消费路上，你遇到过哪些“坑”？

有次买卸妆水，封面写着买一送一，送卸妆棉，价格也很美丽，我立刻下单了，到货一看，就一瓶，买一送一送的是卸妆棉，商家真是牢牢抓住我贪小便宜的心理。

买零食，满减199-100，289-100，我立马下单，收到货一看，要不就是日期不新鲜，要不就是量少，又上当一次。

买衣服，有那种福袋销售，几十元就有机会抽到价值几百的衣服，我买的福袋从没开出过超过福袋价值的衣服（可能是我运气不好吧）。

打同情牌的商家，家里有小孩有老人要吃饭，希望大家帮忙买他家产品，买了以后发现跟不一样，私聊也不理人，后来直接把我拉黑。

微商，水真的太深了，买微商的东西要做好买到假货的准备。［最后一张是从别的**姐那里看到的］

我不会随意添加陌生人的微信号的，如果工作关系不得不添加，我都会屏蔽他们的同时，自己也设置不看此人朋友圈的。我的原则性比较强，而且朋友圈我从来不集赞，不刷屏卖东西。都是自己的亲朋好友，如果为了一件商品可以优惠几块钱，就大发朋友圈，利用自己的友情和亲情，还有他们宝贵的时间，我觉得有点瞧不起自己。如果不集赞不行的那种店，我情愿不要买那东西省心省钱。

我只会在朋友圈分享一下自己的生活片段，有意义的旅游照片，给认识我的人一点互动就足矣。

我很悲催地，尝试过一次被自己喜欢的人屏蔽朋友圈的感觉。我老公一直很少发朋友圈的，这个我知道。所以我不怎么在意。我也没有屏蔽他的，因为我不会在圈里说他坏话。家丑不外扬这个道理我懂，再多的不快都是生活的鸡毛蒜皮的小事而已。有时吵架，吵完第二天气消了又和好了。有一次亲戚聚会，是跟我老公家的堂兄弟姐妹一起去野餐吃烧烤，大家无话不谈，感情挺好的。我也有他们的微信。都是一家人所以谁也没有屏蔽谁这种说法的。

尴尬的一幕来了，一个堂姐关切地问我：“现在身体没有什么吧？”我迟疑了一下，什么？我没有什么啊？她到底指什么呢？然后，她说前几天你们不是去了某妇产医院还大出血吗？！她也一脸懵逼地看着我。我晕，我什么时候去过妇产医院，什么时候大出血？我呸，我最讨厌医院了！

原来，是我老公傻不拉几地，前几天陪他老妈去身体检查，排队等太久了，他无聊就发了一张照片，还说自己大出血，意思是很贵。

问题又来了，那我为什么看不见这条信息的？我不是也有他的微信吗？那几天工作很忙，他甚至没告诉我他陪他妈妈去过医院这个事情。他没有必要事事禀告，这个可以理解，可是在当时，我的脸蹭蹭蹭地红了！想找个地洞钻进去。我这辈子应该没几次这么丢人现眼的。

我真真切切地觉得自己被他屏蔽了！那侮辱说有多大就有多大！想马上离婚的节奏。

故事说到这里，我悄悄地告诉你，我们现在还好着呢。原来我刚好换了一个头像，是跟一个他很讨厌的微商一样的，前几天不幸被拉黑了，这个傻帽。

坚持健身堪比整容。这句话又在杜淳的身上体现出来了。

最近，杜淳在微博上晒出一张照片，与以前的他相去甚远，网友大呼不敢认，说他是“P妈不认"。杜淳直接在微博里回复：”减重16斤到‘亲妈不识’，是为剧中的角色，也是为放慢脚步刻意沉淀……我放缓了两年的脚步，就为了做个全新的自己，现在这个准备我已经做好了，我期待能够承载和演绎更多突破性的角色，所以我来了，来告诉所有优秀的导演们，来告诉大家，现在的杜淳和从前区别有多大。”

以前的杜淳白白肉肉，气质还有些土气。经过几年的健身运动，练出了肌肉和线条，蓄上了小胡须，俨然一雅痞型男。

作为演员，需要保持与角色相符的形象和气质，是为演员的修养。很多演员为了塑造好角色，不惜做到“胖瘦自如”。但大家都知道，身体的忽胖忽瘦其实是很伤身体的。

前不久，孙俪在微博中吐槽邓超为了扮演好新片《影》中的角色，两个月暴瘦40斤。因为过度减肥，还影响了人的性格。

邓超在张艺谋导演的新片《影》中，一人分饰两角：一个是健硕挺拔的境州，一个是骨瘦如柴病怏怏的子虞。

为了境州，邓超在3个月内增重20斤。每天是高热量高蛋白的增肌饮食，加上疯狂的增肌训练，划船器健身、杠铃卧推、坐姿推胸等力量训练，还有以9公里进速狂跑20分钟。短时间内，邓超从72公斤，增重到82公斤。

在顺利完成了境州的戏份拍摄之后，邓超又必须在两个月内减重40斤，去塑造弱不禁风的子虞。

骤然减重40斤，一旦操作不慎，对人的身体会造成极大伤害。在营养师的指导下，邓超每餐只能喝一碗粥，不能再多了。看看邓超减重期间的饮食，大家是不是很震惊呀？

这样的急速减重，简直就是在拿命作孽呀！不过效果显著。短短两个时间，邓超从肌肉男直变排骨男。但是副作用也是非常显著的。邓超的免疫力下降，经常头晕；消化系统失调，厌食，曾因低血糖在片场晕倒两次。

为了角色，不顾身体健康，让体重在短时间内忽重忽轻，以生命为代价，只为给观众奉献出好的作品，这样的职业精神真的让人敬佩。

禾田飞歌：混迹于‍‍媒体圈的码字工。微信公众号：禾田飞歌（ID：ahetian2017)‍‍‍

宝宝出生后会带走多少重量？

12斤 15斤左右。

怀孕之后，孕妇的细胞含水量变大，因为妈妈要储备很多营养。比如乳腺发育要准备初乳，血容量也要扩容，羊水要充足，还有各种组织间液包括尿液容易潴留在孕妇的体内。

那么宝宝出生之后，产妇的会降低哪些重量呢？

1、宝宝出生体重：约7斤左右。

现在的物质条件好，正常足月的新生儿一般出生体重在7斤左右，八斤多的宝宝也很普遍。宝宝的体重占了很大比例，所以宝宝一出生，妈妈的体重就要下降7斤左右。

2、胎盘的重量：约1斤半左右。

胎盘与胎儿基本上是同时发育的，胎盘的重量一般约占宝宝体重的1/5 1/6，胎盘的重量一般为07公斤（一斤四两）左右。

3、羊水的重量：约为2斤左右。

羊水的重量因人而异，孕晚期宫内的羊水量一般维持为1000ml左右，重量约为2 22斤。

4、分娩失血：500ml左右（1斤）

胎儿娩出的过程中不可避免会造成出血，顺产妇的分娩失血量一般约为300ml，剖宫产妈妈失血稍多一些约为400 450ml。总的来讲：产后24小时失血一般约为500ml左右。

5、产后第一时间哺乳：200 300ml（05斤）

产后24小时的母乳刚进入泌乳2期，此时母乳分泌量并不大。如果每次分泌25ml，24小时哺乳10 12次，那么产后第一天每乳总量约为250 300ml左右，即05 06斤。

6、其它组织间液和排出大小便，这方面就不好估计了。因为分娩时的大小便失禁，也是因人而异的。总的来说，宝宝出生后妈妈一般会降低体重12 15斤左右。

产妇多久能恢复到孕前体重呢？

产后恢复，取决于妈妈合理的饮食搭配加规律性的训练方法，另外还要坚持母乳喂养。一般来说，要恢复到孕前体重至少需要7个月的时间，并且一定要有毅力和恒心。

1、产后42天就要开始有规律的康复训练。

2、每天少吃一点精细主食，可以增加粗粮比如土豆、红薯、玉米等等，来代替一部分主食。

3、每天8两到一斤蔬菜，保证母乳的维生素，还能摄入较多的膳食纤维，减少便秘。

4、每天咀嚼次数达到300次以上，有助于产生饱腹感，避免进食过饱。

5、少吃高脂肪、高热量、高含糖量的食物。

6、每天3次运动或康复训练，每次不少于30分钟，并且要持之以恒。

怀孕后，准妈妈会有发胖的现象，尤其是肚子，很明显的隆起，这不仅因为胎儿在逐渐生长发育，也和准妈妈自身体重适量增长有关。

而生完宝宝后，妈妈们都会发现肚子还是鼓鼓的，但值得庆幸的是，妈妈的体重减少了不少，这其中不仅有宝宝的重量，还有羊水、胎盘等的一些重量。

宝宝出生后会带走多少重量？

通常来说，宝宝出生后会带走12斤左右的重量。

1、初生宝宝体重

通常来说，大多数宝宝出生时的体重都在7斤左右，胎儿这个体重对于妈妈来说，也是比较好生产的。

2、羊水重量

羊水的重量在整个孕期是呈阶段性变化的。通常孕早期的时候，羊水还比较少，大约50ml左右，到了孕晚期，羊水量可能达到1000ml左右，也就是2斤。

3、胎盘重量

刚生完宝宝，不仅会带走胎宝宝和羊水的重量，还会带走胎盘的重量，一般胎盘重量在15斤左右。

4、血液和尿液重量

在分娩过程中，会有血液流出，再加上生完宝宝后，要及时排尿，这些都会使得妈妈的体重减轻一些，但由于每个妈妈情况不同，这部分的重量不太好估计。

肚子多久会恢复到孕前？

尽管已经“卸货”，妈妈的肚子看上去还是像怀孕5个月一样。这是因为怀孕后子宫随着胎儿的增大而增大，再加上孕期为了保证自身和宝宝的营养需求而额外增加脂肪。

分娩并不能使子宫一下子变回孕前的状态，而是要经过一段时间的恢复，这通常需要6-8周。肚子上囤积的脂肪要甩掉就需要更长时间了，一般来说，恢复的速度和程度很大程度上取决于妈妈孕期增加了多少体重、产后是否经常运动，还有遗传因素等。通常，大部分妈妈在产后6个月-1年肚子可以恢复。

产后如何促进子宫恢复？

1、按摩子宫

子宫是通过不断收缩来恢复的。新妈妈生完孩子后要按压肚子，不仅仅为了排出恶露，更是为了促进子宫收缩。

2、喝生化汤

生完宝宝后，医生一般会开一些生化汤给产妇喝，生化汤的主要功效是活血化瘀、补血补气，可以促进子宫的恢复。

3、母乳喂养

母乳喂养可以促进子宫的收缩，并且有助于对体形的恢复，因为宝宝的不断吮吸刺激了乳头，母体便会产生子宫收缩素，加速子宫的复原。

4、坚持产后运动

产后运动也可以促进子宫和骨盆的复原。在生完宝宝一个星期左右，新妈妈可以做一些腹部呼吸、抬臀、抬腿等简单运动。

一个孕期养成猪，这个是很多宝妈都经历过的事情。正常情况下，一个孕周宝妈会增重约125kg。

孕妇体重增加在哪里？ 至于肚子多久会恢复到孕前？

这个真的不好说，有些宝妈这辈子估计也难了，有些宝妈一过产褥期就已经恢复到孕前了。这个主要看自我的意志力。

我生二胎的时候130多斤，生完孩子后称了一下大约是120斤，总共掉了15斤左右。生完孩子，不是我们想象的那样一夜回到解放前，也不是只掉孩子的重量，身体上还有一些可以减轻体重的部分。

宝宝出生后会带走多少重量？

怀孕后身体会增加很多重量，自身脂肪增加、孩子的体重、胎盘的重量、羊水的重量、水潴留、乳腺增加、子宫的重量等，一般整个孕期会增加25-30斤左右。生完孩子后，并不能立即减掉这些增加的重量， 大约会减少15斤左右 ，也是因人而异。

1、孩子的重量

孩子的重量大约是6-8斤，产后可以立即减少这部分重量。

2、胎盘的重量

胎盘的重量是15斤左右，也是相当可观的一部分重量。

3、羊水的重量

阳燧的钟来那个大约是2斤左右，想想这一肚子的水，还要包裹胎儿，确实不是小数目。

4、血液的重量

在分娩过程中如果有血液流出，也会帮助产后减重，但这部分重量是不好估计的，有的失血多，有的失血少。

5、汗液、尿液

产妇生完孩子后会排出大量的汗液，也会排出适量的尿液，身体体重会因此而减轻，只是量也不好估计。

总之，每个孩子大小不同、每个产妇在分娩过程中遇到的情况不同，所以减重也会有所区别，产后基本上会减少15斤左右。

肚子多久会恢复到孕前？

肚子要多久恢复到孕前，要看锻炼情况了。子宫在42天左右会复原，但是肚子上的脂肪会囤积很久。我记得一胎的时候，2年才基本恢复，也没有完全恢复到孕前的样子。有几个要点注意一下，可以帮助减肚子。

1、注意运动

产后要及时下床活动，帮助身体恢复，也能帮助减少脂肪。顺产的在月子期间就可以做卷腹运动，燃烧腹部脂肪。剖腹产的要一个月后才能做该项运动。身体完全恢复后，经常按摩肚子、坚持做卷腹运动，有助于减少腹部赘肉。

2、注意饮食

少吃高脂肪的食物，多吃一些绿叶蔬菜、五谷杂粮，增加膳食纤维的供应。晚上少喝糖水，防止不容易消化，脂肪堆积在肚子上。

3、母乳喂养

坚持母乳喂养，可以加快新陈代谢，将体内多余的养分拍出来，减少脂肪的蓄积，达到减肥的目的。

总之，产后肚子还是一个不小的累赘，想要减肚子任重道远，慢慢来吧。

宝宝出生后会带走多少重量？肚子多久会恢复到孕前？

宝宝出生后会减少10斤左右。

这10斤的重量主要包括：

宝宝体重：6-7斤;

胎盘重量：1-2斤;

血液和羊水：2斤左右;

肚子多久会恢复到孕前？

大多数的妈妈们在生产后肚子仍然鼓鼓的，身材也无法很快恢复。但是随着时间推移，会慢 慢的下去。

由于个体差异，肚子恢复的时间也有所不同， 通常在3-6个月可以明显消下去。

如何使肚子恢复平坦 ？

1、坚持母乳喂养

母乳不仅仅给宝宝带去营养，也会把妈妈体内的脂肪吸走，而且喂养时能够消耗自身热量，利于减脂。

2、 坚持适当运动

妈妈们可以根据自身的情况进行运动。比如，散步，慢跑，游泳等。

3、买束身衣

可以选择舒适的塑身衣进行塑型，瘦肚子，减脂肪。

4、产后训练班

如果有条件，可以报一个产后训练班，跟着专业的老师进行产后训练，这样效果会更好，也能够坚持。

4、合理饮食

要注意荤素搭配，营养搭配，粗细搭配，少食多餐。不要吃的太油腻，导致体内脂肪堆积，难以减掉。

生产完后，宝妈们的肚子瘦不下来是很正常的，不要过于着急郁闷，毕竟被撑了那么长时间，要恢复是需要时间的。

一：宝宝出生后会带走多少重量？

我生二个宝宝，体重都差不多，生完出来后都是少10斤。生大宝进入产房前是118斤，生完第二天称是108斤。做完月子是94斤。不过月子出来，走路脚都发软。生二宝进产房前是120斤，生完后是109斤。做完月子是108斤。

我几个朋友生完孩子也都是少10斤。其中宝宝大概是6斤多7斤这样，胎盘1斤多，其它一斤左右。

二：肚子多久会恢复到孕前？

这 个因人而异，

1:如果你怀孕的时候大概胖20斤左右

2:生产后全母乳

3:饮食均衡，没有吃太多油腻高脂肪的食物。

那么大部分妈妈会在半年左右恢复

如果你孕前就胖三四十斤，那产后要减就特别难，我朋友就是这样的情况，比我早一个月生的，现在一年又四个月了，肚子还很大。肉很多。加上坐月子吃了特别多油腻的鸡肉。一天两只。出月子后体重反而重了10斤

整个孕期胖了34斤左右。孕前很瘦，吃不胖类型，怀孕快四个月还有马甲线。孕期各种狂吃，孕妇奶粉喝到生。

女儿生下来57斤，出院没称重。月子坐42天，坐完月子的时候比孕前重8斤，但是一直持续不断在减轻重量。

生完两个月，恢复孕前体重。从生了以后，为了保证纯母乳，到现在宝宝五个半月，各种鸡汤鱼汤排骨汤猪蹄汤鸽子汤没断过，蔬菜水果每天吃很多，几乎没忌口。

现在宝宝五个半月，比怀孕前还瘦了05斤。

说起来容易引起公愤，我其实想长胖一些的，奈何无论如何长不胖。

在网上买的十月结晶的收腹带（几十块钱，我不是微商，也不是做广告的，因为买了我也没穿几天）。因为我是剖腹产，手术做完医院就要求穿着收腹带了，一开始穿着收腹带可以保护伤口，下床的时候伤口没那么痛，我穿了半个月左右，伤口不痛了以后，我嫌麻烦就不穿了。现在肚子差不多已经瘦回去，小腹平坦没有赘肉，只是皮肤很松软。

图是怀孕八个月时候的孕妇照，到生也没怎么长。

“等生完就会瘦下来了”应该是很多孕妈妈们在孕期挂在口头上的一句话，在生产完后，胎宝宝、羊水、胎盘的确会带走孕妈妈的一部分体重，但要想生完立马变回没怀孕前的状态，还是不大现实的。

宝宝出生后究竟会带走多少重量？

生产完后，离开母体的无非就是胎宝宝、羊水以及胎盘三大部分 ，要想知道宝宝出生后会带走多少重量，我们可以来详细的计算一下：

1、胎儿。正常足月的胎儿体重为5-8斤。

2、羊水。正常足月的羊水量大约在300-2000毫升左右，也就是1-4斤的样子。

3、胎盘、胎盘的重量约为胎儿体重的六分之一，一般为1-2斤。

所以 按上面的数值计算，宝宝出生后可以带走7-14斤的重量。

产后肚子多久会恢复到孕前？

我们知道，在孕期孕妈妈所增加的体重除了胎儿、羊水和胎盘的重量之外，由于雌激素和孕激素影响了脂肪在孕妈妈体内的分布，所以孕妈妈会感觉自己的大腿、腹部、臀部、腰部开始有脂肪的沉积，在孕期，孕妈妈的肚子被子宫撑大，在生完孩子后，就好像一个泄了气的气球，腹壁的肌肉都是比较松弛的，需要锻炼，比如瑜伽、仰卧起坐来慢慢恢复，大约需要三个月至半年左右的时间，如果产后不注意控制饮食和锻炼，那么是会越吃越胖的。

值得注意的是，很多妈妈产后都是要哺乳的，所以这个时候为了奶水的质量，盲目的节食减肥是非常不利于宝宝的生长发育的喔！

宝宝出生后会带走几斤

我两个孩子都是五斤四两，大宝整个孕期137斤，生完后出院前称还有130斤。二宝整个孕期147斤，生完孩子那天我去称137斤，出院那天134斤。两个孩子一个带走7斤，一个带走10斤。所以宝宝出生后会带走的重量应该在10斤左右。

大宝的时候，肚子比较小，估计羊水量不多，所以带走的重量少。二宝的时候肚子比较大，羊水量比较多，所以带着的重量多，产后两三天再瘦那几斤应该是孕期水肿的重量。

肚子多久会恢复到孕前

这个得看个人体质了，像我这种易胖体质就非常难了，我大宝到八个月才恢复到孕前，二宝一直到现在二宝两岁半都没能恢复到孕前。大宝因为生完孩子后继续上班，每天带孩子又上班运动量大，所以能恢复到孕前。而二宝生完后就在家做全职宝妈了，吃了就跟着宝宝在家睡，都是躺跟坐的比较多，所以一直都瘦不下去。

产后体重恢复从我大宝的时候来说：

你好，很高兴回答问题。看了我的回答可能会引起一些宝妈的不适，哈哈！我就是来拉仇恨的！我是孕前体重95斤，产前体重120斤。因为我本身孕期就是光吃不胖，而且还特能吃的那一类型，所以整个孕期虽然胖了25斤，但真的只是胖了肚子，四肢还是很显瘦的，孕期整个体重增长也在比较标准的范围内。我是早上生的宝宝，我家宝宝出生重62斤，50公分。我中午的时候称了体重是102斤，所以就是生了个宝宝立马轻了18斤。这么一算羊水，胎盘，出血量等就有将近12斤了。

月子期间因为是纯母乳喂养，我也比较能吃，每顿都要吃好多饮食方面也算比较均衡，宝宝吸收的也很好，也得也白白胖胖的。月子期间恶露也排的差不多了，出了月子满月那天，我称了下我的体重是96斤，就是基本已经恢复到孕期体重了。宝宝也有94斤，54公分，也还算长得比较好了。

现在我家宝宝8个月了，我奶水还是特别多，体重一直在92斤左右，其实是比怀孕前还要瘦的，可能是因为一个人全职带宝宝比较劳累，不容易发胖，还有就是个人体质问题了。以前怀孕前的衣服我都可以穿，但说实话小肚子还是比以前有一点点大的，主要哺乳期也没做过运动，没有刻意去减，产后我闲束缚带绑着难受，也没有坚持绑。自从生了宝宝，我已经好久没有好好收拾打扮自己了，感觉已经快要活成个糙汉子了。希望等到宝宝断奶后，能有时间和精力练练瑜伽，学习下穿搭，做一个辣妈！哈哈！

12月10日，吉娜在本人社交网络平台上晒照，怀孕七个月的吉娜，分毫没有长胖的发展趋势，确实太令人震惊。吉娜穿着性感晚礼服，还化上浓妆艳抹，引人注意的大香唇，让她极具完善女性魅力。也许是吉娜以前太瘦了，孕期及其安胎对她的身体并没有导致很大危害。

吉娜笑起来十分讨人喜欢，稳稳的公主，腹腔的突起也很不显著，彻底不像怀孕七个月的模样。更加恐怖的是，吉娜在那样的情况下，依然能有完美的颈部，更加令人震惊的是，除开腹腔不显著的突起外，别的地区跟准备怀孕彻底没差别。令人禁不住感慨，这真的是一个怀了孕七个月的孕妈妈吗？

类似一个月前的情况下，吉娜和郎朗一起报名参加某主题活动时，她的情况就更浮夸了，太瘦了压根看不出来早已孕期近6个月的模样。吉娜好像并没有由于孕期，而对自身的人体开展大补的觉得。那时候的吉娜，还能和郎朗一起上场演出，真是令人艳羡她的精神面貌。那时候，吉娜爱丽丝也被新闻媒体了解怎样在怀孕期间，依然能维持极致的身形。吉娜的回应非常简单，她表明想吃啥就吃啥，可是不必一下子吃过胖。的确，比照许多 家中，包含别的女明星来讲，吉娜的孕期的身体情况，全是十分令人震惊的。

当时吉娜官方宣布孕期的情况下，归还肚子里的小孩画了一幅画，小孩在地往上爬，边上是一架电子琴，周边还飘扬着悦耳的音乐声。两口子全是音乐家，稳稳的造型艺术家中，在那样的气氛下长大了，小孩将来的造型艺术功底毫无疑问不容易差，尤其是电子琴层面的才可以，毫无疑问会十分出色。但是，伴随着怀孕期间的不断变长，吉娜除开腹腔再次扩大外，别的地区或多或少依然会发胖的吧，要不然就太异常了。