出油汗怎么办？

出油汗是体质机能发生变化的原因造成的，通常出现在中年阶段，也有出现在青年阶段，肥胖体质人群更易发生。主要是内分泌加速分泌汗腺和排出油脂的状态过程，这个时候最好的解决方法就是多喝水，多锻炼，多洗澡，少吃肉食类食物，少吃油腻类食物，多吃蔬菜和维生素丰富的水果，长期坚持一段时间会有改善。千万不能轻易听信很多保健药品销售推荐，盲目吃一些药品，长期食用不但没有作用而且浪费钱。

如果出汗比较油对身体健康也有很大的影响，也可能导致自身经常不舒服的现象，所以通常多注意休息，应及时通过使用清洁的方法调整肌肤，可以有效地避免皮肤出现皮炎疾病。那么身体出油汗是什么原因呢，让我们来了解一下。

1、身体出油汗是因为油性皮肤

有的患者如果出现了油性皮肤的现象可能会导致流汗的过程中出现了过于油腻的现象，所以平时多注意休息，避免出现了经常流汗的现象，影响到人的皮肤健康。

2、身体出油汗是因为免疫力低下

流汗的时候如果过于油腻，也可能是由于长时间的过度过于劳累引起的这一现象，有的患者如果经常吃一些辛辣刺激性的食物，或是凉性的食物，都可能会引起身体免疫力低下的症状，甚至会导致流汗油腻的现象。

3、身体出油汗是因为处于辐射性环境

有的患者如果经常接触一些辐射性的物体，或者是经常接触电脑，对人的健康也会产生一定的影响，甚至会导致流汗的时候过于油腻的现象，患者如果出现了植物神经紊乱，会引起这个症状的产生。不要因为身上出油就频繁洗澡，要学会洗澡。除了夏天出汗每天洗澡以外，冬天两至三天洗一次澡足够。洗澡的时候不要每次都涂抹去油的产品，以免皮肤毛孔变得干燥粗大，导致更容易出油。

4、身体出油汗是因为阳虚体质

体形偏胖，过食肥甘厚腻的食物，过度使用空调。由于阳虚，所以身体里阳气不足，无法将湿变成汗水排出，而是仅仅凝结在皮肤上。我说这点大家可能没有体会。大家一定爬过山，刚开始出的汗，一定是粘汗，以后通过喝水，再出的汗，就像水一样的汗，才是正常的汗。粘汗排出的就是体内肌肤表层下的湿。