病情分析:
一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤,韧带拉伤等,通
常以运动伤害所造成的居多;又如退化性关节炎,僵直性关节炎,脊髓管道狭窄,脊椎滑脱,脊柱侧弯,双腿长短不一,姿势不良等,都是造成背疼的原因
意见建议:建议你到医院的骨科去,要求拍张颈部的X光片检查一下,看看是否是骨质增生而引起的你说的这些现象
背疼可能是腰肌劳损,是腰部肌肉,筋膜,韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱,感受风寒
湿的侵袭,气血凝滞脉络不通引起的疼痛。如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧,或是拔火罐,去风寒,
疏通经络,止痹痛。
意见建议:建议:一、先诊断是气管炎还是哮喘了;二、确诊后治疗一段;恢复后中医调理一段;三、千万注意不要发烧感冒上火否则又会使呼吸困难后背疼死灰复燃就到这儿,再见!
您的年龄多大?如果是中年人,特别需要关注一下,有没有心脏病,如果疼痛有扩散的感觉,建议到医院心内科做个检查拜拜。祝好。
大都市的人们总是不分昼夜的忙碌于各项工作各种应酬,所有时间一长身体就给自己亮起了红灯,这次主要是给大家讲解为什么老是后背痛。希望对大家有用!后背疼痛是OL一族的通病,有些人总是左后背疼痛,而有些人却发现在后背右边疼痛。至于疼痛的轻重程度,也是因人而异。
后背疼痛是怎么因事,是什么原因造成的呢大家都以为导致后背疼痛的原因是长期久坐所致。事实上,长时间保持一个姿势是导致后背疼痛的原因,但不是唯一。
导致后背疼痛的原因有很多,现在我先给大家说一下左后背疼痛的原因以及解决办法,您属于哪种情形,请自己“对号入座”吧!
左后背疼痛是什么原因
1不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部,较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。
2比较常见的心血管疾病也会引起对于方位的疼痛。
3胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。
4骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。
5颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛,除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点。
6颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当,或睡眠 不良导致区域性肌肉被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。
7肩关节周围炎疼痛在肩关节周围,疼痛范围较广,多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常。
8肌纤维组织炎则有风寒、潮溼、劳累、扭伤等明显诱因。区域性肌肉僵硬,以酸痛为主;范围较大,多无固定压痛; 、热敷有效。
这样就要考虑到其他的比较严重的疾病的情况下要如何是好了。
左后背疼痛怎么办
因为过度劳累、睡姿不对等引起的后背疼痛,医生一般是建议患者尽量的去纠正自己的姿势,每天要保证充足的睡眠等等,这样左后背疼痛的情况才能会有所好转。
但是,如果你的身体最近来说,并没有什么过度劳累或者坐姿不正确的现象,也没有拿过什么比较重的东西,那么你就要小心了。
普通百姓常认为,左后背之所以会疼痛,肯定是因为肌肉拉伤等原因导致的,熟不知,有时候肺部、心脏等疾病,也会导致左后背疼痛的。
右后背疼是什么原因造成的
一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状。
最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经
最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等,通常以运动伤害所造成的居多;
又如退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因。
依纽西兰物理治疗专家的统计分析,人类之腰酸背痛百分之八十是由机械性的原因所造成的。
背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。
约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。
不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。
背痛是一种症状,可以见于多种疾病。
有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;
有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。
除了因为严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、姿势不良和脊椎退行性病变都是背部疼痛的重要因素。
导致右后背疼痛的其他原因
1、颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的面板肌肉。
当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。
事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支
2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛
由于颈部活动不当,或睡眠 不良导致区域性肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。
3、风溼引起的后背疼痛
风溼病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛,天气阴凉、风寒潮溼、后背疼痛加重。
4、肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。
5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。
患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。
六个细节防住背疼
久坐开车运动少,让不少人都受到背疼的困扰
有统计显示,一半以上的背疼症状会反复发作。
近日,美国《家庭健康手册》刊文指出,只要注意生活中的某些细节,就能有效预防背疼。
保持正常的体重
体重过高会压迫背部肌肉,大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。
尤其是如果短时间内体重增加,也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。
坐立身姿正确
坐着和站着时,背部都会承受较大压力。
正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直,骨盆向前,同时收腹收臀,从而减少背部的压力。
坐着的时候,也要挺直上身,让脊柱尽可能贴近椅背,膝盖要略高于臀部。
睡觉膝盖要弯曲
趴着睡时,腹部肌肉放松,容易导致脊柱前凸。
经常背疼的人,睡觉时最好侧卧,膝盖弯曲,从而减少对椎间盘的压力。
如果仰卧,可在膝下放一个枕头,保持膝盖的弯度。此外,床垫不应过于柔软。
背部、腹部锻炼同样重要
体操和伸展运动有助于改善背部健康
可以多做一些低强度运动,散步和游泳等运动,但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力,不适合背疼的人。举重、篮球等,也不适合背疼的人。
另外,锻炼时除了要注重强化背部肌肉,还要加强腹肌锻炼,从而为背部提供更好的支援。
两腿最好分开,后背挺直,让重物尽量靠近身体
弯腰、举重物要屈膝
弯腰时,背部受力最大。
拾东西或举东西时,最好弯下膝盖,这样受力区域主要集中在腿部,而不是背部。
另外,两腿最好分开,后背挺直,让重物尽量靠近身体,减少背部压力。
如果平时总背比较重的背包,应注意经常调换受力的肩膀。
少穿紧身裤
经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈,不利于支援背部。还有高跟鞋会增加背部负担,女士应该减少穿高跟鞋,鞋跟不超过25厘米最好,不宜太高。
这是我给大家的解决后背痛的良药哦!愿您看完后有所收获,切记,不要对自己的身体太苛刻哦!我祝愿您身体健康,吃嘛嘛香!
后背疼痛是什么原因
后背疼痛是什么原因,在日常生活中很多人遇到一些比较重的任务的时候就会有后背疼痛的情况,那么对我们的健康也是有一定的影响的,那么以下分享后背疼痛是什么原因。
后背疼痛是什么原因1一般来说,颈椎病发生在颈椎,这时候就有人要问了,既然是发生在颈椎的话,应该是颈椎疼痛才对,怎么会导致后背疼痛,不过我们都知道人的第四第五第六颈椎的脊神经后支是向背部延伸的,这也是支撑背部皮肤的肌肉。所以这也不难知道,当颈椎发生改变的时候,会牵连到你的第四第五第六颈椎,这也是为什么你颈椎病会导致后背疼痛的原因了。
后背疼痛是什么原因
而对于后背疼痛,我们能够做的也有很多,其中就有泡澡放松身体、背部的按摩以及做瑜伽运动,其实瑜伽这项运动不仅仅是能够让我们修养身心和瘦身,它的不少伸展运动对于我们的后背疼痛的缓解是有很大的改善的。
如何预防后背疼痛
而如何预防呢,其实也很简单的,平常多加强肌肉的运动,在工作和学习当中也要有端正的坐姿,这是预防颈椎病的方法,其实主要多注意,都是能够预防颈椎病的。
后背疼痛是什么原因2乳酸堆积
爬山运动过程中会导致身体产生大量的乳酸,而乳酸不能及时分解排出的话,会堆积在体内就容易造成身体局部的酸胀和疼痛的情况,爬山过程中是需要动用到背部肌肉的,因此就会出现乳酸堆积引起酸痛,这种情况多数发生在平时缺乏锻炼、体质弱、爬山前没有热身、爬陡峭的山峰、爬山强度过大时出现。
爬山姿势不对
一部分人之所以爬山后背疼痛,是因为爬山的姿势不正确,如爬山过程中低头看脚、弯腰弓背、身体左右摇晃、昂首挺胸等,腰椎不能保持在正常的生理曲度上,长时间则腰背部负荷过大出现疼痛,或是爬山颈背部长时间保持一个姿势,导致肌肉组织紧张,血液流通不畅,都会引发背部肌肉疲劳疼痛。
负重过大
很多人因为怕爬山过程中饿、渴,甚至有的人是想要在山顶过夜,于是就会大包小包的带东西背在背上,背部负重过大会导致背部肌肉疲劳甚至拉伤,也会引发疼痛。
腰背肌肉力量弱
本身的腰背肌肉力量比较弱,在爬山过程中,不能负荷运动所带来的比较大的压力,容易产生疼痛等不适的情况。
闪到腰或摔伤
在爬山那种道路比较崎岖,险峻的山峰,特别是需要攀爬的,可能会出现闪到腰、坠落或跌坐在地上伤到腰背的情况,也会出现急性的背疼。
疾病因素
本身患有心脏病、颈椎病、腰间盘突出等疾病的人群,在爬山过程中也容易出现腰背部的疼痛不适。
爬山后背疼痛怎么办
做拉伸缓解
由于乳酸堆积导致背部肌肉酸痛的话,可以在爬山结束之后,对背部进行拉伸运动,来帮助促进背部的血液循环,缓解酸痛感。具体做法如下:
1、跪在地上,屁股坐在脚后跟上双手放背后做支撑,头连同上半身慢慢往后延展,持续20秒。每20秒为一组,可以按照自己的身体情况做多几回也可以。
2、做向前压腿的动作,一脚跪在地上。 手放大腿上,身体慢慢往前倾,就会感到大腿和腰部的肌肉在慢慢放松,有效缓解脊椎和下半身肌肉紧张, 每15秒为一组,可以多做几回。
休息
缓解爬山后背疼痛最好的方法就是休息,身体得到充分放松休息能够帮助身体中细胞代谢物排出体外,并且能够将身体补充的营养充分输送到受损部位进行修复。
按摩
对爬山背部酸痛肌肉部位进行按摩,能够帮助肌肉的放松,促进排酸以及肌肉的血液循环,帮助酸痛肌肉的恢复,可以找家人或是朋友进行。
具体做法:一般用大拇指按颈背部平行肩部一个手指的地方,或者找到痛点进行按摩。
泡热水澡缓解
泡个热水澡可以缓解肌肉酸痛,因为热水淋浴能使血管舒张,通透性加强,帮助身体血液循环,促进乳酸等代谢物的排出,放松全身肌肉,减轻肌肉的疼痛感。
就医检查
爬山后出现背疼,有可能是因为腰背部疾病引起的,需要就医对症治疗疾病,另外如果是出现剧烈的背疼,且持续时间长,也要及时的就医检查。
爬山后背疼多久能恢复
3-5天。
一般乳酸堆积导致的爬山后背酸疼,会在爬山后第二天出现,24-72小时酸痛达到顶点,即使不采取以上措施进行处理,乳酸也会在3-5天内慢慢自行分解代谢,酸痛感也会随之消失,如果采用上述措施来缓解的话,可能1-2天就会恢复。
爬山后背疼正常吗
是正常现象。
虽然说爬山的主要发力部位是腿部、脚部,多数人会出现腿酸痛、脚疼,其实出现腰酸背痛也是属于正常现象,因为腰背部肌肉也是运动肌肉,也会出现正常的乳酸堆积引起酸痛。
怎么避免爬山出现背痛
1、在爬山之前,要做好热身运动,如踢腿、压腿、慢跑、快走、拉伸等,将全身肌肉、关节、韧带等都活动开来,能较好的避免爬山后出现不适。
2、爬山的运动强度大小应因人而异,爬山时间一般不宜超过2小时。
3、爬山的姿势要正确,走上坡路,尽量让脚后跟吃劲,坡路上常会突出块石头、石埂之类,要用脚跟踏之,若坡路较平,也尽量全脚掌着地,另外要注意爬山时身体要适当的前倾。
4、爬山时速度不宜过快,这样易引起肌肉损伤,特别是老年人,体弱多病者。
5、爬山时负重不宜过大,带点必备的补给品、水之外,多余的东西都不要带,如果需要带的东西过多,背包时建议以乌龟翻身法上下背包,先将背包倚靠在树木等外物上,或由队友协助扶持,人以坐姿坐在背包前方将身体套进背负系统(肩带及腰带),然后翻转身体成蹲姿或高跪姿,再站起来。
6、不要忽略爬山的放松整理活动,能帮助缓解身体肌肉的紧绷感,帮助身体的恢复。
这个其实又不太好说了,你比如说有些人可能是白天干的体力活比较的多,或者说背部受凉了,所以早上起来了以后背部肌肉就出现了劳损,所以才会觉得自己的背部特别的疼痛。也有人可能平时在家里睡的软床,突然换成了硬床,睡不习惯,所以睡完了之后会觉得后背特别的疼痛。当然还有一种情况就是你的脊椎也许出现了问题,这个时候一定要去医院做个检查,最好是看个x片,我确实是这种情况,一定要在医生的指导下进行治疗才行。
一般情况下,年轻人脊椎出现问题的概率不大,但也不是说年轻人就不会出现这种问题。有些年轻人平时可能娇生惯养,突然某一天做了很多的体力活,这个时候就会感觉浑身的肌肉特别的酸痛,这里面就包括了背部,会有特别明显的不适感,特别是在睡完了一觉以后会觉得特别的疼痛,这种情况下一般需要3~5天的时间才会自行有所缓解。所以说年轻人平时多多运动还是比较重要的。
当然也有一些中年人或者是老年人平时在家喜欢睡一些特别软的床垫,实际上中老年人睡这种软床垫对自己的脊椎和骨骼是特别不好的,个人还是建议老年人睡稍微硬一些的床。可能刚刚在睡这些硬床板的时候,会觉得特别的不舒服,早上起来甚至会觉得腰酸背痛,但是习惯了之后,其实对自己的骨骼特别的有好处。
老年人由于年纪比较大了,所以骨质肯定会出现一些问题,很多老年人的脊椎都会出现这样或者是那样的问题,早上起床或者是晚上睡觉之前都会觉得自己的腰特别的疼痛,而且还会有一种酸胀的感觉,这时候就很有可能是脊椎出现问题了,所以我们必须要去医院做一个全面的检查。
下面请跟随我一起了解背部疼痛是什么原因。
背痛概述
80%的人群可出现背痛。尽管背痛可能是脊柱疾病的前驱症状,但也可因泌尿生殖系统、消化道以及心血管系统疾病、肿瘤等引起。疼痛可能是急性的、慢性的,持续性的、间歇性的,可能局限于背部也可能沿脊柱或腿部放射。疼痛可能因活动例如弯曲、弯腰、抬东西而加重,休息后减轻或是不受活动和体息的影响。
背痛的病因
内因性的背痛可能是由肌肉痉挛、神经根受激惹、骨折或综合因素所致。背痛经常发生在腰部或腰骶部,有时从腹部或腰部疼痛而来,是威胁生命的溃疡穿孔、急性胰腺炎或腹主动脉瘤破裂的信号。
(一)腹主动脉瘤
威胁生命的腹主动脉瘤首先引起下背部疼痛或腹部钝痛,但一般表现为持续性的上腹部疼痛,在上腹部可以触到搏动性的肿块破裂后搏动消失,腹主动脉瘤也可引起腰部皮下青斑,股动脉和足背动脉消失,下肢血压低于上肢,腹肌紧张,有轻到中度触痈。如果失血严重,可有体克的体征比如皮肤湿冷青紫。
(二)强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是慢性进行性发展的疾病,可引起骶髂部疼痛并沿脊柱放射当挤压骨盆时疼痛加剧。疼痛经常是在早晨或是一段时间末活动后加重,休息后不能减轻。腰椎不能向前屈也是其特征。该疾病可导致局部触痛、乏力、发热、厌食、体重减轻,偶尔有虹膜炎。
(三)阑尾炎
阑尾炎是一种威胁生命的疾病,该疾病的疼痛是上腹部性质模糊的疼痛或向右下腹麦氏点转移的钝痛。盲肠后阚尾炎症,疼痛可以放射到背部。疼痛转移之前有厌食、恶心以及伴随的发热、偶尔呕吐、腹部触痛尤其是麦氏点、反跳痛。部分患者有尿急。
(四)胆囊炎
胆囊炎导致严重的上腹部疼痛可以放射到右肩部、胸部或背部。疼痛可以突然发生或数小时后逐渐加重。许多患者有进食高脂肪餐后的疼痛史,伴随疼痛的症状和体征有厌食、发热、恶心、呕吐、上腹部触痛、腹肌紧张、苍白和出汗。
(五)脊索瘤
脊索瘤是缓慢进展的肿瘤,可导致持续的下背部疼痛、骶尾部疼痛。随着肿瘤继续扩散,可能伴随疼痛出现便秘和大小便失禁。
(六)子宫内膜炎
子宫内膜炎可引起骶部疼痛以及下腹部严重的绞痛,疼痛在月经前后以及排便时加重,疼痛往往伴随有便秘,腹部触痛、月经失调以及性交困难。
(七)椎间盘破裂
椎间盘破裂可导致缓慢的或突发腰部疼痛伴或不伴有下肢疼痛,但很少单独引发下肢疼痛。疼痛通常始于背部,向臀部及下肢放射,在活动、咳嗽和打喷嚏时加重,休息后缓解,往往伴有感觉异常,通常是下肢和足部麻木和刺痛,椎旁肌肉痉挛以及患侧反射减弱。该疾病也影响姿势和步态。患者脊柱轻度向疼痛侧倾斜,行走缓慢,由坐位站立极度困难。
(八)腰骶部扭伤
腰骶部扭伤导致局部疼痛和触痛,侧向移动时伴有肌肉痉挛。患者休息时的典型姿势是屈膝和髋部以缓解疼痛,脊柱弯曲或移动时疼痛加重,休息时缓解。
(九)转移癌
转移癌通常转移至脊柱时至少导致25%的患者出现背部疼痛,典型的疼痛突然发生且伴有肌肉痉挛性疼痛,通常是夜间加重。休息后不能缓解。
(十)骨髓瘤
骨髓瘤是一种原发的恶性肿瘤,它所引起的背痛通常是突然出现,活动后加重可能伴有关节炎的症状和体征比如疼痛、红肿以及触痛,其他的还有发热、乏力、周围神经感觉异常以及体重的下降。
(十一)急性胰腺炎
胰腺炎是一种威胁生命的疾病,可导致持续性的上腹部疼痛可能放射到腰部两侧以及背部。为了缓解疼痛,患者可能向前屈曲,使膝部靠近胸部或烦躁地移动。早期伴随的症状和体征包括腹部触痛、恶心、呕吐、发热、面色苍白以及心动过速,有些患者出现腹肌强直、反跳痛以及肠鸣音亢进。黄疸是晚期出现的体征。出血性胰腺炎可出现Turner征(腹壁或腰两侧皮肤青紫)或Cullen征(脐和腰两侧皮肤青紫)。
(十二)溃疡穿孔
有些患者胃或十二指肠溃疡穿孔可导致突然的上腹部疼痛,可能放射到整个腹部和背部。该疾病可能威胁生命,会出现全膜肌紧张、有压痛及反跳痛、肠鸣音消失和呼吸浅快,伴有发热、心动过速和低血压。
(十三)前列腺癌
前列腺癌的唯一症状可能是慢性的后背疼痛,该疾病也可导致血尿和尿量减少。
(十四)急性肾盂肾炎
肾盂肾炎可出现进行性的腰部下腹部疼痛伴有背痛,特别是肋脊角的压痛。其他的症状体征有发热和寒战、恶心和呕吐、腰部和下腹部压痛以及尿频、尿急。
(十五)Reite综合征
部分患者骶髂部的疼痛可能是Reite综合征最早出现的体征,与结膜炎、尿道炎和关节炎组成四联征。
(十六)肾结石
肾结石对尿路内黏膜的刺激加快蠕动的频率和力量可导致肾绞痛。疼痛沿肋脊角向腰侧部,耻骨上区以及外生殖器扩散,当结石运行至尿道时可导致难以忍受的疼痛。肾盂和肾盏结石可导致腰背部钝痛。肾结石还可以导致恶心、呕吐和尿急(如果结石停留在膀胱)、血尿、疼痛引起的尿路激惹。结石到达膀胱后疼痛缓解或显著减轻。鼓励患者对排出的结石进行分析。
(十七)裂谷热
裂谷热是在非洲易见的一种病毒感染性疾病,最近在沙特阿拉伯和也门也有暴发。该病通过暴露于受感染的动物或被感染的蚊虫叮咬传播。该病可有多种临床表现。典型的症状和体征包括发热、肌痛、无力、眩晕和背痛,一小部分患者发展为脑炎和可导致休克和出血的出血热。视网膜的炎症导致部分患者视力永久丧失。
(十八)腰骶部劳损
腰骶部劳损导致腰骶部疼痛,可放射到臀部、髓部以及大腿侧面,在受累肢体负重或是抵抗腿的阻力时加重,伴有耻骨、肢体或是臀部的伸展肌疼痛。
(十九)天花
世界范围内于1977年消灭了天花。美国和俄罗斯是仅有的病毒储存地,该病毒是生物战的潜在武器。该病初发的症状和体征包括发热、厌食、虚脱。严重的头痛、背痛和腹部疼痛。口腔黏膜、咽部、面部和前臂可出现斑丘疹,随后扩散到躯干和下肢。2天内皮疹变为水疱,后期变为脓疱,同时瘢痕形成,尤其是面部以及四肢。脓疱圆形,牢固地植于皮肤内,8~9天后,脓疱结痂,最后从皮肤脱落留下瘢痕。患者可因脑炎、广泛的出血以及继发感染而死亡。
(二十)脊髓肿瘤
脊髓肿瘤可导致典型的严重背部局部疼痛和脊柱侧弯。
(二十一)椎管狭窄
类似于椎间盘破裂,椎管狭窄可导致背痛。伴或不伴有坐骨神经痛通常还会影响到双下肢。疼痛可放射到足部,除非患者休息,否则疼痛会发展为麻木或无力。
(二十二)腰椎滑脱
一个椎体向另外一个椎体前方滑脱可以没有任何症状,也可导致腰部疼痛,伴或不伴有神经根受累。神经根受累的症状包括感觉异常、臀部疼痛以及疼痛沿腿部放射。触诊腰椎有棘突阶梯消失。脊柱屈曲受限。
(二十三)脊椎横突骨折
该类骨折可致局部严重的疼痛,伴有肌肉痉挛和血肿。
(二十四)椎体压缩骨折
椎体压缩骨折初期可能没有疼痛几周后可导致背痛,负重和局部按压时加重。腰椎骨折町导致腰部牵涉性疼痛。
(二十五)脊椎骨髓炎
开始脊椎骨髓炎可导致隐匿性背痛,随着疾病的进展,疼痛变为持续性,夜间尤为明显,脊柱运动时加重,伴有脊椎和腿筋痉挛、棘突压痛、发热以及恶病质。
(二十六)脊椎骨质疏松
脊椎骨质疏松可引起慢性的背痛,活动后加重,休息后减轻,脊椎压痛也存在。
(二十七)其他病因
神经系统检查
腰椎穿刺和脊髓造影也可导致暂时性的背痛。
背痛的预防
一、预防
1、长时间保持同一坐姿或站姿之后,应放松腰部,或伸展腰肢。
2、适度变换颈部的姿势,最好每工作一小时休息几分钟。
3、过于肥胖者,应该恰当减肥以减少腰部的负担。
4、不宜选用过软的床垫,较硬的床垫对腰部有助益。同时,尽量不要俯卧,对腰部不利。
5、提着重物时,尽量贴近身边。
6、弯腰或扭腰时要尽量小心,或是避免尽量弯腰或扭腰。
7、长期身心劳累也是腰背痛的诱因,因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己。
二、食疗
宜
1、宜吃利尿的食物。
2、宜吃寒凉的食物。
3、宜吃维生素C以及硒元素含量丰富的食物。
忌
1、忌吃热燥性的食物。
2、忌吃过于咸的食物。
3、忌吃滋补性的食物。
以上就是我为大家精心整理,希望大家能够喜欢。
背部疼痛是很多人都有的症状之一,那么背部右边突然疼痛怎么办呢?下面是我精心为你整理的背部右边突然疼痛的原因,一起来看看。
背部右边突然疼痛的原因
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。
内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。
呼吸系统引起的背部疼痛
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在后背、侧背或肩胛部。
颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。
事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
背部右边突然疼痛怎么办
1时刻保持正确的坐姿
当脊柱处于自然直立的时候它才是最健康的,所以无论在哪里在干什么,一定要保持一个正确的坐姿,不良的坐姿会引发很多问题。
近期新闻报道上说一个17岁的健康男孩,在开始迷恋网络游戏之后每天有将近12个小时是坐在电脑跟前的,在他18岁的时候觉得走路使不上劲没有力气,学习成绩也直线下滑,当时家里带他去过很多医院大夫都查不出什么问题只说要经常运动,那个时候他的背部已经牵扯到没有办法正常直立行走,待他21岁的时候记者再见他他俨然成了一个畸形儿的样子,妈妈每天都为他敲打背部给他缓解病痛,医院已经确认为是痉挛性截瘫,就是因为坐姿不正确加上长期在电脑面前打游戏造成的病症。
除了天天坐在电脑前,低头垂肩的坐在椅子上也是很不正确的行为,都会使脊柱偏离正常的位置,将太多的压力压在背部的肌肉上,这样背部不可能不痛,长期痛下去还会引发其他的疾病。所以一定要时刻保持良好的坐姿。
2背部后面要有靠垫
如果觉得保持良好的坐姿太难,比如总会不知不觉的又变回容易伤身的姿势,那么就给我们的背部一个支撑,帮助保持良好的姿势的一种 方法 就是在我们坐下的时候放一个小枕头或者是小靠垫放在背下部的拱柱的部位,以此来减轻对肌肉的压力,尤其是当我们在沙发上看电视或者是经常远距离开车的时候,一定要弄一个腰枕放在背部,并且要经常变换我们靠背的倾斜度。
3经常站起来活动一下
经常在办公室一坐就是一天的人,就算是吃饭也是坐在座位上一边盯着电脑一边吃,但是我们至少要有一个小时是站起来活动以下,比如去饮水机旁接个水,去洗手间洗个手等等。
如果无法离开办公室,就把文件夹等经常用到的物品放在必须站起来走两步才能拿到的位置上,或者是有意识的站起来走出去接电话等等,午饭的时候最好不要叫外卖,跟同事或者朋友出去吃饭,这样饭后还能散步回来呼吸一下外面的空气,这样也是对我们背负大压力的腰背部有很好的舒缓作用。
4没事站起来伸展背部
对于经常趴桌伏案工作的人来说,经常伸展背部可以有效的防止或者减轻背部的疼痛,坚持在工作时候每隔十五到三十分钟就起来站直身体,将双手放在后腰上向后倾身,伸展时候的动作一定要缓慢而平稳;或者起来做一下广播 体操 的伸展动作,要么就双腿站直双手向下压放在脚上,也可以伸展背部,给我们的背部舒缓压力,可以有效的防治背部疼痛。
5睡觉前锻炼
在我们睡觉平躺下的时候在膝盖下面垫一个枕头,用来保证颈部和脊椎处于同一条水平线上,如果是侧卧,则要保持膝盖弯曲,但无论怎样必须要使用厚度较低的枕头,因为高高的枕头会迫使人的颈部向上而形成一定的角度,从而使我们的脊椎弯曲,这样不仅对我们背部的疼痛起到任何的帮助效果,还会伤害我们的颈椎和脊椎。
6适当的提举一下物品
下楼拿一个快递,出去回来的时候适当的买一袋小食品,当我们提起东西的时候让物品尽可能的与我们的身体接触,不要伸直手臂更不要弯腰拾东西,应该尽量保持背部的竖直,然后弯曲膝部蹲下捡起来,手中的物品不要超重,如果东西超重了会明显的增加背部的负担,引起后背疼痛,建议经常使用双肩包,这样重量会均匀分布在后背上。
背部疼痛怎么办
背部疼痛的朋友,一定不要在早上在很硬的地面上站立太久,一双好的鞋子也会是保护背部的很好的方法。
不要背很重的物品,不要在劳动时,弯腰太久,可以选择跪着劳动,或者坐着,蹲着,坐车的时候,一定要把手臂放在自己的大腿上,适当的改变自己的方式,锻炼,减轻体重,都可以很好的保护背部。
背部真的疼的受不了,可以选择躺在床上,让背部好好的休息一下,在背部按摩一下最好,也可以选择冷敷或者热敷一下,这样可以减少疼痛。
如果您有发烧的症状,并且疼痛越来越强时,一定要看医生,以免有其他的疾病。
缓解后背疼的方法
做 瑜伽 缓解后背疼痛,瑜伽不但能静心养神瘦身,由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽,每次40-90分钟,坚持三个月,后背疼痛的情况会有所改进。做瑜伽的效果好又健康,远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效,但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。
按摩后背缓解疼痛,每次每个穴位可以按摩10分钟,每天具体次数可以根据缓解情况来定,后背疼痛较厉害就每天3、4次,缓和一些的时候可以每天2次。 按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴,可以帮助刺激肺部、心脏、以及理血、宽中和胃。按摩下背部的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴,可以刺激肝脏、胆囊、健脾、和胃、化湿。
靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛,背靠着墙站直,两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢,每次坚持3分钟左右,这样做有助于肌肉力量得到增长能帮助预防和减轻后背疼痛。
放松身心减轻压力,保持心理健康对于避免后背疼痛也有相关性。当人们处于焦虑状态时,人体就会做出“战斗或逃跑”的反应,导致肌肉紧绷,做好了行动的准备,所以精神紧张和压力大的人更有可能出现后背疼痛的症状。
背部疼痛最常见的原因是腰背部的肌肉劳损。脊柱旁的肌肉是一个长条形,两侧的肌肉需要通过牵拉来稳定脊柱,所以背部的肌肉是平衡的状态。但如果长期伏案工作或长期站立,持续保持前倾的状态,这时背部的肌肉会绷得比较紧,都会导致背部肌肉慢性劳损,引起肌肉的疼痛。如果疼痛经过卧床休息不能得到缓解,并且夜间疼痛加剧,就需要考虑其他的疾病,如强直性脊柱炎或脊柱的骨性原因所导致的。要及时找专业的医生进行诊断,对因治疗。
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