1、拉伤是肌肉 ,肌肉拉伤是指在运动过程当中,有肌肉的地方出现肌肉的撕裂,断裂或者完全断裂。出现这种肌肉拉伤的症状,在运动过程当中可能会听到肌肉走行的部位,有响声或者撕裂声,出现局部疼痛、剧疼肿胀。有些时候会看到这个地方有淤青、发红,用手按的时候在这个局部会出现凹陷,比如肌肉走行本来是完整的,但这个地方塌了一块,这就是肌肉撕裂的地方。按塌陷的地方,会出现比较明显的疼痛。
2、肌肉拉伤好发部位是小腿、大腿,在运动过程当中或者运动晚期,力量不足时有可能会造成肌肉拉伤、撕裂。在活动当中如果用力时导致撕裂肌肉,用力时会发生比较剧烈的疼痛。所以在出现肌肉拉伤情况时,一定要早期要制动、休息、治疗等,然后让肌肉修复,好了以后症状马上会消失。当然根据损伤的程度,可能需要3-4周的时间或者更长时间来修复肌肉拉伤。
肌肉拉伤大致可分为三个等级:轻度、中度、严重拉伤。
一级轻度的肌肉拉伤,只是少数的肌纤维断裂,对肢体功能影响不大,且容易恢复。
二级中度的肌肉拉伤,则有较多的肌纤维断裂,各种症状较为明显需要仔细的治疗与复健。
三级严重的肌肉拉伤,则是指大部份的肌纤维断裂,甚至整条肌肉断裂成两部份。大大的影响肢体功能,需要外科手术缝合和长期的复健,才能恢复运动能力。
肌肉拉伤是什么症状
肌肉拉伤临床上将肌肉拉伤分为三级:1级:仅有少数肌肉纤维挤压或撕裂,而其周围的筋膜完好无损,纤维的断裂只能在显微镜下见到,该肌肉在有对抗力存在的情况下测试有疼痛与局部压痛,在开始24小时内可能出现轻度肿胀与皮下淤血;2级:有较多数量肌纤维断裂,筋膜可能亦有撕裂,肌与肌腱连接处有部分断裂,伤者可能有“啪”的一下拉断的感觉,常可摸到肌与肌腱连接处略有缺失与凹陷;3级:肌肉完全断裂,受伤时有剧痛,并摸到明显的凹陷,拉伤的肌肉功能丧失。
肌肉拉伤是什么症状
肌肉拉伤建议使用中医方法调理治疗,中药养生骨活力是治疗不错的方法。
为了避免肌肉拉伤,应该注意以下四点:1运动前应该充分热身;2根据自己的体质选择锻炼程度,一般运动到全身发热、微微出汗就可以了;3保证姿势正确,动作协调,避免用力过猛,超出肌肉活动的范围;4气温过低、过高,场地太硬时尽量不要运动。
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