易烊千玺秀腹肌是怎么回事？

年纪最轻的易烊千玺近来和《放开我北鼻》班底成员一起上《快乐大本营》宣传，舞艺精湛的他小秀一段舞蹈，上衣掀起，平坦腹部再度露出，这次不只是人鱼线，冰块盒状腹肌也若隐若现，吸引粉丝热烈讨论。

在tfboys的演唱会上，易烊千玺在舞蹈的时候不小心展现了自己的腹肌，让不少粉丝激动不已，纷纷表示他越来越有男人味了，从青涩的小男孩变身成为大家眼中的男神。在演唱会上，男神又唱又跳十分精彩，他的尽力演出也受到了粉丝们的一致好评。作为一个大男孩，他也有着属于自己的孩子气，有时候卖萌的表现也让粉丝惊叹不已。

易烊千玺四肢纤细，不过在他瘦瘦的身形之下，其实藏著结实的腹肌，之前在表演中经常不经意露出，线条、轮廓明显，网友不敢相信这竟然是一个16岁少年的身材，最近在节目中又因为跳舞露出0赘肉的平坦腹部，肌肉再进化，宛如冰块盒般的6块腹肌形状清晰。

易烊千玺腹肌，翻飞的衣角，魅惑的嘴角，和着旋律描绘出舞台的绝对主角；独有的天赋，如一的坚持，汇着汗水勾勒了王者的漫漫征程。守着一份舞蹈老师的情怀，从编舞小试到多元素融合，易烊千玺的舞蹈永远有意想不到的惊喜。

虽然易烊千玺能歌善舞，不过私底下有文静的一面，平时的兴趣竟然是写书法，还曾上节目小露一手，此外网路上也常常可以看到他手写的笔记，字体非常工整，大小适中，有时候写着写着还会随手画上插图，不管是自体或手绘图都很好看，果然是能动能静的偶像。

当然不是只要是瘦的人都有腹肌。那些网上嘲讽金晨说，金晨自己给自己创造热度，说只要是瘦的人都有腹肌的人，恐怕这辈子都没有瘦过。腹肌是非常难练得，尤其男孩子的体脂率跟女孩子是非常不同的，女孩子想要练成肌肉是一件相当困难的事情。

金晨在《乘风破浪的姐姐》节目结束之后，前段时间又上了最近大火的舞蹈类节目《这就是街舞3》，并且在《这就是街舞3》里面秀出了一直引以为豪的腹肌。于是网上一些键盘侠喷子们就开始说有腹肌没什么好自豪的，腹肌只要是瘦的人都会有。这怎么可能呢，多少瘦瘦的，只有七八十斤的女生，都完全没有腹肌，甚至还有小肚子。

女生想要练腹肌，不仅需要自己足够自律，有着非常规律而且健康的健身跟饮食习惯，而且还需要时刻关注着自己的体脂率。如果身体里的体脂率升高的话，腹肌很容易会消失。我一个闺蜜她非常的瘦，只有90多斤。曾经连续三个月每天的饮食都非常的健康，就只吃健身房里的健身餐，而且每天都会做一个小时的有氧运动跟一个小时的无氧运动。在她本身就已经很瘦了的情况下，这么坚持三个月之后却只有一点点隐隐若现的马甲线，腹肌也只是有一些影子，根本不如金晨的明显。

这充分证明了金晨每天在拍戏这么繁忙的情况下，对待自己的身材也做了非常大的努力。而且金晨还有非常厉害的舞蹈功底，她的舞蹈视频是北京舞蹈学院里面很多学弟学妹们学习到模范视频。腹肌绝对不是一日之功的，那些网上嘲讽的人，希望你们都可以尽快练成腹肌，晒出自己的腹肌照，再来嘲讽人家吧。