维的能力。坚信自己选择的正确，只看到自己喜欢的东西，正所谓情人眼中出西施。英国伦敦大学的一位瑞士科学家曾经招募自称处于热恋阶段中的青年男女作为志愿者，采用磁性共振成像技术记录他们的大脑活动，图像表明，在看到自己恋人照片的时候，大脑的四个特定的区域不约而同地出现血液流量急升的现象，而同时，大脑中负责记忆和注意力的部分活动则受到了抑制，于是，那些处在恋爱中的男男女女自然就“变笨了”。

　　为了说明“爱情使人变"傻"这件事是不分种族国界人人平等的，他挑选的志愿者来自11个不同的国家。

　　巧克力确实是最佳的爱情食物，它的PEA含量是所有食物中最多的一种。所以，送爱人巧克力是有科学道理的。

　　PEA（苯基乙胺）是人体自然合成的，另外有一种物质的学名叫苯异丙胺，是人工合成的，从化学结构上看这两种物质非常接近，其功效也相当接近。苯异丙胺的商品名就鼎鼎有名了—amphetamines（安非他明），一种中枢神经的兴奋剂，也是一种著名的毒品，摇头丸的主要成分就是这种物质。

　　2（多巴胺）安全感,满足感

　　另一种重要的爱情物质是dopamine（多巴胺，也译作“度巴明”，全名为hydroxytyramine），它能产生一种很欢欣的感觉。多巴胺是去甲肾上腺素生物合成的前体，为中枢性递质之; 可增加心肌收缩力，增加心输出量。脑血管扩张、血流量增加。对周围血管有轻度收缩作用，升高动脉血压。多巴胺的作用之一是刺激oxytocin（后叶催产素）的分泌，这种激素n影响妇女的分娩和哺乳，有消除紧张和抑郁的作用。一般认为拥抱时所感受到的那种安全感和满足感与这种激素密不可分。

　　帕金森症病因是患者大脑里缺少“多巴胺”（dopamine）。多巴胺是神经传导物质，它就像大脑中的“传令兵”，负责把神经系统发出的命令传送给肌肉，指挥肌肉工作。缺少多巴胺，神经控制命令不能传达，所以才会出现手脚不听话的现象。多巴胺过多的人，更倾向于发现偶然事件的含义，并且无中生有地拼凑出意义与模式。布拉格（PeterBrugger）6月底在巴黎召开的欧洲神经科学学会联合会的一次会议上披露了上述研究。（去甲肾上腺素）心跳的感觉第三种爱情物质叫norepinephrine（去甲肾上腺素），有强大的血管收缩作用和神经传导作用，会引起血压、心率和血糖含量的增高。所谓心跳的感觉就是去甲肾上腺素在起作用。

　　当你头脑中充满着这些爱情物质的时候，也正是你意乱情迷的时候。但很不幸的是。在人体内这些爱情物质不可能永远处在个较高的水平上，人体的自我调节能力很强，总是试图将人体的) 状态调整回正常状况。一旦爱情物质消失。人也就从这样的迷醉状态中恢复过来，或者就像我们常说的那样，失去了爱的感觉。视个体和环境的差别，一般来说PEA的浓度高峰可以持续6个月到4年左右的时间，平均不到30个月（25年）。这和社会学调查得出的数据很接近。

3endorphin（内啡呔）婚姻的产生

　　所有有过恋爱经历的人都知道，爱除了激情外还应该有些其他的东西。在轰轰烈烈地爱过之后，我们需要另外一种爱情物质endorphin（内啡呔）来填补激情。内啡呔的效果非常接近于另外一种毒品——吗啡，是一种镇静剂。可以降低焦虑感，让人体会到一种安逸的、温暖的、亲密的、平静的感觉。

　　科学家指出，运动能让大脑释放情绪元素endorphins，它能使人感到快乐和充满活力，你运动越多，这感觉越强烈; 内啡呔所带来的感觉是和PEA之类的物质完全不同的，后者使我们like being inlove，而前者让我们likEloving。虽然这并不能让人激动和兴奋，但这种温馨的感觉一样能使人上隐。一般来说当一个婚姻存在的时间越长久，这种状态也就会越牢固。这里面很大的一个原因就在于夫妻双方已经习惯了内啡呔所带来的宁静。看来让爱情历久长新的关键就在于在PEA之类的激情物质消退之前，分泌出足够多的内啡呔。

　　很显然，内啡呔的效果和PEA之类的爱情激素的效果完全不同，或许我们可以称内啡呔为婚姻激素。婚姻激素是在爱情激素水平下降后开始起主导作用的。婚姻的物质基础并不一定需要爱情物质参与其中。

　　就像有些人天生很难被爱情打动一样，有些人就是没有办法得到充足的内啡呔使自己安定下来。他们的爱情生活是由一系列热恋——分手所组成的，周期就是爱情物质的波动周期，一般为6个月到4年。如果他们不幸而结婚，那么婚外恋也就成了一种必然。与其说他们有着一种放浪的生活态度不如说这是一种病态的表现，称他们为爱情瘾君子恐怕更加合适。

　　爱情瘾君子们追求爱情带来的那种迷醉和疯狂，但当最初的爱情激素分泌高潮一过，他们就会感到空前失落，于是就不得不再次去寻找新的对象以术达到下一次的激情和满足。就像人对兴奋剂会产生抗药性一样。当他们的身体习惯于越来越高水平的PEA浓度时，这些爱情瘾君子们会发现他们已经无法像开始时一样感受到爱情的冲击了。

　　4去甲肾上腺素（Norepinephrine，缩写NE或NA）

　　有强大的血管收缩作用和神经传导作用，会引起血压、心率和血糖含量的增高。所谓心跳的感觉就是去甲肾上腺素在起作用。它能让恋爱的人产生怦然心动的感觉。其原理是因为去甲肾上腺素有强大的血管收缩作用和神经传导作用，会引起血压、心率和血糖含量的增高。

　　当然，任何物质都有产生到消亡的过程。若以上激素消失，人就会清醒过来，即恋人间失去激情。但如果人体能分泌出内啡肽来弥补的话，就可以产生历久常新的稳固恋情啦！

问题一：爱情多巴胺分泌多久 三个月是最旺盛了~通常有效期是两年。男女第一次渴望对方的时候，会分泌所谓的性荷尔蒙的睾丸素和雌激素，当这个渴望持续进而坠入情网的时候，会分泌多巴胺和羟色胺，羟色胺是男女相爱最重要的化学物质，它会让一个人暂时失去理智。如果到了下一个阶段，男女因为关系持续而渴望更加亲密，进而发展 或结婚。这时候大脑会分泌出催产素和垂体后叶荷尔蒙，催产素不只是在男女发生情爱关系，甚至在母亲喂乳时也会分泌出来。而且研究发现对女性而言，母爱和爱情是一样的。更有趣的就是羟色胺，羟色胺，会让一个人看不清楚对方的缺点，因此让爱情变得很盲目。

刚才说的那些荷尔蒙维持高浓度的时间是两年左右，最长也是三四年。

问题二：每段爱情都会分泌多巴胺吗 爱情其实就是因为相关的人和事物促使脑里产生大量多巴胺导致的结果。 下丘脑分泌的多种神经递质，比如多巴胺，肾上腺素，就像丘比特之箭，当一对男女一见钟情时，这些恋爱兴奋剂就会源源不断的分泌出来，于是我们有了爱的感觉，享受爱的幸福，甜蜜甚至眩晕，陷入其中无法自拔，所谓“当局者迷，旁观者清”，也是“多巴胺们”在发挥作用。 爱情是多么美妙的事情，多巴胺带来的“ ”会给人一种错觉，以为爱可以永久狂热。不幸的是，我们的身体无法一直承受这种 ，也就是说，一个人不可能永远处于心跳过速的巅峰状态。多巴胺的强烈分泌，会使人的大脑产生疲倦感，所以大脑只好让那些化学成分自然新陈代谢，这样的过程可能很快，也可能持续到三四年的时间。随着多巴胺的减少和消失， 也由此不再，后果或者爱情归于平淡，或者干脆分道扬镳。如此说来，爱情的保质期只有三四年而已，所谓的“七年之痒”大概应该改为“四年之痒”吧。不过爱情本身就是 而又短暂的，这不是杯具，并不是所有人都因为多巴胺的减少而选择分手。人之所以为人，是因为我们还有责任、亲情、誓言、承诺，坚守着爱情和婚姻的更多是这些因素，不是电光火石一样的 。在生活的过程中，通过不断的经营，共同的进步，爱情还可以焕发出新的活力，这才是更广义的爱。借用一句严谨的表达，“当多巴胺风起云涌的时候，我们狂热地爱与被爱着，尽情享受爱的甜蜜；当多巴胺风平浪静的时候，我们坦然处之，仍然为爱奉献与努力，不离不弃

问题三：多巴胺的多巴胺与爱情 热恋是美妙的，分手是痛苦的，热恋之后的单身男女似乎总难再找到那曾有的 和心仪的对象。为什么会这样，美国科学家通过研究田鼠揭开了其中的奥秘。田鼠是实行终身一夫一妻制的“性情动物”。据英国《卫报》12月5日报道，加利福尼亚州立大学的学者专门对这种动物进行了跟踪，研究它们的大脑和行为，分析它们的爱情产生与消亡过程，结果学者们结合二者后发现，当雄田鼠和雌田鼠交配以后，雄田鼠就会一生一世忠于雌田鼠，每当这个时候，雄田鼠的大脑就会释放出大量多巴胺―――一种名为“感觉良好”的化学物质。研究带头人布兰登・阿拉戈纳将这种多巴胺戏称为“爱情的毒药”。当他们把这种化学物质注射到从来没有交配过的雄田鼠的大脑里时，发现这些小家伙马上放弃了对其他雌田鼠的追求。进一步的研究发现，这种多巴胺会改变田鼠大脑某一区域上的“沟渠”，这个区域为许多动物所拥有，包括人类。当已经有伴侣或曾有过伴侣的雄田鼠再次结识一个新异性时，它大脑里的这个区域就会发生剧烈变化，尽管这个时候雄田鼠大脑也会产生“爱情的毒药”这种化学物质，但是此时，该化学物质就会被已经改变的“沟渠”导向另一个神经元，导致雄田鼠无法对新异性燃起曾有的 ，遂变得冷淡起来。阿拉戈纳认为，虽然田鼠的爱情生活和人类的不一样，但是作用原理是共通的。也就是说，人类总是旧情难忘，实际上是多巴胺作用的结果。 科学家用多巴胺来解释爱情。这就像经济学家用交易成本、配偶专有资本，咨询师用经营、技巧这些冰冷的专业词汇来击碎我们对爱的顶礼膜拜一样，让人感觉失望。多巴胺是一种神经传导物质，不仅能左右人们的行为，还参与情爱过程，激发人对异性情感的产生。大脑中心――丘脑是人的情爱中心，其间贮藏着丘比特之箭――多种神经递质，也称为恋爱兴奋剂，包括多巴胺，肾上腺素等。当一对男女一见钟情或经过多次了解产生爱慕之情时，丘脑中的多巴胺等神经递质就源源不断地分泌，势不可挡地汹涌而出。于是，我们就有了爱的感觉。在多巴胺的作用下，我们感觉爱的幸福。人们品尝巧克力时或瘾君子们在“腾云驾雾”时，所体验到的那种满足感，都是同样的机制在发生作用。幸好，我们的大脑能够区别彼此之间的不同。多巴胺好像一把能打开许多锁的万能钥匙，根据所处情景不同，在体内产生不同的反应。巧克力的气味、口味告诉大脑，我们正在吃东西；情侣的体味和香味提醒大脑，我们正在身陷爱中。多巴胺带来的“ ”，会给人一种错觉，以为爱可以永久狂热。不幸的是，我们的身体无法一直承受这种像古柯碱的成分 ，也就是说，一个人不可能永远处于心跳过速的颠峰状态。所以大脑只好取消这种念头，让那些化学成分在自己的控制下自然地新陈代谢。这样一个过程，通常会持续一年半到3年。随着多巴胺的减少和消失， 也由此变为淡漠。现实生活中男女往往维持很长时间的关系的确令人惊讶。那么是哪种力量使差异极大的两性结合在一起抚养后代呢？生物学家认为，这是激素的力量。 研究人员向这两组实验对象展示他或她爱人的照片，同时利用核磁共振成像技术，扫描他们的脑部。扫描图像显示，共度20年伴侣中，大约十分之一的人看到爱人照片后，脑部迅速分泌大量化学物质多巴胺。 作为一种神经传导物质，多巴胺传递喜悦兴奋感，堪称“快乐激素”。上述多巴胺暴发的化学反应在新情侣脑部出现得更为普遍。 研究人员用象征爱情天长地久的“天鹅伴侣”指代出现这种化学反应的多年伴侣。研究团队负责人、心理学者阿瑟・阿伦说：“这项发现反驳了传统爱情观点，”这种观点得到先前一些研究佐证。这些研究指出，感情关系存在几个“破裂点”，即在情侣相处12个月至15个月之间、3年以及著名的“七年之痒”。>>

问题四：爱情和多巴胺 科学家用多巴胺来解释爱情。这就像经济学家用交易成本、配偶专有资本，咨询师用经营、技巧这些冰冷的专业词汇来击碎我们对爱的顶礼膜拜一样，让人感觉失望。

多巴胺是什么？它是一种神经传导物质，不仅能左右人们的行为，还参与情爱过程，激发人对异性情感的产生。

大脑中心――丘脑是人的情爱中心，其间贮藏着丘比特之箭――多种神经递质，也称为恋爱兴奋剂，包括多巴胺，肾上腺素等。当一对男女一见钟情或经过多次了解产生爱慕之情时，丘脑中的多巴胺等神经递质就源源不断地分泌，势不可挡地汹涌而出。于是，我们就有了爱的感觉。

在多巴胺的作用下，我们感觉爱的幸福。人们品尝巧克力时或瘾君子们在“腾云驾雾”时，所体验到的那种满足感，都是同样的机制在发生作用。幸好，我们的大脑能够区别彼此之间的不同。多巴胺好像一把能打开许多锁的万能钥匙，根据所处情景不同，在体内产生不同的反应。巧克力的气味、口味告诉大脑，我们正在吃东西；情侣的体味和香味提醒大脑，我们正在身陷爱中。

多巴胺带来的“ ”，会给人一种错觉，以为爱可以永久狂热。不幸的是，我们的身体无法一直承受这种像古柯碱的成分 ，也就是说，一个人不可能永远处于心跳过速的颠峰状态。所以大脑只好取消这种念头，让那些化学成分在自己的控制下自然地新陈代谢。这样一个过程，通常会持续一年半到3年。随着多巴胺的减少和消失， 也由此变为平静。

也许，科学家从理论上给爱无法长久找到了理由。可人毕竟是一种情感复杂的动物――他不同于其他动物的本质在于他的社会化过程，遵守规则、法律，承担责任、义务，成为文明社会的一员，尽可能地去掉动物原有的本性。

这些，都决定了在多巴胺消失之后，爱情存在的理由

问题五：女生在谈恋爱中多巴胺会分泌多久呢？ 男女第一次渴望对方的时候，性荷尔蒙会分泌出睾酮和雌激素，这种渴望持续下去，到了陷入爱情阶段，就会分泌多巴胺和血清胺

，多巴胺是在爱情中最重要的物质，能让人一时处于疯狂的状态，会让你无法意识到对方的缺点，会挡住你的视线。到了下一阶段，男女会持续双方的关系，并希望得到更密切的结合，就会发展到sex或者是结婚，这时就会分泌催产素或者加压素。而这些激素大概就能维持两年时间，最多也就三四年。一般来说，如果男人和女人认识超过两年，内心就再也不分泌能感受爱情的荷尔蒙，爱情就会冷却。所以别太恨那个人，那个人只是忠心地按照自身的化学反应而采取行动而已

问题六：爱情和多巴胺有什么联系 ？ 人之所以心中有爱，拥有创造力，感受快乐和幸福，其根本原因就在于人体内产生的一种快乐的荷尔蒙激素-多巴胺。多巴胺能给人以快乐的感受，唤醒爱的力量，激发能动的创造力。多巴胺是一种具有强效活力和生命力的荷尔蒙，是人类生命的核能，她常常给人带来一种唯美想象的空间，丰富的创造思维，澎湃的生命力量及勃发的 。因此，多巴胺在医学界被形象得比喻成“快乐的荷尔蒙，爱与创造力的荷尔蒙，生命的核能”。

问题七：有多少女人肯相信[爱情=多巴胺]理论 [转贴]多巴胺爱情=多巴胺它是一种神经传导物质，不仅能左右人们的行为，还参与情爱过程，激发人对异性情感的产生。大脑中心――丘脑是人的情爱中心，其间贮藏着丘比特之箭――多种神经递质，也称为恋爱兴奋剂，包括多巴胺、肾上腺素等。当一对男女一见钟情或经过多次了解产生爱慕之情时，丘脑中的多巴胺等神经递质就源源不断地分泌，势不可挡地汹涌而出。于是，我们就有了爱的感觉。在多巴胺的作用下，我们感觉爱的幸福。人们品尝巧克力时或瘾君子们在“腾云驾雾”时，所体验到的那种满足感，都是同样的机制在发生作用。幸好，我们的大脑能够区别彼此之间的不同。多巴胺好像一把能打开许多锁的万能钥匙，根据所处情景不同，在体内产生不同的反应。巧克力的气味、口味告诉大脑，我们正在吃东西；情侣的体味和香味提醒大脑，我们正在身陷爱中，并促使我们进行交配，以此繁衍后代。多巴胺带来的“ ”，会给人一种错觉，以为爱可以永久狂热。。不幸的是，我们的身体无法一直承受这种像古柯碱的成分 ，也就是说，一个人不可能永远处于心跳过速的巅峰状态。所以大脑只好取消这种念头，让那些化学成分在自己的控制下自然新陈代谢。这样一个过程，通常会持续一年半到三年。随着多巴胺的减少和消失， 也由此变为平静。关于多巴安的化学作用我想不知道也罢不过大家还是相信爱情至少她是我们最宝贵的东西~~再看一个科学家揭示出了爱情在大脑中的位置，以及组成爱情的独特化学成分――多巴胺。研究同时表明，爱情带来的迷狂，在化学组成上，与人发疯的时候几乎完全一样。所以，那些表白“亲爱的，我爱你爱得发疯”的男女们，其实并没有夸张，他们在无意中，说出了一个伟大的科学预言。科学家还告诉我们：多巴胺的强烈分泌，会使人的大脑产生疲倦感。大脑疲倦了以后，要不减少多巴胺的分泌（也就是俗称的“情到浓时情转薄”），要不就干脆自动停止分泌。由此引发的后果就是，或者爱情变淡，或者干脆分手。同时，科学家也警告所有正在发誓天长地久的疯子们：爱情最长的保质期是四年。我想到了一个“七年之痒”的传统说法，看来这是人们的一个认识误区，爱情或者婚姻并不是从七年以后才开始痒的，而是四年，四年哪！我们每个人保卫爱情，维护爱情的担子是不是又重了一点儿！以前我曾经关注过一位名人的爱情，那时候他正在热恋，找了位绝色女友，时不时的看见他带着女友出席各种场合，也时不常地听到他热烈的爱情表白，有一次，在一个情感访谈节目里，他公开向传统的“七年之痒”的说法挑战，他说他不信这个，他觉得自己的爱一定会超越世俗。为此，我更加执着地关注着他的爱情动向，谁曾想，在他口出狂言的两年后，也就是在他与那女子相识相爱的四年后，他的多巴胺物质果然迅速减少甚至停止分泌，两人出现了感情危机，直至离了婚。看来，科学就是科学，不由你不信。当然，我们也不必为狂热爱情的短暂而感到悲观，不是所有的人因为多巴胺的减少就会选择分手，大多数的人因为责任、诺言、情谊等等因素选择了坚守爱情与婚姻，还有为数不少的人，还在源源不断地为爱情注入着新的活力、新的内容，为爱情的天长地久做着不懈的努力，这是尤为可敬的，这种超越了生理期限以及科学定义的更广阔意义上的爱，或许就是我们人类身上最可贵最可爱的地方。好在，爱情还有四年的时间让人们为之疯狂，我们每一个人的一生里，都有一个四年，可以忘我地付出、热烈地恋爱，像一个疯子一样做着一切稀奇的爱的举动，却没有人会嘲笑你，看不起你，这已足够了，对待爱情，且让我们借用科学家的理论，严谨一点地来说，就是：当多巴胺风起云涌的时候，我们狂热地爱与被爱着，尽情享受爱的甜蜜；当多巴胺风平浪静>>

问题八：爱情只是多巴胺的作用吗？多巴胺的分泌能持续多久？如果没了多巴胺那么爱情又能持续多久呢？ 10分 爱情的本质是一时冲动，冲动的本质来源于荷尔蒙！

问题九：多巴胺是干什么的？多巴胺爱情，？ 10分 神经递质的一种

可以使后膜神经元兴奋即出现神经冲动

1 多巴胺分泌

多巴胺分泌 爱情多巴胺分泌多久

理论，看看就行，一个人会感受到快乐神经递质就会大量分泌，吃巧克力也会大量分泌多巴胺，爱情就是巧克力？放屁，人没有思维，情感和理智？人没有爱护关心和欣赏？对于爱情中的减轻痛苦，增加快乐和类上瘾行为用多巴胺理论来参考未必不可，而一切残废残疾神经学研究者就盲人摸象的下论断说多巴胺就是爱情那不过是以偏概全的 理论，更何况网络上乱传的一些跟风者，你知道那些研究者怎么做的研究么？让婚后的男女看他们爱人的照片，然后分析血液内化学物质的含量，发现感情好的会有多巴胺分泌感觉到快乐，看到爱人的照片会有部分脑区活跃，是有实验参考价值，然后他们就下了论断，爱情就是某某激素，一帮脑残，逻辑颠倒，纯属放屁。

多巴胺会分泌多久？不分泌了会怎样？

《我叫金三顺》女二号对男一号的台词。讲的是爱情的生理表现。

不过能交往三年算是满久的，通常有效期是两年。男女第一次渴望对方的时候，会分泌所谓的性荷尔蒙的睾丸素和雌激素，当这个渴望持续进而坠入情网的时候，会分泌多巴胺和羟色胺，羟色胺是男女相爱最重要的化学物质，它会让一个人暂时失去理智。如果到了下一个阶段，男女因为关系持续而渴望更加亲密，进而发展 或结婚。这时候大脑会分泌出催产素和垂体后叶荷尔蒙，催产素不只是在男女发生情爱关系，甚至在母亲喂乳时也会分泌出来。而且研究发现对女性而言，母爱和爱情是一样的。更有趣的就是羟色胺，羟色胺，会让一个人看不清楚对方的缺点，因此让爱情变得很盲目。

刚才说的那些荷尔蒙维持高浓度的时间是两年左右，最长也是三四年。

所以不要太埋怨你身边那个人，他只是把他体内的化学原理忠实地反映出来而已。

怎么减少多巴胺的分泌

通过饮食减少多巴胺分泌；减少抗氧化成分的摄入量。多巴胺很容易被氧化，抗氧化剂可能会减轻自由基对分泌多巴胺的脑细胞的损伤；少睡觉，人在睡眠状态时大脑消耗很少量的多巴胺，这样第二天身体才有充足的多巴胺。

多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。另外，多巴胺也与各种上瘾行为有关。Arvid Carlsson确定多巴胺为脑内信息传递者的角色，使他赢得了2000年诺贝尔医学奖。

存在于外周交感神经、神经节和中枢神经系统，为中枢神经递质之一，但因不易透过血-脑脊液屏障，主要表现为外周作用。具有兴奋肾上腺素α、β受体的作用，但对β2受体作用较弱；同时也作用于肾脏和肠系膜血管、冠状动脉的多巴胺受体，为较理想的抗休克药物，其末梢作用较复杂。

中脑的神经元物质多巴胺（Dopamine），则直接影响人们的情绪。从理论上来看，增加这种物质，就能让人兴奋，但是它会令人上瘾。多巴胺在前脑和基底神经节（Basal Ganglia）出现，基底神经节负责处理恐惧的情绪，但由于多巴胺的缘故，取代了恐惧的感觉，因此有很多人的上瘾行为，都是因多巴胺而起的。

大多数人都在向往甜甜的恋爱，从一而终的婚姻，但是现实情况却是从2003年开始我国的离婚率持续的上涨。为什么老一辈的人婚姻能够持续到白头，而现在的婚姻却如此的脆弱不堪，白头偕老的爱情到现在如此的少呢？不少情感学家、婚恋专家都有研究过这个问题，不过从个人的角度来看，主要有下面三个原因：

第一：对精神生活需求的提升

老一辈的成家立业追求的往往是解决物质生活的需求，能够填饱肚子，让自己以及家庭能够正常的生活下去就是比较好的情况了。而现在随着大家知识水平的提高，物质生活质量的提升，追求逐渐发生变化，对精神生活有了比较高的追求。在夫妻之间，物质可以平均分配，但是精神需求却容易出现差异，大多数人更加注重自身精神需求的满足，而忽略与配偶的协作，那么就会出现分歧甚至闹到离婚的地步。

第二：不甘于激情之后的平淡

最近有一部比较火的电视剧叫做《从结婚开始恋爱》，老一辈的婚姻就是如此，大多是到了年龄，找一个合适的人就结婚开始过日子了；而我们这一辈的婚姻大多则是从热恋开始一直到结婚。并不是说哪种方式更好，不过从热恋到婚姻的过程中，很多人在享受完甜甜的恋爱走进婚姻，婚姻中的各种鸡毛蒜皮的小事开始让夫妻产生矛盾，婚姻的平淡与恋爱的激情会产生极大的反差，无法接受的夫妻就会选择离婚。这也是为什么现在很多人在结婚后喜欢说“你变了”。

第三：对婚姻的不尊重

古往今来，婚姻都是一件很神圣的事情，但是随着时代的发展，现在很多人的婚姻都变得有一点畸形，为了结婚而结婚，而不是真的有与人结伴过日子的打算。现在很多人一个人也能生活得很好，但是不少人会被父母催婚，属于一种被动的结合，没有对婚姻的尊重，只是因为父母的要求。但是两个人结合之后，发现还不如一个人生活来得自在而选择离婚。