腹肌为什么是一块一块的?

腹肌为什么是一块一块的?,第1张

标准的的是

贯穿肚脐眼与胸部中间(即乳沟)的一条线,且以这条线为中心线分成六块(一边三块且基本对称)或八块(一边四块且基本对称)肌肉!~

我已经尽量把腹肌的“形状”给表达了~ 望你能看的懂吧~~

最后也祝你有副强壮的腹肌!~ 祝你成功!!!

腹肌是指躯干下半部(或称腹部)的器官,由若干片状的肌肉保护著,并固定在适当的位置。他们包括两块腹直肌,沿著身体前面,从胸廓延伸到骨盆。当腹直肌收缩时,腹部被往内拉。在腹肌共同作用下,可使躯干向前或向侧面运动,甚至扭曲。

腹肌包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。

扩展资料:

腹部筋膜包括浅筋膜、深筋膜和腹内筋膜。

1、浅筋膜在腹上部为一层,脐以下分为浅、深两层。浅层内含脂肪,称Camper筋膜深层为膜性层,含有弹性纤维,称Scarpa筋膜,向下与大腿的阔筋膜愈着向内下与会阴浅筋膜、阴囊肉膜相续。

2、深筋膜可分为数层,分别覆盖在前外侧群各肌的表面和深面。

3、腹内筋膜贴附在腹腔各壁的内面。各部筋膜的名称大多与所覆盖的肌相同,如膈下筋膜、腰方筋膜、髂腰筋膜、盆筋膜和腹横筋膜等。

-腹肌

腹肌是一块肌肉。 没个人都有腹肌。 腹肌是露出来的。 就是说。你体脂低就有腹肌。腹肌就明显。腹肌一块一块的是腹肌被白线分为两边。主要是靠腹肌与腹肌之间的腱划决定的。一般人都有2到3个。 如果有人只有一个。那这个人再瘦再瘦。再厉害也不会有腹肌。 也可以说腹肌是天生的。 说白了。知道的比的是体脂含量。

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