男生怎么看待有腹肌的女生？

男人的腹肌是春药

杀伤力有多大，在此就不做累叙了

相反，如果女生练出腹肌

男生对此是怎么看待的呢？

@恶魔化小世界

自控力，毅力，智力缺一不可，独立性强，万里挑一

@倪尧

好想摸一摸，很单纯的

@知乎用户

我是女生，一直有腹肌，被各种女朋友摸我要是个爷们，估计已经有一票后宫了！

@Cathybella

只会感觉很性感啊！能遇到一个有腹肌的妹子简直是近几年健身的动力和梦想啊

@知乎用户

我第一反应不是漂亮，而是这女生真狠。

腹肌不是说说就出来了，那要经过真正忌口、大量锻炼、超强毅力，才能练出来，这样的女生我对她们投以最崇高的敬意。

但要注意，是腹肌，是块状条理清晰的腹肌，不是你那两溜子马甲线！这才是腹肌！

@吃肉大户

对于爱运动的女生真的是喜欢的不得了！更别说有腹肌的女生了

@知乎用户

对于有马甲线（川字腹肌）的女生：厉害！

对于有真正有腹肌的女生：可怕。。。

对于有人鱼线的女生：膜拜！以及心疼。。。

@九木

卧槽，牛逼啊，太厉害了，佩服你！女神带我练！

——来自同样挥汗如雨努力撸铁的肌肉boy和教练们

呵呵，一个女的练这么多肌肉有人敢爱你吗？你不怕嫁不出去啊！别再练了！

——来自手无缚鸡之力弱质纤纤的boy或者一身虚胖跑500米都要命的boy

@知乎用户

也许小腹并不一定是最吸引男性的部位，但是就我而言，我还是蛮关注小腹的。毕竟胸是天生的，说明不了太多的问题，而腹部才能反映一个女性的某些特质。

@温酒

女生无论什么部位，都要和脸结合一起看，然后才会有结论。

@方龙

每当街上的少女们把露脐装穿出了一种吃瓜大爷的风范时，我就心想：“你们还是先把肚子上的赘肉减减吧”。

洒家对于妹子的腹肌有种特别的迷恋，欧派可能看天生，腹肌可是实打实努力过才有的啊。健康向上，并且用行动激励他人的女性难道不是最性感的吗？

@麻辣小龙侠

看别的女生有就行了，我女朋友就不用有了，我负责有腹肌就行。腹肌在体脂很低的情况下才会出现，女人脂肪太少对身体不太好。

@EijY

我老婆要是能有腹肌，我做梦都想笑醒。

@张不知

现实生活中还没遇见过，看网上的就已经感觉美翻了，美的不要不要的，如果真有这样的女孩，如果单身估计我会狂追。如果非单身就一定离的远远的，避免引起不必要的麻烦。

能有个喜欢健身而不是去健身房卖萌的那种女友，简直是人生中最完美的事之一。

@张二不小力

之前我谈了一个男朋友，我把我拥有腹肌的事告诉他，我以为我会得到惊呼和赞赏的目光，我以为他会为我的毅力感到倾佩和欣赏，同时感到幸运自己拥有一个好身材的女朋友，然而。。。

他一脸惊恐的对我说，他觉得女生有腹肌好恐怖，说我的腹肌让他觉得很恶心，让他感到没有一点性趣，总之是让我不要再练腹肌了。

后来我们分手了。

@陈会丸

一般的男人知道一个女生有腹肌会有这样的想法：

1：自渐形秽，想想自己不自律，堕落，整天想的是怎么玩，或是除了工作就是娱乐如果这个女生已经成为他的女友，他要么跟上，改变自己的生活方式，要么将她拉到自己的生活轨道中，跟自己一起堕落

2：好奇，想看看想摸摸

3：性感，腹肌意味着极佳的身材控制和全身的完美搭配

4：健康有活力，不甘于寂寞

@优婆罗蜜地

腹肌靠饿出来的都是耍流氓，练出来的才是真家伙！一些天生偏瘦的人晒腹肌意义不大。

另外，如果你的另一半对你的腹肌持否定意见，只有一种情况，那就是他比你还弱！没错，他自己太弱，而无法接受你已经远远把他甩在身后的事实。而他自己又懒得运动，所以只能对你说三道四了。

@王东方

女生自己有了腹肌还会在乎那些一肚子肥肉男生的评价吗？？

@于轰轰

作为一个女生，本来付出的就要比男生更多，为什么还这么在意其他男生的审美？strong is sexy。strong体现在身，更在心。

@张随便

有马甲线已经很了不起了，稍微有点健身经历的都知道，女生有腹肌那是必须下跪膜拜的。

只有练过，你才知道这个过程要经历什么，向每一个战斗在力量区的姑娘致以最崇高的敬意。

@四氢大麻酚

昨天微博小秀了一下腹肌，有个陌生男人语音问我：我不明白你一姑娘练啥腹肌呢，这是男人练的。

后面balabala，，，我只能笑笑。头一回遇到这么直白的直男，听他说话就知道他作为一个男人都没有腹肌。

所以啊，越没本事越直男癌

在健君看来

如果一个妹子有腹肌

那她一定有着超高的生活态度

同时考虑到大部分时候

女孩子并不会露出腹肌

因此可以猜测

她在身体其他部位下的功夫更多！

腹肌一来要求体脂要很低

二要有足够显露出来的肌肉厚度

因此，你要做有氧降体脂

但又不能做太多有氧，因为会耗肌肉

饮食上也要有一定的节制

而且要坚持运动

然而大部分女性腰腹力量都不够

或者说腹部力量不够

女生本来体脂就比较高

稍不留神就会从若隐若现

变得再也不见了

所以，综上所述

以后我老婆要是能有腹肌

我做梦都能笑醒

如果想判断身体有没有腹肌，可以数一数。一般来说，这是由于腹部肌肉较多，这是长期训练或锻炼的结果。此外，运动有益于健康，可以增加抵抗力。在这段时间里，必须注意饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，少吃零食，增加锻炼。

腹肌是人体结缔组织的重要组成部分，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。当他们收缩时，他们弯曲和旋转躯干，防止骨盆前倾。腹部肌肉对腰椎的运动和稳定也起着重要的作用，还可以控制骨盆和脊柱的运动。腹部肌肉无力可能导致骨盆前倾，增加腰椎生理弯曲，增加下腰痛的风险。

扩展资料：

平躺在垫子上或长平凳子上(但是双手要抓住凳子来保持稳定)，在运动过程中，上背部、手臂和手应该保持固定：并拢并伸直你的双腿，然后抬起双腿，直到你的大腿垂直于地面；停顿，继续，重复。

1、在运动过程中，保持双腿并拢并伸直，抬起双腿，但不要超过垂直位置，下背部不要离开凳面，否则你的背部就会参与发力。

2、当复原下放双腿时，不要把它接触到地面，要保证腹部肌肉持续紧张。

3、不要用惯性来完成动作，放慢速度，依靠腹肌力量来控制。

4、哑铃可以用两条腿夹住来增加难度，或者在抬起腿到垂直位置后，让腿进一步做向上举腿动作。