怎么给女朋友按摩可以让她更舒服，觉得更踏实安心呢

你好！

一般来说

要从小事着手,比如和她走路

慢慢靠她远一些

她就会靠近,还有她问你她不知道的事儿的时候

就算不知道也要回答的像知道的,让她依赖你,

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

女人可以去足疗店做足疗。足疗是一种常见的保健方式，可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。女性可以做足疗，但是需要注意一些事项。

首先，女性在经期或者孕期、哺乳期等特殊时期，应该避免做足疗，以免对身体造成不良影响。

其次，足疗时需要选择正规的足疗店，选择经验丰富的足疗师，以确保安全和效果。

最后，女性在做足疗时应该保持良好的心态，配合足疗师进行按摩，以达到最佳效果。

总之，女性可以做足疗，但是需要选择合适的时机和正规的足疗店，并保持良好的心态，以达到最佳效果。

1、揉命门穴。命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，再逆时针压揉9次，重复压揉36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、利腰脊的作用。

2、揉肾俞穴。肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开1、5寸处，与命门穴相平。双手握拳，将拳尖放在两侧肾俞穴上，先顺时针压揉，再逆时针压揉。每天坚持按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰的作用。

3、揉腰阳关穴。腰阳关穴位于第四腰椎棘突下的凹陷处，约与髂脊相平。左手或右手握拳，以拳尖置于腰阳关穴上，反复按揉。该穴为督脉上阳气通过处，每天按揉，可起到疏通阳气、强腰膝、益下元的作用。

4、揉腰眼穴。腰眼穴在第四腰椎棘突下，旁开约35寸的凹陷处，与阳关穴相平。双手握拳，用拳尖按揉此穴，可起到活血通络、健腰益肾的作用。

5、拿委中穴。委中穴位于膝关节后面_窝横纹正中点处。双手对搓至热，以两手同时拿揉两下肢委中穴，时间约一分钟。可舒筋活络、解痉止痛。

6、捶腰阳关穴。以手四指握大拇指成拳，手腕放松，用拳背部叩击腰阳关穴36次。每天叩击此穴，能起到振奋阳气、强健腰膝的作用。

7、旋转腰臀。两手相互摩擦至热。然后，两手叉腰，大拇指在前，其余四指按住两侧肾俞穴，先顺时针旋转腰臀部9次，再逆时针旋转9次，连续36次。每天活动腰臀部，可舒筋活血、通利关节、强健腰肌。

8、捶腰骶。以手四指握大拇指成拳，用拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到尾骶部，左右各叩击36次，具有活血通络、强筋健骨作用。

9、擦腰。搓手至热，以两手掌面紧贴腰部脊柱两侧，一上一下为1遍，连续擦100遍。具有温经散寒、壮腰益肾的。

面对面拥抱，一手揽住腰，一手按摩后背。

背部的脊椎是我们人类神经敏感的部位，因此，在拥抱女生时，可以用一只手揽住她的腰，另一只手放在她的背后，轻轻地用指尖在她的背部上下左右游走。

这会让她轻轻颤抖，情不自禁地和你抱得更紧密。

男生也要紧紧地抱住女生，让女生感受到，你们两个人是难舍难分的。