一种情况是按摩力度过重,一种是排病反应,过一两天就会感觉很舒服,还有一种情况是局部缺乏运动,按摩属于一种被动运动,运动量比较大的时候会因无氧代谢导致乳酸堆积导致酸痛,过几天也会自行消失的。
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你好。这次你说的很清楚。我也明白了很多。你最开始应该是腰肌劳损,或者说腰肌损伤,基本是一个意思,按摩的手法过于重了,加重了肌肉的炎症、水肿,所以你更痛了。等你休息以后,随着水肿慢慢消退,症状明显好转。
去了你所说的正规医院后,一般的脊柱侧弯、先天性隐裂,是不会引起腰痛的,所以,诊断腰3横突综合症,是基本正确的。小针刀的话,就是把肌肉在第三腰椎横突附着部位拨开,治疗基本也是对的。
你好。这次你说的很清楚。我也明白了很多。你最开始应该是腰肌劳损,或者说腰肌损伤,基本是一个意思,按摩的手法过于重了,加重了肌肉的炎症、水肿,所以你更痛了。等你休息以后,随着水肿慢慢消退,症状明显好转。去了你所说的正规医院后,一般的脊柱侧弯、先天性隐裂,是不会引起腰痛的,所以,诊断腰3横突综合症,是基本正确的。小针刀的话,就是把肌肉在第三腰椎横突附着部位拨开,治疗基本也是对的。
你现在需要多休息,少坐,或者每坐30分钟,起来转转,走走,卧硬板床,不要做剧烈运动。慢慢就好了,如果安我说的做4周之内肯定能好。
正常,腰痛一般用的是缓和轻柔的理筋手法,一般推拿后当时会有放松的感觉,一段时间后会加重,因为有水肿,推拿促进气血运行,有助于刺激放松患病部位,水肿吸收后就肌肉就会重新复愈。推拿可以结合针灸拔罐,有时有瘀可以刺络拔罐,最好去正规大医院或者真正的中医针灸推拿医生治疗。
不可过重手法推拿,也不宜过频治疗。治疗是有周期的,自己也得注意休息和适当缓和的转动,轻微拉伸,有助于促进气血运行。不要干拖地,扫地,搬动重物。注意改变不当坐姿。
一般我们叫按摩后反应。那是因为帮你按的部位劳损较为严重。按时 就觉得很酸痛帮你按松后劳损部位的淤血无法迅速代谢‘所以那个部位就会酸痛。以后可以让技师用小点力,以自己承受范围最好
当然会了 肩颈部的按摩一定会按摩到颈椎 脊椎可是连着脑垂体的啊
按摩颈椎虽然舒服 但是经常按摩一定会对颈椎造成损伤 从而会有负作用 颈椎不好的人必然伴随头痛
建议按摩的频率和持续时间一定要减少~~~
按摩过后3-4天肌肉疼是正常的,因为你常期低头,肩颈处于紧张的状态,这个时候去按摩是帮你恢复,因为手要接触到皮肤来回的搓动,才能使你背部血液循环加快,所以肌肉疼正常,只要不是经脉疼就OK
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