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　　我心目中的好团员

　　她是一个好团员，她是一个活泼、开朗、热情的女孩！平时她能够时刻严格要求自己，上课认真听讲，认真完成每天的作业，看些阅读书籍，增加阅读面，来提高自身的成绩！她是同学们身边的好伙伴，也是他们的好榜样！平时她能和大家和睦相处，平时一起玩耍很开心，平时一起学习，很努力！，但她也会时常提醒同学认真学习，因为我们班的同学都还想小孩子一样贪玩！她是老师的好帮手，她的工作能力很强，会为老师做些她力所能及的事，会帮老师管理好班级，也会为学校大队部工作，例如主持，她主持过许多大型活动，有庆祝14岁生日大型活动，有庆祝六一暨艺术节闭幕式活动，有钢琴演奏比赛，有“军民鱼水一家亲”主题联欢会，有……例如表演，她曾代表学校舞蹈队参加傣族舞表演，朝鲜舞表演，她曾代表学校健美操队参加“职高杯”健美操舞蹈比赛，她曾代表学校朗诵组参加区朗诵比赛，她曾……在家中，她是一个乖女儿，她能认认真真的完成自己的事，能帮父母做一些力所能及的家务，能在父母生病时，给予作为女儿应有的关心！在社会，她是一个好公民，能自觉遵守各种法律法规，热爱祖国，愿为祖国献上自己的一切！

　　我是九一中队的一名普通团员甲， 我不敢确定她在团员中是否是最好，但她在我心中是一个合格的好团员，她的成绩一直是班级第一名，在年级中也是名列前矛。她是我们班得数学课代表，她工作认真负责，她也喜欢帮助同学，在有些学习上有困难的同学向她问一些问题时，她从不摆架子，耐心的为同学们讲解，而非常详细，十足一个小老师嘛！他除了学习好以外，唱歌也很好听，跳舞也非常棒，学校的每个比赛表演都少不了她！他的体育也很好，让我很是佩服，也许也会令一些男生大吃一惊，特别是跑步，真的好快啊！她的性格也是蛮不错的，在女生中是属于坚强的！总之，她就是我的心中的好团员！

　　我是另一个团员乙，她是我心中的好团员，她给我影响最深的是她的工作能力，班级中一切大大小小的事都由她一手操办，虽然很忙但她从不抱怨，井然有序的处理一切事物，经她手处理过的事物，你无须担心还有什么纰漏，这一点让我很钦佩！

　　我是另一个普通团员丙，作为一个共青团员，我为能完全达到团员准则，我身感惭愧，但我的身边还是有好团员的，她一直是我的学习榜样，她成绩不错，她人缘也很好，乐于帮助别人解决困难，总是放弃自己的业余时间来帮助学校开展工作。我很欣赏她的工作能力，和她在处理一些事情上的果断。有应为我们是同桌，所以每次只要一有另我疑惑的问题，我都会与她讨论，他总是细心的为我分析她所想的，从中我会明白解决问题的方法，在与她的讨论中我感到她对学习的耐心和执着。除此之外她还很虚心，有时她有些细节没注意，我回恰当地提醒，纠正她的错误，她会那样的虚心的听着，接受我的建议。

　　我是另一位普通团员丁，我心目中的好团员是一个乐于助人的人，我就是为她的精神所折服。记得有一次，一位沉积很不好的同成绩很不好的同学向她请教问题，她已经准备回家了，但当她看见这位同学时，她立即放下了书包，为这位同学一步一步的解答难题！

　　我是一个普通团员，我叫戊，我身边有这样一位好团员，她学习好，年级前几名，曾是大队委员，与老师关系好，是个不折不扣的好学生。而且人缘好，同学都喜欢与她玩，她乐于助人，关心集体，对于老师布置的任务，一向完成的很好，是很多同学学习的榜样！每次考试，她都是第一，可她的目标并不是如此，她要求做到更好，不断磨练自己，完成自己的目标！我钦佩她的信心和实力，在我身边，她就是我学习的好榜样，也是以为好团员，我相信她一定能完成团内各项任务，不负同学老师期望，成为一名真正的好团员！

　　我们都坚信她——还雯怡是一名真正的好团员，我们真心期待着她能被评为优秀共青团员！

傣族的历史悠久，从公元1世纪，汉武帝开发西南后就与内地在经济和文化等方面一直保持往来。东汉时，傣族首领多次派遣使者率表演乐舞、魔术、杂技者到洛阳献艺。由此可见，傣族的乐舞文化早在两千年前已有相当高的水平。

在傣族人民心目中，"圣鸟"孔雀是幸福吉祥的象征。不但许多的人们在家园中饲养孔雀，而且把孔雀视为善良、智慧、美丽和吉祥、幸福的象征。在种类繁多的傣族舞蹈中，孔雀舞是人们最喜爱、最熟悉，也是变化和发展幅度最大的舞蹈之一。傣族民间传统的孔雀舞有着很长历史，并被纳入了宗教的礼仪之中。孔雀舞是傣族人们最喜爱的民间舞蹈，在傣族聚居的坝区，几乎月月有"摆"（节日），年年有歌舞。在傣族一年一度的"泼水节"、"关门节"、"开门节"、"赶摆"等民俗节日，只要是尽兴欢乐的场所，傣族人民都会聚集在一起，敲响大锣，打起象脚鼓，跳起姿态优美的"孔雀舞"，歌舞声中呈现出丰收的喜庆气氛和民族团结的美好景象。

[编辑本段]源远流长

孔雀舞具有广泛的群众性和悠久的历史。早在一千多年前，傣族人民中间就已经流传着许多有关孔雀舞的优美传说，召树屯与楠木诺娜的故事，就是其中的一个。民间在"赶摆"、过节以及各种喜庆日子里表演的孔雀舞，都是根据各种传说编成的。其中有一个传说是这样讲的：

**[神话]中金喜善跳的孔雀舞

在很久很久以前，有一个贫穷的傣族小伙子为了谋生，他每天都到江边的一棵空心树下钓鱼，并且每次都能钓到很多。可是，有一天他从早钓到晚，连个鱼影子地看不到。他感到万分奇怪。

正在这时候，突然一阵轻风刮来，吹到他身后那棵空心树内。发出了"嗡嗡"声响。这时，江边的果树上熟透了果了，也随风叮叮咚咚落入江中，发出清脆悦耳的声响。就在这一瞬间，他见江中映示出山坡上孔雀窈窕的倒影。见此情影，小伙子惊喜地回头观看，只见一对绿孔雀展开了美丽的翎羽，正随着动听的声响翩翩起舞。

当时，小伙子再也抑制不住内心的激动，他高声说道："啊！我今天到了神仙住的地方了！"于是，小伙子丢下钓竿，惊喜地跑回村寨，活灵活现地给乡亲们讲述所见到的一切。乡亲们听后了十分惊奇，都盼望自己也能亲眼看到那动人的情景。后来，小伙子带着众多乡亲来到江边，把那棵空心树砍倒，锯娄做成长鼓，蒙上一层黄牛皮，用手一敲打，顿时发出了"嘣-嘣叭-嘣"的悠扬声响，然后，小伙子又找来铜盆、铜锅盖，让其他青年随着敲的节奏声义织敲打。接着，小伙子在快乐的鼓乐声中，摹仿孔雀的一举一动，跳起惟妙惟肖的孔雀舞。当时，观看的群众都看得入迷，百看不厌。从那以后，乡亲们一致推选小伙子到"赶摆"的群众集会上跳孔雀舞。 **[神话]中金喜善跳的孔雀舞

在"赶摆"的日子里，小伙子为傣家人首次表演人孔雀舞，艺术地再现了孔雀形象，博得傣家的赞赏。从此，这种在象脚鼓和 锣伴奏一的孔雀舞，就在傣族人民中间流传开了。

关于孔雀舞的传说民间还有很多版本。比如有一个传说是这样讲的：据说，在很古老的时候，孔雀的羽毛并非像现在这样五光十色，也没有那美丽的"圆眼"羽翎。只因它驯良、温顺而被人喜爱。一次，在当地举行小乘教"摆帕拉"宗教节日庆典时，听说佛祖为此下凡此地。为能得到佛光的普照，虔诚的信徒们纷纷赶到寺院，把佛祖围得水泄不通。

有一只栖息在遥远天柱山上的雄孔雀得知佛祖下凡的音信后，急忙赶往寺庙可惜已经过迟无法靠近佛祖，而在人群外急得团团打转。孔雀的虔诚之心被佛祖察觉后，便向孔雀投去一束佛光。不巧这束神力无比的佛光，只落在了来回奔跑孔雀的尾部，使雄孔雀尾部的根根羽翎霎时缀上了镶有金圈的"圆眼"纹图案，成为现在人们所见到的样子。在佛祖离去时，特意叮嘱孔雀：在明年的"摆帕拉"节时再见。从此以后，每当"摆帕拉"节，佛祖释迦牟尼便会高坐于莲花宝座上，接受人们朝拜之后，观看从天柱山赶来的孔雀向佛祖献演的孔雀舞。同时，孔雀也将向人们展现佛祖赐予它羽毛的异彩。从此后，每当宗教节日和年节庆典，人们为了赕佛和祈求吉祥，就都要表演民间传统的孔雀舞。

[编辑本段]传承演绎

传统的孔雀舞，过去都由男子头戴金盔、假面，身穿有支撑架子外罩孔雀羽翼的表演装束，在象脚鼓、 锣、镲等乐器伴奏下进行舞蹈。舞蹈有严格的程式，其中有丰富多样、带有寓意的手形与各种跳跃、转动等舞姿，伴随着优美的"三道弯"躯体造型，塑造孔雀"林中窥看"、"漫步森林"、"饮泉戏水"和"追逐嬉戏"等神态和自然情景。虽然由男子表演的传统孔雀舞动作偏于刚健、挺拔少有阴柔之美，但流畅的舞姿与模拟孔雀的优美造型往往令观者沉醉，而忽略了表演者的性别。

为傣族舞蹈伴奏的重要乐器是"象脚鼓"，在傣族，从3、4岁的幼儿到古稀老人，没有不会击打象脚鼓的。象脚鼓的高级演奏者，不单纯只是打鼓的乐师，同时必定是一名优秀的舞者。

因为傣族舞者所能呈现出的表演水平与鼓手的演奏关系密切。作舞之前舞者和乐师一般没有合练，完全靠相互之间的感觉进行默契的配合与表演。击鼓乐师因熟谙舞蹈，会依舞者水平的高低选择和不断变换鼓点的节奏、速度，以至引导舞者亮出高难绝技。在恰当场合，乐师也会参与到舞蹈中来，用手的指、掌以及用拳、肘、头、脚各部位，敲打出各种摹仿自然界多种音响的鼓声技艺高超者，一槌下去，鼓音之长可以将中式上衣的扣襻全部解开，再击一槌，又可将扣襻全部扣上。乐师有时身跨长约80公分小象脚鼓，边击鼓边进行舞蹈。他们的舞姿灵活、欢快，跳跃性强，是青年男子表现个人鼓舞水平和技艺的极好形式

[编辑本段]类别解析

由于孔雀舞有不同的传说和流行的区域，所以其特点有某些方面是有差异的。大致膝都有伏柔韧而较缓慢，手上的动作柔软一些，三道弯的造型线条柔和，常用拱肩、柔肩、拱胸来加强其优美、内在的感觉，鼓点较缓慢而轻盈。

雄孔雀舞。这是一种表现女性的孔雀舞。在民间多由男子表演。这类舞，膝部起伏较刚韧，手上动作柔韧，手上动作柔韧挺拔而舒展，小脚较有力，三道弯造型梭角较明显，动作较大很健美。放大的柔肩、拱肩、 碎抖肩，加强了舞的刚韧而舒展的特点。鼓点有力、浑厚，节拍鲜明，节奏异常丰富。

小孔雀舞。表现在小孔雀的舞蹈，这种舞，膝部常用快速的小颤、以及没有起伏的的矮步，小腿显得非常轻盈灵活，主力腿常用蹲地小跳使舞蹈非常活泼。手上动作变化轻盈而灵敏，三道弯道造型小巧玲珑。常用连续的小耸肩使这种舞蹈轻快、活泼、热情。鼓点快速而轻巧。

**[神话]中金喜善跳的孔雀舞

傣族人民非常熟悉和了解孔雀的生活特性。因此，孔雀舞有较固定的程式。如孔雀舞的开始，一般都表现孔雀飞出窝巢，灵敏地探视四周，当它发现周围没有任何威胁时，才安然地走下山坡，在草坪上翩翩起舞，然后拨开草丛、树枝寻找泉水（或者寻食）。当它找到水时，高兴地在水边照自己身上的影子、饮水、洗澡，萧洒地抖掉自己身上的水珠，展开它那光彩夺目的翅膀（开屏），与万物比美，自由福幸地飞翔，等等。这就是孔雀舞的一般程式。

由于孔雀舞的传说很多，表演者各自根据民间传说编舞，有的侧重摹仿孔雀的举动，有的表现孔雀的各种内心活动。再加之傣族又分为不同的支系，所以孔雀舞虽有较统一的表演程式，但也不是一个模式，不是一成不变的。

[编辑本段]天然特色

傣族人把孔雀作为自己民族精神的象征，孔雀舞是傣族代表性的舞蹈。由于历代民间艺术人的精心创造，形成了各具特色，不同流派的孔雀舞。傣族的许多村寨都有擅长于跳孔雀舞的人。

孔雀作舞有严格的程式和要求，有规范化的地位图和步法，每个动作有相应的鼓语伴奏。孔雀舞的内容，多为表现孔雀飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水、追逐嬉戏、拖翅 、晒翅、展翘、抖翘、亮翅、点水、蹬枝、歇枝、开屏、飞翔等等。感情内在含蓄 、舞蹈语汇丰富，舞姿富于雕塑性，舞蹈动作多保持在半蹲姿态上均匀的颤动，身体及手臂的每个关节都有弯曲，形成了特有有三道弯舞姿造形，手形及手的动作也较多，同一个舞姿和步伐，不同的手形或手的动作，就有不同的美感和意境。

孔雀舞的动作优美曲雅、柔韧内在而又轻盈敏捷。有以下几个特点：

其一，表现在膝部柔韧的起伏。这是傣族民间舞蹈的共同特点，也是孔雀舞的特点，在变化万千的动作过程中，膝部始终是带韧性的起伏，但这种起伏又不是机械的平均起伏，而是随着内在和外在的感情变化而变化的。如主力腿立直时稍快，而下蹲时期稍慢；在膝部稍直和半蹲的起伏中是带韧性的。这样，使孔雀舞显得非常优美内在。

其二，孔雀舞的特点还通过手臂手碗、手指柔软刚韧的运用而表现出来，上述三个部位的动作柔软而不松软，具有刚韧的内在力量。手上每个舞姿的变化柔软而刚韧。这样的动作韵律，把孔雀温顺、善良、稳重的性格牲表现得十分完美。

其三，孔雀舞的特点还通过小腿动作的快速、敏捷、眼睛的灵活运用而充分表现出来。

其四，孔雀舞以表演者的身体各部位组成优美曲雅的三道弯造型。如：右五位侧提腕立掌手，加拾左勾脚旁掖腿，那弯曲的膝部、肘部、，提起的腕部，送出的胯部，稍弯的腰部，微倒的头部等，这种别具一格的曲线形图案，再现了孔雀窈窕的体态。孔雀舞三道弯的造型与其他民间舞稍有区别。一般送出的胯部与倾斜的上身方向是相反的，关部多用顺倒，即倒向上身倾斜的方向。

孔雀舞的语汇也是非常丰富的。摹仿孔雀的一举一动，真是千姿百态。如手上的动作有：五位提腕手，四位摊掌立掌手、一七位按掌手，等等。手势可用掌式、孔雀手式、腿式、嘴半握拳式、扇形手式等。脚下的动作有踮步、起伏步、矮步、点步、顿错步，还有很多的抬前、旁、后曲腿等优美的典雅的舞姿。肩部往往配合手脚用柔肩、拼肩、拱肩、碎抖肩、耸肩等等。丰富的舞蹈语汇，描绘出孔雀的活泼、灵利、美丽。

[编辑本段]千姿百态

孔雀舞没有音乐旋律的伴奏。伴奏乐器虽然仅有象脚鼓、 锣、钹等打击乐，但并不显得单调。象脚鼓的鼓点异常丰富，音响变化万千，表演者一般都要选一位很好的鼓手伴奏。这样，才能打出丰富多彩、激动人心的鼓点。同时能随着表演者的舞蹈动作和情绪的变化而灵活、巧妙地变换鼓点。木架上按大小顺序排列的 锣虽然只打着单一的节奏，但也能随着表演者的舞蹈动作的节奏，但也随着表演的情绪和舞蹈动作的变化而有轻、重、快、慢之分。钹的打法也如此。

当象脚鼓、 锣、钹三种乐器很协调的齐奏时，即能够打击温柔抒情的鼓点，也能打击出欢腾奔放和浑厚有力的鼓点鼓点。也能打击出欢腾奔放和浑厚有力的鼓点。鼓点激发起来演者的激情，同时，表演者精湛的表演艺术又感染了鼓手。围观群众在表演者跳到高潮时，由一人(可由鼓手或观众中的小伙子)带头喝彩："吾-吾"或"水-水"。这时，就出现了一中短波百应的欢腾场面。

瑞丽傣族孔雀舞以单人舞为主，也有双人孔雀舞。舞者以男性居多。孔雀舞有丰富多样的手形动作和跳、转等技巧，四肢和躯干的各个关节要重拍向下屈伸，全身均匀颤动，形成优美的"三道弯"舞姿。架子孔雀舞的舞蹈语汇尤为丰富，有"飞跑下山"、"林中窥看"、"漫步森林"、"抖翅"、"点水"等惟妙惟肖模拟孔雀神态的动作。

[编辑本段]舞蹈奇葩

**[神话]中金喜善跳的孔雀舞孔雀舞风格轻盈灵秀，情感表达细腻，舞姿婀娜优美，是傣族人民智慧的结晶，有较高的审美价值。它不只在重要热闹的民族节庆中单独表演，也常常融合在集体舞"嘎光"中。孔雀舞具有维系民族团结的意义，其代表性使它成为傣族最有文化认同感的舞蹈。

国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月20日，傣族孔雀舞经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

[编辑本段]动漫《游戏王》角色

姓名:孔雀 舞

日文发音:Kujaku Mai

英文名:Mai Kujaku

生日:11月20日(天蝎座)

年龄:24岁

喜欢的食物:通心粉

讨厌的食物:榴莲

身高:175cm

体重:52kg

血型:O型

初次登场 第3集

充满行动力的大姐

使用神鹰女郎的女决斗者技术相当高明,在大多数的比赛中都有留名

对于贪图她美貌的男人都很不留情面,平常却是个爱照顾人的大姐姐

目前她好象还是没有办法坦率地面对城之内呢

一直一个人活着的舞 第一次拥有伙伴

过去舞曾经在豪华客轮上当洗牌小妹,由于看到的都是一些想用钱收买她的男人,

她对人类相当不信任但在贝卡斯岛遇见城之内之后,她总算了解拥有伙伴是多么温暖

[编辑本段]孔雀舞的使仆

孔雀舞的使仆

1 神鹰女郎[初次登场 第8集]

必杀技：（1）爪牙碎断 （2）闪电鞭 （3）鞭打处刑 （4）三角恍惚火光

美女与力量的象征，舞的分身！

在贝卡斯岛上是舞的主力怪兽，不断地用魔法卡强化这个使仆，这是能压倒性胜过对手的必胜战术。当城之内让{神鹰女郎}变成欧巴桑时，舞相当紧张，看来她对于这个使仆应该有特别的感情吧。

十电击鞭 第1号强化魔法，提升攻击力300点，毫不留情地鞭打对手。

十闪电装甲束缚 第2号强化魔法，提升攻击力及守备力各500点。

加上电击之力的女王攻击实在太激烈了……总而言之，看起来好痛啊……

万花筒-华丽的分身 第3号强化魔法，{神鹰女郎}一分为三，攻击力当然也是3倍！而且还有这时才能使用的必杀绝技喔！

2 神鹰宠物龙[初次登场 第14集]

必杀技：圣火千兆

神鹰女郎最温顺的宠物

在贝卡斯岛上对付游戏时，舞第一次展现的王牌怪兽。原本攻击力只有2300，但是场上每多一只{神鹰女郎}威力就会提升！发挥出比游戏的强力怪兽更强的破坏力！

[从神鹰牌组到丛林女战士牌组变身的秘密]---经过华丽无比的变身，舞变得更强了！

与游戏相识之后的改变？过去只有{神鹰}的强化型牌组，到了战斗城市中，变成运用各种卡片通力合作完成连续技的牌组。或许这也是自从在贝卡斯岛上遇到游戏他们以后，舞心理的改变吧？

3 丛林女剑士[初次登场 第25集]

必杀技：斩首剑

丛林女战士的先锋队长

跟{丛林女格斗战士}同样，都是丛林女战士牌组的攻击要员。用魔法跟陷阱的交相合作打倒敌人！

4 丛林女连锁使者[初次登场 第25集]

必杀技：濒临死亡的连锁之舞

掠夺神之卡！

当这张卡片进入墓地时会发动能力！能够抢夺对手的一张卡。就这样成功地从马利克手中抢到了{太阳神的翼神龙}。

5 丛林格斗女战士[初次登场 第25集]

必杀技：丛林的飞踢杀

用轻快的身躯，击破对手怪兽

跟{丛林女战士}能力近乎相当的怪兽。攻击力算不上高，却能在多姿多彩的连续技中大展长才。

宋雨琦，1999年9月23日出生于北京，中国内地女歌手，韩国女子演唱组合(G)I-DLE成员。

早年经历

宋雨琦出生于北京，从小性格大大咧咧，她的父母对她采取放养式教育，并且尊重她大部分的独立决定。在记忆中，她觉得自己和父母更像是无话不说的“好朋友”，哪怕会被教育和批评，她依然敢说、敢分享 。很小的时候，她就开始学习街舞和傣族舞，也会模仿歌手站在镜子前唱歌，这为她埋下了一颗种子。2005年，一些音乐元素进入中国，她也受到这股流行文化的影响，开始萌发成为歌手的梦想。但父母对她的学习状态非常看重，仍希望她能够考上好的大学，拥有一份安稳的工作。

自初中开始，她就一直是班级中学习成绩优异的孩子，还颇为享受认真学习的过程。因为她的化学算是弱项，她就主动请缨去当代表，提高自己对这门课的责任心。对学业积极上进的同时，她开始喜欢上了唱歌跳舞。初中时，她参加了健美操校队；高中时，还担任了街舞社社长，只要是和舞蹈沾边的活动她都特别积极。几乎所有课余时间，她都用到了跳舞和歌唱上 ；因为喜欢舞蹈，在保证学习成绩之余，她每年都偷偷地背着父母，陆续参加了一些海外选秀 。但几次选秀中，她都是在最后一关铩羽而归，这反而被她视作一种鼓励。2015年，她再次参加韩国选秀节目并被CUBEEntertainment选中，之后她选择说服父母，接受公司的签约邀请。从北京一零一中学毕业后，她正式成为CUBEEntertainment旗下的练习生。

宋雨琦是哪个公司的

宋雨琦是韩国CUBE公司的旗下艺人。宋雨琦从小就学习街舞和傣族舞，2015年时，宋雨琦被CUBEEntertainment公司选中，成为旗下练习生，练习了三年的时间后，宋雨琦于2018年5月以组合(G)I-DLE成员的名义正式出道。

(G)I-DLE组合由_薇娟、Minnie、徐穗珍、田小娟、宋雨琦、叶舒华六位成员组成，其中宋雨琦和叶舒华都是中国成员，组合出道后便发行了多首歌曲，她们的代表作有《LATATA》、《HANN（Alone）》、《Senorita》、《Uh-Oh》、《Ohmygod》等。

宋雨琦除了随组合一起参加活动外，还于2019年回国并担任《奔跑吧第三季》的固定MC，也因为这档节目，宋雨琦逐渐被更多人熟知，外形甜美的她深受大家的喜爱，小身材蕴含着巨大的能量，在节目的游戏环节，宋雨琦丝毫不含糊，还被粉丝称为“雨琦弟弟”。

2020年，宋雨琦继续担任《奔跑吧第四季》的固定MC，但由于疫情的影响，她缺席了前几期的录制，即便如此，粉丝们依旧期待着宋雨琦的回归，也期待她在节目中的精彩表现。

宋雨琦在组合里是什么担当

在组合（G）I—DLE里，宋雨琦在该组合担任主唱和领舞。除了颜值身材在线，宋雨琦唱歌跳舞的实力也不容小觑。《Imade》，《LION》等都是她们的音乐作品。宋雨琦的身体里仿佛隐藏着一股很大的力量，这种力量在她跳舞时迸发，感染观众。

她是我的榜样，她是一个活泼、开朗、热情的女孩!平时她能够时刻严格要求自己，上课认真听讲，认真完成每天的作业，看些阅读书籍，增加阅读面，来提高自身的成绩!她是同学们身边的好伙伴，也是他们的好榜样!平时她能和大家和睦相处，平时一起玩耍很开心，平时一起学习，很努力!，但她也会时常提醒同学认真学习，因为我们班的同学都还想小孩子一样贪玩!她是老师的好帮手，她的工作能力很强，会为老师做些她力所能及的事，会帮老师管理好班级，也会为学校大队部工作，例如主持，她主持过许多大型活动，有庆祝14岁生日大型活动，有庆祝六一暨艺术节闭幕式活动，有钢琴演奏比赛，有“军民鱼水一家亲”主题联欢会，有……例如表演，她曾代表学校舞蹈队参加傣族舞表演，朝鲜舞表演，她曾代表学校健美操队参加“职高杯”健美操舞蹈比赛，她曾代表学校朗诵组参加区朗诵比赛，她曾……在家中，她是一个乖女儿，她能认认真真的完成自己的事，能帮父母做一些力所能及的家务，能在父母生病时，给予作为女儿应有的关心!在社会，她是一个好公民，能自觉遵守各种法律法规，热爱祖国，愿为祖国献上自己的一切!

在我的心里，有一个人是我学习的榜样

舞蹈组的活动总结范文

　不知不觉中一个快乐有趣的活动又告一段落了，相信大家都积累了不少经验吧，不如让我们总结经验，展望未来。那么活动总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家整理的舞蹈组的活动总结范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

舞蹈组的活动总结1

　本学期我担任学校舞蹈兴趣小组训练的工作。舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分,她通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型,形象逼真的道具,使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干,从而造就人才。现将一学期的工作总结如下:

　 一、丰富了学生认知经验,激发学习愿望。

　兴趣是学习的动力。在舞蹈训练中,首先结合认知内容向学生介绍有关舞蹈的知识,帮助学生了解舞蹈常识,增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、成人的舞蹈录像,了解舞蹈的动作特点,丰富舞蹈语汇。在观看过程中,学生往往会情不自禁地模仿练习,教师及时鼓励、支持,从而激发学生学习的愿望。

　 二、学习基本舞步和动作,引导学生按规律组合,发展学生的创造性。

　舞蹈课堂上,首先,我对学生进行舞蹈基本功的训练,如:擦地练习、身体各部位活动、基本舞步等。接着,我对学生进行了民族舞蹈的学习。让学生了解藏族和新疆民间舞的风格和特点。又进行了藏族和新疆舞蹈基本手位和脚位的练习,还学习了这两个民族的一些舞蹈组合,学生们很喜欢。

　通过舞蹈训练能使学生增强体质,改进动作协调性,提高动作的韵律感、节奏感,增强模仿能力,培养正确的基本姿态。在情感方面,舞蹈对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助,对学生个人的言行举止、表情达意,也有助益。希望在今后的舞蹈教学中,我能探索出更多的经验,将舞蹈兴趣小组的教学送上一个新的台阶。

舞蹈组的活动总结2

　舞蹈作为教育内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。

　为了上好舞蹈校本课程，我不断地加强学习，不断提高思想业务素质。因为我知道只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。所以，一直以来我积极参加舞蹈排练，观看各地的比赛和演出的舞蹈碟片，学习各种技法和亮点。另外，平时有时间欣赏各类舞蹈的排练和队形等使自己在舞蹈教学方面不断进步。通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。

　在课程实施中，我对教学内容主要做了这样的安排。首先从基本训练入手。通过基本训练的中间活动练习，使学生首先学会了使动作做的自然、协调。并同音乐和谐一致。在音乐伴奏下做各种练习，使学生身体得到较自然全面的活动。初步培养了学生良好的动作姿态，力量的灵活和协调性和初步欣赏音乐的能力。

　基本训练的把上基本动作练习，克服了学生的自然体态，使学生舞蹈时具有正确的姿势，初步体验、掌握了解身体各部位舞蹈的基本动作要点，规范了动作，为以后对舞蹈的表现力以及民族民间舞的学习打下了基础。同时，在身体柔韧性很强的同学中，我教授了一些高难度的技能技巧，如打前桥、侧翻，转等，满足了优秀学生的求知欲，做到了根据个体差异，有针对性的安排教学容。

　在训练中，我让学生对照镜子反复练习表情，这样训练不是简单地让学生像照相一样，怎样做最美，而是根据舞蹈情节的需要作出适合表达主题的表情、神态和动作。演员的一颦一笑、一举手一投足都要为整个舞蹈服务。再次，教师讲解非常关键。教师要在整个辅导过程中不断去示范，去讲解动作表情的要领。俗话说：“授人以鱼不如授人以渔。”舞蹈教师和语文、数学教师一样，要教给学生学习方法，让学生自己去感悟、去发现。另外，训练时要严格要求。作为一个舞蹈教师，首先是队员的“班主任”，比如说，哪些孩子的素质好，哪些孩子的素质较差，好的要积极培养成领舞或独舞对象，差的要耐心辅导不歧视；哪些孩子比较开朗活泼，哪些孩子比较内向文静；哪些孩子有小脾气，比较娇气等。教师都要了如指掌。

　同时，我还给学生搭建平台，展示自我。叫舞蹈队的学生参加舞蹈比赛和学校文艺演出，经过训练与锻炼，舞蹈队的学生都成了班级的文艺骨干，老师的得力助手。

舞蹈组的活动总结3

　本学期我担任学校的舞蹈班的训练。舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分。通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干，从而造就人才。根据本学期教学情况，现总结如下：课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合学生的实际，灵活上好每一堂课，尽可能做到当堂内容当堂完成，课外加强基本功训练和舞蹈组合练习，使学生对舞蹈更有兴趣，同时提高学生的舞蹈水平。另外，授课后根据得失及时写些教后感、教学反思，目的是为以后的教学积累经验。同时，我还积极和班主任进行沟通，了解学生，着重培养学生的'综合实践能力和创新思维能力。

　对于舞蹈课的教学，我采用系统性、阶段性相结合的原则，做到定时间、定地点、定内容，使每堂课都能让学生有收获。总之，不管在课堂教学，还是在课外活动中，我都以培养学生能力，提高学生的素质为目标，力求让舞蹈教学对学生的成长和发展起到更大的作用。我利用课外时间编排各类舞蹈，让学生能够充分显示自己的劳动成果。对于学校布置下来的每一项任务，我都能以我最大的热情把它完成好，基本上能够做到“任劳任怨、优质高效”。兴趣是学习的动力。在舞蹈训练中，首先结合认知内容向学生介绍有关舞蹈的知识，帮助学生了解舞蹈常识，增强他们的感性知识。

　学习基本舞步和动作，引导学生按规律组合，发展学生的创造性。舞蹈课堂上，首先，我对学生进行舞蹈基本功的训练，如：擦地练习、身体各部位活动、基本舞步等。接着，我对学生进行了民族舞蹈的学习。让学生了解汉族民间舞的风格和特点。为了迎接校园文化艺术节和六一节的到来，校舞蹈队花费了大量的时间，认真编排了的舞蹈《阳光下的孩子》，并在此次活动中获的了丁字镇六一节演出特等奖和望城区庆六一活动二等奖。得到了校领导和家长的认可和好评，为舞蹈队奠定了良好的基础。给我们树立了很大的信心。

　通过舞蹈训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，舞蹈对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。希望在今后的舞蹈教学中，我能探索出更多的经验，将舞蹈班的教学送上一个新的台阶。

舞蹈组的活动总结4

　20xx年的舞蹈教学工作已经结束了，在这一年里，有老师与学生的辛苦付出，同时也让我们舞蹈班收获了快乐、激情与感恩。看着可爱的她们在台上的表演，一个学期的努力只为她们今晚的美，这一刻，所有的辛苦都是值得的！现对本学期工作做一个总结，以利于以后把工作做得更好。

　 一、认真对待舞蹈课堂教学

　我们的舞蹈课程是根据孩子们的身体发展特点及其心理发展的需要而开设。舞蹈教学的目标是：

　1、培养孩子喜欢跳舞的兴趣和舞蹈时愉快的心态，能大胆的进行表演。

　2、认识身体基本部位，并对这些部位进行松弛、伸展和灵活的进一步训练。（手腕动作、头的动作、胸的动作、腰的动作、腿脚的动作）

　3、基训初步做到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。（横叉、前腰、跪立后腰、起胸腰、后吸脚）

　4、能初步认识教室的8个基本方位点与自身的基本方位点。

　5、舞蹈教学进行音乐反应、节奏、模仿、游戏、基训、组合、舞蹈表演等综合训练。

　舞蹈是一门综合性表演艺术，是学生们喜爱的课程。舞蹈课上,或蹦跳、或演,通过对舞蹈的表现,使学生能够充分地展示自我,获得美的享受和成功的愉悦。舞蹈课堂对于培养孩子的自信心有着得天独厚的条件和特殊的意义,学生们在舞蹈表演中一旦获得了自信,对舞蹈课乃至对待学习和生活也会激情倍至。在舞蹈课上我很重视建立良好和谐的师生情感和对学生自信心的培养。每次课前，我都要认真备课，搜集素材来做好上课的准备；在上课的过程中，我以最饱满的热情，多样的教学方法上好每一节课。

　 二、积极协助学校排练元旦文艺晚会

　本学期学校举办了一年一度的主题为“青春,梦想”的元旦晚会，我们舞蹈班的学生每年都是元旦节目排练的主力，一直认真按照活动的要求有目的有计划的进行排练。此次演出精彩纷呈，小学部和初中部一起表演的开场舞《蝶舞花飞》大气磅礴，漂亮的花朵，美丽的蝴蝶，给我们带来了春的气息，晚会在她们活泼可爱的表演中拉开了序幕，小学部舞蹈班还表演了肚皮舞《可乐先说》，活泼可爱的形象赢得了观众热烈的掌声。

　初中部舞蹈班也给大家带来了精彩的表演，16个女生表演的傣族舞《傣舞青春》，充分展现了傣族舞婀娜多姿的美，赢得了观众热烈的掌声。5人爵士舞《COOL》让人印象深刻，女孩子也能跳出这么帅气的爵士，充分展示了我们舞蹈班的风采，元旦文艺晚会让家长给与了我们肯定与支持，也让领导给与了我们鼓励与赞扬。

　本学年的教学工作即将结束，希望以后有更多的学生能够参与到我们的舞蹈活动中来，同时也勉励自己能够编排出更多更好的舞蹈作品！我们舞蹈班会倍加努力，舞出精彩！

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