我想哑铃健身,可我左手力量明显弱,练的时候两手重量可以不一样吗浪漫分享网•2023-9-27•健身•阅读29当然可以!但建议两只手重量不要差太多。只要在两月内增加到左手略重(至少两只手等重,也许会吃力一些,但要努力。),再坚持训练,就没问题。亦可在练习时先练左手(2至3组),在两只手同时练(3到5组)。一定要坚持!欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网原文地址:https://hunlipic.com/meirong/8777837.html两只手左手重量我想太多赞 (0)打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 浪漫分享网管理员组00 生成海报 哑铃健身动作怎样做才标准上一篇 2023-09-27哑铃都锻炼什么肌肉 下一篇2023-09-27 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交评论列表(0条)
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