想问问胖人是否能够练出肌肉

辨证一点说，靠力量练习肯定能练出肌肉的，不过肌肉被肥肉包裹着深藏不露，倘若要欣赏到健美肌肉的线条是不可能的，请看日本象扑运动员的样子。除非不是很胖。 练肌肉是件很辛苦的事，如果肌体素质好，没有病的话，练起来是要拼命下功夫的，开头又酸又痛很难受，一周后会转好，贵在坚持。时断时续，反而越练越胖。不要忌食，营养要跟上。