白癜风不会传染，传染是指病原体对他人的一种寄生生活，而白癜风是由于黑色素的脱失而发病，所以没有传染性。白癜风有一定的遗传几率，而且特点是容易发展，建议你去检查病因，然后对症进行治疗。
1白斑恢复的快慢和白斑皮损的位置有很大关系，黑色素分布较多的部位更容易实现复色，比如面部、颈部等位置。面部黑色素分布较多，血液循环好，距离心脏近，所以治疗过程中复色比较快。黑色素分布较少的部位复色速度相对比较慢一点，比如我们手部，手部属于肢端部位，黑色素分布较少，血液循环较差，距离心脏部位也比较远，所以治理过程中复色效果就相较于脸部的慢。
2发病诱因不同。白癜风发病诱因有几十种，比如免疫失衡、内分泌失调、外伤、精神因素等等都是可能引发白癜风发病的因素。白癜风治疗需要根据不同的发病原因，使用不同的治疗方式，白癜风需要针对性治疗才能达到更好的治疗效果。每个人的致病因素不一样，选择的治疗方式不同，治疗的速度当然也就不同。
3患病年龄不同。不同年龄段的白癜风患者，治疗的效果也是不一样的。儿童白癜风患者正处于生长发育阶段，新陈代谢比较旺盛，黑色素细胞代谢快，对于药物也能充分吸收，所以其治疗效果会更好一些。而对于年龄较大的患者来说，由于身体素质下降，免疫功能下降，身体各个功能都开始老化和衰退，对药物治疗吸收也就比较慢，治疗效果也就差一点，白斑恢复的时间也会相对长一点。
1什么是腰部保健九要诀
脊柱俗语又称脊梁，是人体的支柱，也是人体的中轴。
腰部位 于脊柱的中下部分，由5个腰椎组成，它既是脊柱中重要的部位， 也是最容易受伤与发生疾病的部位。因此，保护腰部——腰椎，就 是保护健康。
以下是腰部保健9条要诀。 （1） 站如松：养成良好的站立习惯。
一只脚放在另一只脚的前 面，膝关节轻度弯曲，这样可以减轻腰部压力，保持身体平衡而减 轻劳累。 （2） 卧如弓：睡眠时以侧卧位为佳，双腿屈曲如“弓”形。
专家 研究指出，平躺睡觉时腰部承受55磅压力，侧卧时压力自然减轻， 胃肠道蠕动加速，腰部放松，有利于健康及腰部保健。 民间流传 “侧龙俯虎仰狮”的说法，就是这个道理。
（3） 慎取物：取髙于自己肩部的东西（重物）时，以站在凳子上 取物为妥。否则向上牵拉了腰椎又突然双手托重物下落，很容易 突然导致腰部肌肉、轫带等软组织损伤或拉伤。
（4） 运重物：若要人力运重物，推重物前进比拉重物要好。 用 胳膊和大腿合力推行，既有利于掌握前行方向，也能主动控制腰部 及整个身体的力量，有利身体健康。
推抬重物时，一只脚贴于地 面，身体紧靠重物，另一条腿的膝关节弯曲，用大腿力量而不是用 腰背力量为主来推抬重物，有利于保护脊柱及腰背组织。任何时 候都要保持重物紧贴身体，防止可能发生的重物摆动而损伤身体其 他部位。
民间常说：“我搬东西把腰闪了”，就是这种原因造成的。 （5） 坐如钟：保持正姿，不东靠西斜，有利于腰椎的力量平衡， 同时保持膝关节稍髙于臀部，可适当减轻腰部的压力。
（6） 腰部锻炼：腰部不仅有骨与关节，而且有肌肉、韧带、椎间 盘等软组织，需要活动和锻炼。 做体操、跳舞、打太极拳等，都是活 动腰部、锻炼骨关节功能、维持腰部软组织健康的好方法。
（7） 减肥：由于人们生活水平的提髙，摄人的热量过剩，体内产 生过多脂肪堆积，形成“苹果型”“水桶型”肥胖，使得腰围增大，是 影响腰部甚至全身健康的因素。 男性腰围90cm、女子腰围80〜 85cm较适宜。
（8） 戒烟：吸烟者比不吸烟者更容易出现腰痛，这是因为尼古 丁使椎间盘供血减少，容易发生退行性变化，而椎间盘对脊柱起着 重要的衬垫作用，可以缓冲外力，所以，以少吸烟或不吸烟为宜。 （9） 有病早治：腰部容易发生疾病，既可能是骨关节病变，也可 能是软组织损伤，不论哪种情况，均应及早治疗。
常有人说：“腰酸 背痛是小病，休息一下就会好的。”这种麻痹大意会延误最佳治疗 时机。
甚至使小病变大病。劳累过度或因休息不够所致腰酸背痛， 可先用热敷等方法；也可做些牵引治疗，与休息相结合，使之迅速 恢复健康。
2腰椎病的保健方法都哪些
你好，香港（广州）扶正堂专家提示日常腰部保健方法有：
1、坐位工作：保持坐位时的正确姿势，避免弯腰驼背懒懒散散。应使用硬靠背的椅子，使脊
柱略弯向前倾，腰部垂直紧靠在椅背上，尽量使一侧或双侧膝部高于髋部，椅子过高时，可在
脚下放一矮凳踏在上面。
2、站位工作：站位时保持腰部平直；长时间站立工作时应经常倒换着让一条腿休息（如用一
只脚登在一只小凳上），长时间直挺着膝部不弯曲会使腰部受伤。女性要避免穿高跟鞋。
3、睡眠时：睡眠使用的床垫要挺实，一般宜用木板床。不要俯卧睡眠。仰姿睡眠时，宜在膝
下垫一个枕头。侧卧位睡眠时，应使一条腿屈膝曲腿。
4、提重物：提重物时要屈膝下蹲，保持脊柱垂直的状态，使物品尽量靠近自己的身体，用腿
部的肌肉力量站立起来将物品提起，要避免突然用力，物品过重过大时要请别人帮助。
5、工作中：避免过度疲劳，经常变换工作姿势，整日伏案工作，要利用各种机会起来走一走
经常活动一下腰部。
6、运动时：坚持规律性的运动锻炼活动，如散步、慢跑、游泳等，运动前要进行热身、放松
等准备活动7、控制体重：肥胖使腰部的负担过重，故应减肥。注意合理的饮食营养，不吸烟
3腰椎痛的护理知识有哪些
首先腰椎病患者要加强腰背肌功能锻炼 脊柱是一个由骨骼和附着的肌肉等组成的动力器官，腰椎的稳定性有赖于腰背肌的良好功能来呵护，在腰背肌力量减弱以后，腰椎骨性结构及椎间盘所受的应力增加，椎间盘退变加速，容易发生椎间盘突出，发生腰椎不稳。
这是护理腰椎病最基本的方法。 其次，腰椎病患者平时要少坐多站、多平卧 平卧时腰椎所受应力最小，直腰坐位时腰椎所受应力是站立位时的1。
5倍，伏案前倾位（哈腰）时腰椎所受应力是站立位时的2倍左右。 腰椎病患者最合适的体育锻炼是游泳。
但是不可过量或者剧烈。 腰椎痛日常生活中的保健方法： （1）卧床要求卧硬床。
具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。 （2）患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。
俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸。 （3）卧床休息要严格坚持。
即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床，也不能作任何屈腰动作。 如患者因生活不便而不能坚持卧床生活，会影响疗效。
（4）卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。
4应怎样进行腰部的保健
腰部保健 可以舒筋通络，促进 腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰 肌痉挛与腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。
1。揉命门穴。
命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷 中，与前脐中（神阙穴）相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部（拳尖）置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆 时针方向压揉9次，如此连做36次。
意守 命门穴。每天按揉此穴，具有温肾阳、利腰脊等作用。
2。揉肾俞穴。
肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开揉命门穴健腰。15寸处，与命门穴相平。
两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴 上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方 向压揉9次，如此连做36次。 意守肾俞 穴。
每天按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰等作用。3。
揉腰阳关穴。腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹 陷中。
左手或右手握拳，以食指掌指关节 突起部置于腰阳关穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，连做36次。意守腰阳关穴。
督脉为阳经，本穴为 阳气通过之关。 每天按揉此穴，具有疏通 阳气、强腰膝、益下元等作用。
4。 揉腰眼穴。
腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3。8 寸处，与腰阳关穴相平。
两手握拳，以食 指掌指关节突起部放在两侧腰眼穴上，先 顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9 次，连作36次。意守腰眼穴。
每天按揉此穴，具有活血通络、健腰益肾等作用。5。
捶腰阳关穴。手四指握大拇指成拳，手腕放松，用 拳背部叩击腰部第四腰椎棘突下的腰阳关 穴36次。
意守腰阳关穴。每天叩击此穴， 具有振奋阳气、强腰膝等作用。
6。 按揉委中穴。
委中穴是人体穴位之一，委中穴位置 位于人体的胭横纹中点，当股二头肌腱与 半腱肌肌腱的中间；委中穴在胭窝正中，有腿筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有 胭动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。 此穴的主治疾病为：坐骨神经痛、小 腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。
古有“腰 背委中求”之语，出自《四总穴歌》，初录于明代针灸学家徐风编著的《针灸大 全》，“腰背委中求”是指凡腰背部病症都可取委中治疗。
5腰突患者须注意的生活小常识有哪些
在生活中，腰椎间盘突出频繁的发生，让许多“腰突”患者患者常卧床不起，甚至引起瘫痪等。
“腰突”严重的影响着无数患者的正常生活与日常工作。因而治疗是很重要的同时做好平时的护理也是最好的方法。
那么，？下面北京腰椎病医院专家指出：1不要剧烈运动：避免外伤，也是腰椎间盘突出注意事项之一。有患腰椎间盘突出者，禁止任何球类运动和单侧运动。
剧烈运动同样会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。2不要使用爆发力：腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。
如果突然承受超负荷爆发力，就容易使椎间盘损伤。3不要吃 性食物：由于腰椎间盘突出后对神经的压迫 ，使神经对外界 的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等 性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免。
6日常生活中怎样保养腰椎
1、不要长期弯腰。
长期弯腰工作的腰背痛发病率高，椎间盘突出症的发病率亦高。长期弯腰对腰椎间盘压力很多，不利腰椎间盘康复。
2、不要长期久坐。坚持工间操或工作时间变换 很有意义，我们可以每坐20~30分钟就站立一下、走动一下，养成良好的习惯。
3、不要使用爆发力。我们在进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。
比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口，加重病情。
4、不要剧烈运动，避免外伤。外伤，也是腰椎间盘突出的主要原因之一。
5、不要睡软床。我们要睡觉时候的枕头高度和床垫软硬度要适中，床垫硬度以人睡在上面不会凹陷变形，舒适为宜。
6、不要贪凉。使腰部防寒保暖，并且可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
7、不要吃 性食物。对食物中的生冷、烟酒等 性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免。
8、不要弯腰拣东西和提重物。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免，拣东西时候应该先蹲下。
7腰部保健五部曲
在我国传统的养生防病理论中，历来非常重视腰部的保健和锻炼，素有“腰 为肾之府”的说法。
自古以来，锻炼腰部的方法不少，大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部的气血运行，起到健肾强腰的作用。下面介绍几种效果 可靠又简便易行的锻炼方法。
前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈 和后伸各5〜10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。
转胯回旋：两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰，调匀呼吸。以腰为中轴，胯先 按顺时针方向做水平旋转运动，。
然后再按逆时针方向做同样的转动，速度由慢到 快，旋转的幅度由小到大，如此反复各做10〜20次。 注意上身要基本保持直立 状态，腰随胯的旋转而动，身体不要过分地前仰后合。
交替叩击：两腿开立，与肩同宽，两腿微弯曲，两臂自然下垂，双手半握 拳。先向左转腰，再向右转腰。
与此同时，两臂随腰部的左右转动而前后自然摆 动，并借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰背部和小腹。 力量大小可酌情而 定，如此连续做30次左右。
双手攀足：全身直立放松，两腿可微微分开，先两臂上举，身体随之后仰， 尽量达到后仰的最大程度。稍停片刻，随即身体前屈，双手下移，让手尽可能触 及双脚，再稍停，然后恢复原来 。
可连续做10〜15次。 注意身体前屈时， 两腿不可弯曲，否则效果不好。
老年人或高血压患者，弯腰时动作要慢些。 拱桥式：仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（5点支撑）， 用力将臀部抬高，如拱桥状。
随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和 后头部为支点（3点支撑）来进行锻炼，每次可锻炼10〜20下。 。
轻微的腰椎病，年龄不大，应该跟你的长期的姿势有关，常年坐在教室，或者电脑前，
腰椎病引起的原因一般有外伤造成，过度劳累造成，最后一个也就是长期的姿势不好，
睡姿，站姿，坐姿，都是会影响的。
建议：坚持锻炼腰部，身体，保持正确姿势。
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围带（护腰），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构 。
五：如果患了腰间盘突出，一定要注意合理选择用药，对症治疗。
病情分析：
这是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征。其是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病。
指导意见：
可考虑外搽补骨脂酊来治疗，一般效果比较理想。也可使用哈西奈得溶液来治疗效果不错的。
「 腰背疼痛 」困扰着很多人，相信大部分人都曾出现过腰背不适症状。
尤其是这几类人群：（1）久坐不动族、长期开车的司机；（2）劳力活动工人，像搬运工、快递员等；（3）老年人；（4）孕妇或产后妇女。
首先我们来看下， 腰背痛的常见症状 ——
长时间不良姿势，容易导致 骨盆不正、腰椎关节错位 ，使两侧的腰背 肌肉不平衡 ，引发 疼痛 。
脊柱侧弯，会使周围 关节压力增大 ，腰背部两侧肌肉的不平衡，导致 腰背疼痛 。
研究表明，产后85%的女性都容易出现腰背疼痛。
这是因为从怀孕到生产，妈妈的身体发生了非常大的变化。
（1）孕期
怀孕期间，骨盆打开， 腰椎前倾 ，使得腰椎关节间的压力增大。
随着胎儿越来越大，妈妈的腹部肌肉被牵扯，容易出现 「腹直肌分离」 以及 「盆底肌无力」 。
这两种问题，会导致腹腔压力降低，进而使 腰椎稳定性下降 ，激发 腰背疼痛 问题。
（2）产后
生产过程中，骨盆周围的 韧带 因为牵扯而变松，导致骨盆周围的关节变得不稳定，继而出现 腰骶疼痛 的问题。
有研究表明，85%的腰痛是因为肌肉拉伤而导致的。
运动不热身，或是长时间剧烈运动 ，都容易导致肌肉或韧带拉伤。
此外， 反复搬重物 ，或是 突然扭转身体 的动作，也容易拉伤腰背部和韧带。
久而久之，就会出现肌肉紧张，或形成条索状的 硬块， 触摸时会有明显的 疼痛 ，甚至出现局部 肿胀 、皮下出血问题，进而使脊柱 活动受限 、腰背部 疼痛反复 。
（1）椎间盘突出
在外力的作用下，比如久坐或重复弯腰，使椎间盘突出压迫到脊柱神经，激发腰背疼痛、下肢麻木等问题。
（2）椎管狭窄
椎管狭窄，是指椎间孔空间缩小，会给脊神经施加压力，进而产生腰痛。
（3）强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是遗传性的脊柱疾病，以男性为主，伴随着全脊柱的活动受限，肌肉筋膜紧张，继而出现腰背疼痛。
（4）骨质疏松症
骨质疏松症常见于老年人，容易引发腰椎压缩性骨折，继而出现腰背疼痛。
首先我们要注意坐姿，尽量 避免久坐； 运动爱好者们，在 运动前要热身，运动后拉伸 。
日常可以加强 臀肌力 量，比如做一下 臀桥 训练 ，也可以预防腰背部疼痛。
动作 ：仰卧，双手放身体两侧，双脚与髋同宽，收紧下巴；吐气时， 臀部夹紧 ，慢慢抬起臀部；然后肩胛骨离开垫面，直到 肩膝踝在同一直线 ，并与小腿大致垂直，停10S左右， 臀部发力 缓慢下放，做10组。
注意 ： 臀部主动发力，不要过度用腰发力
出现急性腰背扭伤或是疼痛，建议 冰敷或是卧床一到两天 ，在这个时候切勿进行按摩和推拿。
因为在这期间，肌肉会出现炎症反应，如果进行推拿和按摩，会加重炎症的发生，使腰背疼痛加剧。
另外，如果我们卧床的时间太久了，会降低肌肉的张力和柔韧性，还有可能会加重腰背疼痛。
平时如果出现腰背疼痛的问题，可以通过泡沫轴、筋膜球进行放松训练，
坚持做这些训练和运动，可以有效防治腰背疼痛的发生。
引发腰背问题的原因比较复杂，如果你症状比较严重，建议在我们专业物理治疗师的系统评估后，再进行 安全、高效的 针对性康复训练。
1 腰部疾病有哪些 （一）腰部软组织劳损
腰部软组织劳损属中医学“腰痛”、“腰脊痛”范畴。常见原因是：
①长期弯腰工作或工作姿势不良。腰肌长时间处于牵伸状态，形成了积累性的劳损变性。
②急性腰肌损伤治疗不及时或治疗不当。损伤组织未得到充分修复而遗留慢性腰痛。
③腰椎先天或后天畸形、腰部外伤、腰肌过度疲劳或下肢畸形等也易发生腰肌劳损。
在诸原因作用下，首先引起创伤性软组织炎性反应，到后期则因创伤性炎性反应程度不同而导致软组织粘连、纤维化或瘢痕化。其结果可以刺激或压迫感觉神经及营养血管而导致腰痛及放射痛。临床上腰部软组织劳损实际上包括腰肌、筋膜、韧带、髋关节等多种复合组织的损伤。
（二）腰部肌筋膜炎肌筋膜炎又称纤维织炎，为身体富有白色纤维组织如筋膜、肌腱、腱鞘、肌膜、韧带、骨膜和皮下组织的一种非特异性炎症。多因风、寒、湿所引起，亦可因损伤、感染、风湿热或寄生虫感染而发生，前者称原发性，后者称为继发性。腰背部、骶髂部为好发部位。
（三）棘上韧带和棘间韧带损伤棘 上、棘间和黄韧带都是由密集的胶原结缔组织构成，是纤维关节的重要结构。它们将相邻的骨体连接在一起。它带有柔性、屈折性，以便于关节活动。另一方面，它 有足够的强力和牢靠性。可以耐受强大的拉力但不能伸长。因此，在急性扭伤时，韧带易被断裂；在持续或间断牵拉时韧带将松弛。一旦韧带失去弹性就不易恢复原 有的力量。
(1)棘上韧带损伤：
棘上韧带损伤是体力劳动者的常见病、多发病。损伤后若得不到及时恰当的治疗，常导致慢性韧带 劳损而不能胜任繁重劳动。棘上韧带是架在各椎骨棘突顶上的索状纤维组织。据统计，73％止于第4腰椎，22％止于第3腰椎，仅5％止于第5腰椎。由于该解 剖特点使下腰较弱，又是最活动区。据报道中年人可有75％的人有棘间韧带变性，加之局部外伤，故韧带极易在该处撕裂。在正常情况下。这些韧带皆受骶棘肌保 护而免受损伤。当人体充分弯腰搬移重物时，骶棘肌处于松弛状态，臀部肌肉和大腿后部肌肉收缩。以腰椎为杠杆将重物提起。支点常位于腰骶部，此时因无骶棘肌 保护，所以重力全落在韧带上。当脊柱突然屈伸时，极易造成棘上韧带从个别棘突上撕脱。尤以下腰部和腰骶部多见。
棘上和棘间韧带由脊神经后支神经末梢分布，是极敏感的组织，一旦损伤，可通过脊神经后支传入中枢，虽然范围很小，却会造成严重的腰痛或伴有腿痛。
(2)棘间韧带损伤：
棘 间韧带既有助于脊椎之间的活动，但也给予其一定的限制。它处于相邻的棘突之间，呈长方形，其腹侧与黄韧带相连，其背侧与背肌的筋膜和棘上韧带融合在一起。 这3条韧带构成一个统一体。在日常生活中，背部的屈、伸动作经常使棘突分开和挤压、相互摩擦。从而造成棘间韧带牵伸和挤紧。日常机械性摩擦会引起变性。
棘间韧带只能在变性的基础上外力作用下而发生不同类型的破裂和松弛。韧带内含有神经纤维，对痛觉最为敏感，故韧带破裂或松弛是下腰痛的主要原因之一。
（四）第三腰椎横突综合征第 1、2腰椎后部厚度大于前面；第4、5腰椎与之相反，而第3腰椎的椎体前后厚度相等。第3腰椎的横突比另外4个腰椎横突长，因此背部肌肉的牵拉杠杆力最 强，尤其是横突左右不对称或横突向后偏斜时。当腰椎左右侧弯及扭曲活动时牵拉更甚。附着在横突上的有腰背筋膜的深层及腰方肌。当这些肌肉单侧收缩时，可使 腰部向同侧前方弯曲，使横突与肌肉筋膜附着处受伤从而造成多个小肌疝。同时也可因肌肉收缩牵拉而使腰神经感觉支受牵拉而产生疼痛。此病尤以青壮年多见，大 多数患者都有损伤史，这与腰部活动范围广、负重多有关。特别是经常弯腰或突然扭转、动作不协调时则更易发生。
2 脊柱周围的肌肉分布
脊柱周围的肌肉从位置上看分别位于脊柱的背侧和前外侧。它们可直接或间接作用于脊柱。
（一）背侧组主要包括颈、背部的浅层、深层肌及作用于骨盆的臀肌和股后肌。
1、浅层：均起自棘突，止于肱骨上端及肋骨，以运动上肢及肋骨。在项部及背上部有斜方肌、背下部有背阔肌。其前方有肩胛提肌、菱形肌和上后锯肌。在腰部有下后锯肌。
2、 深层：深层肌主要维持脊柱的挺伸，分为长肌和短肌。长肌有夹肌和骶棘肌(夹肌包括颈夹肌等)，前者自项韧带和上位胸椎棘突向外下斜行。止于枕骨及颈椎横 突。可使颈后伸、侧屈及向对侧转头；骶棘肌亦称竖脊肌，起自骶骨和髂嵴，向上分为多肌齿，可止于椎骨、肋骨，最长者可达枕骨。全肌可分为外侧的髂肋肌、中 间的最长肌及内侧的棘肌。一侧骶棘肌收缩，使脊柱侧屈；双侧同时收缩，使脊柱后伸、仰头。短肌有横突棘肌，位于骶棘肌深层，起自横突，向内上止于棘突。自 浅入深有半棘肌、多裂肌、回旋肌及横突肌、棘间肌等。它们可使脊柱挺伸、侧旋、侧屈。在枕部深层有枕下肌，包括头上斜肌、头下斜肌、头后大直肌及头后小直 肌。它们可使头回旋和后仰。
3、臀部和股后部肌：如臀大、中、小肌及半腱肌、半膜肌、股二头肌等。可维持骨盆后仰。
（二）前外侧组1、 颈部：浅层的胸锁乳突肌可间接作用于脊柱。进行仰头、屈项及向对侧转头等运动。深层则位于脊柱的前方和两外侧。前者有头长肌和颈长肌，参与头的前俯和颈前 屈。后者包括前、中、后3对斜角肌。它们起自颈椎横突止于第1和第2肋。前斜角肌可起于第3-6颈椎前结节或后结节。故而第3-6颈神经根一穿过前斜角肌 起点外行。当该肌紧张时可牵拉相应的脊神经根。反之，脊神经根处病变时亦可引起前斜角肌紧张甚至痉挛。
2、腹部：腹前外侧群肌如腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌，除容纳保护脏器、增加腹压外，还能使脊柱前屈、侧屈和旋转。腹后壁的腰方肌亦可侧屈脊柱。
3、起自腰椎体、横突等的髂腰肌向外下走行，止于股骨小转子，能使脊柱和骨盆前屈。
结节性硬化症是一种严重的多系统疾病，通常会出现脑部皮质发育不良，导致严重癫痫或者智力发育障碍，患者还会出现一系列的内脏系统肿瘤症状，严重影响患者的生活甚至寿命。值得庆幸的事，作为一种严重的遗传性疾病，结节性硬化症是目前少有的有药物可以干预或者治疗的疾病。雷帕霉素及其衍生物是目前结节性硬化症最有效的智力药物，若尽早正确使用，可以防止或者减轻不少严重并发症。那么如何做到尽早使用呢？早期诊断是关键。
结节性硬化症最早出现的临床表现是皮肤白斑。作为宝宝的妈妈，经常会注意到宝宝身上各种红、黑、褐、青、蓝、白等颜色的“记”，当发现这些颜色异常的时候，周围的人经常会告诉年轻的宝宝爸妈：“这个是胎记，没事！”但是实际上，有些时候这些“记”并不完全没事，比如我在以前文章讲到的多发咖啡斑。白斑也是宝宝刚出生的时候很常见的一种“记”，然而，如果这些记出现这样的特点，一定要警惕，有可能会提示孩子是结节性硬化症，应该尽早评估孩子是否有其他异常，并咨询相应专家，尽早确诊并干预：
位于后腰背部的柳叶状白斑：这些白斑通常是一至数厘米的长椭圆形或扁长形，状如柳树叶，因此得名。白斑的特点是境界清楚但不锐利（不如稳定期白癜风那样边界规整锐利）；颜色虽白（结节性硬化症的白斑为色素减退斑，不是色素脱失斑）但不如白癜风或者斑驳病那种完全无色素的瓷白色；白斑的长轴通常与皮肤皮纹走形一致。
当然，宝宝出现白斑也不是都要特别担心，很多白斑其实都是正常的，比如脸部很常见的白色糠疹、无色素痣、贫血、花斑癣以及白癜风等。如何鉴别这些斑，可以咨询我或者相关专业大夫。若有问题，及早发现并确诊；如果只是其他常见的情况，也不必过度杯弓蛇影。
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