这个要细分来看。要看你健身为了什么?
这个要细分来看。要看你健身为了什么?
第一,如果是职业健美,那大家都用药。(这里不是说用药不好,我尊重每一位职业选手,既然是职业了,用药无可厚非)。用药还有细分,就是每个人对药物的反应是不一样的,有的人用无关大雅,(而且他们都有顶级医疗团队),但有的人用一点,身体反应非常强烈,这也是天赋。即使用药,也要比拼谁更努力,谁的身体天赋更好。例如:西斯和凯格林,他们同样努力,但凯格林的斜方肌是他最大的缺陷,所以只能千年老二。
第一,如果是职业健美,那大家都用药。(这里不是说用药不好,我尊重每一位职业选手,既然是职业了,用药无可厚非)。用药还有细分,就是每个人对药物的反应是不一样的,有的人用无关大雅,(而且他们都有顶级医疗团队),但有的人用一点,身体反应非常强烈,这也是天赋。即使用药,也要比拼谁更努力,谁的身体天赋更好。例如:西斯和凯格林,他们同样努力,但凯格林的斜方肌是他最大的缺陷,所以只能千年老二。
第二,就是业余组的健身比赛者或者健体的。这里相对来说有一点不公平,用药的可能比不用药的取得更好的成绩。因为可以取得更多的肌肉量,还能保持很低的体脂。
第二,就是业余组的健身比赛者或者健体的。这里相对来说有一点不公平,用药的可能比不用药的取得更好的成绩。因为可以取得更多的肌肉量,还能保持很低的体脂。
第三,就是健身爱好者。这个就对用药者不公平啦,为什么呢?因为我们健身是为了更好的身体,健康,但为了虚无缥缈的虚荣心(更大),用药损伤身体(一般普通健身爱好者很难有专业的医疗团队帮自己),这已经违背了健身的初衷了。得不偿失,得不偿失。
第三,就是健身爱好者。这个就对用药者不公平啦,为什么呢?因为我们健身是为了更好的身体,健康,但为了虚无缥缈的虚荣心(更大),用药损伤身体(一般普通健身爱好者很难有专业的医疗团队帮自己),这已经违背了健身的初衷了。得不偿失,得不偿失。
这些运动员在日常的生活中就不健康,但是他们在比赛前为了达到更好的效果往往会拼命脱水脱碳,这就导致他们在台上更加的虚弱,所以有很多强壮的运动员在台上会出现虚脱、肌肉抽搐、昏厥等问题,其实健美运动员在台上展示肌肉时就是他们最虚弱的时候。我们健身是为了拥有健壮的身体来更好的生活。
健身虽然能够给我们带来各种各样的好处,但是我们很多人都是为了满足自己的虚荣心才去健身的,谁不想要结实的肌肉?谁不想要顶级的运动能力?
其实健身里面也有一种外挂一样的存在,能够给你带来结实的肌肉,极高的运动能力,它就是类固醇。虽然它能够给你很多好处,但是它也会给你带来这4个副作用!
1心血管并发症
健美运动员可以说是使用类固醇药物最多的人,而他们当中患有心脏病的人很多,死于心脏病的人也很多。不只是心脏,滥用类固醇也会导致大脑中风,血脂异常,高血压。
2狂躁症
滥用类固醇也会导致狂躁症,用药之后兴奋,更加有自尊心,攻击性变强,睡眠的需求也变少。类固醇循环的后期,容易患上抑郁症。
3性腺功能低下
使用了类固醇,我们的身体就会认为我们并不需要自己产生睾酮了,所以我们的睾丸会萎缩。当停止使用类固醇以后,出现低睾症。
4雄性化
使用类固醇的人里不光只有男性,也有许多女性运动员。女性一旦使用类固醇就会出现各种雄性化特征,嗓音变粗,皮肤变粗糙,开始长胡子等等。
看完这些副作用你觉得运动员使用类固醇值得吗?
肌酸,蛋白粉,氮泵,支链这些不是药,是补剂!饮食中营养达不到后用来补充肌肉生长所需的营养,用这些都在自然健身范畴。药物一般是用来注射,网上那些健美健体大咖,还有绝大多数运动员,基本都用,基本涉及到竞技没有不用药一说,药物的强大是一般人想不到的,不要以为只要刻苦训练,营养和休息做到位,真的就可以变强,效果远远不如来一针,职业和爱好的区别
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