有趣的游戏四年级作文

　在日常学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗？下面是我精心整理的有趣的游戏四年级作文8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

有趣的游戏四年级作文 篇1

　这次作文课是猜球做游戏，老师说他会用耳朵猜起我们藏的球，我摸摸脑袋死也不相信。

　开始猜球了我们把球放在三号杯里，这是大家都凑了进来看热闹，只见老师先把耳朵放在一号杯，然后是二号杯，最后是三号杯了，我焦急得像热锅上的蚂蚁一样，恨不得让时间过得快一点。只见老师拿开三号杯，“哇”同学们一见，目瞪口呆，个个都坚起了大拇指。“哇噻”老师真棒呀！教室里一下子沸腾起来，但我们不服气。

　第二次，我们派了两个代表去，他们把球放到一个杯子里，然后左移来右移去的，看的大家眼花乱，最后向大家弄了个数字“3”，老师转过来时，我们就呆若木鸡了，老师二话没说就把耳朵贴在了“3”号杯子上，把杯拿了上来，球现身了，老师真棒！难道他会算吗？

　我们还是不信，让他再来一次，我假装在藏球，把球拿到了手上，说：“好了。”老师一转身就告诉了我们直接的答案，杯子里没球，我好奇怪，老师怎么会知道呢？

　我想：一定是老师有千里眼，或者有旋风耳吧！这时老师才告诉我们是一位同学通风报信的，“谁不会呀！”“就是呀！”我想，对呀！这骗局谁不会呀！

有趣的游戏四年级作文 篇2

　今天课间休息的时候，老师带领同学们一起玩老鹰抓小鸡的游戏，同学们高兴地欢蹦乱跳。

　来到娱乐休息室，老师让我们决定自己在游戏中扮演的角色。黄国峰同学最激动了，他自告奋勇地说：“我要当强壮的老鹰，老鹰最威风了。”老师点头同意了。郑德雄同学也不甘落后，他大声说：“那我就要当勇敢的鸡妈妈，保护我的崽崽们。就这样，黄国峰当上了强壮的老鹰，郑德雄当了勇敢的鸡妈妈，我们这些同学自然而然地成了幸福快乐的小鸡。

　接下来，游戏就要开始了。老师让我们准备好，然后她一声令下：“开始！”凶猛的老鹰立刻活跃起来，一会儿往左冲，一会儿又向右扑，像是和我们这些可爱的小鸡们有什么深仇大恨似的，要把我们通通消灭。勇敢的鸡妈妈，张开翅膀，拦住老鹰的去路，保护自己的孩子们。我们这十几只小鸡害怕极了，拽着鸡妈妈的衣服，东躲西藏。可我们这些小鸡们个头太小了，眼看萍萍这只小鸡就要落入老鹰的魔爪下了，我们的鸡妈妈急坏了，什么也顾不上，上前一把扯住老鹰的衣服，和他搏斗起来。老鹰可厉害了，还拼命往前冲，向我们张开大口，像是要立刻吃掉我们。鸡妈妈也不示弱，决心跟他拼个你死我活，干脆上前抱住老鹰的腰，抱得死死的。老鹰像是被绑上了一块千斤重的石头，再也飞不起来了。看着这只笨手笨脚的老鹰，小鸡们全乐得哈哈大笑，有的还冲老鹰扮鬼脸，那只沮丧的老鹰气得一屁股坐在地上。

　上课时间到了，我们的游戏也结束了。今天我们玩的真开心！

有趣的游戏四年级作文 篇3

　在假期的一天，我和妈妈在家中很没有意思，我们想玩点游戏吧，最后我们决定玩捉迷藏。

　我和妈妈石头剪子布，看谁来找谁来躲，这是最激动的时刻，我心想：让我输吧，这样就能躲了。果然我输了，所以我躲，妈妈开始数数：1，2，3……我悄悄地走到了客厅里望望，觉得不行，因为很容易被找到，于是我又悄悄地走到卧室前，心想：在卧室门后面吧，妈妈不会找到我的。就这样，我躲到了卧室门后面。突然妈妈数完数，睁开眼睛，笑着在墙边走来走去，对我说：“我来找你啦，小坏蛋！”听了妈妈的话，我心里美滋滋的，我可是捉迷藏大王，妈妈一定不会找到我。

　妈妈开始找我了，她首先进到卫生间里找，嘴里还不停地边喊着：“我可快找到了呦！”“哈哈，我在其他地方呢，你一定找不到我！”我躲在门后小声地笑还一边自言自语地说。

　妈妈到了卧室门口，她刚刚走到卧室门的时候，我突然踮起脚尖，从卧室门后面飞快地跑了出来，对妈妈喊：“啊！”妈妈吓得头发都竖起来了，她一边喘着粗气，一边摸摸我的头说：“小宝贝，你可把我给吓死了，以后可不能这样吓我了，知道了吗？”我嘟着嘴小声地回答妈妈：“哦，我知道了。”

　虽然妈妈被吓了一大跳，但是我们还是玩得很开心的，每当再回想起这次游戏，总是会让我忍俊不禁，只不过现在我才知道妈妈没有被我吓到，只是因为哄我玩，假装被吓到而已。

有趣的游戏四年级作文 篇4

　“快，快扣球，快扣球！”这是什么声音，哦，原来是奇趣作文班里同学们在玩一个游戏，这个游戏叫做“气球大战”。

　一上课，老师告诉我们玩一个游戏叫“气球大战”。 同学们听了，有的跃跃欲试，有的欢呼雀跃，有的得意扬扬，个个都磨拳擦掌，准备大展身手。

　比赛开始了，首先上场的是绿队和红队。我属于红队。比赛还开始我的心情又紧张又兴奋。一开始发球，我就奋力一拍，只见对方 号选手连忙跳起来，然后用力一拍，球飞快地打到我们的场的上。我的对友看见了，急忙跑上来，用力一挡，球又回到对方的场地上，哪个气球被我们打得飞来飞去，真是胜负难料啊！

　过了一会儿，我们打得满头大汗，像一只只掉到水里的落汤鸡一样。到了最关键的一球，我奋力一抛，再用力一打，把对方打的节节后退。对方不甘示弱，连忙改变战术，由防守改为进攻，打得我们防不胜防，我奋力拼搏、竭尽全力地把球打过去。最后，对方被我打得落花流水。

　最终，红队以 ： 战胜绿队。绿队最后输得心服口服。我们看见球落地的那一刻，欣喜若狂，手舞足蹈地说：“我们胜利了。”

　这次“气球大战”真有趣，我玩的真开心。

有趣的游戏四年级作文 篇5

　今年暑假，在仲老师的作文班学作文。我们经常玩游戏。一天，仲老师说：这节作文课要玩一个游戏。规则是这样：所有人站成一队，每个人报数，一、二、三、第七个人拍八个人的肩膀，第八个人继续从八开始报数，每到七的'倍数的人，都要拍下一个人的肩膀，下一个人继续他自己该报的数。报错的人，要到我用桌子拼成的床上去做俯卧撑。大家一听都觉得这个游戏一定有趣。

　开始报数了，我有一点紧张，连大气都不敢出了。我只听：一、二、三、四、啊！要到我了，我的大脑开始飞快地转动着，比风还快呢！我想：我是第七个人，应该拍下一个人的肩膀。轮到我时，我急忙拍了下一个人的肩膀，可是到这里去出错了，我们只听那个又细、又小、又轻的女声，报出了七，全场的人发出一阵笑声，那个人还不知道我们为什么笑，仲老师连声说：你赶紧去做俯卧撑吧，你赶紧去俯卧撑吧！周子严提醒说：我们女生都穿着裙子，不好做的。仲老师想了想说：那么所有女生做下蹲运动吧！那个女生就做起了下蹲运动。然后紧接着报到了十三这个数，十三这个数正好是傻乎乎的葛一报的，可是不知道这个葛一怎么搞的竟然拍了下一个人的肩膀，全场有发出一阵阵哈哈的笑声，葛一幸好及时反应过来，赶紧做了下蹲运动。

　第二轮报数开始了，第二轮是反着报的，所以我成了十四号。中途，一个名叫张欣远的小不点，被逮住了三次，因为每次该他报数字九时，他总跟他前面的人一起报数字八，我开玩笑说：他就喜欢数字八嘛，要不然他总是报数字八干嘛呢？

　不知为什么，仲老师有时候虽然会笑，但大多数好像有什么心事似的。为什么呢？啊！后来我才明白，她总是想让我们作文班闻名四海的大肚子将军王祥宇报错。仲老师忙得大汗淋漓的，也没有把王祥宇给逮着。这时，王祥宇明明报过数字，却还跑到最后，报啊报，轮到他了二十一，他应该拍后一个人的肩膀，可是他既没拍也没有报数，终于被给逮住了！我在一旁幸灾乐祸，仲老师让他去做俯卧撑，仲老师边笑着边开玩笑说：他是滚上床去的！可真重啊，把我的床都给压的吱吱响！压坏了要赔哦。

　这时，仲老师显得特别开心，可王祥宇却在一旁气呼呼地说：仲老师，你是不是存心想我出错啊？仲老师笑着答道：对呀，我的的确确想想让你犯规！同学们听了都哈哈大笑，游戏在笑声中结束。

　这个游戏可真好玩啊！

有趣的游戏四年级作文 篇6

　今天，姨夫说：”今天给你玩一种很神奇的游戏!“我迫不及待地问：”是什么游戏“姨夫告诉我说：”这是一种体感游戏。顾名思义，就是你动画面里的虚拟人物也按照你的动作去做相应的动作。“我惊讶的目瞪口呆。

　接着姨夫打开了一个游戏项目，叫”运动会“。分派对模式和自由模式，我喜欢自由模式，里面有各式各样的体育游戏，有田径，跨栏，乒乓球，拳击，保龄球，排球，掷铁饼，扔标杆……

　我今天体验到的运动项目首先是田径运动的短跑，只要原地膝盖抬起，做出跑步姿势，电视里的虚拟人物就会跟着做动作。接下来是扔标枪，先选你要左手还是右手拿标杆，然后做出跑步姿势，当前面的地面变为绿色时，就把手向后一拉，用力抛出去。下面是立定跳远，先助跑，然后到一条红色的线上就原地起跳，我玩的时候，立定跳远是我的强项，所以我的成绩非常好。还有跨栏、铁饼等许许多多好玩的项目，今天是说不完了，下次再和大家一起来分享。

　体验之后我觉得这个游戏不仅让人感觉身临其境，而且还能锻炼身体，我出了好多汗呢，真的是太神奇了!

有趣的游戏四年级作文 篇7

　在我的一生中，玩过许许多多充满乐趣的游戏，其中我最喜欢玩“老鼠偷米”这个游戏。

　三年级的时候，我们从后门一出来，对面就有一堵墙，十分适合玩“老鼠偷米”。

　“叮铃铃——”，一阵动听悦耳的下课铃声响起来了，淇善立刻喊起来：“玩老鼠偷米的集合！玩老鼠偷米的集合！最后一个来的当猫！”大家一听到这声，迅速地跑到门外，站到老鼠的领地上，郑屹轩因作业没写完，过了好久才出来，哈哈，屹轩当猫！

　开始玩了，我们一个个争先恐后地去对面的“米仓”偷米，但又不能被猫给抓住，我们老鼠一会儿到这边偷，一会又到那边偷，这下可把屹轩急得手忙脚乱，他一会儿向这扑来，一会儿又向那儿抓去，我一不留神，就被“猫”抓住了，于是，我就成了猫。

　我心里想：“我不能光用蛮劲，要想一个聪明的办法。”有啦！我眉头一皱，计上心来。我像木头人一般站着，一动不动。过了一会儿，“老鼠”们见我没有动静，放松了警惕，放心地去偷米。突然，我号叫一声，朝着“老鼠”们猛扑过去，哈，一只又肥又胖的老鼠被我“活捉”啦！

　在我们的一阵阵欢歌笑语中，上课铃声响起来，“老鼠偷米”的游戏结束了。

有趣的游戏四年级作文 篇8

　课上，刘老师带我们做了一个好玩的游戏，名字叫“对着干”。

　老师邀请一部分同学到台上来做游戏，我也是其中的一个。老师说：“摸左耳朵”，大家都摸右耳朵，老师说：“举左手”，大家都举起了右手，最后老师说：“请回座位吧。”我听话地和其他的小朋友纷纷走回座位，不料老师却笑着说：“你们上当了。”小朋友这才恍然大悟，原来老师在考验我们呀。所以我们又回到了台上，这次老师又说：“请回座位吧。”小朋友们却一动不动，这下可把老师都乐了：“游戏真的结束了，请回座位吧。”

　台下的小朋友都笑开了花，我们在笑声中结束了这个有趣的游戏。

响亮点的^^ 点点 拉比 笑拉 可可 言妍 吉恩 伊茜贝拉 菲多 雅各 莫尔 洛奇 帕沃—POWER

啵啵 卡儿 哈罗 多多 薇妮 乔乔 小惜 天天

珍妮 甜甜 诺诺 果果 奇奇

如果你喜欢的话,叫蔬菜、水果、米饭都行。

狗MM

[芬芳]

牛奶 可乐 咖啡 奶茶 雪糕 精灵 珍珠 水滴 雪球 奶搪 叮当 苹果 玫瑰

百合 草莓 绿茶 橙子 果汁 果冻 布丁 丁香

[可爱]

嘉嘉 佳佳 小惜 天天 白雪 小冰 天使 安琪 琪琪 小爱 宝宝 仙仙 仙妮

安妮 菲菲 甜甜 球球 米莉 果果 糖糖 点点 宝贝 贝贝 莫莫 小雪 洛洛

开心 奈奈 香香 天涯 点点 雪花 海豚 可可 若若 诺诺 多多 美美 娜娜

珍妮 妞妞 拉拉 米菲 露露 丢丢 素素 丝路 娇娇 了了 欣欣 想想 安娜

狗DD

[淘气]

洛洛 豆豆 毛毛 胖胖 阿宝 悠悠 小Q 阿贵 QQ 塞塞 可乐 奇奇 球球

旺才 点点 波波 跳跳 虫虫 贝贝 莫莫 叮当 拉拉 飞飞 棒棒 小狼

龙龙 迪迪 可可 毛豆 多多 诺诺 小白 大圣 仔仔 丢丢 路路 路飞 阳阳

米奇 迪卡 老麦 闹闹 卡尔 熊熊

DateTime？ TaskStartDate 这里的 ？ ，你的理解是对的。这个的作用，是让原本不支持null值的类型，可以取值为null，例如： DateTime 和 int 类型，本身是不能=null的，加了，就可以=null了。

MilestoneIsTask false，这里的 叫做 “null 合并运算符”，它的用法是：

如果此运算符的左边的值不为 null，就返回左边的值；否则返回右边的值。

下班以后那可不是碎片时间，那可是大把的自由时光啊，能做的事儿太多了，对于目前我的状态来说，我当然认为赚钱是最有意义的事儿咯。

我不知道你在哪个城市，不过一般来说上班的应该都是白天吧？就算早上八点到晚上五点吧，然后你从单位回到家再算一个小时，那么就是六点到家了，然后就算你自己做饭吃吧，连做饭再吃饭加上收拾一下，那么一个小时差不多了吧？假设你每天晚上十一点半睡觉吧，我觉得这个时间够早了吧？那么从七点到十一点半，还有四个半小时，这不能叫碎片吧？

我这几年来都在充分 利用这大段时间来做最有意义的事：赚钱，最开始的时候是做客服，一个小时几块钱的那种，后来干了两年左右感觉不行了，再干下去我会死的，然后正好被投诉 ，我就下岗了。

然后当然不能闲着了，我就去做饭店的服务员，同样也是利用晚上的时间，一天做几个小时，还管顿晚饭，一个月赚个一千零点，至少租房子的房费是已经有了。这应该是我做的最久的一件事了，陆陆续续得三年多。

然后贷款买了房子以后压力太大了，那一千零点已经不够了，然后我发现送外卖挺赚钱的，然后就开始去送外卖，一天能对付个百八十块钱，倒也不错；但是好景不长，交警估计是眼红我赚钱，然后骑摩托被逮了一次，差点给我关起来，花了好多钱把自己给赎出来后就不敢再去送了。

若你还没有到达财务自由那一天，那么做什么事都不如赚钱更有意义。这就是我，一个俗世的俗人的世俗的想法了。

7日瘦身汤 喝7日瘦身汤。 配方： 洋葱2-25斤 圆型 青辣椒 05-1斤 辣或微辣 芹菜1斤 正品 番茄(西红柿) 25-3斤 正品 卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型 盐 少许 食用盐 注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。 做法 1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去） 3、芹菜用水洗净，切成斜段。 将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。 4、 番茄用水洗净，切成小块状 5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。 巫婆汤(七日瘦身汤)操作方式： 第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤 第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤 第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤 第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤 第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤 第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯 第7天正常饮食加瘦身汤 特别注意： 饮用办法 七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1 碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如 上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。 一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发 现吃水果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请 根据自身情况自我调节和控制。 二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好） 三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔 开1-3小时。 四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好 以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。 五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度 不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。 六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥。 七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水） 八、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水（不能喝茶叶和开水），可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔05-1小时。 九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。 十、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。 十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷水，请在开始时加足。 十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终 需处于微沸腾状态。 十三、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。 十四、对肥胖者而言：洋葱用2-25斤，西红柿用25-3斤，其他菜为06-1斤。辣椒一定要比较辣，以辣到全身发热，出汗为准。 十五、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。 十六、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。 十七、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3-5 碗，持续1-3个月（胖人用3个月），期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一条。 十八、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用。从今七日内，减重者得遵行下列的食谱进食，觉得饥饿时就喝此“瘦身汤”，它不会 增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多 如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。 苹果减肥 1 第一天只吃苹果，不能超过1公斤，第二天，只喝酸奶，不能超过1000毫升（2天都不可以喝水哦） 2 连续3天，只吃苹果，饿就吃，不限制数量 蜂蜜减肥 第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）、第二、三天：正常饮食、第四天：只喝蜂蜜、第五、六天：正常饮食 鸡蛋黄瓜减肥 早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根 中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份 晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 吃一个星期 效果不错哦 这几个不错呢，自己有试过哦！效果都还蛮明显的。前提是受的了节食的哦,如果不行的话就用下边的 1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，每餐饭前，可以天天饮用。 运动: 先热身10分钟，然后按照下面的顺序依次进行练习。在练习的间隙穿插2分钟的行走，伸展或慢跑，作为调节。每周做3次在短短的30天内，你就可以减掉体内4%的脂肪。 1、疾跑与横跨步 (锻炼部位、臀肌、股二头肌、股四头肌、大腿内外侧) a在地上量出8米左右的距离，将两块石头或其他标志物分别放于两端，从一端全速跑向另一端，然后返回。在跑动过程中，身体稍稍前倾。 b再以横跨步方式绕一圈：身体下蹲，膝盖弯曲，后背挺直。左腿向左侧横跨一大步，然后左腿跟进。身体重心放于脚步后跟处，注意膝盖不要超过脚趾，整个过程中，尽可能贴近地面。返回时先迈右腿。上述所有动作重复1次。 2、俯卧撑与跃起 (锻炼部位：胸部、肩部、肱三头肌、股四头肌、臀部) a俯卧，双手与肩同宽，脚尖撑地。收紧腹肌，慢慢将身体撑起。停留计数1次，然后将身体放下，直至肘部呈90度。做5个俯卧撑(如果需要，膝盖也可撑地)。 b在做最后一个俯卧撑时，双脚跳到手旁，然后尽可能高的向上跃起，手臂向上伸。跳跃5次，落地时呈蹲伏姿势。重复上述动作。 3、跳弓步 (锻炼部位：臀肌、股四头肌、股二头肌、小腿) a站立，两腿分开，与肩同宽，双臂自然垂于身体两侧。左脚前迈，慢慢呈弓步姿势。 b后背挺直，目视前方，向上跳起，并交换双腿位置。注意膝盖不要超过脚尖。每次跳跃时都交换双腿位置，可以把动作的速度放慢，以保持每个姿势都能做到位。如果感觉站立不稳，可以加大两腿间的距离。每条腿重复12至15次。(如果膝关节有疾病，可以尝试向后迈步，并取消跃起的动作。) 4、够门框 (锻炼部位：小腿) 站在门口，两脚分开，与肩同宽，膝盖微屈，手臂向上伸。脚跟抬起，脚掌着地，然后向上跃起，用手去够门框，或是墙上的某个点。落下时脚掌着地(注意不要让脚后跟着地)，重复练习20次。 5、跑楼梯和走弓步 (锻炼部位：臀部、股四头肌、小腿、下背部、腹肌) 找一段至少有20级台阶的楼梯。快速跑上去，每一步跑上一级台阶。跑动时身体微微前倾，不要一步跨多级台阶。到达顶部时转身慢跑下去。然后，弓步跨上台阶，每一步跨2至3级台阶。可以加大两腿间距离，以保持身体平衡，身体重心位于脚后跟。不要求速度，只需保证姿势到位。到达顶部之后，转身慢慢走下去(不要做后跨弓步)。重复2次。 6、攀登 (锻炼部位：股四头肌、小腿、股二头肌、肩部、背部、腹肌) a俯卧撑姿势。收紧腹肌，慢慢将身体撑起，然后保持该姿势。将左膝提至胸前(左腿着地)。迅速交换两腿位置，把右膝提到胸前。每条腿重复20至25次。 b完成之后，身体下沉至初始位置，用前臂和脚尖支撑身体，保持该姿势1分钟。后背保持平直，注意肘部与肩部平齐。 瘦后的保持 不能暴饮暴食，最好是少吃多餐，不要老是坐着，晚饭过后应该多走动，上网的时候也不要吃很多东西，那样脂肪很容易堆积，上班或者上学尽量走路了，走路的时候要注意挺胸抬头，收腹，对瘦肚子很有帮助哦！ 多吃水果和蔬菜，少吃油炸，油腻的食物，坚持一段时间不但不会反弹还会瘦哦，从此就和赘肉说拜拜啦！

每个人的世界中应该都会有这样一个小天使，她给你快乐，给你陪伴，给你美好，不求回报，只求你在就好。

阿花是在我10岁的时候降临在我身边的，与她一起来到我们家的还有她另外三个兄弟姐妹，不过他们都被过路人领养了去，只有她陪着我一起长大，一起拥有着那纯粹而珍贵的三年，她特别的可爱，我一直觉得她一定是上天派来的小天使。

阿花是一只黑白相间的小花狗，黑色的小脑袋，黑溜溜的眼睛，我总说她长得像一只小狗熊，特别可爱。

阿花特别喜欢我，我清楚的知道，因为我也特别喜欢阿花呀。

不然她不会每周五都在路口等着我回家，不会在她不在家的时候，只要我叫她，不出三声，她就飞似的出现在我面前，眨着她那双亮闪闪的眼睛对着我笑，围着我转圈圈，不会在我不开心的时候陪着我，不会在我生病的时候悄悄跑进房间来看我，不会在我做俯卧撑的时候，跑过过来嬉笑地用她的手拍打我的手臂，在我起来想要弄她的时候拔腿就跑，又奸计得逞似的笑着跑回来又跑开，留下我在原地，又好气又好笑的看着她在院子里来来回回，嗯……谁叫我追不上她呢……

我跟阿花之间有一段独特的暗号，那是我跟她之间的小秘密。

记得有一次我穿了一套阿花没有见过的衣服，阿花在不远处散步看到了我，放慢脚步，懵懵地望着我，好像在想：这是我小主人吗？是吧？好像不是呢？我该过去吗？脚步迈得越来越小……看她那又萌又懵的样子，我只好使出杀手锏了，把那段暗号一念，她就恍然大悟似的飞奔而来，确认过暗号，这是我的小主人~不过我也挺佩服她，换了个衣服就怀疑我的真假了……

阿花是个温柔胆小的傻姑娘，别的狗把她的食物吃了，她也不敢上前，把头低得低低站在一边。在外面受了伤也不会吭声，最让我难以忘记的一次，是我放学刚回到家，奶奶急切地跟我说，阿花被摩托车碾了脚，摩托车跑了，阿花也不知道躲到哪里去了，窝里也没有，她和爷爷找了好久都没找到。我叫阿花，她没出来，我去了她最喜欢钻的柴房，刚到门口，就听见她难受地“嗯――嗯――”的声音，我马上跑过去掀开柴，地上一摊血，她的右后爪已经血肉模糊。

奶奶告诉我，他们之前到柴房来找过，一点声音也没有。

以前我觉得，我的阿花，怎么那么傻。现在我才明白，我的阿花啊，是我回来晚了。

因为没有医疗条件，靠我们简单的处理，阿花的爪子一直没好完全，虽然不影响日常生活，但是每到夏天就会发炎化脓，我又没什么其他的办法，只能经常在她安静躺下来的时候给她上点消炎药。

那时候的我，感觉这个世界都是那样的安宁与幸福，有她陪着我玩儿，有哥哥姐姐爷爷奶奶在身边，外公也还在。后来有一天，不怎么的，周五放假，阿花没有来路口接我，我一路回到家也没有看见她，奶奶告诉我，阿花……失踪了，已经两天没回家了。我以为阿花是又躲起来去生崽崽了，我在后门唤了她一声，她没有出现，两声，她没有出现，三声、四声、五声，依然没有听见她熟悉的奔跑的脚步声……我上了后山，去了她常去的几个地方，一路念着我们的暗号，想象着她兴高采烈朝我奔来的样子。天渐渐黑了……依然没有她的踪影。我知道，她回不来了。

以后她不会再到路口接我，不会再转圈圈咬尾巴逗我开心了，不会再跟我抢玉米味的棒棒糖了，我再也看不到她对我笑了，我永远失去她了……

那之后不久，外公也走了，我也离开了生活了12年的家乡。阿花好像有些放心不下我，在异乡，我曾多次在梦里看见阿花带着她的小胖崽子们小跑着朝我过来，肉嘟嘟的，可乖了，我觉得阿花真棒，生出来的小宝宝一个个都这么可爱。过了几年，我又回到了家乡，梦见过阿花一次，她就再也没有出现在我的梦里了。

如今，阿花已经离开八年了。如果真的有转世的话，我想她应该已经开始一段新的生活了吧。

阿花对于我来说，是一个无可替代的朋友、一个亲密的家人。她陪我度过的一段最纯粹，最快乐的时光，那将是我这一辈子最珍贵的回忆。

亲爱的阿花，你一定要幸福快乐啊。

亲爱的陌生人，愿你和你的小天使，一切美好。

精致女人利用早上时间锻炼身体的打卡文案篇一

1坚持坚持让运动成为一种习惯。

2健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

3生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

4流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

5只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

6健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

7亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

8健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

9经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

10热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

11健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

12读书之于头脑，好比运动之于身体。

13站着不动，你永远都只能是观众。

14运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

15乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

16瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

17收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

精致女人利用早上时间锻炼身体的打卡文案篇二

18快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

19测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

20在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

21锻炼从今始，何必待明朝。

22要么挥汗如雨，要么滚回家。

23塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

24参加全民健身，畅享快乐人生！

25早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

26登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

27撑过是天堂，放弃是地狱！

28这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

29快乐体育，幸福人生！

30生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

31丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

32身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

33一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

34每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

精致女人利用早上时间锻炼身体的打卡文案篇三

35既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

36不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

37不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

38登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

39流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

40绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

41当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

42登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

43健全的精神寓于健全的身体。

44让你的恶习先你而死。——富兰克林

45乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

46如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

47千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

48全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

49记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

50没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

小红书上元气满满的早上锻炼打卡文案集合五十条

小红书上元气满满的早上锻炼打卡文案(篇一)

1只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

2瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

3如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

4给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

5健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

6男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

7健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

8晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

9每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

10不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

11只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

12脸蛋是天生的，身材可不是。

13我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

14以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

15男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

16经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

17丰收靠劳动，健康靠运动。

小红书上元气满满的早上锻炼打卡文案(篇二)

18年龄阻止不了你对目标的追求！

19多照照镜子，很多事情你就明白了。

20健全的精神寓于健全的身体。

21-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

22读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

23锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

24我努力过了，不管成功与否不后悔。

25全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

26运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

27平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

28我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

29伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

30亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

31每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

32身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

33你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

34坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

小红书上元气满满的早上锻炼打卡文案(篇三)

35胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

36女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

37早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

38冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

39一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

40健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

41发展体育运动，增强人民体质。

42腹肌不难练、只是没苦练！

43不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

44健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

45累吗，累就对了，舒服是死人的事。

46虽然认输不会死、但我死也不会认输！

47健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

48撑过是天堂，放弃是地狱！

49减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

50测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

打卡不同家奶茶的文案五十句

打卡不同家奶茶的文案篇一

1来啊，喝奶茶啊。

2奶茶店这类物品喝醉了也索然无味 每日从早到晚三杯正好。

3欲买奶茶，千里之行，始于足下。

4没有什么事是一杯奶茶解决不了的，如果有，那就两杯。

5秋天到了，干净我们去蜜雪冰城赏雪吧

6喝了这杯奶茶，忘掉那个崽崽。

7一直很尊重奶茶，没去冰、没少糖、没少喝。

8午餐加鸡腿，奶茶最大杯。

9奶茶人 奶茶魂 奶茶都是人上人

10目标没有没事儿，奶茶店不喝要难过

11周杰伦这么成功的人都不能戒奶茶我凭什么可以

12那些秋天第一杯奶茶的人，秋天第一胖也是你。

13我的愿望：开一间饮品店吧。

14奶茶就是我的人生伴侣，已经离不开了。

15喜欢的人不出现，出现的人不喜欢，那是奶茶的歌，却唱出了我的生活。

16奶茶要加冰，爱我要有心。抹茶芝士和奶盖，通通都是我最爱。

17大夏天喝奶茶，要多爽有多爽。

18入秋了，也要做个奶茶女孩！

19在天愿作比翼鸟，在地我想喝奶茶。

20统一奶茶，总会让我记得初恋时候，喝最多的饮料就是它吧。

21一杯奶茶，一种思念。

22现在发送“在吗请你喝奶茶”即可获得请我喝奶茶的机会。

23让我们在红色世界的陪伴下生活，与奔腾的马匹分享珍珠奶茶

24时常忆起故乡，似乎那种清香的奶茶悠悠四溢的又飘到了我的身边，故乡，追随我一生记忆的梦，成长后的我于故乡渐行渐远，而故乡的气息和故乡悠扬的马头琴声将是追随我一生不变的情怀。

打卡不同家奶茶的文案篇二

25我听完了你说的话，仅仅像一杯奶茶。

26新的一天喝杯奶茶庆祝不过分吧。

27每天一杯奶茶，拥有甜甜的快乐。

28天气冷了，姐妹们记得按时喝奶茶哦。

29又是靠奶茶续命的一天。

30今日你喝奶茶了没有

31杯杯浓郁，口口顺滑，滋味香甜，意犹未尽，回味无穷，哦也！

32比起抽烟喝酒的男生，我还是更爱喜欢喝奶茶的男生!

33你知道吗你是我的碧海蓝天。而我呢只是你的一杯奶茶，喝完就扔了。

34端起桌上的奶茶，轻轻地喝了一口，缓缓地滑过舌尖，漫过喉咙，直达心底，就有如一股暖流浸入，让我感觉到无比的幸福？

35你知道吗你是我的碧海蓝天。而我呢只是你的一杯奶茶，喝完就扔了。

36一直很尊重奶茶，没去冰，没少糖，没少喝。

37想要一杯芋泥玛奇朵，不要芋，不要奇朵，要泥玛。

38“我好饿，喝一杯奶茶店垫垫腹部。”

39想起你的时候，不自觉嘴角就有了弧度，不自觉地觉得天气真正好，不自觉地觉得手中的奶茶格外甜，狠吸几口，当是往日香甜。

40喜欢奶茶，就如同喜欢刘若英。

41爱奶茶就像爱你一样戒不掉

42微糖湿热，要真珠。

43我可以像喝珍珠奶茶一样，吃汤圆。

44好撑啊，必须一杯奶茶消助消化~”

45今天接单，奶茶代喝，其他暂时不接，不想喝

46你说你渴了，我拿出了我仅有的温开水，而你说你只喜欢奶茶。

47每天一杯奶茶茶拥有甜甜的快乐。

48昨天刚喝完立夏第一杯奶茶，今天就要喝立夏第一顿药。

妈妈鼓励孩子们努力锻炼身体的句子摘录

妈妈鼓励孩子们努力锻炼身体的句子(篇一)

1你将会成为了不起的人！

2命运是不存在的，它可是是失败者拿来逃避现实的借口。

3任何不会致你于死的都会让你变得更强。

4锤炼情感意志，释放智慧本事。

5高考祝福短信：仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。祝高考顺利！

6书籍就像一盏神灯，它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路。

7最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

8努力活成自我想要的样貌，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春不负自我！

9脸红是你，心跳是你，我的眼里仅有你。

10人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。

11研究碰到困难，别退缩，相信自我，一定能行！

12金钱不是万能；但没钱却万万不能。

13由你去交钱、好吗

14你的思想吸引你想要的东西，你是进取向上的思想，你的磁场就是进取向上的，你的思想是消极负面的，你的磁场就是消极负面的，同时吸引消极负面的人和事，所以要加深你的正能量场，就要有进取正面的思想。

15一路走来，红尘滚滚，推动着我们的脚步，鼓励着我们进取向上乐观豁达，拼搏进取锲而不舍。从蹒跚学步到老态龙钟，跌跌撞撞，一路搀扶。用一腔热血，陪伴我们的春夏秋冬，循环往复，精心呵护，温暖不变，忠诚不改。

16人的才华就如海绵里的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。

17自学如果缺乏恒心，专业知识就无法得到巩固；如果没有事业心，遇到困难就会止步不前，甚至半途而废。

18事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。

19勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。早安!

20充满自信，并勤奋努力，一切困难都会迎刃而解。

妈妈鼓励孩子们努力锻炼身体的句子(篇二)

21世上只有想不通的人，没有走不通的路。

22决定的事情就去做不要想那么多，生活充实是最重要的，努力的成为自己加油。

23骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

24只要努力了，我相信你，下次一定会更好！

25生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自我独处，多看一本书，去做能够的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。

26不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严；不适宜的鞋就别去硬塞了，磨了自我的脚还落下血泡。

27不要总觉得是生活亏欠了我们，其实是我们做的努力不够。

28仅有创造，才是真正的享受，仅有拚搏，才是充实的生活。

29透过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

30一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

31只要内心不乱，外界就很难改变你什么。记住：不要艳羡他人，不要输掉自己。

32帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛。

33我想，绘画除了用笔，更要用心。你是个有心的孩子，大胆地展示你的潜力吧！

34不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要进取，不要心动要行动。

35孩子，人要学会不断抛弃，抛弃过去的失败，才能重新有力量开始成功之路；更要抛弃过去的成功，因为成功就像高峰，一直站在一座高山上，你永远不会攀登到比这座山更高，更美的另一座山顶。

36学习要不断进取，不断努力，就像逆水行驶的小船，不努力向前，就只能向后退。

37人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。

38你的想法很有创意，看来你是认真思考了。

39朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，才华横溢的你会发现机会的存在。

40经历过；才会明白；有付出才有回报。

妈妈鼓励孩子们努力锻炼身体的句子(篇三)

41不要等待机会，而要创造机会；

42跌倒了，要自己爬起来

43我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。

44你们找出了教师的错误，真会观察问题，好厉害！

45生活中若没有朋友，就像生涯中没有阳光一样。

46生活即教育，经历即成长，面对直面疫情迎难而上的最美逆行者，我们不仅是感动，更要学习他们执着而坚定的信念，将这次经历看作是难得的人生体验，懂得感恩。学会自立、自强、自律、自信、自省的“五自”能力和责任担当。

47感恩是进取向上的思考和谦卑的态度！

48虽然你暂时没成完成这个任务，但我知道为此你下了很大的工夫。

49流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

50小小的个儿，小小的嘴，可别小看站在台上表演的你，大家都会翘起大大的拇指夸你不停。

51人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

52只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

53无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力勇敢充满期望。

54行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

55不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

56我真的很累啊，装不下去啊。我没有那么进取向上，也没有那么活泼可爱。可是我不想让别人担心我啊，索性就这样吧，为了别人而欢乐的活着。

57深夜不适合思考人生，想起来全是迷茫。白天还能够假装活得兴致勃勃进取向上，一到晚上哗啦哗啦伪装碎裂一地。

58假如你没有天赋，勤奋可以弥补它的不足。

59你在眼睛爱伤的情景下坚持学习，还学得这么好，教师真为你感到骄傲！

60别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。

1描写心理活动的句子很短的40段

着急：

1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

2、他左顾右盼地想找她，可是她到哪里去了？啊，原来她还在那里，他怒气冲冲地走到她的面前，拉住她的胳膊，大声嚷嚷说：还不快走？火车要开了！

3、他脸色焦黄，两腮微陷，尖尖的下巴向前探着，狡黠的小眼睛里装着两只滴溜溜转的眼珠子。

4、我上学迟到了，我箭步似的走到学校门口。我犹豫了一下，心猛的绷紧了。我不禁放慢了步伐，突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。

沉重：

1、我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

2、晚上，我去钢琴老师家上课，虽然人在弹琴，但心却不在钢琴上，早上的数学分数一遍又一遍地在我脑海浮现，使我的心情很沉重。

3、爸爸的心情沉重得像梅雨天气一样。

4、听到这个消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的鸡，痴呆呆地直着两眼，不知所措。

内疚、懊悔：

1、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

2、真是罪过，我今天早上就这样见死不救，我现在心理非常的难过，惭愧和内疚。

3、我一听，心理内疚地扑棱扑棱地直跳，凳子上像长了钉子，再也坐不住了。

4、我越想心理月内疚，心理像猫抓一样不安。

害羞：

1、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

2、满脸通红，全身发麻，想找一个老鼠洞钻进去，恨不得马上离开。

3、不知怎么了，一向吹胡子瞪眼睛的爷爷，此时害羞得像一个孩子。

4、弟弟与别人不一样，害羞得真像一个小姑娘。

高兴：

1、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。

2、我的心里乐开了花。

紧张：

1、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

2、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

3、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能平静。

4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

5、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

6、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

7、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

难过：

1、我的心像被针扎了一样。

2、我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

3、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

4、顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

5、那件事比三伏天穿棉袄还难受，

6、爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

害怕：

1、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

2、“糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！

希望对你有所帮助O（∩_∩）O~

2描写小孩心理克制的句子

心理描写

指对处在一定环境中的人物内心活动的描写。它是塑造人物形象、刻画人物性格的重要手段。通过对人物心理的描写，能够直接深入人物心灵，揭示人物的内心世界，表现人物丰富而复杂的思想感情。

心理描写在文学创作中所起的重要作用是显而易见的。首先，它有助于突出作品的主题思想。如都德的《最后一课》，通过最后一堂课对小弗朗士严肃而深刻的教育，使他思想受到极大震动。开始觉醒并逐渐成熟起来。其中写了他的一段天真的内心独白：“从此，我再也学不到法文了！只能到此为止了……我这时是多么后悔啊，后悔过去浪费了光阴，后悔自己逃了学去掏鸟窝，到沙亚河上去滑冰！我那几本书，文法书，圣徙传，刚才我还觉得背在书包里那么讨厌，显得那么沉，现在就像老朋友一样，叫我舍不得离开。对哈迈尔先生也是这样，一想到他就要离开这儿，从此再也见不到他了，我就忘记了他以前给我的处罚，忘记了他如何用戒尺打我。”这段心理描写，深刻表现了法国孩子们对侵略者强烈的憎恨对祖国无比热爱之情，突出了作品的主题思想。其次，它有助于刻划人物的性格特征和揭示人物的身份、境遇。比如在《红楼梦》三十二回中，当黛玉听到宝玉背地里跟史湘云、袭人说她从来不说那些“仕途经济”的“混账话”以后，作者黛玉的内心活动作了极为精彩的描绘：“黛玉听了这话，不觉又喜又惊，又悲又叹。所喜者：果然自己眼力不错，素日认他是个知己，果然是个知己。所惊者：他在人前一片私心称扬于我，其亲热厚密，竟不避嫌疑。所叹者：你既为我的知己，自然我亦可为你的知己，既你我为知己，又何必有‘金玉’之论，也该你我有之，又何必来一宝钗呢？所悲者：父母早逝，虽有铭心刻骨之言，无人为我主张；况近日每觉神思恍惚，病已渐成，医者更云：‘气弱血亏，恐致劳怯之症。’我虽为你的知己，但恐不能久待；你纵为我的知己，奈我∶

3形容孩子心情好的句子

一、粗粮该怎么吃老人小孩的消化功能相对弱一些，小米、大黄米可以多选，淀粉豆类则少选，其它种类都可以适当吃，但是要粗细搭配，粗粮不要超过一半为宜。烹饪方式上可以选择几种煮成烂粥或者用豆浆机打米糊，有利于消化吸收。和面粉一起，做成杂粮馒头或者发糕也是不错的选择。

二、放飞的风筝被小孩牵着线，可是风筝断了，小孩委屈的表情就像弄丢了一个很重要的东西。其实已经长大的我们又何尝不是如此，总是在那些年少时光里把一些东西紧紧握在手里，可是有些东西就像沙漏，越是想要抓住，越是遗失的快。

三、那是个十来岁的瘦骨伶仃的小孩，却长得眉清目秀。特别是那双长得比常人都大的眼睛，闪动着聪慧的光芒。他拖着木屐，一件破旧的绿军服垂到膝前。

4描写心理的句子

1 、上课铃响了，我赌气不进教室，站在门口生气。

走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光，看得我又羞愧又悔恨，比挨打挨骂还难受。这时，我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不应该。

现在和同学们一起上课该多好呀！我多么希望有个同学叫我回教室啊！ 2 、渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。

我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可现在，一切都完了。

突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

3 、我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。

湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得特别矮小可爱。哈哈，我是一个巨人了。

但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢？想到这里，我不由得打了一个寒颤，刚才那股高兴劲儿，早就飞到九霄云外去了。 4 、每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时；每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。

我多想有一个这样的妈妈呀！ 5 、我站在舞台上，听着台下响亮的掌声、欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。

我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想：我是幸运的。

内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。 6 、我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。

我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！ 7 、她的姿态时常追随着我，醒时睡时她充满着我的灵魂！此刻，我把眼睛闭了，在我脑海里，我的心神之力凝聚着，有她的一双黑眼睛俨然存在着。

我又睁开眼睛，她也在这儿，好像一个海洋，好像一个深圳，她在我的面前，我的身上，充满了我头部的感官。 8 、我回头一看，只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。

他高颧骨，凹眼睛，嘴向外突出，脸又窄又瘦。追我干啥？哎呀！我的妈！他是不是坏人？我心一慌，抱着提包跑了起来。

此时，路上一个行人也没有，再回头一望，那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然，心提到了嗓子眼，我没命地跑起来。

我大口大口地喘着粗气，嘴唇也颤抖起来，我哭了。突然，我脚一软，摔倒在地上，提包甩出老远。

我拼命地想爬起来，可是人已经站到了我的面前。“完了，他要杀我了。”

我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西，好像是匕首。

我惊恐地望着他。可是，他并没有伤害我的意思，却把我扶起来。

这时，我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包，同时，我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

9 、我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。

10 、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做，我为什么不能呢？难道我比他笨？不，不可能！我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。

对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做个。

再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做个了。 11 、路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。

我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出现在我眼前。

我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚说过，放学后要直接回家，不要到别处去玩。

可是我刚遵守了几天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢。

这时，我放慢了脚步，心想着该怎么办。现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。

想到这儿，我又加快了速度，飞快地向家里跑去。 12 、我觉得很不安，气也全消了。

我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。

我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。

啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好！我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。

我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

13 、我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

14 、我蜷缩着坐在沙发上，电视开着，却无心去看。我心里想：“爸爸妈妈下班这么晚啊！家里会不会。

5表达带孩子的句子说说心情

表达带孩子的句子说说心情：

1、带宝宝出去旅游差点累惨！睡一觉起来，浑身疼！2、为什么看别人带宝宝出远门都好轻松，而我自己累得吐血，宝宝也没带好。

3、以前看到别人一个人带宝宝坐车，心里会想这个女的好惨，那么累。现在轮到自己，感觉其实还好。

4、第一次带宝宝出去真的很累，一早杰米不肯吃早饭差点让我崩溃，没有管理好情绪，以后妈妈会多注意，第一次做妈妈，请宝贝多包涵！

5、今天带宝宝去了迪士尼小镇，啊，虽然没怎么抱她，也累得不行。拍照水平不行，就拍了三张，后面没有拍了！

6、参与孩子的成长是一种享受，虽然自己带孩子很累。

7、独自带娃的一天，没有想象的那么糟糕，累并快乐着，麻麻希望你永远别长大。

8、都说全职妈妈辛苦，像我们这种要上班又要带娃的呢，白天上班，下班带娃，晚上带娃，周末带娃，无限循环，看着我崽累并快乐着。

9、承载太多的情感，青春的不羁，成家的无奈，带孩子的心酸。

10、一个人带孩子最怕的就是半夜发烧，各种心酸只有自己知道。

11、累并快乐着的带娃的一天，准备去上班的时候崽崽对我说“妈妈我好爱你，妈妈谢谢你”看她喝上果汁的那股高兴劲，老母亲再累也值了。

12、放暑假比不放暑假还累得慌，一个人带俩孩子，分分钟情绪能崩溃，体会到没人带孩子的心酸，也体会到自己为什么会越来越坚强，都是生活所逼。