这么大点的发糕，请问热量是多少啊1块哦！

大米发糕的热量：

大米发糕 (热量:215卡/100g)

100g所含热量需要健美操642分钟消耗完。

红糖发糕的热量：

红糖发糕 (热量:239卡/100g)

1个红糖发糕(800克)含有热量191大卡，需要健美操570分钟消耗完。

玉米发糕的热量：

玉米发糕 (热量:161卡/100g)

100g所含热量需要健美操481分钟消耗完。

大学里，除了专业体育生以外。其他专业大都是选修课。

所以，既然是选修课，课程的学分就会好拿到手。

对于羽毛球来说，会颠球，会拍球基本上就可以了，你来我往打几个回合就可以过关。

但是健美操不行，跑跳转身摆臂笑容，哪一个动作做不到位都不行，所以看专业的健美操都很美。

从难易程度上说，羽毛球简单。从效果上看，健美操有益锻炼。

不过，针对问题，还是羽毛球好过。

发糕的主要材料就是面粉，里面还会添加其它的配料，例如红枣、葡萄干等，发糕吃起来也是甜甜的味道。那么，发糕热量高吗？一块发糕的热量是多少？

发糕热量高吗

大米发糕的热量：

大米发糕(热量:215卡/100g)

100g所含热量需要健美操642分钟消耗完。

红糖发糕的热量：

红糖发糕(热量:239卡/100g)

1个红糖发糕(800克)含有热量191大卡，需要健美操570分钟消耗完。

玉米发糕的热量：

玉米发糕(热量:161卡/100g)

100g所含热量需要健美操481分钟消耗完。

营养分析

材料：小麦面粉60克水56克泡打粉1克

做法：蒸人份：2人份

100克营养成分表：

总卡路里：22057大卡

蛋白质：718克

脂肪总量：111克

膳食纤维：272克

碳水化合物总量：4138克

发糕热量比馒头大吗

应该是发糕吧，感觉发糕吃着比馒头甜。

面粉面食更容易发胖,因为里面含有更多的淀粉,会被分解成麦芽糖面食更容易发胖,因为里面含有更多的淀粉,会被分解成麦芽糖都是一样的。

适宜人群

成品色泽洁白如玉、孔细似针、闻之鲜香扑鼻、食之甜而不腻、糯而不粘。其最大的特色是在制作过程中加入适量糯米酒发酵而成，营养丰富，尤其适合老年人、儿童食用。

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打开上面就看到链接了同一个链接多发容易被和谐! 请谅解 顺祝健身愉快 谢谢O(∩_∩)O