丰胸产品是吃的好？还是外用的好？

您好，只要是正规有效的丰胸霜，一般坚持使用都会变大的。

只是现在市面上的丰胸产品太多了，如果用了假冒伪劣的丰胸霜，不但没有效果，对身体还会有伤害。

好的丰胸霜一般是健康、有效、正规的，而且是慢慢变大的，不会说一下子胸就变大，所以一定不能只追求速度。

丰胸成为现代女性关注的焦点，女性都想拥有凹凸有致的身材，当然丰满的胸部，纤维的腰身，修长的大腿都是女性所追求的。想要拥有丰满的胸部就需要采取丰胸的措施，如何丰胸，美乳霜有促进乳房发育的功能，那美乳霜真的管用吗？

美乳霜真的管用吗

专门用于女性乳房保健的特殊类皮肤化妆品。在乳化型膏霜基质中不成加一些活性有效成分，从而具有促进女性乳房发育、改善乳房形态、滋润胸部皮肤等的功能，使女性拥有健康、挺拔、丰满、润泽的双乳，展示女性特有的身体曲线美。

美乳霜在丰胸方面是很管用，但是长期使用或滥用，轮换使用不同类的美乳霜就会带来以下不良后果：

1会引起月经不调，色素沉着;

2会产生皮肤萎缩变薄现象

3使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。

因此，一定要慎用美乳霜，特别忌长期使用。

如何丰胸

第1招——俯卧撑丰胸

招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。

小球俯卧撑——针对胸大肌、肱三头肌、三角肌前束。

成效分析：虽然这个动作相当累人，但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能缩小腹部。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且确实弹性增加。

第2招——游泳丰胸

成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。

第3招——UPUP丰胸操

招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推;收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力;双手在身后合十，尽量后伸。

成效分析：第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。

美丽的曲线永远是女人们孜孜以求的目标，很多女性为了改变自身的曲线而使用丰乳产品。丰乳霜作为最常用的丰乳产品，大家都想了解其使用效果。市面上丰乳霜的种类非常多，很多女性都不知道应该怎么样选购和选择，以取得最理想的丰乳效果。那么，丰乳霜能丰胸吗？

丰乳霜能丰胸吗

首先，我们要了解什么事丰乳霜及其作用原理：丰乳霜也称美乳霜、丰胸霜，是一种专门用于女性乳房保健的特殊类皮肤化妆品。丰乳霜起作用的原理一般是在乳化型膏霜基质中不成加一些活性有效成分，从而具有促进女性乳房发育、改善乳房形态、滋润胸部皮肤等的功能，使女性拥有健康、挺拔、丰满、润泽的双乳，展示女性特有的身体曲线美。选择的时候主要看其成分和丰胸原理，成分天然，丰胸原理科学的才是真正健康有效的美乳霜。

大家要达到理想的丰乳效果，首先应该选择适合的丰乳膏：成分天然的美乳霜对胸部有很好的美乳效果，长期使用可以使胸部圆润饱满、白嫩光滑；而含有激素的美乳霜则对身体有很大危害，长期使用或滥用，轮换使用不同类的美乳霜就会带来一系列的严重后果。

使用丰乳霜的时候，配合适当的按摩，能够起到更加理想的丰乳效果。可以用双手轻抚乳房，然后由乳腺下边缘部位向上及向中间聚拢，另外还要注意腋下部分的赘肉，可以用手将出多的副乳部分也向中间聚拢按摩，这样还能有助于乳房组织的血流通畅，预防形成乳腺囊肿。

如何选购丰乳霜

确保不含违禁化学成分：正规厂家生产的丰胸霜是指不含某些禁用的化学成分，但若滥用，里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。如果女性长期使用丰胸霜，会抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育;引起子宫内膜过度增生，导致经期延长，月经量增多;还会使皮肤色素沉着，出现黑斑等一系列的等问题。

一般来说，丰乳霜都是含有激素的，否则，是起不到相应的作用的。有些胸部较小的人，由于乳房细胞雌性激素授体的激素反应不敏感或者授体较少，导致丰乳霜里的激素对其产生的作用有限。如加大激素含量则会产生更严重的问题。还有一点需要特别提醒，正值青春期的少女慎用丰乳霜。

青春期少女不适宜使用丰乳霜：经有关部门测定表明，大多含有雌激素，其中主要是己烯雌酚，用它涂搽乳房，因雌激素的作用可起到增大乳房的效果，但并不持久。乳房偏小的女性为了使乳峰高耸便不停地涂搽，殊不知长期使用会留下意想不到的祸患。青春期少女使用丰乳霜有可能会导致内分泌絮乱，从而引发一系列的健康问题。