为什么经过一段时间健身后，很多人都变好看了？

实际上不谈那些职业的健美大咖，就算是健身房里肌肉发达的健身教练，他们虽然体重挺大但面部清瘦，多半是标准的“穿衣显瘦、脱衣有肉”的好身材。只是当你看很多很多健美运动员，他们的都是注射类固醇让自己肌肉变大，同时面部肌肉也会变大，但为了自己在舞台上头显得更小，肩膀更宽，所以他们会在面部注射瘦脸针，脸型就会变瘦了很简单，长年训练，体脂率很低，所以脸就显瘦，特别是有些打比赛的同学在备赛时段里低脂低碳，脸会更瘦！

影响我们自身脸型的因素，是有各个方面的，而不是说练了健美之后脸型都会比较瘦，他可能只是占了其中的一种为健美教练和模特，演员一样，再当初招募的时候本身对形象就有要求，再经过市场的优胜劣汰，我们看到的就是那些专业性又好，形象又好的教练了。健美或者健身的人脸部之所以瘦，在很大程度上是由于体脂低的原因，严格的来说，他们在增肌期和减脂期时都会对脸部造成明显的影响。

因为是全身减脂的原因吧。脸部并不作为身体主要的脂肪储能区，脂肪堆积的慢，去的也慢。但是对于绝大部分练健美的人来说，如何掌握刷脂是一项必备的技能。我的看法和大家可能不太一样，体脂低脸瘦，这大家都说过了，我要说的是，健美的人把肩练宽了，练大了，其他部位也是，然后对比之下，头脸，就显得小了。所以我很苦恼，健身十几年了，身材美丽可脸太瘦，很不喜欢，没办法身体比例：更壮硕的人才，比如宽阔的肩膀，倒三角般的身材会在整体比例也会在视觉效果上衬托出脸比较小。

东方人和西方人身体上是有一定的区别性的，例如中国人的尾椎骨最后7节都是活络连接的，而西方的白种人和黑种人都是固定连接的。

中国人的活络连接的尾骨是可以用来掌握平衡的，就像猫的尾巴一样，这就使得在跳水、平衡木等这些体育项目上，拥有着一定的生理优势。

并且大多数的东亚人他们的第五趾都是两个趾骨。我国科学家在1985年的时候进行了抽样调查，结果显示中国人的骨头要比欧美人少。大多数中国人只有204块骨头，而在欧美绝大多数人都拥有206块骨头。有学者认为，这是因为东亚人进化得更加彻底，趾骨越少越不利于爬树，也就是说与猴子相像度更低，这是进化残留较少的表现。而西方人的体毛比亚洲人多，这是进化的残留。但是这些方面也只是身体的一部分差异，并不代表着骨架大小的区别。从基因上讲，中国人其实是没有劣势的，而中国现在的平均身高较低，这是经济和营养相对落后造成的，例如现在的90后00后，他们的平均身高相对来说就上升了许多，这也是因为营养跟上来了。还有一部分原因是因为西方的健身观念比中国更加普及，许多西方人都有精神的观念，他们甚至在很小的时候就开始健身， 而在中国有许多人甚至都没有健身观念，这就导致从表面上来看好像是西方人更加强壮一些。并且，西方人他们的族群相对来说是比较混乱，不像中国以前还有着不同族不能通婚的规定。因为他们的族群较为混乱，他们每组之间的基因会进行更替进化这也是一部分原因。总而言之，随着经济和营养的进步，中国人的平均身高应该很快就可以赶超欧美人的身高。

张起灵

身高： 180厘米 身材： 比较清瘦

南派三叔作品《盗墓笔记》里面的主角之一。《藏海花》中重点探索其身世，以回忆形式出现，主要描写张起灵在西藏的故事。吴邪称之为“闷油瓶”，胖子等人称之为“小哥”。是盗墓世家张家的现任族长