喜羊羊与灰太狼大电影6

　　我连2014都知道，部分内容展示一下

　　前奏：

　　灰太狼因叛国罪被马王抓走，遇到了已经是马国掠经船长的狼族“鬼船”黑珍珠号的大副。因知道黑珍珠号被封印在酒瓶里。所以灰太狼经过千辛万苦，赶紧逃出马王的国土，费了九牛二虎之力将黑珍珠号解封。可玩具再次复活，所以灰太狼被迫前去世界的尽头寻找能控制玩具的神泉。但灰太狼并不“孤独”，羊村、马国还有狼族都派船去寻找神泉。当然，最后有一场大作战。

　　起因：

　　羊历2014年很多玩具纷纷复活，攻击动物们。似乎和千年前的情况极其相似。原来是因为小灰灰不珍惜玩具，很多玩具都被他扔了。所以玩具们被他气活了，开始反击。

　　“做海盗，不要做海军。”　——乔布斯

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　　第一章——踏上征途

　　大肥羊学校：

　　慢羊羊：

　　喜羊羊，你读一下这段。

　　喜羊羊：

　　是，村长！

　　羊历1014年，玩具们纷纷复活，攻击青青草原。智羊羊为了拯救青青草原，而驾船去了去世界的尽头寻找能控制玩具的神泉。

　　慢羊羊：

　　对，神泉每1000年就爆发一次。爆发时，玩具一旦受到刺激就会复活。

　　众羊：

　　啊！

　　喜羊羊：

　　快看，手杖又有动静了！

　　智羊羊：

　　玩……具，玩具复活了！快去神泉！

　　喜羊羊：

　　爸爸，妈妈！

　　慢羊羊：

　　所以，我就给大家带来了能去世界的尽头的船——“星舰”CNN企业号！

　　沸羊羊：

　　哇，是星舰额！！

　　慢羊羊：

　　老了！字音都咬错了！是“新舰”CNN企业号！

　　众羊：

　　我晕。

　　慢羊羊：

　　好了，容我给大家介绍一下“新舰”CNN企业号。

　　沸羊羊：

　　能别说新舰了，行吗

　　慢羊羊：

　　好！大家请看——

　　众羊：

　　哇？

　　诶呀！！太太太太太太太太破了。

　　慢羊羊：

　　将就用吧！

　　下水！哦，对了：下水前不是要往船头砸香槟酒吗？喜羊羊，快给我香槟！

　　喜羊羊：

　　是！

　　慢羊羊：

　　看我的——呀！

　　哇？啊！

　　船被砸个大窟窿

　　众羊：

　　晕

　　慢羊羊：

　　看我的，我补——

　　哈哈，补完了！

　　美羊羊：

　　这船好难看那！

　　沸羊羊：

　　肯定开不快。

　　喜羊羊：

　　对呀，什么时代了？还用风帆！

　　慢羊羊：

　　能用就行啦！大家上路吧！

　　众羊：

　　耶！第二章——踏上征途2

　　狼堡：

　　灰太狼：

　　老婆、儿子，我回来了！

　　红太狼：

　　（扔出平底锅）

　　没抓羊还让这个东西拉回来艘大船，没事闲的啊？

　　小灰灰：

　　咸的，咸的。哦，对了。妈妈你还没买盐呢！

　　灰太狼、红太狼：

　　（晕）

　　灰太狼：

　　下面就让我隆重介绍一下我新发明的灰太马和海盗装。

　　（拿着教鞭）

　　大家请看：灰太头上是耳朵，下面是眼睛，再往下是嘴再往下是……再往下是……

　　红太狼：

　　（扔出平底锅）废话！

　　灰太狼：

　　他的耳朵可以耳听八方、眼睛是千里眼、最可以发出999999999999999999999999分贝的求救信号、腿可以……脚可以……

　　红太狼、小灰灰：

　　（睡）

　　灰太狼：

　　还有：我发明的海盗装还附带光剑和海盗枪。光剑可以切割一切。海盗枪发射时则会有很大的烟雾。

　　红太狼：

　　嗯，不错。不过，怎么少了一件呢？

　　灰太狼：

　　这个……这个……是因为我实在没想出来女版海盗装是什么样的，所以您就穿这件吧！

　　红太狼：

　　（扔出平底锅）穿这么烂的衣服，怎么见人啊？

　　哦，对了，弄了半天。我都忘了你为什么要说这些了。

　　灰太狼：

　　因为我们要去寻找能控制玩具的神泉。

　　红太狼：

　　为什么呀？

　　灰太狼：

　　因为玩具们都复活了！

　　红太狼：

　　啊！

　　那这艘船是——

　　灰太狼：

　　是我们狼族的“鬼船”黑珍珠号，青青草原上最快的船！

　　小灰灰：

　　爸爸,起航起航！

　　灰太狼：

　　好的，儿子咱们这就起航！第三章——扬帆起航1

　　狼堡：

　　灰太狼：

　　招募船员，招募船员嘞！

　　红太狼：

　　（扔出平底锅）

　　灰太狼：你没事在家喊什么呀，都把小灰灰给吵醒了。

　　小灰灰：

　　回屋装睡

　　灰太狼：

　　老婆，都是我不好。办不了正事儿，还连累了老婆儿子。诶……

　　红太狼：

　　其实也有我的错，保护不了家人，还不支持你办正事儿。

　　小灰灰：

　　从卧室里跑出来

　　你们别说了，爸爸你找亲戚上船不就行了吗？

　　灰太狼：

　　自豪地说道

　　不愧是我灰太狼的儿子，继承了我的聪明的头脑！

　　红太狼：

　　（扔出平底锅）

　　还不快去！

　　灰太狼：

　　（自言自语）

　　诶——自从去了龙世界被那个会变色的小神龙教过功夫以后，不但打我打的更疼了。而且还成了变色龙，1秒钟变就变个脸。

　　红太狼：

　　竟敢骂我变色龙，气死我了！！！

　　扔出平底锅，并把灰太狼打飞

　　灰太狼：

　　啊——

　　小灰灰：

　　爸爸又飞了！

　　一小时后

　　狼堡：

　　灰太狼：

　　老婆，狼都招来了！

　　(对众狼)

　　大家知道我们要去哪吗：

　　夜太狼：

　　我还想问你呢。

　　灰太狼：

　　晕倒

　　好，我就告诉你们：我们要去世界的尽头去来寻找神泉。

　　七恶狼：

　　哦。

　　灰太狼：

　　因为玩具复活了！

　　七恶狼：

　　哦。

　　灰太狼：

　　控制了神泉就等于控制了玩具。

　　七恶狼：

　　哦。

　　灰太狼：

　　这样我们就可以命令玩具攻击羊村。

　　七恶狼：

　　哦。

　　灰太狼：

　　这样我们就能吃羊了。

　　七恶狼：

　　哦。嗯，羊？( ⊙o⊙ )哇！！！吃羊！！！

　　灰太狼：

　　就知道吃羊，一点品位也没有！

　　七恶狼：

　　嗯？

　　灰太狼：

　　我说的是起航！

　　七恶狼：

　　好！

　　夜太狼灰太狼表哥：

　　哦，对了。这么危险的任务，当然要我这么强壮的狼来当船长了。

　　灰太狼：

　　哼。船长不是要靠一股蛮劲，还要有聪明的头脑。所以船长当然是英勇伟大的灰太狼大王

　　红太狼：

　　（扔出平底锅）

　　什么？

　　灰太狼：

　　我说的是船长当然是英勇伟大的灰太狼大王的老婆！

　　红太狼：

　　这还差不多。

　　双叉狼灰太狼大舅：

　　灰太狼，几天不见。变牛了？

　　说起船长，当然要有一件拉风的武器了。

　　双刀狼灰太狼二舅：

　　对呀对呀！

　　白眼狼灰太狼大伯：

　　光有武器有什么用？看我的腹肌！

　　拳击手灰太狼三叔：

　　你那点肌肉算什么？看我的肌肉。看看，多强壮！

　　灰二太太狼灰太狼二叔：

　　灰太狼说的对！船长不是要靠一股蛮劲，还要有灵巧的身手。谁最灵巧？谁的身手最牛？还要问吗？当然是我了！

　　灰太狼：

　　二叔，你盗版！！！

　　巫师狼灰太狼二伯：

　　你二叔老盗版，还是让我当吧！

　　红太狼：

　　停！！！这船是我们家的，所以——

　　灰太狼：

　　是我当船长！

　　七恶狼：

　　这……

　　灰太狼:

　　以后大家就叫我灰船长！

　　红太狼：

　　这次就让你当一次船长。

　　夜太狼：

　　灰船长，让我当大副吧！

　　七恶狼：

　　我当，我当！

　　红太狼：

　　那就抽签吧！

　　1分钟后

　　小灰灰：

　　是我！

　　众人：

　　晕倒

　　灰太狼：

　　我宣布：黑珍珠号——起航！

　　七恶狼：

　　是！广告：可口可乐，摇摇有惊喜！

　　特别介绍人物：介绍两个新人物：乐羊羊、蓝太狼。

　　乐羊羊资料：姓名：乐羊羊副业：喜羊羊与灰太狼之马年大冒险的副导演

　　年龄：比喜羊羊小半岁

　　最爱的东西：向日葵、铃铛、萤火虫和玻璃羊

　　性格：异常古怪，典型的四面派，有冷酷、可爱、开明和天真

　　最怕的人：美羊羊

　　擅长：魔法

　　特点：超长发呆；可以盯着萤火虫一晚上，令人崩溃、毛骨悚然。

　　口头禅：哎，某人就是天真无暇。

　　蓝太狼资料：姓名：蓝太狼副业：喜羊羊与灰太狼之马年大冒险的导演

　　年龄：比灰太狼小5个月，是灰太狼的五弟

　　最爱的东西：芹菜、阴阳离子球、鲨鱼和充气海豚

　　性格：搞笑（如果这也算的话）

　　最怕的人：灰太狼

　　擅长：游泳

美白硪不懂。不过减肥可以给你点健康的建议

不管彩不采纳。希望对你有帮助

这是硪的一点经验和帮你找的一点资料希望对你有帮住。

如何减去腹部脂肪：

许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；

1 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

2 走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

3 要配合运动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

4要注意排便;这是一项很重要的任务!每天按时排便不但可以排出体内毒素还能有效的防止二次消化吸收少,是减肥的重要一步。

◆二、如何减去肚子的脂肪：

许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。

首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪。甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline，并且可以让使用者马上见效。事实上，至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪，因此想要减除身上多余的脂肪，还是从饮食和生活习惯来改善，才是正本清源之道。

◆三、平坦腹部秘诀：

每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。

在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。

进食时消除紧张感

许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（把电视机关掉），咀嚼要够充分。

食物要煮熟

现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。

食用健康食品

酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。

少喝带气饮品和少嚼香口胶

喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。

锻炼出结实的腹部

结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。

走路、喝水、按摩

走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。

增加矿物质，避免经期前的综合症

如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、乾果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症。

控制呼吸

正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。

◆四、瘦身美人的肩背练习：

1．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。

2．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。

3．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。

4．重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。

注意：不要靠活动手腕来传球，手臂、后背、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。

◆五、小腿练习

1．贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。

2．脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。

3．重复该套动作25次。

◆六、对付你的下半身肥胖

腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。

要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法：

运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。

锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。

专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。

游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。

要想使大腿苗条，运动量多少才足够如果你心血管健康，那么，你应该每天运动20分钟；如果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，最好每天早晚各运动一次，每次20到30分钟。此外，还可考虑做些园艺工作之类的活动。

运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪，步行一小时和跑步20分钟的效果相等。

这还有食谱：http://zhidaobaiducom/qword=%BC%F5%B7%CA%CA%B3%C6%D7&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10

祝你成功

第一节 儿童青少年生长发育

近20年来，世界各国的平均身高每10年增长1厘米。人类的身材出现了一代更比一代高的趋势。据记载：美国在200多年以前，全国的平均身高为170厘米，现已达到180厘米，增长了10厘米；近30年来，日本14岁的少年平均身高增加了82厘米；瑞典从1851年到1931年的80年中，新兵的身高从1666厘米增加到1741厘米，增加了75厘米；原苏联对18世纪军人的骨骼进行测量，发现在过去250年中，士兵的平均身高增加了20厘米。我国近20年里，18～25岁的城市青年，男子平均身高增加了23厘米、女子增加了215厘米。

一、测量身高

1、测量身高的好处

人们普遍认为体重变化快，因而常用体重的增减作为评定健康的客观标准。其实，用身高增长来评定生长发育、健康状况和疲劳程度其准确性也不亚于体重。

儿童青少年时期，每年测量1～2次（最好每季度测量一次）身高是及时掌握生长发育状况的重要手段之一。身高增长正常，说明生长发育良好；身高增长缓慢、基本不长、甚至停止增长就要分析原因，并采取相应的措施进行针对性补救。

中老年人经常测量身高，在一定程度上还可评定衰老程度。身高随年龄增长而降低，正常人以20～30岁为最高峰，从40岁开始，年龄每增加10岁，身高就降低1～2厘米。男性老年人的身高平均要降低225\\%，女性平均要降低25％。国外有人报告说，从40岁到90岁，人体身高可下降7～9厘米，甚至出现明显的驼背。人体这一生理变化，俗称“老缩”。

一日之内的身高变化还是评定生理负荷大小和疲劳程度的重要方法之一。就某一个体而言，早晨起床时最高，晚上睡觉前最矮。身高的这种变化与职业特征有着直接的关系，那些肩担、背扛的重体力劳动者和运动员，尤其是举重运动员，一日之内的身高变化更为明显，早晨起床时要比晚上睡觉前高出2～5厘米。这种变化的主要原因有两方面：一是脊柱椎间盘被压缩。椎间盘是软骨组织，中间有带弹性的髓核具有缓冲作用，使脊柱有一定的伸展活动能力。由于脊柱承受负荷致使椎间的软骨弹性暂时“减弱”而使脊柱缩短。二是维持人体脊柱正常生理弯曲的颈、背、胸部的肌肉一天承受负荷而逐渐疲劳，脊柱的支撑力减小，弯曲度增大，随之身高亦相应降低。脊柱这一生理增减，仅是一日之内的变化，经过一夜睡眠，肌肉得到充分休息，疲劳消除后，身高也随之恢复。

2、测量身高的方法和要求

1）测量方法：被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。

2）测量要求：每次测量身高均应赤脚，并在同一时间（早晨更准确），用同一身高计，身体姿势前后应一致，身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次，间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过05厘米。

3、测量上身长度的方法和要求

1）测量方法：被测量者坐在身高坐高计的坐板上，头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上。坐时头正直，眼平视，躯干挺直，两腿并拢，大小腿间保持90度的夹角，两脚踏在地面或身高计的垫板上，两臂自然垂于体侧。测量者的站位与操作同测身高。

2）测量要求：被测量人头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上。其余与测身高相同。

4、测量下肢长度的方法和要求

1）测量方法：被测量者两脚分开与肩同宽，站在平坦的地面上。测量左下肢股骨大转子上缘至地面的垂直距离，即是下肢的长度。

2）测量要求：测量人一定要摸准被测量者大转子骨上缘的部位。触摸时，先将食指、中指和无名指贴在被测量人大转子骨的部位，让被测量者屈膝抬起大腿，再直腿前后摆动几次，测量人就能准确地判断大转子骨（股骨上端随动作转动处）的上缘位置。测量的钢卷尺误差不得超过02厘米。

普通家庭没有身高计可用小卷尺拉直固定在门上，用书代替身高计的水平板，按操作方法测量，同样可以准确地测出身高。

前面已经讲到，身高取决于遗传和后天环境两个因素。这两个因素中，遗传虽然起着极为重要的作用，但后天环境因素，特别是长高的两个关键时期内，保证充足而又平衡的营养和经常性的体育运动的积极作用也不可低估。

许多人都希望自己身材高大些，某些女青年找对象也特别注重男子的身高。曾几何时，社会上就流传着把中等身材的男青年比喻成几等“残废”的笑话。择偶片面强调身高实属欠妥。人高有优越性，矮个也有其优势。将高与矮这两个群体相比，矮个儿比高个儿更聪明、伶俐，更健康长寿。我国医学专家对湖南、湖北、广西、贵州等省区调查发现，90岁以上老人的身高多在128～158厘米之间，体重40千克左右。美国学者马劳斯以身高173厘米为界，调查了美国各界名人和运动员，结果有11％的矮个儿比高个儿多活9岁。750名男性中，活过90岁的15人里矮个儿有13人。活过90岁且有成就的9位名人中矮个儿占8人。230厘米以上的巨人平均只活了398岁。美国历届总统矮个子平均活802岁，高个子平均只活了666岁。

人类身高一代更比一代高的趋势还将持续。以我国为例，目前我国男性平均身高1703厘米、女性159厘米。据预测，一百年后，我国男性平均身高将超过183厘米、女性超过169厘米。为此，有的科学家认为，将来也许会像今天控制人口增长一样来控制人类自身的不断增高。

那么理想的身高究竟多少最佳呢？随着科技的发展，人们期待长高和控制长高将变成现实。果真如此，人类更加幸福。

二、影响身高的因素

身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。

1、遗传

生长发育受先天的遗传和后天的营养、体育锻炼及各种生活条件因素共同影响。但在诸多影响身高的因素中，遗传是比较重要的。人体从一个单细胞的受精卵发育成一个复杂的多细胞个体，从一个幼小的胎儿发育成一个体格健壮的个体，均受遗传基因的控制。体长的遗传力高达075～092，尤其对女儿的影响更大，遗传力高达085～092。即是说，男身高有75％～92\\%、女有85\\%～92％，受到遗传变异的影响。男最高只有25％、女最高仅有15％取决于后天其它因素。证明遗传对子女身高起极为重要的作用。相对而言，体重受遗传基因的影响较小，男63％、女42％受遗传影响。男有37％、女有58％取决于后天环境因素。可见后天环境对体重的影响较大。

2、营养

营养是人类赖以生存，即维持正常生命、发展身体、从事活动等必不可少的物质基础，特别是人体两次生长发育的高峰期内，保证供给质优量足的营养，并使维生素和矿物质（钙、磷、锌等）平衡是非常重要的。我国城市儿童青少年比农村同龄人平均高出2～4厘米，原因之一是城市营养好于农村。仅以蛋白质为例，身高的营养特别是由蛋白质“堆起来的”。已知在人体或自然界的氨基酸约有20种，组成蛋白质的氨基酸，要靠营养来提供。食物能提供足够的8种必要的氨基酸，这就有利于加速蛋白质的合成，从而促使人体各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骺软骨的生长发育。以赖氨酸为例，日本将六对孪生婴儿分成两组实验，第一组供给正常营养，第二组在正常营养中再加赖氨酸，实验13200小时后检查发现，第二组婴儿比第一组高17厘米，体重多1千克。对学龄儿童实验证明，每餐面包中加05克赖氨酸的实验组的身高和体重均显著超过其他学龄儿童。有的国家还在儿童青少年午餐面包中加25克黄豆粉和适量的钙、铁、维生素，半年后这些儿童青少年比吃普通饮食的儿童青少年重262千克，高09厘米，血色素高34克。原因是蛋白质不仅是人体的“建筑材料”，而且是参与人体重要生理活动的酶、激素、血红蛋白、肌纤凝蛋白以及构成人体支架的胶原蛋白的重要物质。同样，母体的营养状况也在一定程度上制约着胎儿的正常发育，如果饮食中缺乏某种营养素，将会引起胎儿的畸形。

营养不良既会影响生长发育，又会影响大脑细胞的数量和质量；相反，营养过剩，会导致肥胖症，同样有损于儿童青少年的身心健康。

3、体育运动

在诸多影响身高的后天因素中，最积极而又有效的因素莫过于体育运动。影响儿童青少年体格发育的是肌肉衰弱。多运动是儿童和少年长高的生理需要。因而体育运动是儿童青少年健康成长的一个重要推动力。国内外大量调查资料都证明，坚持运动的儿童青少年与不运动或缺少运动的同龄儿童青少年相比，胸围、肺活量、握力分别增加5～8厘米，500～1500毫升、46～57千克，坚持锻炼有助于儿童青少年的生长发育。以辽宁一所小学的调查资料，经常参加学校或少体校训练的学生与一般学生相比，身高平均高出4厘米，体重多2千克，肺活量大200毫升。原苏联极北地带儿童，在没有日光的极夜，活动积极性低落，个子虽高，骨架也不小，但体力差、耐力弱，和同龄的南方儿童比较，握力少8千克，跳远成绩差9厘米，跳高成绩少3厘米。这些都证明，体育运动不但能促使长高，而且还影响身体机能的改善与运动能力的提高。

4、环境

环境包括自然环境、社会环境和心理环境。环境也不同程度地影响人体生长发育，以环境基本因素中自然环境（人类生态系统中围绕着人类周围的各种自然因素的总和）的气候条件、地理环境对身高的影响为例，一般来说，热带和温带的儿童青少年性成熟较早，身体发育水平稍差一些；中国科学院儿科研究所1975年调查后，对17岁年龄组的平均身高（厘米）分析得出：男性，北京1687、武汉1678、广州1647；女性，北京1577、武汉1573、广州1553。从1982年我国对儿童青少年身体形态、生理机能和身体素质的调研证明：北京7～17岁的儿童青少年与湖南同年龄组的儿童青少年相比，要高出25～46厘米。以上两例调查均证明我国儿童青少年的身高有北高南低的趋势，这种趋势，除了与食物品种有关外，还与气候环境、地理位置、光照时间等因素有直接的关系。

心理因素也会影响生长发育。心理因素可以说是情绪的总和，喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊七情就是情绪的表露。情绪世界是形形色色的，客观事物给人体的感受是高兴、愉快、幸福或是忧伤、痛苦、失望，直接影响人的一切活动。突然的、强烈的、持久的情感剌激就会影响人体的脏腑、气血的活动、大脑和内分泌系统的功能。忧伤、压抑、生闷气等就容易使儿童青少年患各种疾病而影响生长发育。临床观察证明，精神受过严重剌激的儿童，不但容易患各种疾病，而且生长发育迟缓，甚至停滞，造成未老先衰。这就是不良的心理因素影响了大脑和内分泌的功能的结果。因此，给儿童青少年创造良好的心理环境，特别是家庭应在正面启发、疏导的前提下，给孩子以温暖、抚爱、关怀，使其心理上得到必要而又是正常的满足，精神充实，心情愉快，身心健康成长。

5、生活习惯

生活习惯的内容包括极广，如饮食、运动、卫生、睡眠、作息制度、劳逸结合情况等等。改善某些生活习惯同样有助于长高。据有关资料报道，日本国民从1892～1926的34年之间，平均身高增加了223厘米。主要原因在于过去绝大多数国民有盘膝而坐的习惯，随着时代的进步，盘膝而坐逐渐被坐椅子所代替，这就促使了下肢骨骼的生长以育。身体姿势也影响身高，当人体进入第二次生长发育高峰期（青春发育突增期），肌肉增长速度大大落后于身高的增长，因而肌纤维细、横切面和体积小，肌肉力量差。有些儿童青少年在日常生活中不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势，老是习惯性地低头、端肩、含胸、驼背，致使脊柱变形，会影响长高1～5厘米。

另外，医学的进步也能促进长高。如服硫酸锌和赖氨酸制剂，可增进食欲，促进生长发育。原苏联采用牵引手术促进增高很有成就，一位叫彼德彭库斯的侏儒症患者，身高仅130厘米，经过伊里沙洛夫教授三年的治疗达到160厘米。伊教授的治疗方法是：用小锤和细凿把四肢长骨两端分别打穿，用毛衣针粗的钢丝透过肌肉、骨骼将其固定在金属架上，三天后用改锥将金属架拉长1毫米，新生的骨细胞仅24小时就将这个小空隙长满，血管、肌肉、肌腱也随之增长。彼德三年里增长了30厘米，仅小腿就增长了19厘米。伊教授已经给30万人拉长了骨头。

三、预测身高

身高是体型特征中最重要的一项指标，为世人关注，预测身高的方法有许多种，如用骨龄预测法、用足长预测法、用父母身高预测法、用儿童青少年当年身高预测法、用青春期开始时的身高预测法、数学预测法等。本册资料只将国内外经过实验、确有科学依据预测方法简介于后。

预测身高的方法很多，大体分两类。一类是用当前骨龄和当前身高预测成年后身高：其理论依据是各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性，R=08。根据当前骨龄，就可预测出还可能长多高？

1987~88年我国国家体委组织了中国人的骨龄评定标准研究，制订了《中国人手腕骨发育标准CHN法》。1992年被批准为中华人民共和国行业标准正式公布实施。

拍摄手腕骨X片时，左手五指分开，手心向下紧贴X片盒，手伸直与前臂成一直线，X光镜头对准第三掌骨头，距手背约90厘米。X片除应包括全部手、腕骨外，还应包括桡骨远侧端3～4厘米。

CHN法共评定桡骨、掌骨、指骨、腕骨中的14块骨的发育程度。将14块骨等级得分相加，再查表就可以评定出骨龄。经过系统培训和反复练习准确掌握区分各骨块等级的标准后，用CHN法评片的误差是不大的。

用评定手腕骨骨龄的方法评定出的骨龄也称为：生物年龄，它是人的生长发育、成熟、衰老程度的标志。在儿童青少年阶段，通常把生物年龄看成生长发育的程度。生物年龄与人按出生年月计算出的生活年龄大体相符。但是，由于每一个人在生长发育过程中，受遗传、营养、体育锻炼、疾病等等因素的影响，发育的速度并不一定和日历年龄完全一致。有的人发育提前，生物年龄会大于生活年龄。也有的人生物年龄小于生活年龄。发育速度有时是不均匀的，一个人在某段时间发育落后，过了一段时间，也可能因为发育速度加快，而又正常了。习惯上将：骨龄减生活年龄的差值在±1岁以内的称为发育正常。骨龄减生活年龄的差值>1岁的称为发育提前（简称：早熟）。骨龄减生活年龄的差值<1岁的称为发育落后（简称：晚熟）。在儿童青少年的生长发育阶段，定期评定他们的发育程度，对于促进儿童青少年的健康成长，具有重要的意义。

在多种骨龄预测身高的方法中，经过比较，TW2Mark2法准确性更好些。预测时，要求输入当前身高和骨龄，女孩还要输入是否已经来例假。然后采用男女不同的预测公式计算成年后身高。

另一类是根据父母的遗传因素来预测成年后的身高。也有好几种预测公式。经过使用比较，国外的公式误差较大，湖北省体育科研所于1983～84年对1821名男女青年及其父母的身高进行了调查统计后，计算出的身高预测公式，比用国外的公式预测误差小，在我国运动员选材和青少年体质评定中运用效果较好。身高预测公式如下：（单位：厘米）

男孩身高＝59699+0419×父亲身高+0265×母亲身高

女孩身高＝43089+0306×父亲身高+0431×母亲身高

用骨龄预测的未来身高，主要是从当前的发育水平来预测，用父母身高预测的未来身高，是从先天的遗传可能性方面来预测，所以，两者的预测结果是完全可能不一致的。

需要说明的是：由于影响身高的因素很多，无论用那种方法预测，预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去，而且，在某时间内预测后，被预测对象的营养、疾病、环境等许多变化因素也无法预测。所以，虽然我们肯定这些预测方法都是有科学依据的，预测的结果所反映的趋势是不会错的。但是，身高预测的误差总是不可避免的。

四、体育运动促长高。

1、人体长高的两个关键时期

从人体生长发育的规律来看，在人的一生中，身高的生长发育有两次高峰期。第一次是在孕中期至婴儿期。孕中期（4～6个月时）胎儿的身高增长最快，在这三个月中约增长27厘米，占整个胎儿身高的二分之一，是人一生中增长速度最快的阶段。婴儿期（自出生至1周岁），生长速度稍有减慢，但仍增长20～25厘米，为出生时的50％。以后增长速度减慢，并保持相对稳定，直到第二次生长发育高峰期，大约女10岁、男12岁（青春期）。青春期，身高平均增长7～8厘米，最多可以增加10～12厘米；体重年增长值为4～7千克，个别可达8～10千克。约三年以后生长速度又减慢，直到女17岁左右、男22岁左右身高基本停止增长。由于女孩第二次生长突增期较男孩早开始，故在10岁左右男女的身高发育曲线出现第一次交叉，交叉以前男孩的身高高于女孩，交叉以后变为女超过男；到12岁左右男孩第二次生长突增期开始，而此时女孩生长速度已开始减慢，故又反过来男身高高于女，曲线出现第二次交叉。由于男孩突增期增长幅度较大，生长时间持续较长，所以到成年时绝大多数男子身体形态指标均比女子高。

依据平均值得出的发育规律，但是无论男或女都有早熟、正常、晚熟三种类型。早熟的特点是开始发育的年龄早，身高突增高峰出现早，但突增的过程往往较短，因而开始虽然显得较高，但最后不一定高于晚熟者。早熟女孩的体重与身高的比例一般高于晚熟者，最后肩窄、骨盆宽，趋于矮胖型。晚熟的特点是开始虽然身材较矮，但突增的时间较长，最后往往比早熟的还高。晚熟的男孩骨盆窄、肩宽，呈瘦高型。正常型发育情况介乎二者之间。

当我们知道身高增长的一般规律和增长高峰之后，就可以在这两个时期内对孕妇和胎儿、婴儿以及儿童青少年进行全面调剂，除补充全面而平衡的营养，特别是质优量足的蛋白质外（怀孕后半期，胎儿生长骨骼，需供给钙质，宜多吃些含钙食物，如豆浆、豆腐、鸡蛋、土豆、白菜、胡萝卜等，小鱼、虾炸后可连皮吃下，多吃鲜菜、水果、蜂蜜等），还要进行适度的体育运动。孕妇在妊娠期，特别是孕中期（4～7个月时），流产率大大降低，妊娠反应消除或减轻，精神状态已稳定，要适度进行体育活动，如健身操、深呼吸、活动性游戏、步行，还可进行轻度操练背腹肌等量小、强度弱、节奏缓和的运动。这既可改善神经系统、心血管系统、呼吸系统的功能，调节胃肠功能和人体代谢，又可帮助胎儿的发育和分娩。

出生后的婴儿在无疾病或其它外界刺激的情况下，啼哭几声并非坏事，而是很好的运动，有益健康。婴儿啼哭，四肢蹬伸，“手舞足蹈”，不但能促使血液循环加快，给大脑、骨骼、肌肉以充足的营养物质和氧气，而且还能提高心肺功能和胸廓的生长发育。6～12个月的婴儿，根据情况适度诱导其玩、翻、爬或搀扶其步行，有助于身心健康和大脑的发育。神经系统是人体发育最早、最快，成熟也最早的系统。6～7岁时，大脑的重量已达到成人的90％，到20岁时大脑的重量才增加10％，重约1400克，但这时脑细胞内部结构和机能的复杂化过程，高度发展，达到非常完善的时期。因此，婴幼儿时多给些信息刺激对其大脑发育和身心健康极为有利。

青春发育突增期是儿童青少年发育到成熟的过渡时期，是人生的第二次生长发育高峰期。这个时期人体的形态、生理、心理、生化、内分泌和智力等都将发生突变，因而在青春期进行适度的体育运动，特别是多做全身性的伸展性运动，更有助于长高。

2、体育运动何以能长高

体育运动能促进长高，主要原因有三。

（1）促使生长激素分泌量增加。控制身高的内分泌激素主要有三种，即脑垂体分泌的生长激素、黄化体激素和性激素。这三种激素中，生长激素的功效最显著，它是确保人体正常生长发育的必不可少的物质。实验证明，进行90分钟中等强度的体育运动，人体内生长激素的分泌量比安静时增加两倍。体育运动的良好刺激，还能保证睡眠更深沉。科学家们通过脑电图、心电图和眼流动监测仪发现，儿童青少年沉睡1小时，体内的有关激素（生长激素、黄化体激素、性激素和催乳素）的分泌量极为旺盛，尤其是生长激素的分泌量达到了高峰，每毫升血液里的含量高到20微克，是白天的5～7倍。生长激素的分泌量增加，就能促使儿童青少年正常生长发育。据报载，有一位23岁的女青年因病昏睡两个月后，身高增长近3厘米。如果生长激素的分泌量不足，就会严重影响儿童青少年生长发育，甚至还会患侏儒症。

（2）能增加骺软骨的增殖能力。身材高矮之“高”，关键在于下肢长骨的长短和脊柱生长发育状况。从人体解剖学来说，四肢长骨是管状骨，两端与骨体之间有软骨（婴儿时期，每一块骨头都有一个生长点或叫骨化中心），称为骺软骨。人从婴儿发育成熟，身高增长了好几倍，主要是由于骺软骨增长的结果。当骺软骨完成骨化，人就不再长高了。骺软骨的生长发育是由生长激素控制的。坚持体育运动不但能使生长激素的分泌量增加，而且能促使新陈代谢旺盛，血流加快。人处于安静状态时血液在全身循环一周需要20～25秒，运动时缩短至8～9秒。体育运动还能使吸氧量增加7～12倍。15～20岁的青少年，呼吸频率可由安静状态的18～20次／分提高到30～40次／分，肺通气量增加到70～120升。血氧充足，流速加快，就能供给骨细胞充足的原料。

适宜的运动除能给骺软骨的增殖提供充足的原料，对其施以有益的“机械按摩”外，还能对骨的形态结构和机能等变化起良好的作用，例如，骨密质增厚，使骨变得更加粗壮结实；骨小梁的排列根据压力和拉力不同，更加整齐而有规律；骨表面的肌肉附着的突起更加明显等。这些变化就能大大提高骨的牵拉、压缩、扭转、抗弯、抗折等的性能。

（3）能获得更多的维生素D和“空气维生素”。群众性的体育活动多在室外进行，室外阳光充足，空气清新，能使人体获得更多的维生素D和“空气维生素”。物理学家研究发现，阳光透过三棱镜发出红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色，七色光的外面还有许多看不见的光线，这些光线约占阳光的50～70％。红光有兴奋神经，提高心血管系统、呼吸系统和肌肉组织的功能，黄光和绿光具有镇静功效，蓝光和紫光则有抑制作用。不同季节，光照时间长短、强弱也不一样，因而季节对生长发育有较大的影响。以身高、体重为例，在一年四季中，春季身高增长最快，3～5月份的三个月与9～11月份的三个月相比，前者身高增长要高出2～25倍。相反，体重是秋季增加最快，9～11三个月中是全年体重增加最快的时期。春季身高增长快的主要原因是，春天太阳距离地球越来越近，因而阳光里含红外线和紫外线增多。红外线波长短，穿透力强，且含有大量的热能，能给人体皮肤均匀地加温，反射性地促使血管扩张，血流加快，给骺软骨增殖提供充足的血氧。紫外线能使人体皮肤中的一种叫做“麦角固醇”的物质变成维生素D，维生素D进入血液，能促使胃肠对钙、磷等物质的吸收，给骨细胞的生长提供更多的制骨原料。

在室外进行体育活动，呼吸新鲜空气，能获得更多的“空气维生素”。南方四季常青、万紫千红，北方春、夏、秋三季也是花红柳绿，这样的自然环境里阴离子数倍增。阴离子是维持人体细胞正常生长功能必不可少的“元素”，科学家们称它为“空气维生素”。有人将白鼠分成两组喂养（营养完全相同），甲组在正常的空气中喂养，乙组在经过棉花过滤的空气中喂养。四周后甲组无变化，安然无恙；乙组患病率高，有的面临死亡。关键原因就在于乙组白鼠呼吸的空气中的阴离子已被棉花完全吸收所致。可见，人体内阴离子数增多，既有助于儿童青少年长高，又有助于提高有机体的机能和健康水平。

3、练哪些项目有助长高

儿童青少年时期骨骼系统生长迅猛，且骨骼里含有机物比例大，无机物比例小，骨骼脆弱、柔韧性大。儿童青少年脊柱弹性大，但肌肉、韧带力量差，固定关节力量弱。儿童青少年神经过程的特点是兴奋比抑制更占优势，大脑皮质神经细胞工作能力差，容易疲劳，但反应快、恢复快、灵活性好。儿童青少年时期，特别是青春发育突增期，身高增长迅猛，胸廓发育相对落后，心脏的发育速度赶不上身体其它部位增长的速度，供血、供氧相对不足，心血管系统的调节机能亦不稳定。鉴于儿童青少年上述特征，锻炼时应选择那些伸展幅度大、频率较高、节奏感强、持续时间短的练习，应尽量避免练那些过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性和静力性的练习。

（1）全身性伸展项目：全身性伸展项目内容非常多，如徒手操、轻器械操、健美（身）操、引体向上、双臂屈伸、屈臂伸摆浪、悬垂摆动、摆腿、压腿、踢腿、骗腿、劈腿、“桥”等等。

（2）协调性项目：这类项目包括球类运动、游泳、滑冰、滑雪、舞蹈、活动性游戏等等。

（3）跳跃项目：这类项目有原地单、双足跳、行进间单足和双足跳、跨步跳、蛙跳、纵跳摸高、立定跳远、立定多级跳远、跳橡皮筋、跳绳、支撑跳跃、跳越障碍等等。

（4）短距离竞赛项目：短距离竞赛项目包括田径径赛项目50米、60米、100米、200米、400米和4×100米接力跑，游泳（蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳）2

篮球是一项需要高强度身体对抗的运动，球员们的身体素质对技术的发挥十分重要，在NBA这样的世界顶级篮球联赛中，球员们没有好的身体素质将难以生存。比如说中国球员周琦，在CBA能够顶得上一名外援，到了NBA却根本没有用武之处，很大原因就是身体对抗能力太差。但很多球迷会想，有些球星的身材看起来也比较“瘦弱”，为什么他们能够打的游刃有余呢？

其实并不是他们瘦弱，而是肌肉都被球衣遮盖住了。NBA被球衣“封印”的好身材！林书豪肌肉不输黑人，库里八块腹肌。这些球星通常很少在比赛中脱掉球衣，因此球迷们无法看到球衣下面他们强壮的身体，再加上本身长得面善，就会被冠以瘦弱的标签。

林书豪

林书豪是一位华裔球星，当年的林疯狂时期至今让人记忆犹新，林书豪作为黄种人为什么能够在NBA打出水准，就是因为他强壮的肌肉。林书豪对于身体的训练十分严格，以至于他的肌肉丝毫不亚于那些狠人运动员，从高中时期就开始与黑人进行对抗，练就了他的钢铁之躯。

库里

库里长相像一名小学生，并且打球方式偏向于投射，不少球迷都认为库里没有好的身体素质。但是当库里脱下球衣，可以明显地看到库里腹部的八块腹肌，可见库里的核心力量相当好，这也是他能够在高强度对抗中保持身体稳定的原因。

利拉德

总是能够给人惊喜，本赛季带领开拓者在首场季后赛战胜了强大的湖人。他之所以在关键时刻也能如此稳定和强悍，就得益于他在对抗上不吃亏。同样的还有明星后卫欧文，也是一位核心力量非常强大的球员，肌肉也都训练得十分完美。

随从猫分类：

分为厨师猫及战斗猫。

[编辑本段]厨师猫简介

在怪物猎人2G中：

最多可以从猫猫婆婆处雇佣5只食事系的猫。

猫猫婆婆随机出现,毎次任务前/后可以去确认。

毎次出现的食事猫也是随机的。

食事猫和随从猫可以互转

原来的状态(等级、猫技能等)保存。

从食事猫转随从猫时、初期参数变为LV1~3、能力高低和LV有关

转职时,亲密度对应食事猫等级最高初期可达3星

吃饭动画可按SELECT跳过。

可选食材的数量随着主厨猫的等级増加。LV9时有16种。

[编辑本段]厨师猫食材一览

肉 肉末

坚肉

橡胶 多味香肠

粗野腊肉

酪肉 蛇龙肉

高级羊肉

猪肉车 粉红鱼子疣

公主猪肉

龙足 巨大肉

龙头

龙尾

火鸡王

野菜 双生蘑菇

美味南瓜

强克葱 嫩土豆

斑葱

淡香草

切片仙人掌 激辛箩卜

根棒葱

西国荷兰芹 炮弹生菜

五香芹菜

烤洋葱 西莫弗利马铃薯

松露王

蒲松竹

饭类 音乐鱼

骨并盘

干善贝片 蛇三文鱼

狮子鱼头 小龙虾

敝兜鱼

钉鞋河豚 大王乌贼

女王虾

翠竹鱼肉 千年蟹

棕毛金枪鱼

红莲鲷

谷物 沙石米

弗拉西亚麦

豆类大杂汇 硬面包

大雪米 沃米尔麦

可哥豆

甜米 可哥特米

主人面包圈

古代豆 乌索尔豆

黄金米

墨西哥瓜

果实 浸油豆腐乾 北风桔子

果疣 冰树苹果 炎热芒果

长寿果疣 艾尔豆

乳制品 奶酪粉

粘奶油 色子包

熟成乳酪 猛牛黄油

奇利乳酪 皇室乳酪 幻兽乳酪

酒 烈酒 弗拉西亚啤酒 吧尼姿酒 飘香葡萄酒 黄金芋酒

雇用条件 村 肉食龙的首领 村 潜伏雪山之影 村 绝対强者 村 一对巨影

or

集会所 逼近的仙高人

[编辑本段]料理效果一览：

食材搭配 1匹 2匹 3匹 4匹 5匹

肉 肉 体力+10 体力+20 体力+20 体力+30 体力+30

肉 野菜 耐力+25 耐力-25 体力+10 ・ 攻撃力UP小 ☆ 体力+40 ・ 攻撃力UP大

肉 饭类 耐力-25 雷耐性+3 耐力+25 ・ 水耐性+5 体力+20 ・ 耐力+50

肉 谷物 体力+10 防御力+15 耐力-50

肉 果实 火耐性+3 攻撃力UP大 攻撃力UP小 ・ 火耐性+5 体力-40 ・ 耐力-25

肉 乳制品 体力-20 体力+40 耐力+25 ・ 防御力+15

肉 酒 攻撃力UP小 体力+10 ・ 雷耐性+3 耐力-25 防御力+10 ・ 冰耐性+5 攻撃力UP小 ・ 火耐性+5

野菜 野菜 防御力+10 防御力+10 防御力+10 防御力+10 防御力+15

野菜 饭类 耐力+25 体力-30 体力+20 ・ 龙耐性+3 防御力+10 ・ 冰耐性+5

野菜 谷物 耐力-25 攻撃力UP小 耐力+50 耐力+25 ・ 攻撃力UP小 攻撃力UP小 ・ 耐力+25

野菜 果实 体力+20 防御力+10 ・ 体力+10 体力-30 耐力+50

野菜 乳制品 体力-10 ・ 耐力-25 体力+10 ・ 防御力+15 防御力+20 ・ 耐力+25

野菜 酒 耐力+25 体力+40 耐力-50

饭类 饭类 攻撃力UP小 攻撃力UP小 攻撃力UP小 攻撃力UP小 攻撃力UP大

饭类 谷物 体力+10 体力+20 体力-30 ・ 耐力-25 ☆ 体力+40 ・ 防御力+20

饭类 果实 体力-10 耐力+25 ・ 火耐性+3 防御力+20 耐力+50 ・ 防御力+10

饭类 乳制品 耐力-25 体力+30 防御力+10 ・ 雷耐性+5

饭类 酒 防御力+10 耐力+25 耐力-25

谷物 谷物 耐力+25 耐力+25 耐力+25 耐力+50 耐力+50

谷物 果实 冰耐性+3 体力-40 体力+30 ・ 耐力+25

谷物 乳制品 防御力+10 ・ 耐力+25 体力+30 ・ 攻撃力UP小 体力-50

谷物 酒 耐力-25 体力+10 ・ 雷耐性+3 防御力+15 ・ 水耐性+3 体力+20 ・ 水耐性+5

果实 果实 体力-10 体力+10 ・ 攻撃力UP大

果实 乳制品 耐力+25 水耐性+3 体力-20 ・ 耐力-25 ☆ 体力+50 ・ 龙耐性+5

果实 酒 体力-10 攻撃力UP小 体力+20 ・ 防御力+15 攻撃力UP小 ・ 雷耐性+5

乳制品 乳制品 耐力+25 ・ 攻撃力UP小 体力+20 ・ 冰耐性+3

乳制品 酒 体力-10 冰耐性+3 体力+20 ・ 耐力+25 ☆ 体力+50 ・ 耐力+50

[编辑本段]发动技能一览：

猫的解体术大 1/2的概率増加剥取次数 剥取名人

猫的解体术小 1/4的概率増加剥取次数

猫的调理术 烤出来的肉上升一个等级 烤肉名人

猫的体术大 回避和防御时耐力消耗变为原来的1/2 体术

猫的体术小 回避和防御时耐力消耗变为原来的3/4

猫的火薬术 大桶爆弹,小桶爆弹,飞空爆弹变成G级威力 炸弹

猫的特殊攻撃术 状态异常攻撃(毒、麻痹、睡眠)的属性値变成1125倍 状态异常攻撃强化

猫的防御术大 1/4的概率减少30%的伤害 精霊的加护

猫的防御术小 1/8的概率减少30%的伤害

猫的吹奏术 1/4减少笛子毁坏的机率 吹笛名人

猫的道具倹约术 铁镐 虫网损坏率降低 1/4机率多使用一次 精霊的反复无常

猫的调合术大 调合成功确率上升10％(可以和其他任何技能叠加) 调合成功率+

猫的调合术小 调合成功确率上升5％(可以和其他任何技能叠加,包括猫的调合术大)

猫的采取术 1/16机率小幅度増加再次采集的机会 采取＋

猫的射撃术 通常弾的威力变为11倍(可以和技能效果叠加) 通常弾・连射矢威力UP

猫的激运 基本报酬不到10件的情况下、会増加1件 幸运・激运

猫的幸运 基本报酬不到10件的情况下、50％几率基本报酬 会増加1件

猫的火事场力 体力10以下发动、攻撃力变135倍、防御力变15倍 火事场力

猫的反弹技 使用近战武器被弹开时切味损耗减少 业物

猫的解体鉄人 剥取尸体时动作不会被打断 剥取鉄人

猫的交渉术 被猫偸走的东西更容易在猫巣发现。在交换爷那里更容易换到好东西 无

猫的医疗术 各种回统道具回统效果少量提升、解毒草解毒机率100%

猫的超凡技 和交换爷的交换一定可以进行6次

猫的钝器殴打 弩的近战攻击力上升5倍

猫的逃走术 从大型怪物的攻击下逃走的时候耐力消耗变为1/2

猫的投掷术 石块、各种飞刀、回旋镖的伤害将变成2倍

猫的胆力 遭遇大型怪物的时候不会胆怯

猫的运搬超人 搬运的时候耐力消耗减半

猫的运搬鉄人 搬运蛋一类的东西的时候，除了被打飞，受到攻击蛋不会掉落

猫的弱来！ 游戏中登场的飞龙等级将会降到11以下

猫的気球召唤术 除了一定不会出现气球的任务，其他任务将100%有气球出现

猫的秘境探索术 100%从隐藏区域开始（下位和所有素材之旅任务除外）

猫的换算术 获得的农场点数15倍

猫的食事术 吃了饭之后，除了其固有效果之外还会附加少量的耐力提升

猫的起身术大 被打倒后再起身的期间无敌时间变为3倍

猫的起身术小 被打倒后再起身的期间无敌时间变为2倍

猫的暴击术 弩和弓的攻击力少量上升，射击范围也会増大

猫的蹴脚术 踢的攻击力大幅提升

猫的拳闘术 动作“挑衅”的攻击力大幅提升

猫的攀登超人 快速攀登藤条的时候，耐力减少速度减半

猫的攀登鉄人 攀登藤条的时候进入无敌状态，被攻击不会跌落

猫的着地术 从高处着地时不会硬直,蛋也不会碎

猫的工事术 破坏地图上可破坏的石头等障碍物

猫的舞踏术 跳舞时提高攻击力(20秒时限)

猫的高压术 弹刀时斩味上升

猫的拾物术 怪物在会掉下掉落物的情况一定会掉

猫的附赠术 猫饭的效果在猫车后依然存在

猫的KO术 増加攻击时的气绝値,让怪物更快进入眩晕

猫的金运 任务完成时报酬金变2倍

[编辑本段]战斗猫简介：

能和战斗猫一起进行狩猎任务。

但是、训练所・在线集会所、以及老山龙・苍老山龙・砦蟹・浮游龙的任务不能携带战斗猫。

最多只能雇佣13只战斗猫。但任务中只能携带1只。

厨师猫和战斗猫一样都是在猫猫婆婆处雇佣。

厨师猫转职成战斗猫后的等级和厨师猫本身的等级无关，随机1～3级。

(攻撃力、防御力和等级的对应关系： 1LV=10 10 2LV=13 14 3LV=16 18)

[编辑本段]战斗猫分析：（优缺点）

优点

提高战斗力

变成睡眠・気绝・雪人状态时会被敲醒。

战斗猫也可以采集。

习得「偸窃术」的战斗猫、能直接从怪物身上偸素材（但不要太期待- -）

能吸引怪物的注意(※1)。赢取恢复体力的时间＆减少战斗中被杂兵攻击的次数。

可以习得状态异常和属性攻击的技能。

能和猎人使用相同的属性，让怪物更快进入异常状态。

由于攻击力低、比猎人更容易毒死昆虫类(※2)。

「爆弾一筋」的战斗猫对弱音的怪很有效(※3)。

习的回复和攻撃力强化后能对猎人进行支持(※4)

缺点

吸引怪物的注意(※1)、和队战时一样，怪物的攻击目标不固定。

会攻击已中毒的虫类怪物(※2)。

亲密度低时(0～2心)、有时会向玩家丢炸弹。

最坏的情况、在玩家放置大桶爆弹瞬间丢过来…。

复活时、在玩家身前飞出来、而挡住孥弹或弓箭。

玩家放置陷阱后，怪物却和战斗猫“打成一片”。

被战斗猫破防。

在爽连怪物时被战斗猫打断。

散弾打在战斗猫身上导致对怪物的伤害减低。(也有说不减的，待确认)

亲密度低时不参与战斗。

眠杀怪物时，被爆弹猫炸醒。

补充

※1这个既可以是 优点也可以是缺点。

※2把已中毒的昆虫杀死而尸骨无存。

※3把怪物弄怒（如迅龙）。

※4开火时帮玩家恢复体力。

[编辑本段]战斗猫参数：

初代主人

最初雇佣该战斗猫的玩家。

战斗猫等级

表示战斗猫的强度。上限20级。

在厨房里进行练习也能增加经验値。

経験値

猫的拳闘毎次增加経験値10。

参与任务的战斗猫、取得的工会点数的10分之1转化成 战斗猫的経験値。

但是、采集任务的経験値不算、其它任务的経験値最低补偿20。

技能「战斗猫指导和交流」： 経験値变为通常15倍。

体力

体力和等级有关。

体力强化术：如130时，变成156。另外、狩猟笛的体力増加大再加50。

攻撃力・防御力

攻撃力能强化武器攻撃的威力、防御力軽减伤害。

攻撃力不影响爆弾的威力。属性攻撃力请参照下面的详细说明。

攻撃力和防御力的总和：基本状态+亲密度修正+育成修正。

例如：Lv20/亲密度5/育成最大时：基本状态260+亲密度修正40+育成修正200＝500。

习得强化技能时、或鬼人笛强化时可以超过500。

基本状态

基本的攻撃力和防御力受等 级影响，详见下表。

亲密度修正

亲密度5时，攻撃力・防御力各+20。

育成修正

攻撃力和防御力的育成修正强化合计最大200。

基本状态表

等级 体力 攻撃力 防御力 必要経験値(累计)

1 100 10 10 -

2 100 13 14

3 100 16 18

4 101 19 23

5 102 22 28

6 103 26 33

7 104 30 39

8 105 34 45

9 106 38 52

10 107 43 59

11 109 48 67

12 111 53 75

13 113 58 84

14 115 63 93

15 117 68 103

16 119 74 113

17 121 80 124

18 124 86 135

19 127 93 147

20 130 100 160 6000

亲密度

亲密度用心表示。上限5个。

达到最高亲密度的战斗猫会在工会名片中记录。

亲密度越高和猎人的配合越好。

并且，当存在亲密度最高的战斗猫时、其它战斗猫的训练効率上升。

再有、获得的工会点数的10分之1会转化成亲密点数。

亲密度 亲密点数(累计)

0 -

1 1000

2 2500

3 4500

4 6000

5 7000

毛色

和以前一样。「白猫」「黑猫」。

性格

主要影响任务中的行动模式。

攻撃方法的比例、大型・小型的优先顺位・回复时的潜地时间。

胆小的几乎不攻击、无谋的几乎不防御

普通（平衡）& 平和主义的支援不错。

普通 平衡 武器＝爆弾 大型＝小型 普通

武器一筋 仅使用武器 仅使用武器 大型＝小型 普通

爆弾一筋 仅使用爆弹 仅使用爆弹 大型＝小型 普通

游撃手 仅使用武器 仅使用武器 小型最优先 普通

相讨覚悟 仅使用爆弹 仅使用爆弹 大型最优先 慢

喜欢武器 主武器 武器＞爆弾 大型＝小型 普通

喜欢爆弹 主爆弹 武器＜爆弾 大型＝小型 普通

勇敢 主武器 武器＞爆弾 大型优先 较慢

无谋 主武器 武器＞爆弾 大型优先 慢

慎重 主爆弹 武器＜爆弾 小型优先 较快

胆小 主爆弹 武器＜爆弾 小型优先 快

目标大型 主爆弹or主武器 武器＞爆弾/武器＜爆弾 大型最优先 普通

目标小型 主爆弹or主武器 武器＞爆弾/武器＜爆弾 小型最优先 普通

平和主义 不攻击 无 无 普通

攻撃系统

分「切断」和「打撃」。会随著武器的改变而改变。

武器会著猫的攻击力进化，具体如下表。

系统 武器 特征

切断 铁镐（151进化一次，301再进化一次） 可断尾。

打撃 猫掌（151进化一次，301再进化一次） 攻击怪物特定部位可增加気绝値20

特典的武士装：切断属性为铁刀、打撃属性为龙木小槌

斩味：初期攻击力未满150时**、151～300时绿色、301后变为青色

[编辑本段]战斗猫技能：

角笛的术 20 吸引怪物的注意力 初期

鬼人笛的术 60 提高玩家和战斗猫的攻击力 初期 和玩家的鬼人笛同样效果，可以与猫饭叠加。

硬化笛的术 60 提高玩家和战斗猫的防御 初期 和玩家的硬化笛同样效果，可以与猫饭叠加。

解毒笛的术 30 解毒 初期 和玩家的解毒笛同样效果

回复笛的术 70 回复玩家和战斗猫的体力。 初期 恢复値等同于草药

真・回复笛的术 120 回复玩家和战斗猫的体力。 亲密度4以上 恢复値等同于回复药

属性攻撃火 15 为战斗猫的武器附加火属性伤害，攻击在0~150时属性 伤害为200，151以上属性伤害为280 初期

属性攻撃水 15 为战斗猫的武器附加水属性伤害，攻击在0~150时属性 伤害为200，151以上属性伤害为280 初期

属性攻撃冰 15 为战斗猫的武器附加冰属性伤害，攻击在0~150时属性 伤害为200，151以上属性伤害为280 初期

属性攻撃雷 15 为战斗猫的武器附加雷属性伤害，攻击在0~150时属性 伤害为200，151以上属性伤害为280 初期

属性攻撃龙 30 为战斗猫的武器附加龙属性伤害，攻击在0~150时属性 伤害为200，151以上属性伤害为280 战斗猫等级7

下载特典

属性攻撃强化术 50 强化上面5种属性的属性伤害 打倒雄or雌任意一种火龙

属性攻撃毒 60 战斗猫的攻击可能使怪物中毒

(属性値380 概率/3) 打倒红速龙，红速龙王，毒怪鸟，霞龙任意一种

属性攻撃麻痹 60 战斗猫的攻击可能使怪物麻痹

(属性値350 概率/3) 打倒黄速龙，黄速龙王，大沙龙，电龙任意一种

属性攻撃睡眠 60 战斗猫的攻击可能使怪物睡眠

(属性値350 概率/3) 打倒眠鸟，水龙，岩龙，铠龙任意一种

状态异常攻撃强化术 120 强化状态异常攻撃(毒、麻痹、睡眠)。(1125倍) 打倒水龙，炎王，炎妃任意一种

风圧无効术 100 风圧小、风圧大无効化。 战斗猫等级9 龙风圧除外

防音术 140 吼叫（大小）无效化 打倒黑狼鸟，轰龙任意一种 对带冲击波的吼叫无效

攻撃力强化术 60 攻撃力上升20。 打倒大怪鸟，一角，角龙，雄火龙任意一种

防御力强化术 90 防御力上升30。 打倒岩龙，铠龙任意一种

体力强化术 120 増加战斗猫的体力。(12倍) 打倒桃毛，雪狮，金狮任意一种

格挡强化术 70 提高格挡能力 打倒盾蟹，镰蟹，钢龙任意一种 通常30%左右的格挡率增加到50%左右

（亲密5星，正面攻击的情况下）

高速作业术 100 移动以及采集等行动速度加快 打倒麒麟，轰龙，迅龙任意一种 玩家的普通移动和加速跑的之间的速度

高速回复术 130 地下恢复速度加快 战斗猫等级18 大约普通速度的13倍（红色状态下1秒恢复速度从15提高到2，平常状 态从1秒3提高到4）

会心攻撃术 80 武器攻击时更容易出现爆击 战斗猫等级5 大约30%发动率，12倍伤害

偸窃术 100 武器攻击命中时，可能会得到怪物的素材 战斗猫等级10 一般情况下，一个任务1~2个，很少情况下4~5个

麻痹陷阱术 160 与boss级怪战斗时，会使用麻痹陷阱 战斗猫等级17

爆弾强化术 150 大小爆弹威力提高15倍 亲密度3以上

爆弹伤害减轻术 90 受到爆弹伤害减半（包括猫自己炸到自己） 战斗猫等级6

大桶爆弾术 140 使用小爆弹之外，也会使用大爆弹（大爆弹伤害为40，炸到 战斗猫自身 时候11伤害，强化后提高17） 战斗猫等级13

毒无効术 30 中毒无效 打倒红速龙，红速龙王任意一种

千里眼的术 70 任务开始时，玩家获得和千里眼药水同样的效果。之后，一定 时间发动一次同样效果。 战斗猫等级8 任务开始时发动，以后毎5分钟发动一次，亲密度越高 发动间隔时间越短。持续时间10秒

采取封印术 90 不再进行任何采集，攻击力上升 战斗猫等级12 攻撃力+30

认真工作术 80 战斗猫不再做睡觉（不指钻地）这类无意义动作，但是体力减少（075倍） 战斗猫等级15

屡败屡战术 120 毎次体力归0，攻击力上升10，最多可以累计8次 战斗猫等级14 战斗猫头像红色的时候发动，普通钻地不发动

背水之阵术 150 提升攻击和防御，但是体力归0后不再复活 战斗猫等级20 攻击和防御各+50

[编辑本段]战斗猫育成：

猫拳闘 経験値 毎次任务経験値+10

猫肌肉训练 攻撃力 毎次任务攻撃+1

猫腹肌训练 防御力 毎次任务防御+1

猫武器训练 少量攻撃力和防御力 毎2次任务攻撃+1防御+1

猫瞑想 战斗猫点数 毎次任务点数+1

休息 休息，可增加亲密度 毎次任务亲密度+5

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