女生怎么做健身教练

完全可以做健身教练，女生做健身教练的优势，是非常多的，包括你以后卖私人教练课程的时候就知道了，女生教练属于稀缺资源，每个健身房，只有不到20%是女生教练，建议你学习做健身教练的时候，可以增加一些团体操课的，你以后会非常吃香的

首先健身教练的培训学习，我建议你分几步走

1你自己先学着锻炼，可以到一家小健身房去慢慢开始，把自己的形体训练到一定程度吧，过程中也会积累一些经验，可以多请教一些健身房达人或者老教练

2当你有一定的训练基础，以后可以在网上找一些资料，包括健身培训课程及相关的理论知识，不懂的方面可以在百度或者知乎上面请教

3当你实践与理论都进行差不多的时候，你这个时候可以有两个选择，第一个是你直接去街上玩上班，做健身巡场教练，在做教练的过程中慢慢学习一些其他人的教学方式，如果健身完，感觉你的，潜力不错，他未必要叫你去考什么证书的，这证书是一个敲门砖，只要你进健身房上班后都是同样起的开始，还有一个方式，是你直接去考一个证书，我建议你直接考中国健美协会的健身指导员证书，因为这个证书会更靠谱一些，其他花哨的一些私人教练什么课程，你也学不到东西，还有就是他们都有有效期的，就是那里持续交钱出去培训

做健身教练，有的时候拼的不是你的专业能力，更多的是你的消瘦你的谈判能力，你们女生做教练优势就在这方面的，女生更容易获得信任感，你以后也会有更多的人去帮助你

如果你有更多的疑问？可以留个微信，这个微信是私信发给我就行

职业生涯规划能力分析

职业生涯规划能力分析，写职业生涯规划的时候总是需要写自我评估的，鉴于有些同学对自我评估怎么写存在困惑，以下是我为大家精心准备的职业生涯规划能力分析范文，快来看看吧。

职业生涯规划能力分析1

一、前言：

现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

二、自我认识：

1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊 ，看看**;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。

2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。

5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

三、职业分析:

我国现在社 会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。

四、职业生涯目标的确立:

通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的化学知识，在努力学习医学方面的知识，并争取最好转到医学方面的专业。将来从事与医学有关的工作。

五、行动方案的制定:

自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到最大的发挥，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争!

六、评估和回馈：

自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的`挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。

职业生涯规划能力分析2

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划书是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。为自己写一份职业生涯规划计划书。

二、自我盘点

我是一个当代大专生，平时是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、未来人生职业规划书

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向财务和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来几十年作初步规划如下：

1、20xx—20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备……

2、20xx—20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

五、结束语

职业生涯规划书计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

职业生涯规划能力分析3

近一段时间以来，学习职业生涯规划，了解了职业对个人存在有着重要的意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们的理想。在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。

随着经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。这就要求求职者不仅应具备良好的思想政治素质和就业技能，而且应具备较强的职业意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德和行为习惯。只有具备了这些素质，我们才能更好的立足工作，适应企业，实现自我的发展。

首先，要认识自我，我的职业兴趣是什么，我感兴趣的类型是什么，我有什么样的职业能力，我的性格是什么样的，适合什么样的工作。

其次，要跟上时代的发展，社会在向前，经济在发展，工作所需的职业能力也在变化。个人所拥有的资源就是自己，这种“资源”就是人的潜能，它是人生的宝藏。我们要做的是把自已的潜能发挥出来，不断的添加和更新新知识、新能力，适应企业的新要求。

让自已的能力和企业的发展相适应，让自已的进步和企业的发展同步。这是学习职业生涯规划的心得体会。

#个人简历# 导语职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。以下是 考 网整理的职业生涯规划书2000字，欢迎阅读！

篇一职业生涯规划书2000字

一、确定志向

　职业理想：作为学网络工程的，的志向就是走向企业的队伍当中去。结合自身独有的特点，理想是进入网络工程行业，从低层做起，最终实现自己的管理梦。

　人生理想：程度的实现自我价值，最终成为在社会上具有一定影响力的高素质复合性人才。

　二、自我评估

　小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个世上最美的钢铁战士，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。

　对自己一个清楚详细的认识对我在职业选择的道路上起到一个导航的作用。

　兴趣：特广，爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网，喜欢社交、娱乐、运动、书法、阅读、部分乐器，喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来。如旅游、参加舞会、听歌等。对所有新鲜事物都喜欢去触摸，有一股去探索的劲。

　性格：活泼、开朗、喜欢与人接触、给人一种亲和的感觉。同时，具有自己独特的个性，不喜欢循规蹈矩，在一定范围内展现自我！

　学识：基础知识扎实、自学能力非常强，接触新鲜事物较快。

　技能：网络的管理

　三、职业生涯环境

　每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。身在职场，要时时分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使我的职业生涯更完美。

　1、政治环境

　目前中国正处于和平时期，政治环境稳定，人民安居乐业，没有什么大的波动，对我们的职业环境影响不大，职业前景良好。

　2、社会环境

　随着人民生活水平的提高，人们综合素质的改善，就业也跟随着出现了一定的危机。每年高校毕业生的不断增长与岗位供应不足的矛盾越来越明显。已经就业的也随时可能失业，所以个人职业的规划也及其重要。

　3、经济环境

　从改革开放以来，中国经济持续快速稳定增长，到目前为止，中国经济仍然是处于高速发展时期。但是现在社会再在经历着金融风暴！造成市场的不稳定。但是随着中国的经济的高速发展，对未来的憧憬很好！

　四、职业的选择

　职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。

　1、性格与职业的匹配：

　虽然我的性格开朗活泼，也喜欢与人交往，但是交际口才和社交技巧还差得很远，作为工商管理专业，交际也应该算是一门必修课。在我的影像到中，学交际和学管理都是需要通过实际经验才能掌握的知识。因此我为自己定的短期目标就是先从事技术性方面的工作，通过长时期的经验积累最终实现自己的管理梦。

　2、兴趣与职业的匹配：

　我选择网络行业的决定因素就是兴趣。我爱好网络，我喜欢我的工作。所以我选择进入网络行业，“兴趣是的老师！”我一直都相信这句话，这也是我学习动力的源泉。

　3、环境与职业的匹配：

　网络行业发展的良好势头表明，网络行业的发展潜力巨大。同时，网络行业也是一个高薪行业，这也刚好迎合自身的需求。

　五、设定职业生涯目标

　职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

　短期目标：通过英语四级，努力学习CAD，顺利进入企业工作！

　中期目标：进入网络企业工作，为自己以后的创业积累经验和资本。待遇目标2000以上，能够有足够的发展空间。

　长期目标：网络界商机无限，争取10年后自己创业。最终实现自己的人生梦想。

　我之所以毕业时选择网络方面的工作，主要有以下几方面原因：1、管理类的知识仅仅靠学习理论知识是不能从事相关工作的，它需要的是实际经验的积累；2、个人爱好网络；3、网络行业的发展潜力大，高薪；4、作为川农的工商管理，在社会上没有竞争力；5、先做技术性工作后，有了经验再转向管理，成功的几率会更大。

　虽然说，是金子在哪都发光，但目前的这种招聘体制决定了招聘方也只能通过学历学位来判断人才标准。作为刚毕业的大学生也是别无选择，没有经验、没有成绩，必须具有一定的实际操作技能才能更轻松的找到工作。

　六、制定行动计划与措施

　短期目标的实现：为6月份的英语四级备战，同时开始着手CAD的学习，每天坚持学习4小时以上。暑假去成都参加培训。提前开始找实习单位，为自己提供更广的空间。这一阶段主要学习实用技能。

　中期目标的实现：进入企业后，在工作的同时学习更多的实用技能，但重点将侧重于管理的学习，把理论与实践相结合，亲自在企业做实战演习。

　长期目标的实现：积累足够的经验和资本后，开始自己的创业规划。目标仍然是面向网络行业，原因在于高利润、高效益，也是自己熟悉的行业。

　七、未来人生职业规划

　根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向网络和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

　20XX-20XX年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

　20XX-20XX年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　完成主要内容：

　（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

　（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

　（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　·20XX-20XX年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

　八、结束语

　俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。这些都将根据以后的实际情况再做变动。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

篇二职业生涯规划书2000字

第一部分自我分析

　业余爱好：我平时喜欢看书，尤其家装一类的图画性较强的书。我也喜爱历史文化，对其有较广泛的涉猎。

　我的性格：我的优点是为人诚恳，严谨细心，富有责任感，做事认真，有一定的进取心和很强的好奇心。喜爱团队合作，做事考虑全面，力求公平和效率。缺点是性格内向敏感，做事不果断。做事时总有很多顾虑，不敢着于尝试。

　我的价值观：社会是个大群体，不能脱离。用辨证的方法看问题，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时要对生活抱有一种乐观的态度。不断完善自己。

　职业能力分析：独立思考能力强！

　专业技能：室内设计，室内色彩应用，方案策划。（我学的是装潢艺术设计，此专业涉及范围广而且杂，需要见识多）

　其他技能：有很强的学习思考能力，吸收知识扎实到位，善于观察。

　第二部分专业就业方向及前景分析

　就业方向：公司一般的业务（作图、初步设计）人员、公司的基层制图人员、计划方案员。

　前景分析：社会环境——现代公司大都是同质性的单位，信息化的时代在服务这块的竞争没什么太大的空间值得开发。（一种新的设计理念产生，很快有其他公司快速的进入）更重要的是由设计的竞争转嫁到服务的竞争。现在的企业需要大量的设计人才，尤其是基层的室内方案布置人员。而关于谈业务这块，还没形成太统一的标准流程。所以对于室内装饰行业，有很大值得进入的空间。又因为激烈的竞争，在选择职业时，往往是不会看作第一职业来看待。这样就给我进入这行业时的压力相对较小，更重要的是对于文凭及各个条件方面设置的障碍相对较小。

　第三部分确定职业目标和具体阶段目标

　职业目标：将来一名室内设计师，从事室内装饰工作。通过慢慢积累经验，努力做到公司一流艺术设计总监，最后自己创业。

　在校期间的目标：

　（1）学业方面：现在是大二上半学期，专业课涉及的逐渐的多起来。是大学期间最核心的时间段。重点学习好市场挖掘和设计室内方案的有关课程的技巧。为将来设计打好基础。

　（2）社会实践方面：利用寒暑假期间，去从事有关室内方面的工作，做好提前适应工作的准备，并积累学校内外的人脉。积极参加学校的组织的各种活动，了解当前就业方面最新的消息。

　未来职业生涯目标规划：

　（1）学习期：21-30岁，积累经验期。毕业进入中小型企业从事室内设计的工作，争取得到培训的机会。处理好与同事及领导的关系，学会为人处事的方法。通过自身的学习和企业培训的机会，在工作中充分展现在设计方面的特长，达到提升。

　（2）成长期：30岁-40岁，提升期。从一名平凡的室内设计人员进入到公司能力的室内设计团队的行列，成为企业室内设计团队的精英一份子。并担任相关室内设计的管理职务。（如：室内设计经理助理，负责培训公司新人）

　（3）辉煌期：40岁-55岁，个人价值实现期。凭借自己的工作能力和在公司的工作业绩（资历），努力做到室内设计总监，主管公司的室内设计及市场的开拓。进入公司的核心阶层。在这时候可能会考虑到（希望）创办属于自己的小公司，倾向于室内装饰方面的公司。借鉴之前的工作管理经验。

　（4）稳定期：55岁以后，回顾人生历程期。退休后，希望回家乡，自己种点菜地，和同龄的老人们谈谈国家的大事，唱唱自己喜欢的歌。现在这是只能是个奢求，因为自己还没到那个时候

篇三职业生涯规划书2000字

毕业了，对于个人的未来，其实我也是有一些的想法，同时也是清楚自己以后想做什么样的工作，而去做好职业的规划，去让自己有明确的目标也是能让我在职场上更有目的性的去提升自己，为目标而努力，把职业道路去走好。

　一、自我分析

　本人来说，其实也是偏外向的，也是比较喜欢和他人打交道，不是很坐得住，其实也是比较偏向于和他人沟通的工作，在校期间，自己也是努力的来把专业的学习去做好，同时也是认识了很多的朋友。和人的相处友好，我也是进入到学生会，参与了很多的社团活动，让自己的交际圈得到增长，在这期间我和朋友的相处也是让我从他们身上学到了很多优秀的东西，而这也是让我更加的认识到自己，清楚自己是怎么样的一个状态去投入到岗位工作会更好的，而在假期，我也是去做一些兼职，了解社会，了解此后自己想要去发展的行业，以及自己擅长能做的工作有哪些，渐渐的也是找到了自己的方向，对于自己的认知更加的明确了一些，而毕业，也是让我更有机会去到职场得到展现，同时自己的学习其实也是做得不错收获了很多，但同时也是要在以后持续的去学习。

　二、职业发展

　走上职场，进入社会，我也是明白作为毕业生，自己的经验少，没有太多的社会资源来使用，所以也是要从基层做起，而这也是可以让我更全面的了解这个行业，这个岗位具体要做的事情，其实越是基层，更是能对社会的了解更为深刻，而也是有利于以后自己的发展和进步，无论以后到什么岗位，只有基层的工作自己清楚了，那么才能更好的去带领团队，去把发展做的更好，在行业有一席之地。当自己积累经验足够的时候，也是可以更好的去让自己得到好的发展，而这也是需要靠自己日积月累的努力才够的，制定了目标和自己的发展方向，然后也是要去放手做好。

　进入社会，其实我也是清楚，不再像学校那么的轻松，有很多的困难，很多的问题等待着我们去处理，去做好，解决掉才能走的更好，自己的付出也是会比学校里面更多才会有更好的回报，我也是相信自己可以去做好，把职业之路走的顺畅的，规划好的路，自己也是要一步步来，有耐心，有信心去做到。

#个人简历# 导语做好职业生涯规划能帮助我们更好地找到自己的奋斗目标。以下是 整理的个人未来5年职业生涯规划，欢迎阅读！

　 篇一

　我是一名物理师范专业的学生，专业的设定是让我日后能成为一名人民教师，而我本人也对教师这个行业充满了期待。

　一自我认知

　我是一个积极乐观、做事比较专注的人，热爱学习，热爱生活。我的兴趣爱好比较广泛，特别喜欢画画、写毛笔字，也喜欢听听音乐、看一些散文类的书籍，运动方面则喜欢打羽毛球。

　二职业认知

　当走进大学的大门，自己就觉得多了一份压力，多了一份思想，那就是我的就业问题。职业是一个极其崇高而又神圣的词，他带给我们荣耀和满足，令我们的一生有所成就，让我们在夕阳映衬白发的时候有值得骄傲的回忆。

　三职业生涯规划设计

　根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向物理师范方面发展。围绕这个方面，本人对未来作初步规划如下：

　1、充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。2、利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　完成主要内容：

　(1)学历、知识结构：英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

　(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

　(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　自我盘点

　1、自我优势优点盘点

　(1)勤奋向上，做事专心投入。只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，并且我会坚持到底，但我却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

　(2)务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。有信心、耐心和恒心。

　(3)与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助，和周围的人都相处得比较融洽。

　(4)做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。学习，从全方面展开，善于抓住机会表现自己，提升自己。2、自我劣势缺点盘点缺乏一定的冒险精神，有时候因为没能勇敢尝试而错失了一些机遇。积极性不够高，有时候放在眼前的机会不能及时争取，从而错过锻炼自己、提升自己的机会。

　四职业生涯规划设计

　1、确定职业目标和路径①近期职业目标一年左右，转为正式教师。②中期职业目标两年内，考初级教师;五年内，考中级教师。③长期职业目标高级教师④职业发展路径:初级教师中级教师高级教师

　2、制定行动计划①短期计划学好专业技能知识②中期计划扩充人脉③长期计划和同事培养好感情

　3、动态反馈调整

　评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：希望一切进行顺利，如有不妥，适当调整。

　4、备选职业规划方案

　由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

　我的备选职业规划方案：去发展前景较好的城市的中学任教。

　结束语

　计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

　 篇二

　一、自我剖析

　认识自我就是进行自我探索，只有认真审视自己，剖析自己，挖掘自己的潜在才能，自我定位，这样才能扬长避短，精益求精。

　(1)性格分析：

　优点：有责任感，认真刻苦，团结同学，乐于助人，思维细腻，敢于创新，做事情贯彻始终，不辞劳苦。

　缺点：做事过于较真，容易拘谨在细部，面对重大的抉择比较没有自信。

　(2)个人兴趣：

　喜欢绘画，摄影，阅览设计书籍，欣赏电子杂志，听音乐，和朋友一起集体活动。

　(3)个人能力：

　曾任职班干部，组织能力较强，有一定的协调能力，曾参加多项校园活动，策划环保时装秀，参加校级辩论赛，获得“优秀辩手”称号，获取多项奖学金，取得“三好学生”称号等等。

　二、环境分析

　(1)家庭环境：

　家庭经济条件中等水平，父母都有自己的工作，家里还有个弟弟妹妹，家庭融洽和睦，生活愉快。家人对我的学习都很支持，希望我的专业能在出社会以后有一个很好的发展，成为一名优秀设计师。

　(2)学校环境：

　我曾经就读于郑州一所大专，度过了充实的三年，三年的学习旅程让我学习不少东西，也让我有了更高的追求，对知识更加的渴望，于是我通过考试考取了专升本，目前我就读的是安阳一所二本学院，学校环境优美，设施齐全，师资雄厚，在学校学习了不同的课程：人体工程学、室内空间设计、建筑制图、房屋建筑学、装饰预算、计算机辅助软件设计等等，对于我来说是一个很有力地学习平台。

　(3)社会环境：

　我国的经济水平日益提高，但是就业压力和生存竞争都相当的大，社会失业人数增加，下岗职工再就业率继续走低，劳动力市场供求矛盾突出，大学生竞争激烈，主要是应为大学毕业生日益增加，资历尚浅，行业知识薄弱，求职区域和范围都相对集中，对就业要求越来越高，对学历要求越来越高，经验要求越来越丰富，实践操作能力及社交能力、管理能力都有所要求，所以，当今的大学生应该有忧患意识，做到总格素质全面发展。

　三、理想职业目标的确立

　(1)目标职业名称:园林设计师

　(2)工作内容：园林设计师可从事建筑、室内设计、环境艺术、艺术园林、园林建筑、园艺等方面的工作。

　(3)就业和发展前景：由于历史的原因，七十年代中国园林设计的发展受到了严重的影响，培养的这方面的专业人才非常少，形成了一个巨大的人才缺口。从七十年代后期开始，我国逐渐对风景园林规划给予重视，但是培养的人才还是非常少。我国每年毕业的园林设计专业人才不到一百人，而高级园林设计师更是少之又少，而现在我国经济发展形势转好，对这方面的需求就会增多，以应对当今社会的需要，需要培养更多的园林设计专业人才。

　四、职业生涯规划设计

　1职业定向

　通过对自己性格、优势与不足、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划

　a做一名高级园林设计师，并在该领域内取得一些成就

　b做一名规划专业教师，并在教育领域有所建树

　2确定职业目标和路径

　(1)近期职业目标:功过英语六级，考上研究生，或在设计公司找到工作，成为一名初级设计师。

　(2)中期职业目标：顺利读完研究生，工作一段时间积累经验，并开始创业。

　(3)长期职业目标:继续进修，如果有机会，争取出国。

　3制定行动计划

　(1)短期计划

　正在进行考研的复习，同时希望能通过英语六级考试，考研成绩一出来如果理想则好，若不理想则马上以找到一份不错的工作为目标，考研的事情再议。

　(2)中期计划

　在规划公司进行具体方案设计，积累经验

　考上研究生，并创立自己的公司。

　考取中级级园林设计师相关证书，争取成为大学教师。

　(3)长期计划

　继续进修，取得更高的学士学位以及高级园林设计师证书

　成为大学教师，并出国进修或工作。

　4备选方案

　如果在某一时期不能实现自己的阶段目标，就要重新定位自己，如果是自身条件问题，应当考虑更努力的投身学习中，寻找自己的不足。比如说考研，能否考取是个未知数，但我一定会竭尽全力的，即使最终失败了我也无怨无悔。若考研成功，我会更加发奋努力;当然，如果考不上，也不泄气，参加工作，在实际经验中也能收获很多，依然有很大的发展空间与潜力。

　五、调整评估

　所谓“计划不如变化”，在我们的人生道路上，会发生很多意想不到的事情，这些事情可能对自己有益，可能对自己不利，使我们原本规划好的事情发生改变。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整，以让我们的目标适应社会的发展，也会让我们自身不断进步。

　在今天，人们的工作方式不断推陈出新，那么我们就要不断评估自己的资本，以随时调整自己前进的步伐。要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标

　六、结束语

　再好的计划如果不付诸行动都是空谈，所以行动至上。不管结果如何，至少奋斗过，不要让自己后悔和遗憾。

　 篇三

　一、自我分析

　我的性格比较开朗，乐观，不过也比较固执，以前在课堂上也做过一些测试，结果为宽宏大量、乐观、海派、光明磊落、不拘小节、心胸开阔。

　不过也会有顽固、傲慢、的一面。这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心同时，天生怀抱着崇高的理想，能够全力以赴、发挥旺盛的生命力为周遭的人、为弱者或正义而战。对弱者有慈悲心及同情心，对自己很有自信，擅长组织事务，喜欢有秩序;能够发挥创造的才华，使成果具有建设性、原创性，是个行动派。适合从事的职业为娱乐界、艺术、表演工作有关的领域。

　另外，因为具有掌握全局的能力，可以依当时发生的情下的判断，所以也适合从事领导性质的工作，像是高阶的管理职位等等，这些测试结果多多少少都和我有点像，我是一个比较有正义敢的人，具有很大的同情心的人。

　我的兴趣比较广泛平时喜欢听听音乐，唱一唱歌，喜欢交一些朋友，聊一聊天，有时间会去运动一下，为人比较友好、热情、善解人意、乐于助人，因为我觉的每个人都会有困难，在自己遇到困难时都会希望别人去帮助你，所以在别人遇到困难是我都会尽我所能的去帮助别人，不过我不太善与交际也特别固执，自己决定的一件事谁都改变不了，有时候我觉的固执其实一点都不好，所以我决定尽我所能的改掉这个毛病，在职业生涯规划这节课上我也做过一个测验，测试下来是社会型人。简单地说：人分为六种类型：社会型、艺术型、研究型、实际型、常规型和企业型。社会型人的性格特点是：为人友好、热情、善解人意、乐于助人，但缺少灵活性;

　二、职业选项

　我是一名宗教学专业的学生，我认为宗教学专业的就业范围不太广泛，一是宗教管理，也就是进入到国家的宗教管理部门。另一类是专业研究，专业就业范围。宗教学的专业就业范围分成两大类：一类是宗教管理，也就是进入到国家的宗教管理部门。一类是专业研究。专业就业范围狭窄，而且，受到很多外在条件的制约。2，非专业的就业范围。宗教学的非专业就业范围主要是社会关系类职位。比如管理类、咨询类、社会服务类等等。在北京大学举办的高级企业经理人培训班中，就开设宗教学课程。就业准备：1，专业类就业。进入到宗教管理部门，就要在学校期间做好公务员考试的准备;要从事宗教学的专业研究，则需要在学历和学识上继续提高自己。2，非专业类就业。鉴于宗教学就业的专业范围过于狭窄，建议宗教学专业的学生将宗教学的学习当作历练心性，拓展精神视野的方法和手段，在此基础上，选择一个职业方向，并掌握相关的专业技能。学习提示：受意识形态的限制，我国大学的宗教学专业世俗的东西多，对精神和心性的历练少。因此，本专业的学生在完成学业，拿到毕业证、学位证的基础上，更重要的是要广泛涉猎与人的心灵、精神有关的学科和著作，自我深入研习。

　三、决策理由

　教师

　优势(s)：教师是人类灵魂的工程师，承担着教育和培养人的神圣使命，工作稳定，收入稳定，有较高的社会地位，受人尊重。教书育人，是国家的基础职业。我的性格稳重，平易近人，适合当老师。

　劣势(w):做老师一般比较辛苦，身上的担子比较重，除了需要足够的学历外，还需要有丰富的教学经验。

　机遇(o)：我所学的专业有助于从事老师这个行业。

　威胁(t)：随着应聘者学历的普遍增高，对老师的要求也越来越严格。

　医生

　优势(s)：每个人都把医生称为救死扶伤的白衣天使，工作稳定，收入稳定，有较高的社会地位。要提高对医生的职业道德和技术要求。医生的职业要求比其他职业高，具有良好的职业道德和高超的医疗技术，这是医生的立业之。

　劣势(w):做医生也非常辛苦，不分白天黑夜的工作，要有较高医术别人才会给予你很大的信赖。

　机遇(o)：机会是留给有准备的人，如果你真的努力了，我相信每个人都是有机会的。

　威胁(t)：要作为一名一定要有很高的医术，所以对医生的要求越来越高

　警-察

　优势(s)：为人民服务，一丝不苟、平易近人、热心负责、工作稳定，收入稳定，有较高的社会地位，受人尊重。

　劣势(w):不分白天黑夜的工作，作为一名警-察有一定的危险性，长期工作在外很难跟家里人在一起。

　机遇(o)：为了国家有更好的治安，对警-察的需要也大大增加

　威胁(t)：要作为一名合格的警-察，首先自己要具备良好的素质，才能更加的做好一名警-察，随着人才增多，对警-察的要求也越来越高。

　四、与职业的差距

　教师

　虽然我很想成为一名教师，但是我不善于交际的性格，给我造成很大困扰，在说近年来，我国高校中青年教师无论是数量和质量都有了很大程度的提升。

　医生

　医生这个职业是我一生最想从事的职业，它必须需要很高的医术，但我所学的专业跟医生挂不了一点勾。

　警-察

　要作为一名警-察时刻要有为人民服务的想法，我觉的我现在的胆子还不够大，还不能做到为人民服务。

　五、三年行动计划

　大一暑假我会去西藏一些有名的寺庙去实习一下，多学一点知识，在说我家就在西藏比较方便。

　大二事情就比较多了，本来英语不好的我要准备考四级，所以我要多家努力的学习英语，争取把英语考过，然后把自己专业的基础打牢，同时多参加一些活动，培养我的交际能力，大二暑期还是会去一些有名的地方逛一逛去学习更多的知识。

　大三我还明确的目标考不考研，如果要考研这一年我会定下心来学习，如果不考，我还是会到各个地方去实习一下，让自己逐步融入社会。

　大四这一年我会把心定下来，认真去学习，准备考公务员。

　六、结语

　以前的我对未来没有任何的规划，自从学习了这门课后，我对自己有了明确的目标，我知道大学生毕业以后工作越来越不好找，随着近年各大高校扩招，全国总体就业压力严峻，毕业生就业压力前所未有。对每个大学生来说，及早规划自己的职业生涯，对决定自己的职业生涯的主客观因素进行分析，总结和测定，确定奋斗目标，才能在竞争激烈的就业环境中处于不败之地，为了自己更美好的生活我会更加努力的去学习。

一个人要想在职业上取得成功，通过深入思考，弄清楚自己的优势和劣势，透彻分析职场前景，从而准确地制定出自己的奋斗目标，是尤为必要的。

二、自我评价：

在家长眼中：我是一个孝顺女，温柔体贴，细心周到。

在老师眼中：我是一个勤学好问、成绩一流、乐观向上的学生。

在同学眼中：我是一个美丽善良、善解人意，乐于倾听、助人为乐的好朋友，有较强的号召力，能够轻易将大家团结在一起。

在自己的眼中：我是一个有着强列上进心、做事认真、有恒心和同情心的人。然而，生活缺少规律，学识不够丰富，关系网建立的不够巩固。

总之，优势大于劣势。这为自己实现职业梦想提供了基础。

三、职业目标定位：

职务目标：护士长或医学院优秀教师。

四、主客观因素分析：

1、客观环境因素分析：

目前我国医疗机构很多，公立的、私立的越来越多，效益也都很好，这为自己实现梦想提供了可能。然而，护士专业毕业生也越来越多，这也为自己就业造成了激烈的竞争，就业压力会很大。

总之，是机遇与挑战并存。

2、主观因素分析：

成为一名优秀的护士，或是从事与护士有关的教育工作，是自己的最大愿望和理想。能够实现自己这一梦想，是自己最大的人生快乐。这一心理需求，必将给自己带来巨大的前进动力。

目前自己在学校学习尚属勤奋，成绩名列前茅，深受学院老师看重。这为自己实现职业梦想奠定了坚实基础。

然而，我也深知自己在如下几个方面存在不足：缺乏丰富临床经验；职业技能还不够熟练、创新能力还很差；快速适应能力尚有欠缺；社交圈太窄，人脉资源不够丰富。

总之，是可能与差距并存，尚需艰苦努力。

五、行动方案：

1、继续保持勤学好问、刻苦钻研的优良作风，完成大四最后一年的课程，顺利取得本科学历。

2、英语突破四级考试，拿到有关证书。

3、毕业后一到三年内，先找工作单位，一方面在实际工作中快速熟练护士医务技能，业绩务求在同级同事中居于突出地位；另一方面，在自己生活能够独立的同时，要勇于参与或承担医院的科研项目，先从小项目做起，逐步掌握科研能力。同时，在业余时间很读护士专业研究生书籍，为自己考取研究生做好准备。

4、时机成熟，报考护士专业研究生，拿到研究生学历。为二次择业做好铺垫。并最终实现自己的职业梦想。

六、职业规划评估与调整：

随时评估自己的职业生涯规划，并及时调整职业追求。

1、如果研究生考试不够顺利，就加大自己实践能力的提高，并善于总结实践经验，积极撰写专业论文，不断投稿，力争每年至少有两篇学术论文发表在专业杂志上。同时，通过副主任护师的晋级考试，取得护师教师资格证。

2、充分利用临床阶段的时间，多做，多看，多问，多听，多学。

3、建立广泛的人脉关系：在工作中积极与直接上司沟通、与同事加深了解，建立友谊；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流；经常和大学老师们取得联系，随时掌握第一手职业信息。

4、积极参加各种有意义的社会实践活动。

七、结束语

每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力和拼搏。厚积才能勃发。坚信实现最终梦想的机遇随时会出现，只要自己时刻有目的有计划地准备着！职场不相信眼泪；成功要靠自己去打拼。

是前言,然后写我的职业生涯规划如下：给你个范文。护理职业生涯规划书范文前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力。

二、自我评价

我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。

三、 内外环境分析

当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等

四、未来人生职业规划目标与行动计划

根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

1、2008-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。

2、2009-2012年

熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

主要完成内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、六级争取考好

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，

3、2012-2017年，在自己的工作岗位上

五、调整与评估

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

二、护理专业学生职业生涯规划

（一）本人的基本简历

略

（二）本人的家庭经济状况

本人的家庭为中下等经济水平。母亲在小学当教师，父亲在林业部门工作，月收入均在一千元左右。

（三） 本人的职业倾向

本人职业倾向于临床工作，希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。

护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系，而且是护理学科发展的决定性要素。

（四）本人的职业规划图及职业目标

时钟老人好象要跟我们赛跑似的，如果对自己一点规划都没有的话，我觉得快要落伍了，一切知识日新月异的变化着，没有目标并付之行动的话，人的一生就这样无聊的过完了。

规划如下：

1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。

2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。

3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的护士。

4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。

5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。

（五）实现职业目标的努力措施

梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。

三、护士的职业生涯规划书范文

时间： （2008年－2018年，24岁至34岁）

美好愿望：工作进程顺利，家庭美好幸福

职业方向：临床护士

总体目标：进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作

已进行情况：读完本科

二．社会环境规划和职业分析

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展

2、卫生职业特殊社会环境：

由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师

三．行业环境分析

行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者

四．个人分析与角色建议

1．个人分析：

（1）自身现状：

英语水平一般，需要提高口语水平；尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作

（2）性格：内外兼有

特长：中医刮痧

爱好：听音乐，读书，写随想

五．职业目标分解与组合

职业目标：业务能力高的护理人士，优秀的护理教育者。

1．2008－2010年：

成果目标；通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论

学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。

职务目标：护士长

能力目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验具备精湛的业务能力

2．2010年－2013年：

学历目标：通过副主任护师的晋级

职务目标：护士长，优秀教师

经济目标：4000-7000元/月

3．2013年－2018年：

学历目标：攻读并取得博士学位

职务目标：大学高级讲师

能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。

经济目标：6000-10000元/月

六．成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院，掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥

七．职业生涯规划实施方案

实施存在的障碍：1、缺乏丰富临床经验；2、缺少技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；

八、解决方法

1．教育培训方法

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。

（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

（3）积极参加各种有意义的社会实践活动。

2．讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势。

3．实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。（2）养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈

职业规划的看法

1职业规划为大框的职业信息方向。

2规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化；但总不变的是积极向前。

3每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

时光的年轮在树上绕着一圈一圈的痕迹，在我走过的岁月踩下一个个深深浅浅的脚印。

翻开时代的书本，看社会的同时学着看自己，看自己的同时学着规划。

放眼当今现状：社会变革、科技革命……经济发展同时又遇上美国经济危机，随着全球一体化与社会经济文化多元化的发展，呈现给我们一个缤纷多彩的世界，带来了无数的机会和各种危机。

对于个人来说，最大的挑战莫过于就业的难题。升迁、离职、下岗、创业…这些问题比以往任何时候都强烈和频繁地冲击着我们每一个人。一生中，我们的绝大部分时间是在职业生涯中度过的，职业生涯能否成功直接决定了我们的人生质量。

回首自己走过的日子：我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我自己积极性不够，态度也不够专注。现在我要有规划的慢慢改变自己，哪怕是小小的一个细节，也许就是决定我未来就业的成败。

古语曰：“凡事预则立，不预则废。”对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有方向。有了方向，才有了动力。

自我评估

1． 自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好： 读散文和诗歌、听音乐、电脑P图、画画。

喜欢文学类型：散文、诗歌

喜欢的文学作品： 都挺喜欢的，最喜欢的是《红楼梦》

喜欢的音乐：轻音乐

2． 自己优势盘点：会写文章。善于和人沟通，会替别人着想。目标明确专一，且为目标一直锲而不舍。善于画卡通画。会辩论。

3．自己劣势盘点：海拔高度不够，缺少运动细胞。

4．自己的优点盘点：乐观开朗，活泼外向。有耐心、有爱心、有责任心。会画画。做事一向有计划性。不会逃避现实，勇敢面对一切。

5．自己缺点盘点：缺少冒险精神，积极主动性不够。

6．生活中成功经验的盘点：参加学院辩论赛，并得到最佳辩手奖。学习成绩虽然不算顶尖但也还行，读书读得比较轻松。

7．生活中失败的教训：高考没考好，心情失落（但因为天生乐观，所以很快就恢复了）。

解决自我评估中的劣势和缺点

不知该说是天性还是心态决定了我的积极性不高，但我会努力克服。争取多参加活动来提高自身的积极主动性。用最高的积极性去投入每一项实践，哪怕是我不感兴趣的实践。

加强锻炼，促进运动细胞发展，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。这也是应目前教育局要求，重视“德智体美劳”中一直容易被人忽视的“体”的锻炼，要用强健的身体去创造更多的机会，适应时代的变迁与发展。

职业规划

总体规划：毕业后，我选择从事教师的职业，而且会一直从事。（这与我自己从小的愿望一致，而且与我读的专业对口。我不喜欢变动什么职业，想从事教师职业一辈子。）

1、在毕业前：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。

2、2010-2013年：找到合适自己的工作，利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，适应工作，为将来更高的工作效率努力。

具体规划：现在为未来就业做好准备，多读相关书籍，积累基础知识和专业知识，并且参与相应实践，积累相关教学经验，毕业后参加市区教师招聘。

（1）学历、知识结构：提升自身知识水平，专业技能熟练。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操等。

可变因素分析：目前没有

结束语（职业生涯规划书结束语：）

没有规划的实践是盲目的。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！