去年底在香港举办的IFBB Mr Olympia Amateur Asia亚洲业余健美大赛，除了筋肉妈妈和爸爸获得本地赛冠军，同行的台湾选手「恶魔军团 (Mutant Team)」成员们成绩亦极为亮眼，其中「健美女神」李佾明获得国际赛型体总冠军，可说是历来台湾健美选手在自行参加的国际赛事中表现最佳的一次。另外，同样由营养品牌Mutant赞助的中国选手赵章雷与Kristine Terese Finsås分获男子古典健美与女子健体总冠军，大三元的精彩成绩傲视群伦。李佾明在本次奥林匹亚业余公开赛，获得女子型体163cm以下组冠军及女子型体全场总冠军之双冠殊荣，空前佳绩着实令人振奋！
参加2016 Mr Olympia亚洲业余健美大赛的台湾恶魔军团成员。 李佾明提供 <span style="注：据IFBB官网说明，IFBB业余选手只要在其举办的冠军锦标赛事或其他IFBB职业资格赛事（阿诺杯、Mr Olympia等等）的男子健美/型体、女子型体/健体/比基尼健美/健身等项目中获得总冠军或两次以上单项冠军，即具备资格，可以申请成为IFBB职业选手。
李佾明 运动星球／杨仁渤摄影
对于给新人的建议，Kolly说健美没有捷径，身上任何一块肌肉都是要经年累月地雕塑锻练，才能成为自己想要的样貌，因此，专业健美运动员在评估自己的进步都是以「年」为单位。太多人到她的粉丝页私讯问她有没有方法可以快速健身或瘦身了，而她面对这种问题往往觉得很无奈，因此，她真心地希望，若有志从事健美运动，别无他法，那就是一点一滴地累积！
李佾明 运动星球／杨仁渤摄影 <span style="关于健美女神 李佾明 Kolly
历届奖项 2012年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子健美组-49kg以下级 银牌 2012年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子健体组-160cm以下级 铜牌 2013年哈萨克亚洲杯健美锦标赛-女子健美组-52kg以下级 金牌 2013年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子健美组-49kg以下级 金牌 2013年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子健体组-160cm以下级 银牌 2014年斯里兰卡亚洲杯健美锦标赛-女子型体组-163cm以下级 金牌 2014年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子型体组-49kg以下级 金牌 2015年日本亚洲杯健美锦标赛-女子型体组-163cm以下级 金牌 2015年香港亚洲区MrO奥林匹亚健美业余公开赛-女子型体组-163cm以下级 银牌 2016年北京亚洲杯健美锦标赛-女子型体组-163cm以下级 铜牌 2016年香港亚洲区MrO奥林匹亚健美业余公开赛-女子型体组-163cm以下级 金牌及女子型体组 全场总冠军 囊括国内金牌连霸纪录保持项目 全国大专杯健美锦标赛女子不分级组 金牌6连霸 全国总统杯健美锦标赛女子组不分级组 全国青年杯健美锦标赛女子组不分级组 台南市府城杯健美锦标赛女子不分级组 嘉义市市长杯女子不分级组 台北市中正杯女子不分级组 曾获 全国中正杯合气道锦标赛-有段者组 第一名 殊荣 2013年摘下哈萨克亚洲杯健美锦标赛-女子健美组 台湾历年首面金牌 台湾首位个人缔造201320142015年亚洲杯健美锦标赛-女子型体组 金牌3连霸 2016年摘下香港亚洲区MrO奥林匹亚健美业余公开赛-女子型体组 全场总冠军 2005-2010年中华民国健美协会杰出健美女子选手 2005-2016年亚洲杯健美国手、台南市 体育会优秀选手 现任 一对一私人,团体健身,健美,有氧体适能教练 中华民国健美协会CB级教练讲习（台南、台中地区讲师） 台南市立医院,郭综合医院,卫生机关,乐活学苑约聘 运动体适能顾问 仁和教会乐活银发健康促进 讲师 教育部体育署健力委员会-职工运动健身班 约聘教练 各公司机关团体 活力健康操带领 各晚会节庆邀约健美,力与美表演(单双人) 健身工厂赞助签约 女子健美国手 美国铠甲乳清营养品 Mutant 台湾女子代言人 资料提供：李佾明 [备注] 在香港的IFBB Mr Olympia 比赛是由香港健美健身总会 (HKFBF) 所承办。
关于雷神战士 林添进
国际赛：健美 西元年份 项目 名次 2016 HKFBF香港Olympia Amateure Asia业余组80Kg级 第三名 TEXES NPC MASTER OPEN Bodybuilding 第一名 TEXES NPC OPEN Bodybuilding Lightheavy 第二名 第一届IFBB东亚杯健美健身锦标赛80Kg级 第二名 2015 HKFBF香港Olympia Amateure Asia业余组80Kg级 第三名 AFBF亚洲杯健美锦标赛80kg级 第四名 Arnold Amateur Men's Bodybuilding 业余组75kg级 第三名 2014 AFBF亚洲杯健美锦标赛75kg级 第三名 HKFBF香港国际健美邀请赛80Kg级 第五名 2013 香港国际健美邀请赛75Kg公开赛 第三名 香港国际健美邀请赛男子组 全场总冠军 香港国际健美邀请赛男子组75Kg 第一名 2012 香港国际健美邀请赛古典健美 第二名 香港国际健美邀请赛男子组健美75kg 第四名 香港国际健美邀请赛古典健美 第三名 国内赛：健美 西元年份 项目 名次 2016 全国府城杯健美锦标赛85kg级 第一名 全国健美总统杯暨国手选拔80kg级 第一名 全国青年杯健美锦标赛85kg级 第一名 2015 全国健美总统杯暨国手选拔80kg级 第一名 全国健美青年杯80kg级 第一名 全国健美中正杯85kg级 第一名 2014 嘉义市长杯健美 嘉义先生 嘉义市长杯健美90kg级 第一名 全国健美总统杯暨国手选拔90kg级 第一名 全国健美中正杯75kg级 第一名 全国健美青年杯80kg级 第一名 2013 全国健美中正杯75kg级 第一名 全国健美府城杯80kg级 第一名 全国健美青年杯75kg级 第一名 2012 全国健美港都杯75kg级 第一名 全国健美中正杯75kg级 第一名 全国健美府城杯85kg级 第二名 全国健美青年杯85kg级 第二名 2011 全国健美总统杯暨国手选拔70kg级 第三名 全国健美中正杯70kg级 第一名 全国健美府城杯暨全运会代表选拔赛75kg级 第二名 全国健美青年杯75kg级 第一名 国内赛：举重 西元年份 项目 名次 2000 全国青年杯举重锦标赛69Kg 第一名 全国总统杯举重锦标赛69Kg 第一名 世界大学举重锦标赛 69Kg 第一名 世界大学举重锦标赛 代表队国手 1996 获选全国举重-优秀运动员 全国区运会举重69Kg 第三名 世界青年举重 代表队国手 1995 全国青年杯举重锦标赛69Kg 第一名 全国总统杯举重锦标赛69Kg 第一名 全国府城杯举重锦标赛69Kg 第一名 资料提供：林添进
拍摄场地提供：全民运动健身中心People Fitness 撰文／Oliver Wu 摄影／杨仁渤

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（体育）中国大学生健美健身锦标赛厦门收官

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2022-09-21 22:36潇湘晨报官方百家号
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新华社厦门9月21日电 “赛普健身杯”2022年中国大学生健美健身锦标赛暨世界青年健美健身锦标赛选拔赛21日于厦门市海沧区完赛。
本次锦标赛共有来自全国38所院校的188名选手参赛，分为33个组别。根据竞赛规则，传统健美、古典健美、男子健体、健身比基尼、男子健身模特、女子健身模特全场冠军赛的前三名，以及在校大学生组男子健身、女子健身、女子形体比赛的冠军得主，将获得入选2022年国家集训队青年组的机会，备战世界青年健美健身锦标赛。
最终，福建师范大学邹择凯拿下传统健美全场冠军，古典健美全场冠军是以个人身份参赛的范博文，兰州“W·KING健身”的李振博夺得男子健体全场冠军，临沂职业学院的苗慧获得健身比基尼全场冠军，武汉体育学院索启涵、王紫懿分获男、女健身模特全场冠军。武汉体育学院夺得团体总分第一名。
中国健美协会和武汉体育学院共同组建的中国健美健身学院院长吴廉卿介绍，中国大学生健美健身锦标赛在参赛规模和参赛水平上不断提升，本次比赛武汉体院派出51人的参赛阵容，广州体育职业技术学院、上海体育学院也都组织了实力不俗的队伍出赛，综合类大学和高职高专院校派出的选手参赛水平也非常高。
本次赛事由中国健美协会主办，厦门市体育局、厦门市推动国家体育消费试点城市建设工作领导小组办公室支持，福建省健美健身协会、厦门市健美健身运动协会协办，厦门铸型者体育文化传播有限公司执行。（完）
来源：新华社
上班很累下班很晚是否已经成为了你不运动的借口？有许多的上班族每天忙碌于工作与家庭之间，要另外再腾出空档进健身房重训一波，根本就是一件十分困难的事情，如果除了一般重训之外还要上台参加健体赛事，相信有许多人连想都不敢想吧！这次运星编辑部特地邀请一位素人健体选手于耀宗（Tony）来跟我们聊聊，为何他可在上班之余还能准备健体赛事，并且还获得了2020 WNBF男子健体公开组174-的第四名。
第一次上台的于耀宗（Tony）就获得了2020 WNBF男子健体公开组174-的第四名。 ©边哥 下班进健身房让我忘却压力
在科技公司担任PM的于耀宗（Tony）今年6月第一次参加健体比赛就获得名次，其实，在半年前他与许多人一样都是健身房的练爽一族，但他是如何开始接触重训的呢？Tony表示，从学校毕业进入职场后的两年，因为，工作的忙碌加上经常性的夜生活习惯，让原本瘦扁的身材开始变得越来越肿，再加上发现精神与体能状态越来越差，因此，开始有了想要运动的想法。
但是，一开始对于运动与训练其实没有过多的概念，都认为只要流流汗让身体有动到就可以，因此，就开始利用多余的下班时间，跑跑步或是在家做伏地挺身及仰卧起做，直到5年前有位邻居带我去参观健身房之后，我才开始加入重量训练的行列。然而，在当时也跟随着别人或网路的影片，懵懵懂懂的拿起哑铃与杠铃进行练习，然而，每天这样进健身房的训练过程，也让我暂时放下工作的压力，进而渐渐爱上了重训这件事。
原本以为运动就只是流流汗就好，直到加入重训的行列才算真的接触到训练。 唯有坚持才能突破瓶颈与困境
然而，在五年前就已经开始重训的Tony告诉我们，其实他在前2年都是属于超级乱练的状态，例如每天去健身房就是狂练胸或是二三头肌等等，完全没有一个系统化的训练概念与课表，也正因为如此，他开始上网找寻一些健身方式来让自己训练变得更加完善。然而，对于我们健身人在2-3年时常见的自我放弃念头，他坦言到目前为止还没有想过。
关于这点Tony表示，其实我知道有许多的人在健身的过程中，会因为肌肉成长幅度变慢或是停滞期过长，就会萌生想要放弃重训的念头，但当我遇到这些问题时就会在心中跟自己说「再坚持一点时间，你一定可以突破」，另外，也可能是我个性的关系，当碰到问题我会想办法去寻找身边的资源，例如健身同好、教练、物理治疗师或是网路来共同解，所以，就算目前健身这条路走来没有太过于轻松，确也没有想自我放弃的念头。
健身者常常都会在训练2-3年的阶段出现放弃的念头，Tony建议这时一定要寻求方法并告诉自己再坚持一下！ 热血赛事后就奠定上台的决心
今年6月7号在台北举办2020 WNBF台湾自然健美公开邀请赛，是Tony健身5年以来的第一场健美赛事，然而，这也是许多上班族们想都没想过的念头。为何会萌生上台比赛这个念头？Tony表示，其实，有很大部分的原因是来自于身边的同事与朋友，因为，身处于工作压力极大上班时间又长的科技产业，经常看着同事或朋友们运用一些极端的方式减肥，例如不敢吃碳水化合物或是花大钱去看中医埋针，却不愿意去规律运动及正常饮食，导致身体肌肉失衡以及腰酸背痛等毛病的产生，当你想用正确的运动及饮食观念去告诉他们时，通常得到的回应不外乎是「你还年轻所以不了解年纪大难瘦下来的困境」或「上班都这么累了怎么还有时间去运动」等等的话语，于是我便想借由参加比赛，让所有的人都知道就算再忙只要有心也可以把身体练好，于是乎我就开始寻找比赛的管道。
在 Instagram 查看这则贴文恢复全运会健美项目 台湾在民国100年后就废除了全国运动会的健美项目，我们有个目标就是希望可以让健美项目再次出现在全国运动会上！ - 因此我们努力让健美比赛变得公平公正公开，对此我们真的下了很多心思跟功夫，不仅要接受严格的药检，更要进行专业的测谎，也特别重金礼聘世界理事长及副理事长前来参与担任裁判长（两位美国裁判、两位台湾裁判、一位菲律宾裁判、一位德国裁判、一位中国裁判） - 所以我们真的需要各位选手及观众的支持，集结大家的力量来完成恢复全国运动会的目标，4/21让我们一起见证这个难得的自然健美比赛！ - 早鸟报名及购票只到3/11，请各位想参赛的选手以及想到场观赛的朋友们，把握最后6天的时间！ 报名及购票请到️ wnbftaiwan #wnbftaiwan #wnbf #polygraphytest #drugtest #决战421 #台湾唯一必须测谎的协会 #台湾唯一敢公开药检报告的协会 #严格药检 #专业测谎 #早鸟优惠到311
WNBF TAIWAN自然健美协会（@wnbf_taiwan）分享的贴文 于 PST 2019 年 3月 月 5 日 上午 2:29 张贴
也正因为这样的念头产生，让我在2019年初发现WNBF协会要在台湾举办第一届的自然健美赛，于是我就买了一张观众席的票进场观看，了解健美与健体比赛到底是怎么一回事。没想到现场热闹的气氛再加上各个选手台上的英姿，瞬间让我心中感到热血奔腾了起来，因此，更奠定我一定要上台参加比赛的决心。
专业系统化训练让成长幅度更快
有关重量训练这件事有许多的人都抱持着，不用请教练我自己练也可以的想法，但是Tony当下语重心长的告诉我们「一个有经验的教练可以让你的肌肉成长更加惊人」，由于在2019年初看比赛之后，Tony便下定决心要参加2020年的自然健美比赛，因此，他花了半年的时间将当时WNBF比赛的影片反复的看了几次，最终决定找上在FIT IN健身工作室的Zack教练，重新学习健身与备赛饮食，并将目标设定在半年后的健体赛事。Tony回想起当初跟Zack教练提出他的目标之后，Zack教练变开始将训练与饮食的大方向，用更加有系统的方式来指导我，让这6个月内肌肉成长的幅度超过盲练的那几年，所以，一个有经验负责任的教练真的比任何自我寻找方式要来的有效率。
延伸阅读WNBF自然健体职业组世界冠军Zack专访
Tony表示，许多人都抱持着自己练就可以的想法，但是透过专业且系统化的训练能让肌肉成长更有效率。 备赛期也是心里压力的测试关卡
在训练上除了教练在训练上的要求外，对于备赛期饮食方面甚至连一点点作弊餐的机会都没有给，在访问当下Tony也坦言，其实在这六个月的备赛过程中「饮食管理」是最难熬的一关，尤其当时又遇到农历过年期间，餐桌上各种大鱼大肉以及甜食的诱惑让自己差点失守于此，但坚持着「比赛就算输也不可以输在心态上」的理念，只好默默拿出备赛便当啃著准备好的鸡胸肉度过。关于这点Tony也给了这样的建议，如果你在备赛期间真的忍不下去时，可以趁著高碳日的当下吃一点点自己想吃很久的东西，让心情稍微获得缓解；也因为这样所以在那六个月内自己内心的压力十分的大，再加上没有任何人可以理解你的痛苦，但这些过程只能靠著自己的意志力撑过去。
在六个月的备赛过程中Tony认为「饮食管理」是最难熬的一关，尤其菜色又没有什么太多的变化。 把备赛餐点完全标准与数据化
通常上班族除了运动训练的时间难以调配之外，在于日常饮食的准备上也是一大难题，对于这点Tony也发挥出理工人的精神，将所有的餐点准备都做出一份SOP表格，完全会不浪费任何的时间。在备餐的技巧上他说，因为，我们不是一般健身房的教练或专职选手这块，所以我们扣除上班与训练的时间外，并没有太多的时间可以来准备餐点；因此，我备餐的方式就是趁假日一次做好一周28餐的便当（一天四餐）放在冰箱，例如地瓜我一次准备好多少的量、加多少水以及要蒸多久时间，因此，在鸡胸肉与蔬菜也是采取同样的方式来准备，并将这些数据通通纪录下来做成一份表格，这样就可以在每次准备的过程中省去很多的时间，这样做的好处就是如果你没时间煮也可交给家人来准备，也就不会让准备出来的东西落差太多。所以，基本上我的备餐饮食非常的单调，就是地瓜或白饭配上鸡胸肉与一种蔬菜，另外，在热量的分配上教练给我一天摄取的总热量，我就直接将它除以四平均分配在每餐的热量摄取内，这样就可以避免还要去特别记这餐要吃多少热量的问题。
上班族们最难的就是挤出时间训练与休息，所以，将饮食完全标准化就是一个节省时间的关键。
另外，在食材的选择上Tony也给了这样的建议，一般简单来说每个人的选择都不太一样，这是因为每个人身体对于食物的反应都不尽相同，例如以脂肪这个营养素来说，我就有试过坚果以及酪梨这两种，后来发现坚果对我的身体反应比较不好，但酪梨反而是比较好的，所以就必需要经过不断的尝试，感受身体日常与训练时的状态来做决定自己该吃什么食物才好。
说起奥林匹亚女士健美比赛，真是一波三折，早期的女子健美虽然身体强壮但不失女性的柔美，女性特征仍在，但随着竞争越来越激烈，女子健美开始大剂量使用药物，使她们的肌肉越来越发达，并出现了男性化特征，因此遭到了大量观众的反对，所以，迫于压力，奥赛组委会从1980年开始举办奥林匹亚健美女士比赛，到了2015年开始停办。
但对这个项目感兴趣的女性并没有因此减少，反而热度越来越高，所以，2020年，奥林匹亚女士健美比赛宣布回归。目前，艾丽斯·凯尔（与山岸秀匡是情侣）是这个项目的世界纪录保持者，她一共获得了 10次奥林匹亚女士健美冠军 ，比罗尼库尔曼（8次）获得的奥赛冠军还多，但目前还不清楚她是否会正式回归。
2020年和2021年的奥林匹亚女士健美冠军安德里亚·肖希望自己能够成为新的世界纪录保持者，因为她想打破艾里斯·凯尔保持的10次奥赛冠军的纪录，得天独厚的增肌天赋让她成为了这个项目的统治者，被人称为“ 女版罗尼 ”。
但如果她想达成这个伟大的目标，我们可能需要等到2030年才能实现。安德里亚·肖说：“ 如果我在身体和精神上仍然感觉良好，我就会在获得11届奥林匹亚女士才离开赛场 。”
安德里亚·肖当然有成为新的世界纪录冠军的渴望和动力，但她也意识到生活可以改变这些目标，并可能以意想不到的方式发展，所以，对她来说最重要的是 精神和身体的稳定 ，如果目标变成了阻碍，而不是富有成效的目标，她可能会改变策略。
安德里亚·肖继续以 “神龟”德克斯特·杰克逊 为例，众所周知，杰克逊的职业生涯极其成功且持续时间很长，他是有史以来获得荣誉最多的职业健美运动员，他获得过29次健美职业赛的冠军，还获得过1次奥林匹亚先生和5次阿诺德经典赛的冠军，他直到50岁后才退休。安德里亚·肖希望自己能像德克斯特·杰克逊一样，成为这个项目中最好的人，并打破世界纪录。
安德里亚·肖，1983年12月8日出生于美国的密歇根州底特律，小时候非常喜欢体操和竞技啦啦队，身体素质出众，运动天赋爆表。安德里亚的母亲是一名护士和私人健身教练，她鼓励安德里亚参与健身活动，她妈妈的训练伙伴是一名女性健美运动员，她在17岁时就开始指导安德里亚在健身房进行肌肉锻炼，但那时的安德里亚并不想成为一名健美运动员。
安德里亚想成为一名时装模特，由于她的身高只有166米，对于时装模特来说是不够的，所以，她只能到健身房继续训练。有一次，她偶然看到《氧气》杂志，看到里面全是运动健身和运动模特时就心生羡慕，她又想成为一名健身模特。
由于安德里亚的健身天赋太好，力量训练让她的肌肉增长得很快，让她成为健身房里最闪耀的那颗星，总有人问她为什么不去参加健美比赛。因此，在2008年，25岁的安德里亚参加了人生的第一次健美比赛，就获得第三名，但她自己却感觉没找对方向。
因此，安德里亚大约暂停了8年的健美比赛，在此期间，她上了大学，获得了运动科学的学士学位，还一直继续坚持她的力量训练。当她想继续参加健美比赛时，安德里亚决定转向新兴的 女子健体 项目，并参加2016年5月的一场健美比赛，最终获得第4名。
2018年，35岁的安德里亚参加了五场健美比赛，最终在NPC全国赛上获得了职业卡，成为了一名职业健美运动员。
直到安德里亚参加了2019年多伦多职业赛的女子形体比赛，她才猛然觉醒，当时的评委是8届奥赛冠军 伦达·默里 和3届奥赛亚军 阿丽娜·波帕 ，她们告诉她说，她的肌肉很发达，体型看起来更像一个健美运动员，也许她应该考虑改变项目。
因此，安德里亚以健美运动员的身份参加了2019年芝加哥健美职业赛，仅以1分之差输给了不可思议的阿莱莎·杨，她终于知道自己这次选对项目了！
成为健美运动员后，安德里亚不再需要抑制肌肉的发展，也不再担心评委们说：“你的肌肉太过分了，尤其是你的腿太大了。”
2020年，当奥林匹亚女士健美重返奥赛舞台时，安德里亚以绝对的实力，无可争议地获得了自己的首个奥赛冠军，2021年，当安德里亚卫冕奥林匹亚女士健美冠军时，她开启了属于她的时代！
至于她能不能打破奥林匹亚女士健美的冠军世界纪录，对她来说还为 时尚 早！毕竟，这不仅取决于她的努力程度和保持状态的能力，还取决于裁判标准是否会改变，我们还是先祝她获得2022年奥林匹亚女士冠军吧！
2009年健美锦标赛
决赛成绩
男子成年组60公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 25 李博 四川省健美健美操协会代表队
第二名： 22 李衡敏 河南省健美代表队
第三名： 5 邢士亮 安徽省健美运动协会代表队
第四名： 6 魏庆电 浙江省健美协会代表队
第五名： 1 宋振华 江苏省代表队
第六名： 18 张乐 陕西省健美代表队
第七名： 21 岑杞灵 江苏省代表队
第八名: 8 李寅 上海市健美代表队
男子成年组65公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 46 林树清 福建省代表队
第二名： 39 向成月 江苏省代表队
第三名： 44 买尔旦 新疆健美协会代表队
第四名： 35 徐海文 江苏省代表队
第五名： 40 丛建华 吉林省代表队
第六名： 41 张建明 浙江省健美协会代表队
第七名： 48 钱吉成 海南省代表队
第八名: 33 郭交专 广东省健美代表队
男子成年组70公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 75 党智勇 安徽省健美运动协会代表队
第二名： 73 陆峥 广东省健美代表队
第三名： 76 丁泊 安徽省健美运动协会代表队
第四名： 60 丁勇 新疆健美协会代表队
第五名： 69 谢光武 湖北省邦华健身俱乐部健美代表队
第六名： 61 廖剑锋 重庆市代表队
第七名： 71 郭艺勇 厦门市代表队
第八名: 68 杨川 四川省健美健美操协会代表队
男子成年组75公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 84 林沛渠 安徽省健美运动协会代表队
第二名： 95 冉茂荣 深圳市健美健身运动协会代表队
第三名： 87 杨允胜 安徽省健美运动协会代表队
第四名： 94 甘智民 海南省代表队
第五名： 97 朱青民 浙江省健美协会代表队
第六名： 99 徐威 四川省健美健美操协会代表队
第七名： 92 李韵峰 云南省代表队
第八名: 98 沈俊 上海市健美代表队
男子成年组80公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 116 辛健 山东省黑骏马俱乐部代表队
第二名： 108 潘敬辉 安徽省健美运动协会代表队
第三名： 105 王华 上海市健美代表队
第四名： 113 叶祖飚 江苏省代表队
第五名： 118 谈绪涛 安徽省健美运动协会代表队
第六名： 115 周神爽 大连市健美健美操协会代表队
第七名： 119 王斌 吉林省代表队
第八名: 106 黄祖雷 浙江省健美协会代表队
男子成年组85公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 135 王巍 河南省健美代表队
第二名： 126 于洪 上海市健美代表队
第三名： 140 李学军 黑龙江省代表队
第四名： 134 杨 朔 大连市健美健美操协会代表队
第五名： 133 鲍普成 河北省健美协会代表队
第六名： 129 徐清 上海市健美代表队
第七名： 137 李建华 河北省健美协会代表队
第八名: 139 刘清 福建省代表队
女子成年组49公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 8 姚贵香 河南省健美代表队
第二名： 7 刘红霞 河北省健美协会代表队
第三名： 2 许勤华 上海市健美代表队
第四名： 9 何玉洁 新疆健美协会代表队
第五名： 1 吴秋婷 江苏省代表队
第六名： 4 张继珍 安徽省健美运动协会代表队
第七名： 3 祁敏 安徽省健美运动协会代表队
第八名： 13 张念胜 四川省健美健身操协会代表队
女子成年组52公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 15 张萍 上海市健美代表队
第二名： 18 李静 重庆市代表队
第三名： 25 李秀琴 宁夏回族自治区健美代表队
第四名： 16 谢秀清 河南省健美代表队
第五名： 22 王爱玲 宁夏回族自治区健美代表队
第六名： 24 李红霞 江苏省代表队
第七名： 23 何莲花 河南省健美代表队
第八名: 17 孙丹燕 上海市健美代表队
女子成年组55公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 32 梁月云 广东省健美代表队
第二名： 30 陆青云 上海市健美代表队
第三名： 31 徐莹 河南省健美代表队
第四名： 34 宋冠莲 黑龙江省代表队
第五名： 33 左书铭 上海市健美代表队
女子成年组58公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 41 许菠 安徽省健美运动协会代表队
第二名： 38 纪凯莉 上海市健美代表队
第三名： 37 侯娟 安徽省健美运动协会代表队
第四名： 40 顾园 江苏省代表队
第五名： 39 顾娟 上海市健美代表队
男女混双成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 4 张萍 、于洪 上海市健美代表队
第二名： 6 许旭、 李静 重庆市代表队
第三名： 5 王莉、 唐卫东 四川省健美健美操协会代表队
第四名： 7 倪晓红、祁敏 安徽省健美运动协会代表队
第五名： 1 张继珍、周宜标 安徽省健美运动协会代表队
男子元老组成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 6 杨新民 山东省黑骏马俱乐部代表队
第二名： 16 周宜标 安徽省健美运动协会代表队
第三名： 2 倪晓红 安徽省健美运动协会代表队
第四名： 8 唐公平 江苏省代表队
第五名： 4 江宪 浙江省健美协会代表队
第六名： 15 程文祥 江苏省代表队
第七名： 13 史亚利 河北省健美协会代表队
第八名: 1 尚延祥 中国火车头体协代表队
男子成年组：
最佳表演奖：25号 李博 四川省健美健美操协会代表队
最佳小腿肌奖：84号 林沛渠 安徽省健美运动协会代表队
女子成年组：
最佳表演奖：32 号 梁月云 广东省健美代表队
最佳腹肌奖：41 号 许菠 安徽省健美运动协会代表队
男子元老组最佳表现奖：
16号 周宜标 安徽省健美运动协会代表队
女子全场冠军成绩：
号码 姓名 单位
32 梁月云 广东省健美代表队
男子全场冠军成绩：
号码 姓名 单位
116 辛健 山东省黑骏马俱乐部代表队
“肌肉科技杯”北方健美健身新人赛
暮春时节，奉天之都，沈阳。迎来了东北地区第一场健美健身大赛——“肌肉科技杯”北方健美健身新人赛。本次大赛是在中国健美协会的指导下，辽宁省健身健体协会（筹）承办。此次大赛开赛事之先河，采用冠军回避制，完全给新人创造展示自己的舞台，所以来自于全国15个省市及俄罗斯，非州赞比亚等国外选手共410人报名参加。在一天的激烈角逐后，产生了21个组别的冠军。
赛会组委会主任李逢源老师致开幕词，把"积健为雄，厚源为民"定为本赛事的主办理念，"引领新思路，推出新王者"做为本赛会的主题。
中国健美协会秘书长古桥老师亲临现场，并致开幕词。
技术会议
全体裁判员合影
裁判长郭浩宇
秘书长陶凯老师主持技术会议
女子形体A组
健体颁奖
古典健美171以下
古典健美171–174
女子比基尼C组
女子形体A组
花絮
一滴滴汗水,
洒落在健身房，
伴随着矫健，
奏出希望的乐章。
一种种信念,
一步步理想，
走向最美的舞台
伴随着灿烂的容光。
做出优美的造型，
上场了，就要闪亮，
人生能有几回搏
这辈子决不能彷徨。
千百双眼睛注视着你,
为了希望、为了胜利,
洋溢出青春的梦想，
创造出自己的希望。
也许你心里忐忑不安,
也不知名次会怎样？
那么……
只有一种信念，
向前闯！
把最好的美展示给大家
这就是我们健身健美人的希望！[拳头][拳头][拳头]
成绩公告
女子美臀
第一名：张雨菲 非凡健身学院
第二名：邱慧男 马家军
第三名：杨晓萌 本溪健美协会欧力姆战
第四名：王艺莲 斐堡欧力姆战队
第五名：李菁菁 斐堡欧力姆战队
第六名：王妍 个人
第七名：马文佳 康比特凤姿形美健代表队
第八名：耿长容 个人
古典健美A组
第一名：曾奇 辽阳健美协会代表队
第二名：杨东 本溪健美协会欧力姆战队
第三名：侯云 康比特凤姿形美健代表队
第四名：巫家欢 斐堡欧力姆战队
第五名：李浩然 斐堡欧力姆战队
第六名：乔冠英 阜新龙门纯健身战队
第七名：马识途 马家军
第八名：郑子韬 康比特凤姿形美健代表队
古典健美B组
第一名：侯淞文 集客多杨兴旺战队
第二名：滕志强 本溪健美协会欧力姆战队
第三名：朱杉 斐堡欧力姆战队
第四名：吕荆 斐堡欧力姆战队
第五名：姜成杰 个人
第六名：邹佳鑫 康比特凤姿形美健代表队
第七名：崔博 吉林张亮健身学院
第八名：张昊 斐堡欧力姆战队
古典健美C组
第一名：张楠 个人
第二名：齐琦 荣战队
第三名：曹庆 非凡健身学院
第四名：徐朝 斐堡欧力姆战队
第五名：王杰 非凡健身学院
第六名：王樱童 非凡健身学院
第七名：曾佳 本溪健美协会欧力姆战队
第八名：陶源 康比特凤姿形美健代表队
古典健美D组
第一名：洪鹤轩 马家军
第二名：谢德权 个人
第三名：马德全 个人
第四名：张洪波 集客多杨兴旺战队
第五名：陈晓东 康比特凤姿形美健代表队
第六名：冯俞斌 非凡健身学院
第七名：张俊辉 辽阳健美协会代表队
第八名：韵剑波 康体健身俱乐部
古典健美E组
第一名：朱厚林 辽阳健美协会代表队
第二名：郝新恩 康比特凤姿形美健代表队
第三名：孙元鑫 斐堡欧力姆战队
第四名：王家博 斐堡欧力姆战队
第五名：魏健 斐堡欧力姆战队
第六名：孔令鹏 本溪健美协会欧力姆战队
第七名：赵胤博 斐堡欧力姆战队
第八名：赵蒙 月子宠物中心
男子健体A组
第一名：侯云 康比特凤姿形美健代表队
第二名：侯博淇 斐堡欧力姆战队
第三名：邱润耿 东北大学
第四名：佟嘉昊 沈阳城市学院
第五名：王宁 开始健身学院
第六名：巫家欢 斐堡欧力姆战队
第七名：张智鹏 斐堡欧力姆战队
第八名：薄仁德 个人
男子健体B组
第一名：杨镇瑞 斐堡欧力姆战队
第二名：琼斯 个人
第三名：王凤鑫 斐堡欧力姆战队
第四名：冯英君 个人
第五名：初旭 斐堡欧力姆战队
第六名：刘明龙 康比特凤姿形美健代表队
第七名：滕志强 本溪健美协会欧力姆战队
第八名：崔延达 个人
男子健体C组
第一名：李澜 个人
第二名：刘坤 荣战队
第三名：开迪尔旦罗克曼 艾迪海木
第四名：王志宇 吉林张亮健身学院
第五名：邱高峰 斐堡欧力姆战队
第六名：王杰 非凡健身学院
第七名：胡忠昊 集客多杨兴旺战队
第八名：阿不来提阿不力米提 艾迪海木
男子健体D组
第一名：聂飞 斐堡欧力姆战队
第二名：谢德全 个人
第三名：于广来 个人
第四名：邓旺龙 康体战队
第五名：杜剑坡 康比特凤姿形美健代表队
第六名：谷浩然 集客多杨兴旺战队
第七名：陈晓东 康比特凤姿形美健代表队
第八名：杨福成 个人
男子健体E组
第一名：杨泽宇 斐堡欧力姆战队
第二名：郝新思 康比特凤姿形美健代表队
第三名：马诗轩 集客多杨兴旺战队
第四名：蒋鹏飞 个人
第五名：邵长风 个人
第六名：赵胤博 斐堡欧力姆战队
第七名：欧凯诗 斐堡欧力姆战队
第八名：魏健 斐堡欧力姆战队
女子形体A组
第一名：张丹 辽阳市健美协会代表队
第二名：杨阳 本溪健美协会欧力姆战队
第三名：李菁菁 斐堡欧力姆战队
第四名：张英姿 康比特凤姿形美健代表队
第五名：黎艳红 集客多杨兴旺战队
女子形体B组
第一名：李爽 个人
第二名：王有华 马家军
第三名：张雪芹 康比特凤姿形美健代表队
第四名：张玉颖 康比特凤姿形美健代表队
第五名：李迎春 个人
第六名：张哲 康比特凤姿形美健代表队
第七名：申天下 斐堡欧力姆战队
比基尼A组
第一名：波力娜 个人
第二名：李菁菁 斐堡欧力姆战队
第三名：高秋颖 斐堡欧力姆战队
第四名：菲鲁热 个人
第五名：程铖 非凡健身学院
第六名：王有华 马家军
第七名：马文佳 康比特凤姿形美健代表队
第八名：高丽君 马家军
比基尼B组
第一名：柯庆璐 非凡健身学院
第二名：李迎春 斐堡欧力姆战队
第三名：果妍 斐堡欧力姆战队
第四名：任悦茹 康比特凤姿形美健代表队
第五名：邬邈 个人
比基尼C组
第一名：张雨菲 非凡健身学院
第二名：李爽 个人
第三名：李昙 康比特凤姿形美健代表队
第四名：王艺莲 斐堡欧力姆战队
第五名：邱慧男 马家军
第六名：王妍 个人
第七名：张玉颖 康比特凤姿形美健代表队
第八名：张哲 康比特凤姿形美健代表队
传统健美65kg
第一名：吕世屿 斐堡欧力姆战队
第二名：余伟 非凡健身学院
第三名：王秋豪 阜新龙门纯健身战队
第四名：李伟 个人
第五名：蒋宇龙 集客多杨兴旺战队
第六名：戚兆奇 集客多杨兴旺战队
第七名：邵斌 开始健身战队
第八名：商浩宇 康比特凤姿形美健代表队
传统健美70kg
第一名：侯博淇 斐堡欧力姆战队
第二名：张裕 马家军
第三名：谭爽 个人
第四名：于东旭 个人
第五名：刘阔 非凡健身学院
第六名：张长文 斐堡欧力姆战队
第七名：丁世光 王家班
第八名：吕尚 个人
传统健美75kg
第一名：张伟 非凡健身学院
第二名：吕涛 非凡健身学院
第三名： 王凯 开始健身战队
第四名：王铁弓 辽阳市健美协会代表队
第五名：姜亦明 斐堡欧力姆战队
第六名：田智奇 龙战队
第七名：曲晗硕 斐堡欧力姆战队
第八名：宋群 斐堡欧力姆战队
传统健美80kg
第一名：李峰 开始健身战队
第二名： 李新宇 斐堡欧力姆战队
第三名： 刘洪江 马家军
第四名： 唐宝财 辽阳市健美协会代表队
第五名： 林欢 斐堡欧力姆战队
第六名：邱高峰 斐堡欧力姆战队
第七名： 陈飞 斐堡欧力姆战队
男子健美80+
第一名：陈自若 个人
第二名：李春南 开始健身战队
第三名：明昊天 康比特凤姿形美健代表队
第四名：岳兆龙 康比特凤姿形美健代表队
第五名：程逍冰 个人
第六名：许邦朴 个人
第七名：秦琪 斐堡欧力姆战队
第八名：梁策 个人
参加健美健体比赛方法：
一、健美和健体比赛没有明文规定必须达到什么水平才能参赛，健美是一个公开公平的体育赛事，不需要门槛，只要热爱健美，认为自己应该参赛证明一下自己的实力就可以报名，对于新人来说，第一次参赛不是为了名次。
二、只是为了更全面的认识自己的不足，也是给自己一个成长的经历。西安创体健身学院每年10月份会举办一次“创体西部健美健体新秀赛”，只要没拿过市级别赛前三名的选手都可以报名参赛，而且赛后还可以得到裁判或嘉宾（国内或世界健美冠军）的点评。
扩展资料：
2018年全国健美锦标赛：
一、由中国健美协会主办的2018“蛋白武士杯”CBBA全国健美锦标赛暨中国健体先生、健身比基尼**大赛总决赛在天津举办。本届赛事旨在倡导健康、时尚的生活方式，打造全民健美、审美的专业赛事。
二、比赛吸引了来自30个省、165个城市、698名运动员参赛。分为男子古典健美、男子传统健美、男子健美元老组、混合双人组、男子健体、女子健体、女子比基尼健身7个项目、共30个组别。
三、本次大赛的总奖金高达808万元，单项最高奖金高达5万元，各组别前6名均可获得相应奖金。同时设立了特别奖项：“完美体格奖”“最佳腹肌奖”“最佳肌肉奖”“最佳小腿奖”“最佳风采奖”“最佳美臀奖”“最佳风度奖”“最佳魅力奖”“最佳表演奖”“最佳参与奖”“最佳编排奖”。
-全国健美锦标赛
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