健身发朋友圈打卡的每日文案四十句

总共找了3份 第一份都全的，第二份没有答案 第三份要自己下一下答案

希望对你有帮助 记得加分哦~THANK YOU

1、

二、多项选择题：（每题2分，共30分）

41、青少年处在生长发育的关键时期，每天需要补充一定量的蛋白质。下面有关蛋白质在人体内作用的叙述，正确的是

A、是构成人体细胞的基本物质B、是人体的主要供能物质

C、能为人的生理活动提供能量D、人的生长发育、组织更新离不开蛋白质

42、下列关于人口与环境关系的叙述中，不正确的是

A、环境能够为人类发展提供充足的生活资源 B、人类能够改变环境，所以人口越多越好

C、人类的活动不受环境的影响和限制 D、人口的过度增长是导致生态平衡的调的重要原因

43、下列叙述属于生物对环境影响的是

A、建立“三北防护林” B、大气中二氧化碳增多，产生温室效应

C、一些植物的根部能分泌酸性物质，使岩石分解

D、土壤中大量的微生物，维持了生态系统的物质循环

44、下列有关生物防治的叙述，正确的是

A、生物防治的优点是不会造成环境污染 B、生物防治是利用生物防治病虫害的技术

C、生物防治的方法有以虫治虫、以鸟治虫、以菌治虫等

D、生物防治与农药防治相结合，不会影响生物与环境

45、当人从30℃进入0℃的环境中，将出现的生理反应是

A、体温降低B、体温升高C、体表血管收缩D、耗氧量增加

46、下图表示某人在休息及运动时血液流经四种器官的速率，下列有关叙述正确的是

A、休息及运动时，脑的血流量基本不变 B、运动时，人体血量增加

C、饭后立即运动，消化器官血流量减少，不利于食物消化

D、运动时皮肤血管血流量增加有利于散热

47、下列昆虫的发育过程属于完全变态的是

A、松毛虫B、蟋蟀C、棉铃虫D、蝉

48、一所医院对志愿者进行如下研究：16名志愿者服用了等量的一种镇定剂，经过3小时，测得志愿者血液及尿液中镇定剂的含量，数据如右图。某同学分析数量后得出下列结论，你认为正确的是

A、不同个体血液存留的镇定剂含量不同 B、大多数人血液中镇定剂的含量比尿液中的低

C、少数人血液中的镇定剂含量高，其尿液中的镇定剂含量也高

D、血液中的镇定剂含量在每毫升50×10-3克-15×10-2克之间的人占多数

49、右图是果树的一段枝条，长有两个大小相同的幼果，现对其两个部位进行环割。一段时间后两个果实的生长状况为

A、a加速生长B、b加速生长C、a停止生长D、b停止生长

50、下列有关植物组织的叙述，正确的是

A、种子的种皮属于保护组织B、植物的营养组织储藏营养

C、导管能够运输水分和无机盐D、植物的分生组织就是形成层

51、连续调查某生态系统中的两种动物，结果发现它们的的数量变化具有一定关系，如图所示。下列有关叙述正确的是

A、a是捕食者，b是被捕食者 B、两者的数量变化说明生态系统具有自我调节能力

C、如果a灭绝，b也会受到影响 D、在进化过程中，a和b能够进行相互选择

52、下列有关种子植物的叙述，错误的是

A、裸子植物的种子裸露B、玉米、小麦均是被子植物

C、被子植物的胚有两片子叶D、鹅掌楸、银杏均是裸子植物

53、下列有关人类消化作用的叙述，错误的是

A、胆汁将脂肪分解为脂肪酸和甘油 B、胃初步消化食物，但不吸收任何养分

C、大肠壁的粘膜有很多皱襞及绒毛 D、胃液和小肠液都参与牛奶的消化

54、蒸腾作用对植物本身生活的意义是

A、提高空气湿度，调节气候 B、降低植物的温度

C、促进根从土壤中吸收水分 D、促进水分和无机盐在植物体内的运输

55、中国营养学会的专家们根据营养学的原则，结合国情制定了《中国居民膳食指南》，并用宝塔式的图表直观地表现出每天应吃各类食物的相对量。如图所示的平衡膳食宝塔能够反应的原则是

A、饮酒应限量 B、多吃蔬菜和水果 C、吃清洁卫生的食物 D、食物多样，谷类为主

题号 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

答案 ACD ABC ACD ABC CD ACD AC ACD AD ABC

2、

06山东初中生物竞赛试题（双选）

二、多项选择题：每小题至少有两个选项符合题目要求。每小题2分，共30分。多选、

漏选、错选均不得分。

41．在生物体的亲代与子代问，传递遗传物质的媒介是

A．精子 B．卵细胞 C．生殖细胞 D．受精卵

42．“试管婴儿”和克隆羊均属于生物工程技术的杰出成果，下列有关叙述正确的是

A．都属于无性生殖，能保持母本性状

B．都是细胞水平的操作，属于细胞工程的技术范围

C．都充分体现了体细胞的全能性

D．都需要借助母体孕育

．在整个人群中男女性别比例基本相等，其原因是

A．男性产生两种类型的精子且数量相等，女性只产生一种卵细胞

B．女性产生两种卵细胞，男性只产生一种精子

C．男性产生的两种精子与卵细胞结合机会均等

D．女性产生的两种卵细胞与精子结合机会均等

44．下列哪些因素能诱发遗传物质发生改变

A．宇宙射线的辐射作用 B．不同品种生物之间的杂交

C．给植物大量施肥 D．用一定浓度的化学药剂处理植物幼苗

45．下列有关“细胞、染色体、DNA、基因和性状”五者关系的叙述正确的是

A．染色体主要存在于细胞核中 B．染色体是DNA和蛋白质的组合体

C．基因主要位于染色体上 D．生物的性状主要由基因决定

46．与种子萌发有关的条件是

A．充足的水分 B．充足的阳光 C．充足的氧气 D．适宜的温度

47．动物胚的发育过程受外界环境影响较大的是

A．海豚 B．鸵鸟 C．蛇 D．蝾螈

48．下列有关生物个体发育的错误叙述是

A．生物个体发育是受精卵经细胞分裂、组织分化、器官形成到发育成新个体过程

B．高等植物个体发育的起点是种子

C．个体发育是精子和卵结合，并发育成具有繁殖能力的新个体的过程

D．高等动物的个体发育主要是指胚的发育

49．下列培育“试管婴儿”的过程，哪些不正确

A．体外受精一试管中发育

B．体内受精一试管中发育

C．体外受精一试管中发育一胚胎移植一母体内发育

D．体内受精一试管中发育一胚胎移植一母体内发育

50．下列属于组织培养优点的是

A．繁殖速度快 B．受季节影响小

C．诱导变异比较容易 D．性状遗传较为稳定

51．下列说法，哪项不正确

A．所有的鸟都有孵卵和育雏的行为 B．鸟类产的卵就是一个卵细胞

c．母鸡产的卵并不都可以孵化出小鸡 D．家鸽的幼鸟在孵出后就会行走、觅食

52．下列现象中，哪些不能遗传

A．同卵双生的姐妹，姐姐比妹妹略胖 B．不同人种肤色不同

C．断尾的蜥蜴生出有尾的蜥蜴 D．某人用眼不当导致近视

53．花作为植物的生殖器官，是因为它具有

A．花柱 B．花蕊 C．花药 D．子房

54．下列各项是种子而不是果实的有

A．玉米粒 B．西瓜子 C．花生仁 D．葵花子

1、下列动物中，真正属于鱼的动物是

A 章鱼 B 鲫鱼 C 甲鱼 D 鲸鱼

2、鱼在水中活动时，鳃盖不停地张开闭合，这是鱼在

A 吞咽食物 B 吞咽水 C 呼吸 D 散热

3、下列动物中，身体由许多体节组成，体表有外骨骼、足和触角分节的是

A 蜻蜓 B 蚯蚓 C 蝙蝠 D 龟

4、雨后，常见到地面上有一些蚯蚓，这是因为

A 蚯蚓爬出地面呼吸 B 蚯蚓爬出地面饮水

C 蚯蚓喜欢在潮湿的地面爬行 D 借助潮湿的地面，蚯蚓可以迅速改变生存环境

5、家兔的消化系统中，与植食性相适应的特征是

A 犬齿和盲肠发达 B 犬齿不发达和盲肠发达

C 臼齿和盲肠发达 D 臼齿发达和盲肠不发达

6、下列哪项不是家鸽与飞行生活相适应的特点

A 长骨中空 B 体表有羽毛 C 体内受精 D 身体呈流线型

7、蝗虫的外骨骼对于蝗虫的陆地生活的作用是

A 抵御敌害 B 协助运动 C 有利于捕食 D 防止体内水分蒸发

8、在设计对照实验时，我们应注意的问题是

A 所有的变量都相同 B 所有的变量都不相同

C 除实验变量外，其他条件均不相同 D 除实验变量外，其他条件均相同

9、下列能完成屈肘动作的是

A 肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 B 肱二头肌收缩，肱三头肌舒张

C 肱二头肌收缩，肱三头肌收缩 D 肱二头肌舒张，肱三头肌舒张

10、“孔雀开屏”和“蜻蜓点水”分别属于动物的

A 攻击行为，防御行为 B 繁殖行为，繁殖行为

C 防御行为，攻击行为 D 防御行为，防御行为

11、①被蜜蜂蛰过的猴子，不再取食蜂蜜；②失去雏鸟的红雀，饲喂张口求食的金鱼；③母鸡孵卵；④老鼠走迷宫而取到食物。其中属于先天下行为的是

A ①④ B ②③ C ②④ D ①③

12、我国古籍《草木疏》上说“蝗类青色，长角长股，股鸣者也”，说明动物通过 来传递信息。

A 视觉 B 气味 C 分泌物 D 声音

13、“蚯蚓走迷宫”的实验，说明蚯蚓具有的行为是

A 学习 B 防御 C 攻击 D 逃跑

14、下列现象和典故属于先天性行为的是

A 望梅止渴 B 老马识途 C 杯弓蛇影 D 受烟熏而流泪

15、下面措施中，哪一种对保护生态环境最有利

A 把大片沼泽地开垦为农田

B 在菜地中喷洒农药以生死菜青虫

C 在田间施放性引诱剂，干扰雌雄害虫之间的通讯

D 把工业废水排入发生“赤潮”的海域，让有毒的藻类死亡

16、变色龙能随环境的改变而变换体色，这种行为对它来说

A 属于防御行为 B 有利于逃避敌害

C 有利于捕食 D 前三项都有意义

17、动物在生态系统中的角色是

A 分解者 B 消费者 C 生产者 D B和C

18、在一个由草→田鼠→猫头鹰组成的食物链中，若消灭了全部的猫头鹰，鼠的数量就会

A 缓慢上升 B 迅速上升 C 仍保持相对稳定 D 先迅速上升后急剧下降

19、下列是转基因植物的是

A 大棚西瓜 B 无籽西瓜 C 抗虫棉 D 太空椒

20、下列不与仿生学关系密切的是

A 雷达 B 潜水艇 C 荧光灯 D 蛙泳

21、生物反应器是指

A 动物 B 植物 C 转基因生物 D 全部生物

22、 目前人们认为很理想的一种生物反应器是“乳房生物反应器”，即人类通过对某种动物（如牛、羊）的 进行改造，使这些动物的乳房可以产生和分泌出我们所需要的某些物质

A 乳房 B 遗传基因 C 细胞核 D 染色体

23、在生物防治中，不包括下列哪一项

A 以虫治虫 B 以天然药物治虫 C 以鸟治虫 D 以菌治虫

24、取两只活的蝗虫：甲的头部浸入水中，乙的胸、腹部全部浸没在水中，只露出头部。其结果是

A 甲先死 B 乙先死 C 同时死 D 都不会死

25、今年入夏，某些地方出现大量菜粉蝶，菜粉蝶属于

A 软体动物 B 鸟类 C 昆虫 D 以上都不是

再帮你找一些

一、单项选择题：每小题只有一个正确答案，每小题1分，共40分。

1．下列哪项不属于遗传现象

A．种瓜得瓜、种豆得豆 B．一对双眼皮的夫妇，所生的女儿也是双眼皮

C．高茎豌豆种子种在贫瘠的土壤中，长成矮茎豌豆 D．燕子的后代长大后会飞行

2．一位母亲生了一男一女双胞胎，这两个小孩来自

A．一个受精卵 B．一个卵分别与两个精子结合

c．两个受精卵 D．两个卵与一个精子结合

3．人类的遗传物质是

A．生殖细胞 B．染色体 C．蛋白质 D．DNA

4．纯种甜玉米和纯种非甜玉米间行种植，收获时发现甜玉米果穗上有非甜玉米子粒，而非甜玉米果穗上却无甜玉米子粒，原因是

A．甜是显性性状 B．非甜是显性性状 C．相互混杂 D．相互选择

5．右图表示人的生殖发育过程中染色体数目的变化，下列哪项不正确

A．a、b和f体细胞中的染色体数目相同 B．A过程中染色体数减少了一半

C．c的染色体可以表示为22+Y D．f的性别是由父方决定的

6．中国等六国科学家实施的“人类基因组计划”要对人类全部染色体的基因进行测位。请你结合学过的知识，指出该计划要测定的人类染色体数应是

A．46条 B．23条 C．24条 D．22条

7．位于美国马萨诸塞海岸附近的一个葡萄园小岛上的居民都用英语和手语进行交流。大概从1700年到1900年的200年间，岛上发生了先天性耳聋的高发病率(1，155)，而在岛上最隔离的一个小镇里，先天性耳聋的发病率高达1／25,．下列说法正确的是

A．先天性耳聋是一种显性性状 B．小岛比较封闭，近亲结婚的现象比较普遍

C．葡萄园小岛物质匮乏，居民的营养单一 D．小岛居民习惯了手语交流，耳聋发病率高是自然选择的结果

8．一块玉米地里出现了几株白化苗，不久它们就死亡了，其根本原因是

A．幼苗的遗传物质发生了变化 B．幼苗生长的地方缺少养料

C．幼苗生长的地方缺少水分 D．幼苗生长的地方光照不充足

9．家鸽卵细胞的结构是

A．卵壳、卵白和卵黄 B．卵黄膜、卵黄和胚盘 C．卵黄、胚盘和卵带 D．卵白、卵黄和胚盘

10．基因型为Yy的个体连续自交n代，下图中哪条曲线能正确反映纯合体(基因为YY或yy)所占比例变化

11．植物个体发育的顺序是

A．受精卵一胚乳一植株 B．受精卵一胚一植株 C．胚一胚乳一植株 D．胚乳一胚一植株

12．生活在同一草原上的羊和兔，吃同样的草，但是其肉的味道却有很大的不同。造成这一现象的直接原因和根本原因依次是

A．无机盐和蛋白质不同 B．糖类和DNA不同

C．蛋白质和DNA不同 D．肌肉细胞和味素不同

13．关于“蜻蜓点水”现象的正确解释为

A．蜻蜒在飞翔中饮水 B．蜻蜒通过身体触及水作标记

C．雌性蜻蜓的产卵行为 D．雄性蜻蜒的求偶行为

14．鸟类比鱼类、两栖类、爬行类动物复杂而高等，在繁殖上表现为

A．体外受精 B．卵生 C．胎生、哺乳 D．筑巢、孵卵、育雏

15．如图所示的地层中发现了A、B两种生物化石，下列观点正确的是

A．生物A是由生物B 进化生化来的B．生物A比生物B结构复杂

C．生物A的个体数比生物B多D．生物A比生物B形体大

16．下列哪项为无性生殖和有性生殖的最大区别

A．是否产生生殖细胞 B．是否需要两性生殖细胞结合

C．后代是否有性别之分 D．亲代是否有性别之分

17．与控制人口过快增长没有直接关系的是

A．晚婚 B．晚育 C．少生 D．优生

18．青蛙的发育属于变态发育的原因是

A．幼体到成体在形态结构上发生显著变化

B．幼体到成体在生活习性上发生显著变化

C．在短期内幼体到成体在生活习性和形态结构上有显著变化

D．受精卵到幼体在形态结构上发生显著变化

19．北京香山的红叶只有在秋季时节才出现，决定这种现象的根本因素是

A．香山的土质 B．气温 C．光照 D．植物的遗传物质

20．感冒病毒不断产生新的变异，对感冒药的抗性不断增强，这种变异是

A．不利变异 B．有利变异 c．退化 D．由于用药引起的变异

21．用野生梨树做砧木，用具有优良性状的梨树芽做接穗进行嫁接，下列有关叙述哪项不正确

A．这种嫁接是为了利用野生梨树良好的吸收水肥的功能特性

B．这种嫁接是为使具有优良性状的梨树性状得到更好的保持

C．这种嫁接是为了使接穗梨上具有野生梨的“野味”

D．这种嫁接是比种子繁殖能缩短收获果实的年限

22．长颈鹿颈很长，按照达尔文的观点，其原因

A．变异朝着有利于生殖的方向发展的结果 B．繁衍后代的需要

C．代代经常使用(吃高处的叶子)的结果

D．颈短的个体被淘汰，颈长的个体被保留，是选择的结果

23．自从出现有性生殖后，生物进化速度加快了，这是因为

①有性生殖产生的后代具有更大的生活力和变异性②有性生殖比无性生殖进行快 ③有性生殖可以让两个不同物种的个体杂交，产生新物种④最适者能找到更多的有性

生殖的机会，因而使有利变异得到遗传

A．①④ B．①③ C．②③ D．①②

24．国庆节举办“菊展”时发现，有些菊花植株单株上可开出多种颜色的花朵，它的培育过程是通过 A．有性生殖 B．嫁接 C．诱导变异 D．扦插

25．森林古猿进化成人类，下列哪一项的出现是人类其他特征的基础

A．有语言 B．能劳动 C．能直立行走 D．没有尾

26． 使用某种农药来防治农业害虫，如右图，开始效果很明显，害虫数量明显减少，但长期使用后，效果越来越差。其原因是

A．害虫对农药进行了定向选择 B．害虫对农药进行了定向变异

C．害虫对农药进行了隔离 D．农药对害虫的抗药性进行了定向选择

27．男性两侧的输精管被结扎后，生理上表现为

A．不产生精子，第二性征改变 B．产生精子，第二性征不改变

C．不产生精子，第二性征不改变 D．产生精子，第二性征改变

28．每种生物体细胞中的染色体

A．数量一定，结构不同，成对存在 B．数量一定，结构相同，成对存在，

C．数量不稳定，结构不相同，成对存在 D．数量不稳定，结构相同，成对存在

29．下列属于个体发育的实例是

A．受精的鸡蛋发育成小鸡 B．玉米种子从萌发到植株开花结果的过程

C．人从婴儿期到青春发育 D．蚕的受精卵发育成蚕蛾

30．生物进化的内在因素是

A．产生了有利变异 B．产生了可遗传的变异

C．产生了不利变异 D．产生了不遗传的变异

31．下列各对性状中，属于相对性状的是

A．狗的长毛与黑毛 B．人体的身高与体重

C．棉花的掌状叶和鸡脚叶 D．豌豆的高茎与蚕豆的矮茎

32．下面关于基因的叙述，哪项不正确

A．一对染色体上有多对基因 B．基因是遗传物质决定生物性状的小单位

C．每条染色体上有一个基因 D．基因随同染色体通过生殖细胞传给后代

33．“无心插柳柳成阴”是因为柳树枝条容易长出

A．直根 B．侧根 C．假根 D．不定根

34．种子萌发时消耗的营养物质来自

A．水分 B．空气 C．种子本身贮藏的营养物质 D．肥料

35．下图表示某种植物传粉的过程，该植物属于

A．两性花，自花传粉 B．单性花，异花传粉

C．两性花，异花传粉 D．单性花，自花传粉

36．马铃薯块茎上长有许多芽，把马铃薯块茎切成许多小块，使每小块上都带有芽，将这样的马铃薯小块种下就能发育成一株马铃薯，这种生殖方式是

A．种子繁殖 B．孢子生殖 C．出芽生殖 D．营养繁殖

37．受精的鸟卵在雌鸟体内已开始发育，但产出后却停止发育，原因是

A．外界湿度太低 B．外界有阳光 C．外界温度太低D．外界有空气

38．秋天，果树上出现了一变异芽，欲将该变异芽保留下来，则应

A．等开花时进行自花传粉，用种子培育出新个体

B．等开花时进行同株授粉，用种子培育出新个体

C．等开花时进行人工授粉，用种子培育出新个体

D．到第二年春天取下变异芽，嫁接到砧木上

39．自然界中，生物进化的原因是

A．自然选择 B．人工选择 c．激烈的生存竞争D．过度繁殖

2006山东省初中生物竞赛试题（复选题）

[ 2006-4-23 10:02:00 | By: 灯笼树 ]

二、多项选择题：每小题至少有两个选项符合题目要求。每小题2分，共30分。多选、

漏选、错选均不得分。

41．在生物体的亲代与子代问，传递遗传物质的媒介是

A．精子 B．卵细胞 C．生殖细胞 D．受精卵

42．“试管婴儿”和克隆羊均属于生物工程技术的杰出成果，下列有关叙述正确的是

A．都属于无性生殖，能保持母本性状

B．都是细胞水平的操作，属于细胞工程的技术范围

C．都充分体现了体细胞的全能性

D．都需要借助母体孕育

43．在整个人群中男女性别比例基本相等，其原因是

A．男性产生两种类型的精子且数量相等，女性只产生一种卵细胞

B．女性产生两种卵细胞，男性只产生一种精子

C．男性产生的两种精子与卵细胞结合机会均等

D．女性产生的两种卵细胞与精子结合机会均等

44．下列哪些因素能诱发遗传物质发生改变

A．宇宙射线的辐射作用 B．不同品种生物之间的杂交

C．给植物大量施肥 D．用一定浓度的化学药剂处理植物幼苗

45．下列有关“细胞、染色体、DNA、基因和性状”五者关系的叙述正确的是

A．染色体主要存在于细胞核中 B．染色体是DNA和蛋白质的组合体

C．基因主要位于染色体上 D．生物的性状主要由基因决定

46．与种子萌发有关的条件是

A．充足的水分 B．充足的阳光 C．充足的氧气 D．适宜的温度

47．动物胚的发育过程受外界环境影响较大的是

A．海豚 B．鸵鸟 C．蛇 D．蝾螈

48．下列有关生物个体发育的错误叙述是

A．生物个体发育是受精卵经细胞分裂、组织分化、器官形成到发育成新个体过程

B．高等植物个体发育的起点是种子

C．个体发育是精子和卵结合，并发育成具有繁殖能力的新个体的过程

D．高等动物的个体发育主要是指胚的发育

49．下列培育“试管婴儿”的过程，哪些不正确

A．体外受精一试管中发育

B．体内受精一试管中发育

C．体外受精一试管中发育一胚胎移植一母体内发育

D．体内受精一试管中发育一胚胎移植一母体内发育

50．下列属于组织培养优点的是

A．繁殖速度快 B．受季节影响小

C．诱导变异比较容易 D．性状遗传较为稳定

51．下列说法，哪项不正确

A．所有的鸟都有孵卵和育雏的行为 B．鸟类产的卵就是一个卵细胞

c．母鸡产的卵并不都可以孵化出小鸡 D．家鸽的幼鸟在孵出后就会行走、觅食

52．下列现象中，哪些不能遗传

A．同卵双生的姐妹，姐姐比妹妹略胖 B．不同人种肤色不同

C．断尾的蜥蜴生出有尾的蜥蜴 D．某人用眼不当导致近视

53．花作为植物的生殖器官，是因为它具有

A．花柱 B．花蕊 C．花药 D．子房

54．下列各项是种子而不是果实的有

A．玉米粒 B．西瓜子 C．花生仁 D．葵花子

55．下图示男、女一部分性器官的发育趋势与年龄的关系，下列哪些说法正确

A．图示表明女性的青春期比男性要早

B．12岁到16岁，垂体的分泌活动加强

C．生殖器官迅速发育的同时，男女出现第二性征

D．10岁以前，生殖器官的发育几乎处于停滞状态

坚持多运动健身睡眠就会好的朋友圈文案(篇一) 1燃脂单车：平行单车，如你我无交集

2每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

3连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

4身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

5蛮练真不型

6运动是生命的补药，健身是青春的美容膏

7你想一辈子胖吗想一辈子受人的嘲笑吗想一辈子抬不起头吗

8迈开脚步，跑出速度

9岁月催人老，健身抗衰老

10一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别

11地球能有多大，有多少脚步

12想放弃了的时候想想当初为什么开始

13健身没有捷径，只有持之以恒

14肌动塑体，最完美的外衣

15你我都是瑜伽的料

16当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候

17跑步，是与疲惫生活的正面交锋

18不运动的人显老，运动的人显老

19身体旅行，心灵放松

20把运动，练到家

坚持多运动健身睡眠就会好的朋友圈文案(篇二)

21只有病了，才有人建议你去健身

22面对跑步的痛苦和无聊，无论是世界冠军还是业余跑者，感觉都是一样的

23太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。

24我们不必为黎明而奔跑。继续奔跑，天空会自己点亮

25每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

26制霸街头，畅跑城市

27运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

28肺活量小的人，度量也大不到哪里去

29疾速骤起，肆意奔袭

30现实中用不了美颜相机

31瑜伽，是对心灵情绪的抚慰

32除了汗水，什么水都不要浪费

33极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

34用身体讨好自己，用性格征服他人

35你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

36人生如戏，性感不易

37不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

38专注呼吸，享受身体的反应

39现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

40健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

运动健身后发朋友圈被女神赞的文案四十句

运动健身后发朋友圈被女神赞的文案(篇一)

1跑步本身就是一件孤独的事情，别人分享和加油，要跑到最后只能靠自己的体力和意志，就像人生一样

2所有的朋友都会邀请你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀请你一起健身的人

3仰卧起坐都起不来，哪好意思说，跌倒了还能站起来。

4跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

5放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

6瑜伽，一旦开始，往后 “瑜” 生都是你

7大地能有多大，脚步就有多远

8即使在最黑的夜，也要有最热的血

9最好的护肤水是运动后的汗水

10我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

11你独特的内在，需要一个配得上它的身体

12一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？

13去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

14地球能有多大，有多少脚步

15健身不是障碍，健身是在扫除身体障碍

16铁不练不成钢，人不练不健康

17人生如戏，性感不易

18现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

19型格出众，玩转秋冬

20在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

运动健身后发朋友圈被女神赞的文案(篇二)

21别问我今天吃没吃鸡，先看看我的肱二头肌。

22未来无阻

23找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

24柔韧，也是一种力量

25塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

26健身房是世界上对体重最宽容的地方

27累吗，累就对了，舒服是死人的事。

28即使此刻，对手也在不停地锻炼。

29既然有心，怎能无力？

30掌控自己身体的绝对自由

31生命是一呼一吸之间的事情

32型格魅力，实力出圈

33只有打磨过的身材才能胜任各种时尚剪裁

34疾速骤起，肆意奔袭

35肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰

36如果你不减肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？

37不要把世界交给你鄙视的人

38塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。

39不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

40生命在于运动，运动要讲科学！

关于健身抖音朋友圈文案

关于健身抖音朋友圈文案(一)

1 汗水、是脂肪在哭泣!

2 生命在于运动——伏尔泰

3 济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

4 塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

5 只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功!

6 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

7 成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

8 你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。

9 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

10 探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

11 想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

12 人生，就是一场正能量和负能量的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……努力，就总能遇见更好的自己!

13 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

14 现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，别以为灰姑娘的事情会在你身上发生，那是可遇而不可求的。

15 健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现!一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

16 勿贪意外之财，勿饮过量之酒。——朱柏庐

17 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

18 坚持运动果然是有用的，差点美梦成真!继续加油!坚持!

19 走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的!

20 每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

关于健身抖音朋友圈文案(二)

1 加强锻炼，让健康常伴，让疾病远离，生命之树更加常青。

2 每一句大实话最不需要的就是别人的相信。

3 灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

4 流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

5 世上只有一种失败、那就是半途而废!

6 我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独!

7 好身材只留给有毅力的人!

8 打死也不能放弃，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话!

9 咱们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

10 我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

11 每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

12 人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

13 虽然认输不会死、但我死也不会认输!

14 运动能改变人的体质，更能改变人的品格。

15 因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

16 运动是意志的锻炼，是心态的锻炼，是爱过的煅烧。

17 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽，中午时分摇摇头，颈椎健康有保障，晚间时刻练瑜伽，身轻气爽保安康。

18 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。

19 好身材只留给有毅力的人

20 找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

关于健身的励志文案发朋友圈

关于健身的励志文案发朋友圈篇一

1伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

2所有的朋友都会邀请你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀请你一起健身的人

3虽然认输不会死、但我死也不会认输！

4汗水的味道，有时候比香水好闻

5回归初心，重拾本真

6心有猛虎，细嗅蔷薇

7健身前38 健身后28

8别问我今天吃没吃鸡，先看看我的肱二头肌。

9胖的反义词不是瘦，而是不去行动

10想放弃了的时候想想当初为什么开始

11你流下的每一滴汗水都会成为他们羡慕的口水

12我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

13再残酷的天气，也挡不住苦练的决心

14热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

15一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？

16身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

17伟大，不是梦，是去追梦。

18当你想放弃的时候，想想你为什么开始

19找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

20一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

关于健身的励志文案发朋友圈篇二

21跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

22早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，早安。

23生命是一呼一吸之间的事情

24很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

25想进我的朋友圈，首先你得喜欢跑圈

26无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

27做最好的自己，才能遇到最好的别人。

28想要放弃了的时候，想想当初为什么开始

29“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

30现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

31伟大的反义词不是失败，而是拼不出来

32运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

33努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

34生活不是一种刁难，而是一种雕刻

35不开心的时候，流泪不如流汗

36伟大不在乎跌倒多少次，只在乎站起来多少次

37上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

38瑜伽美好到让身体遗忘时光

39健康不是一切，但没有健康就没有一切。

40即使在最黑的夜，也要有最热的血

关于健身的励志文案发朋友圈篇三

41不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见

42生命在于运动，运动要讲科学！

43你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

44瑜伽可以让你体会一万种人生

45既然有心，怎能无力？

46在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

47连平板都撑不住的人，如何撑得起人生？

48瑜伽，是对心灵情绪的抚慰

49没死，就不要把自己当废物。

50一年有26个节日，你都不会去过，因为你的身体已经机械化，不懂得休息。

51成功其实很简单、就看你有没有决心！

52不要害怕混乱，每个个体都是在经历混乱之后，建立新的秩序

53不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

54我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

55失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来

56自律给我自由

57时间会证明一切，汗水从不会骗人。

58别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

59没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割

60世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？

关于健身的励志文案发朋友圈篇四

61都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

62现在流的口水，将成为明天的眼泪。

63悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

64腰间肥油咔咔掉，马甲线人鱼线我想要

65跑得慢，会遇到残忍，跑得快，能遇到激荡

66宁愿美的千篇一律，也不要胖的特立独行

67自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

68燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我

69别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

70你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

71彰显活力基因，化身运动精英

72只要爱从骨子里来，到哪里练都是王道

73如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

74你需要努力，才会有这样的女朋友。

75运动是生命的补药，健身是青春的美容膏

76人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

77不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

78岁月催人老，健身抗衰老

79别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

80步步坚持，步步胜利。

每个人遇到挫折都需要正能量，希望以上的“坚持多运动健身睡眠就会好的朋友圈文案”帮助到您，欢迎您阅读更多关于“ 健身发朋友圈的文案 ”的内容！