男孩早产，女孩懒月！这样的说法到底有没有依据？

很多人经常好奇孕妇生的孩子是男是女，所以自古以来很多人想找出一些规律来帮助在怀孕期间的某些反应中做出判断。所以有了“男孩早产，女孩懒惰月”，早产不是我们说的早产儿，而是比预产期早出生十几天，懒惰月是指预产期过几天再出生，老人说的话有科学依据吗？

的确，很多人认为男人会比女人早出生。一个很大的原因是，男胎儿在发育过程中发育比女胎儿快，所以男胎儿的生产也相对快。有些人相信这个说法，有些人认为没有根据，但实际情况如何？

朋友预产期过了几天才生下女孩，婆婆很喜欢女孩，很开心。当时她害怕过期怀孕，婆婆说男孩早产，女孩是懒惰的月份。不要担心。应该是女人。

事实上睾酮激素将促进孕妇营养补充，促进胎儿生长发育。这种激素由男性胎儿的睾丸分泌。所以在怀男孩的时候，孕妇的食欲会相对好一些，吃得多，发育也快。但是，这并不意味着男胎儿一定比女胎儿发育得快。这只能代表大部分情况。因为胎儿的发育不仅受这些因素的影响，还受胎盘功能、怀孕期间营养吸收的影响。

胎儿的入住情况

胎儿发育到36周左右，女性子宫生长已经达到极限，即使再发育，女性子宫也没有发展的空间。所以大约36周的时间里，胎儿可以进入盆里，其实是胎儿保护孕妇的一种方法。因为胎儿进入盆里后，孕妇对体内器官的挤压会缓解，孕妇的呼吸会变得顺畅。

所以胎儿进入盆里不仅意味着孩子正在出生，而且意味着孩子在保护妈妈，当然，胎儿进入盆里的时间越早，出生的时间也会越快。

孕妇宫颈成熟度

事实上，胎儿出生的时间早晚与宫颈的成熟度有直接关系。如果宫颈成熟度不够，女朋友就不能生育。如果宫颈成熟度足够，宫颈就会慢慢变软，宫颈管变短，宫颈扩张到10厘米，那么孩子出生的时候了。因此，孩子的出生日期与宫颈成熟度有很大关系。男人潮汕女懒月真的是这样吗？

孕妇催产素分泌

催产素是产妇脑垂体后叶分泌的性激素，进入妊娠晚期后，婴儿的大脑也会分泌催产素，提醒妈妈我马上就要出来了，所以催产素的分泌是胎儿成熟的重要标志。催产素的主要作用是帮助产妇提高收缩力，以促进子宫收缩和腹肌收缩。这三种收缩力只有与宫内压力增加合作，胎儿才能正常生育。

总的来说，胎儿是比预产期早出生，还是比预产期晚出生，与性别没有直接关系。所以孕妇还是关注营养为好。例如，以前编的同事害怕怀孕时变胖，连这个都不敢吃，那也不敢吃，导致营养不良，导致肚子里的孩子得不到好的营养，后来另一位同事推荐她吃优步妈妈产妇配方奶粉，这种奶粉可以添加优质的乳清蛋白，增强妈妈的免疫力，同时具有高质量，我同事吃了一段时间后果然营养跟得上，肚子里的孩子也顺利出生。

　　鲜水荖叶吧！

　　水荖

　　原料名称： 水荖

　　别名1： Saururus chinensis (Lour) Baill

　　特 点： 水荖，潮汕地区别名称为三叶白、百节藕、臭老、鸡迟风、水槟榔。外地别名称为水木通、五叶白、白面姑、白叶莲、白舌草、三白根、三白草、塘边藕。本品为三白草科三白草属三白草。为多年生草本。生法潮湿田野、坑沟、池边沼泽地。或人工栽培。分布于我国长江以南各省区、日本、越南、菲律宾。

　　水荖味辛、苦、甘，气臭，性寒。内服消肿解毒、清热利湿、利尿、祛风散寒、止痛、止痒。叶外用拔毒。入肝肾经。主治风湿关节痛、白带、风湿痹痛、疥疮脓肿、脚气病、尿道炎、腰部或足跟酸软、肾风、疝气等。外治皮肤湿毒、阴疽结毒。

　　1、治风湿关节痛：鲜水荖根、 茎60克，白勒花根30克，萱草根15克，水煎服。

　　2、治腰部酸痛：水荖根30克，猪尾骨共煮，饮汤吃肉。

　　3、治肾风、疝气：水荖根30克，炖猪膀胱，饮汤吃肉。

　　4、治尿道炎：鲜水荖、金丝草各30克，海金沙15克，水煎服。

　　5、治腹肌脓肿：鲜水荖根120克，水煎服，药渣捶烂外敷患处。

　　6、治痈肿疔疖：鲜水荖叶、木槿叶、桐油各适量，共捶烂，敷患处。

　　7、治风湿痹痛：水荖根、白茅根、牛膝各10-12克，水煎服，红糖、白（米）酒为引。

　　8、治白带：⑴水荖根30-60克，煮瘦猪肉，饮汤吃肉。⑵鲜水荖根茎、瘦猪肉各60克，共煮饮汤吃肉。⑶水荖根茎60克、白糖适量，水煎服。

　　9、治足跟酸软：水荖根30克，煮猪脚骨食；或炖猪脚食；或煮牛筋食。

　　10、治疥疮：鲜水荖叶、大飞扬草各适量，水煎浓缩，睡前涂患处，半个月可见效。

　　11、治水肿脚气：⑴水荖60克，瘦猪肉60克，水煮食。⑵水荖根30克，水煎服。⑶水荖根30克，煮猪脚骨，冲酒食。

　　12、治皮肤湿毒：水荖叶适量，煎水洗患处。

　　13、治疔疮炎肿：鲜水荖叶适量，捶烂，敷患处。

　　14、治阴疽结毒初起：水荖叶适量，捶酒头糟，贴患处。

　　本品内服常用量根生品15-30克，干品9-15克。叶外用适量。发高热者忌服。

“老板，牛肉若干好多钱一斤”。50元！“给我来一斤”！然后回家后发现都不知是买的牛身上哪一块肉！到底是闷着吃还是炒？对于很多新手来说必定不知道！买牛肉比买猪肉更有讲究。很多人只吃牛，不懂牛，在菜市场买牛肉，在西餐厅里点牛排，在潮汕吃牛肉热锅的时辰，心里发虚。大都直接看着菜单点！只知道上脑、眼肉、金钱等，只知道三花趾、五花趾、胸口、匙仁匙柄吊龙伴，如瞽者摸象，吃到哪块算哪块，然后吃进往了就完事了。那怎么吃牛肉才算物尽其用！今天小编和大师分享科普！

牛肉可谓老小咸宜！牛肉的卵白质含量高，而且脂肪含量低，味道鲜美，所以深受人们喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。就是价钱贵了点！

“厨子解牛”不看不知道，一看吓一跳，良多几何种类！在西方可能分的加倍邃密，在我们这实在还没有统一尺度！

1、牛颈肉

肥瘦兼有，肉质干实，肉纹较乱。适宜制馅或煨汤，这部门用来做牛肉丸不错可是般做丸子都是用碎肉的 本钱低，不用感受稀疏!

2、肩肉

由互订交叉的两块肉构成，纤维较细，口感滑嫩。牛肩肉还含肉毒碱，能增添肌肉，所以想有八块腹肌的多吃这个！总得来说它适合炖、烤、焖，咖喱牛肉。其中有个川味红白萝卜混烧牛肩肉不错！

3、上脑

位于牛后劲部位的肉，肉质细嫩，轻易有大理石花纹沉积。适合涮、煎、烤，涮牛肉火锅。小我欢快喜爱用来清炖很是不错

4、胸肉

牛胸肉是位于牛胸口两肢前腿中气宇脯肉，一面是脂肪，一面是红色精内，纤维粗。牛肉中最好的部位，牛前胸肉！适合炖、煮汤。

好讲究

5、眼肉

一牛背上两侧前面的部位肉。属高档部位肉，涮肥牛最佳，也可烧烤或煎炸之用。也可做美食土豆番茄烩牛眼肉。

6、外脊（也称西冷）

看到这个，首先想到的西冷牛排！它牛背部的最长肌，肉质为红色，容易有脂肪沉积，呈大理石花纹状。适合炒、炸、涮、烤。

7、里脊（也称牛柳或菲力）

牛肉中肉质最细嫩的部位，大部分都是脂肪含量低的精肉。适合煎、炒、炸、牛排。

8、臀肉（也称米龙、黄瓜条、僧人头）

肌肉纤维较粗大，脂肪含量低。只适合垂直肉质纤维切丝或切片后爆炒。

9、牛腩

肥瘦相间，肉质稍韧。但肉味浓郁，口感肥厚而醇香。这个应该最经常吃的，牛腩焖萝卜从小吃到大最多的就是这个了！

10、腱子肉

牛的四蹄上段的部位肉经精细朋分后，一种为带骨牛腱子，其外不美观呈长圆锥外形，另一种为往骨牛腱子，其外不雅呈长圆锥形状。适于炖、焖、酱等。和神仙掌一路同食传闻可以抗癌止疼！

看着好血腥，下面一阵风吹过

11牛鞭。这个必建都听过吧。一头牛就一条！牛鞭富含雄激素、卵白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容驻颜首选之佳品。男女适用啊！想要功能强就多吃吧！

·如何应用饮食疗法治疗便秘

大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。

(1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。

(2)其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能提供足够的食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快, 使粪便易于排出体外。 >>>>详细

·多吃蔬菜为何还便秘？

许多人都知道，多吃一些蔬菜和水果可以预防和治疗便秘。然而，不少有便秘症状的老年人，平时注意多吃蔬菜和水果，可便秘症状并没有什么明显好转，这是为什么呢？老年医学工作者对老年人便秘问题进行了较深入的研究，发现老年人便秘的发生原因复杂多样，因少吃蔬菜、水果引起的便秘仅占少数，大多数老年人便秘是多种因素共同作用的结果。

A、肠蠕动缓慢。随着年龄的增长，老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。

B、肛肠肌肉过度收缩。有些老年人肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。

http://newsxinhuanetcom/health/2004-12/21/content_2363068htm

治疗便秘的运动和按摩方法

wwwXINHUANETcom 2004年12月21日 16:08:20 来源：新华网综合

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适当的运动锻炼可以加强腹肌收缩力，促进胃肠蠕动和增加排便动力。因此早上起来可以散步、慢跑、做体操，如果实在没有时间，可在办公室里多做半蹲动作，也可以锻炼腹肌张力，弥补运动不足。

采用按摩的方法，每天花费10分钟，效果也不错。

揉腹：睡在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度，动作轻柔，呼吸自然。

腹部按摩：睡在床上，双腿弯起来，腹肌放松，将一手掌放在肚脐正上方，用拇指以外的四指指腹，从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时，应适当加强指的压力，以不感疼痛为度，按压时呼气，放松时吸气，每次10分钟左右。揉腹和腹部按摩可随时进行，但一般选择晚上入睡前或晨起时，揉腹前应排空小便，不宜过饱或过于饥饿的情况下进行。（武汉晨报 采写／记者 管菁 实习生 姜辣）

指压相关穴位：大便未出时，两手重叠在神阙穴（即肚脐）周围，按顺逆时钟各按摩15次，然后轻拍肚子15次。大便将出不出时，用右手示指压迫会阴穴（二阴之间中点），便可助大便缓缓排出，心情要轻松，千万不可焦急。此外，坐在马桶上，静神，深呼吸，引意念于肠，做提肛运动15次，也可以起到很好的排便效果。

其他的一些重要的穴位还有：气海穴（脐下15寸），关元穴（脐下三寸），曲骨穴（小腹耻骨联合上缘中点处），长强穴（尾骨尖下05寸，于尾骨端与肛门中点取穴）。

http://newsxinhuanetcom/health/2004-12/21/content_2363141htm

我会说:那就喜欢呗，咱们平常生活中肯定会碰到不一样的人 ，对吧，所以呢，你碰到一个长得比我帅，比我有钱、有腹肌、性格比我好的人，肯对会出现这种人对吧，因为肯定你也会心动，但我觉得很正常啊，这都是人之常情，如果你觉得，他能给你带来的生活比我现在带来的生活要好的话，你可以选择他，让你选择他之后，你不要和我有隐瞒，你就直说，你就说我跟他在一起会更开心点，那你选择他我就没有遗憾的地方，就是希望你更好了，但是前提条件就是你一定要确定他能给你带来的生活，是一个更好的生活，也是你更想要的生活，明白了吧。我的宝哦~

如何打造个人IP的四大方式。

1特美：拥有足够的自信，将属于自己的美很好地展现出来。

特美不一定是外表，每个人的审美都是不一样的，是独特的，关键是要有自信，还要敢表现。

无论你有没有看《创造101》，你多多少少会听过王菊这个人，就算你不知道她的名字，你总该听过，“菊外人”（指不知道王菊是谁，也没有看过101这个节目，但是已被给王菊投票相关信息包围的人），还有什么“陶渊明爱菊”、“一菊两得”等等这些围绕她名字所创造出来的词汇。

她因为别的人气选手退赛，才有幸被选到节目中，之后因为长相魁梧，皮肤黝黑，经常被黑，几乎没人看好她。从第三期开始，之前的微博大V从黑王菊到PICK王菊，并且引发了很多路人的共鸣，尽力发挥自己的创意和能力帮她拉票，从而让王菊这个名字火爆整个网络。

她除了独立、真实、奋斗特质之外，最重要的就是足够自信，能量爆棚，因为对比其他选手，她的舞蹈才华和音乐才华并不是特别拔尖，所以在一定程度上，打造个人魅力也是在打造个人IP。

2特色：把一个点发挥到极致的强视觉辨识力。

世界上没有第二个你，任何人都难以取代你。

在任何时候，都要选择一个点打造自己的IP符号，反复重复！比如说温婉，她的那段火爆网络的gucci gucci prada prada舞蹈视频就是她给人的一个IP符号。再比如说，乔布斯每次在苹果发布会上，都是穿着黑色的T恤，下半身基本是牛仔裤，所以他的视觉符号就是黑T恤。

（1）你是谁

现在“95后”个性特征越来越鲜明，重要的是你真的知道自己是谁，而且能用一句话描述自己，让人瞬间产生联想，马上记住你吗？

（2）你专业吗

你是这个领域的专家吗？你究竟积累了多少？你的积淀能够引领粉丝的生活方式吗？你在你所专注的领域上花了1万个小时的投入了吗？没有因，哪有果。摄影达人拍了上万张照片，红酒达人品了上千种酒，写作达人写了上千篇文章。

（3）你会标签化吗

不要以为你在某一个领域很专业你就会有粉丝了，现在已经不是酒香不怕巷子深的年代了，除了酒本身要香，还要懂得去传播，让更多的人知道你这里的酒很香，很特别，过去的积累和经验如果不标签化，是无法快速传播的。

（4）你有壁垒吗

一个人成功的原因千千万，但是失败的原因，数去数来就只有几个。

这句话不是我说的，是某个成功了的大佬说的。我认同这句话，很多人也认同这句话，但是为什么看了这么多失败例子之后，大多数人还是打造个人品牌失败呢？

一个很重要的原因是，人们从来不会认为这些失败归因会发生在自己身上，人们在开始做一件事情的时候，总是认为自己一定不同于失败者，一定是幸存者，也就是人们总相信美好的事情会发生在自己身上。但人们总忽略幸存者之所以幸存的极端条件，那么有了这样的认知之后的表现，就非常有意思了。

说一下最近很火的抖音平台，前阵子温婉的抖音视频大获成功，很多人认为她能够成功，我也能成功。

同样的舞姿学一学，场景找一找，马上就可以模仿一个。这就像很多人看到潮汕牛肉火锅比较火，就去开一家潮汕牛肉火锅一样。但是最终却发现别人家潮汕火锅赚钱了，自己却亏的血本无归。

那么为什么跟风模仿在很多行业很难成功呢？

其中很重要的一点，一个品牌真正的壁垒是品牌创始人自己。本质来说，消费品牌这样的显性技术壁垒不深的行业，真正的壁垒是隐形壁垒。

很多从事餐饮服务业的人都会跑去海底捞偷师学习，但是好像直到现在也没有学会的。为什么没有学会？因为大家看到的都是消费品牌的显性壁垒，没有看到隐形的壁垒，而隐性的壁垒才是最高的壁垒，所以才会说“海底捞你学不会”。

那么与显性壁垒相比较，隐性壁垒到底是什么？

之前也有人问过我类似的问题，比如都是情感导师，大家都是在帮人解决情感问题，为什么后期的差距就变大了呢？

这是一个好问题。根本是在于大家没有认知到个人品牌这个概念，很多人以为，两性关系就是要用各种技巧，其实根本核心是在于吸引力，吸引力源自于自己，把自己变好了，一切都会变得不一样。

下面我来说说什么是看不见的隐形壁垒。很多人看人，总是会只看外表，但一个人的外在只是它的前端而已。而思维模式、沟通方式、生活方式、心态性格、三观等等内在的东西相当于后台系统。我们一般只是简单看一个品牌的前台，就像你看一个人健身，只愿意看到他现在的身材，但却不愿意揣摩他到底是怎么把身材练得这么好的，他的训练方式和饮食习惯就是隐形壁垒。

同样重要的是，一个品牌一个人，隐形的价值观、成长体系往往

最容易被大家忽略。隐性壁垒的源点，就来源于自身的发心。

一个人想要赚快钱，他整个人一定散发着赚快钱的特质。比如虚假宣传产品效果，坑蒙拐骗、昧着良心等等。

因为这个人一定会把自己的急功近利和特质传达给自己的身边的人，个人品牌前端呈现的形象一定是这样的急功近利。

我曾经跟很多学员讲过，我每次观察人，都是会看看他在诱惑、困难和压力中的精神面貌与思维行为方式，尤其是到了快要崩溃临界点的时候。

如果我看到员工为了达到目标在拼命努力工作的时候，就算加班到时间很晚，还在认真的做事情，这样的员工无论如何你都要重点去培养。但是如果每次给员工交代任务，员工的态度不积极，也不会反馈问题，任务做得如何我也不了解，问进展情况也是回答得含糊不清，不用问，这个人一定有问题。

进一步往后推倒，为什么很多人的前端系统看上去差不多，最后结果却千差万别？

后来在分析了身边几十个朋友之后，有了一点结论。积极正面、愿意为别人增值的、脚踏实地努力前行的人身边吸引到的都是些优质的人脉资源。

如果这个人只想赚快钱，自己对自己产品与服务都没有激情，甚至以欺骗客户，占一点别人便宜而沾沾自喜，这个人的个人品牌就一定会有问题。

一个名人曾经说过，你自己就是你自己想的那样，怎么可能是其他样子呢？这句话用到品牌身上同样如此，你的品牌怎么可能是别的样子呢？你自己是什么样子，你的品牌就同样是这个样子。

种瓜得瓜种豆得豆，你的个人品牌是瓜是豆，取决于你自己是瓜还是豆，谁要别想骗自己。

3特拼：做正确的事，然后再把事情做正确，以及用尽全力做到最好。

唯有拼搏和成功不可辜负。

彭于晏为了演好《翻滚吧！阿信》这部影片，把自己当成专业体操运动员，八个月的魔鬼式训练，几乎每天都要进行10多小时的训练，为了塑形，支持水煮的不加任何调料的食物；李嘉诚每天睡前必须看一小时的书，准点睡觉，起床，阅读微博微信纸质书。

世界这么大，你拼不代表你一定能成功，但是不拼就一定不成功。拼讲究方式方法，不是一味的撞南墙。简单的说，首先方向要选对，才能把活干好，与顺势而为是一样的道理。

打造个人品牌其实需要的是互联网精神，反复试错，不断迭代，你可以在跟身边的人不断的互动中，测试出自己到底在身边的人心中是怎么样的，具体在上一节课有说到，然后从趋势变化中找到空白点，提前布局。

我自己本身读的日语专业，大学毕业又签约了魔术公司，成为魔术表演艺人，接着又接触和从事了金融、艺术品拍卖、服装、餐饮等多个行业，在历经10年的自我成长和学习过程中，我总结了很多自我提升的方法，把它做成了一套系统，成功落地，帮助了很多人改变了他的人生轨迹。

4特长：有沉淀价值，不着急变现。抱着长跑的心态，与志同道合的粉丝拥抱明天。

打造个人品牌不要太着急变现，最重要的是坚持价值输出，变现是水到渠成，而且要跟自己品牌调性相符合。只要大家喜欢你，你人格化，你就会有流量，有流量了，变现自然而然实现。个人品牌做得不好，越着急变现越赚不到钱，做好了越不想变现反而越忙不过来。

往往让我们陷入误区的是我们的卖货思维。个人品牌变现经济其实是奢侈品经济，是吸引力经济，是传播经济，要集中精力做传播、做引爆。微商是集大成者，本质是杀熟，而不是经营品牌和打造个人品牌的思维。没有创造出独特风格的品牌，不提供价值，不带有情怀，都不对产品形成溢价，而这样子的产品，以后在互联网上是不存在的。所以大家今天要做一个能环游世界，同时还能让粉丝购买你产品的人。

今天的课大纲比较简单，大家只要记住四点就可以了，记得要铭记在心，提醒自己。最后，希望你可以成为一个自信的人，把自己的优势发挥到极致，成为一个最好的自己。