毛周角化症吃哪些水果最佳

鸡皮肤又称毛周角化症，是一种角质化异常的疾病。
建议饮食上可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等等富含维生素A的食物。
其次还要注意以下几点：
1、洗澡的时候，水的温度不可以太高。要用温和的沐浴露和香皂，不要用力的去洗，以免弄破弄伤。洗澡后一定要擦乳液，选择含保湿好的产品，防止皮肤角质化。
2、再用角质舒华膏改善就可以，每天早晚用，一个月左右皮肤就会变得光滑了。
3、平时千万不要去抓、去挠。不然会会造成发炎和色素沉淀，这样更不好恢复。