背部是五脏六腑的反应区,从上到下依次为肺、心、胆、胃、肠、肾,女同志的妇科,两侧还有肝和脾。
背部脊柱两旁边有膀胱经,而膀胱经是人体最大的排毒通道,所以保护好背部就是在给人体排毒。后背有一条督脉,被称为阳脉之海,如果督脉瘀阻,颈椎、胸椎、腰椎等都会出现问题。
后背是与健康息息相关,对我们的身体的五脏六腑起到一个保护屏障的作用。人体的五脏六腑在后背的膀胱经上都有腧穴,经常刺激按摩这些穴位能提振五脏六腑阳气,增加活力。
无论 是正在生长发育的小孩子还是正值青春活力的少年还是老年人都应该保护好背部,经常按摩推背,保持身体健康。
扩展资料:
关于背部常见问题:
驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
1、体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上),经常进行这样的站姿练习,可以逐渐矫正驼背,这也是舞蹈形体训练的一种新方法,是有科学依据的。
2、使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋,这种鞋是前高后低的,和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的,只是这样方法更简便,更生活化和经常化,便于长期坚持。形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同,可以作为日常生活用鞋,回头客的重复购买也有很多。
3、另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。
目前主流手机已经全部是触屏配置了,楼主没有提出更多的配置要求,那么给楼主推荐一款家人在使用的智能机OPPO K10 Pro,这款手机本人也上手把玩过几天,总体感觉这台手机的性价比很高,各项配置均衡,在同价位手机比较中没有明显的槽点。
OPPO K10 Pro
屏幕配置
机身正面采用662英寸的AMOLED屏,三星E4材料,支持120Hz刷新率,24001080分辨率,1000Hz极限触控率,1300nit亮度,SGS护眼认证,屏幕指纹解锁。这块屏幕整体素质较高,无论是色彩显示、滑动性、触控反应、亮度还是护眼方面表现的都可圈可点,个人认为屏幕指纹相比之前的侧边指纹解锁识别更稳定。
外观设计
外观的辨识度很高,拿在手上就能感觉到一种高级感,巨大的镜面摄像模组很吸引人的眼球呀,让人一眼就注意到它了,分别由左半部分的三摄组合+双闪光灯以及右半部分的镭射标志组成,传承于OPPO Find旗舰系列的一体式设计,OPPO K10 Pro的哑光磨砂背板在接合处的自然隆起与凸起的镜面摄像模组无缝对接。不仅使得外观质感拉满,而且还摆脱了横向握持时手指“无处安放”的尴尬局面,让游戏场景下的握持变得轻松自如。
硬件性能
OPPO K10 Pro采用的是骁龙888处理器,搭载了经典的“853”性能组合,即高通骁龙888、LPDDR5以及UFS 31,天生便拥有不俗的性能基础,达到了性能旗舰级水准的。K10 Pro搭载了金刚石VC液冷散热系统Max,同时还有8层散热材料和铜合金主板支架相互配合,带来的效果是能够降低背面温升。
摄像拍照
后置5000万像素+800万像素+200万像素三摄影像组合,其中主摄为IMX766,且支持OIS光学防抖和DOL-HDR技术,能有效避免“鬼影”问题,前置为1600万像素。
充电续航
OPPO K10 Pro的充电功率提升到了80瓦,并且内置电池也从4500毫安增加到了5000毫安,大概31分钟就能充满,并且其同样兼容OPPO的65瓦快充功能,简单来说,就是电池更大,充电时间却变得更短了。
OPPO K10 Pro和OPPO K9 Pro的区别对比:
外观
无论正面还是背面,OPPO K10 Pro与前代OPPO K9 Pro都颇为相似。尤其是背部上部分区域,很有标志性与辨识度,但是K10 Pro升级了工艺,将Find旗舰产品的连续曲线下放,整个机身背板为一体式设计,质感提升了不少。
性能
OPPO K9 Pro是天玑1200处理器,OPPO K10 Pro搭载的是旗舰的骁龙888的处理器,可以为用户提供很好的手机性能体验。
续航
OPPO K9 Pro搭载的是4500毫安的电池,60W的充电速度,而OPPO K10 Pro搭载的是5000毫安的电池,带来很好的80w的充电速度。
小结:比较来看OPPO K10 Pro比OPPO K9 Pro在处理器方面有很大的改进,影像及屏幕都有小幅度升级,整体体验会比K9 Pro强很多。
总结:OPPO K10 Pro保留家族化设计的同时,重点升级了性能、续航快充、散热、拍照以及X轴马达震感与杜比全景声音效,体验更加均衡,系统优化也不错,日常app使用很流畅,定价在2000-3000区间,也是物有所值,选择手机的时候无论是自用还是买给别人用,不妨考虑下OPPO K10 Pro。
你好,希望以下回答对你有所帮助。
Nikon MF28背部有一个自动曝光锁定键,用于保持快门按下时的曝光,可以有效地避免多次拍照时的曝光偏差。另外,背部还有一个快速序列拍照的开关,可以有效地提高拍照的速度,减少拍摄过程中的重复步骤。
好东西当然要分享啦~看见一篇棒棒哒的瘦小腹文章,转给各位小仙女,希望你们用得着~!
这8个小动作会改变你的命运,“胖子”的命运以及“妈妈肚”的命运。
之前发了个贴,就有人问我做那几个动作就能瘦吗?嗯姆,当然……不止
每天10分钟,蜜桃臀和性感大腿缝在招手
我们亚洲人大部分的体型,在腰-臀部位的曲线都不明显,腰不收紧、臀不饱满,结果么正面侧面看都是扁平的二
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卤煮37,小孩5岁,人生至肥点当然是生完娃,从95斤到140斤就是这么酸爽,生完出了月子120斤。从120斤到110是很容易的,喂奶就行了。但从110到100以下就不那么容易了。
⭐️妈妈肚⭐️只有生过的懂吧,平躺的时候还不怎么碍眼,侧躺的时候,肚子直接掉到了床上,揉的时候都有种自暴自弃的冲动,腹直肌分离真的不是这么好修复的。
不过博主还是修复回来了,现在96斤上下。肚子虽然比不上曾经的平滑,但是也又能看看了,最主要比20岁时候多了马甲线,还是很耐看的。
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