关于人体的标准姿势的描述错误的是

关于人体的标准姿势的描述错误的是两足分开与肩同宽。

人体重心线的位置。人体重心线是一种不断变化的想象中的线，它随着体位的变化而变化。正常重力是通过被动的韧带张力和小的肌肉主动活动产生的力矩得以均衡的，并使压力适宜地分布在负重面上。

过度的拉力施加于韧带和肌肉或异常的负重面都将影响重力线的位置，改变人体的`姿势。在正常人群中，可以发现正确的姿势有轻度偏差，站立姿势通常包含着大约4cm的前后倾斜。

评定的方法及注意事项。目测法：被评定的对象取自然站立位，检查者分别从不同的方向观察被评定的对象。

从侧面看与人体重心线有关部位的情况,如膝是否过伸或屈曲,骨盆是否有前、后倾斜或旋转，脊柱的胸、腰弯曲是否过大，头的位置是否屈曲或倾斜，胸的位置是否有压低或升高，腹壁是否有凸出等。

从后面看，重心线有无左或右侧倾斜，足部跟腱和跟骨情况有无异常，髋部有无股内收或外展，骨盆有无倾斜，脊柱有无侧偏等。从前面看，足部足趾位置和纵弓有无异常，膝部髌骨的位置，骨盆有无倾斜，肋骨有无旋转，头部有无倾斜或旋转等。

通过坐位或站立，身体向前弯曲或伸膝位站立脊柱伸展和脊柱侧屈，可检测腘绳肌、趾屈肌等肌肉的肌力。肌力检查。至少应检查上、下腹肌和腹斜肌、脊柱侧屈肌、脊柱伸肌、中斜方肌和下斜方肌、前锯肌、髋外展肌、伸髋肌、腘绳肌、跖屈肌、屈趾肌等肌肉的肌力。

答案：E

素质发育：身体素质的主要指标包括速度、力量、耐力、灵敏度、柔韧性和协调性等。青春期素质发育存在明显的阶段性。一般来说，女孩的快速增长期为7～12岁，男孩的快速增长期为7～15岁。各项素质发育的顺序大致为：速度、耐力、腰腹肌力量发育较早，其后为下肢爆发力，而臂肌静止耐力发育比较晚。握力、背肌力、肌耐力等运动能力，男女性在青春期都有一个明显的突增阶段。突增开始年龄：男孩为12～13岁，女孩为10～11岁。男孩的突增幅度明显高于女孩。

1、 本人貌似潘安，体壮心宽，学富五车，爱好广泛，薪水稍欠，四处流连，为了幸福，特找女伴，别无他求，要会做饭，只要管饱，我啥也干。　2、 我是宇宙超级网虫，欢迎你打我、骂我、K我、扁我、踢我、踹我、揍我，甚至把我煮、煎、炒、炸、焖、炖、红烧、清蒸、干褊、水煮……我都毫无怨言，但前提是：这个人必须是天底下最最漂亮、可爱、美丽、温柔、善良、贤惠、有气质的大美女　3、 某俊男，外型酷似郑伊健，至少头发有那么长，目前在家喂猪，收入可观，现觅身高70米以上，酷似梁咏琪的香港户口女子为妻(原版的当然最好不过、，先到先得，机不可失。　4、 本人今年二十八，冒是潘安刘德华。身上穿着名牌衣，脚下踩着鳄鱼皮。那家的小女看上我，定会把那钱来数。虽然裸婚很流行，没有楼房也不行。　5、 没学历没文化，不会讲笑话，没别墅没宝马，工资八百八，没拖累没牵挂，只想有个家!　6、 1986年中国制造，长176cm，净重63kg，采用人工智能系统，各部分零件齐全，运转稳定，经二十年运行，属信得过产品，手续齐全，无限期包退包换。现因发展需要，诚招志同道合者(仅限女性、，共同研制开发第二代产品……　7、 今日征婚我报道，脾气温和不暴躁，闲妻良母能做到，权利义务分得好：你挣钱来我管钞，你做家务我跳操，丈母娘家你要跑，全当替我尽孝道，说东你不许西跑，花钱你要立刻掏，不能条条都做到，休想电话能要到!　8、 温柔善良，慷慨大方，出得了厅堂，入得了厨房，又孝顺，处没有人民币简直就是完美无缺的圣人。想有一个家已经很多年，有意愿的`人可以收留。　9、 家住城头垃圾站，每天都吃万家饭，把手一伸来两块，买个冰棒很凉快，感情生活很苦恼，晚来睡觉没人抱，今天上网来征婚，希望有人送上门。　10、 家穷人丑，一米四九;小学文化，农村户口;破屋三间，薄田一亩;冷锅热灶，老婆没有;一年四季，药不离口;今日这里，广征女友;革命道路，并肩携手。　 择偶标准的说说最新　1、 又帅又有车的，这是象棋;有钱又有房的，那是银行;有责任感又有正义感的，那是奥特曼;又帅又有车、有钱又有房、有义务又有正义感的是正在银行外面下象棋的奥特曼。您要是喜欢奥特曼就别来了，您要是喜欢靠谱的请联系我。　2、 小女子正值妙龄，小脸蛋长得水灵，小身材玉立婷婷，小声音响如叮铃，小小年纪已动芳心，小小人儿萌萌花情，征婚要求：小伙子模样像明星，小身板均匀还有型，征婚语：小情侣牵手花厅，小夫妻结发远行。　3、 短信征婚一条：本人自由单身，年过三十自今一人，谁家小妮子借我一位，明年换一大一小。有短信为证，假一赔十(最终解释权归本人所有、。　4、 叮叮铛，叮叮铛，征婚启示开始啦，无钱无田旷天地，有声有想色脑瓜，今天找个小媳妇儿，不要高，不要靓，只要你好好和我过日子，什么都会拥有地。　5、 本地户口，以前在钢厂工地打过工，转移过一部分钢材的所有权。擅长上夜班，会开三轮，求社区服务、家政等职。　6、 本人家贫人丑，一米四九，农村户口，主职喂狗，兼职放牛，现觅配偶，如下要求：鬼见不愁，人见不放狗，猪见不暴走!　7、 男，38岁，69米，未婚，重点本科(只差几分、，成绩辉煌(小学当过班长、，现为一白领丽人，在跨国大机构上班(麦当劳里擦桌子的、，待遇优厚(不迟到早退就是足足800块、，有房(多人拥有房产证、有车(非机动、，存折优厚(3毫米有余、，觅一25岁左右的貌美之女共赴黄泉(若干年后、。　8、 房子暂时没有，存款还未过万，模样平平常常，多看几眼就会习惯。平日悠闲独自游荡，实在不行偷点小钱，没有其它擅长，心地还算善良。广集女伴：生活路漫长，过完一天算一天。　9、 男，28岁，75米，初中，未婚，曾为种田能手现为桃子专业户，月收入绝对超过500元，有人力三轮一辆，瓦房四间，泡菜数坛。觅30岁以下作风正派未婚女子为伴，信至，欢迎来访。　10、 男未婚，重点本科(只差几分、，成绩辉煌(小学当过班长、，现在跨国大机构上班(麦当劳里擦桌子、，待遇优厚(不迟到早退足足800块、，有房(多人拥有房产证、，有车(非机动、，存折优厚(3毫米有余、，觅一25岁左右的貌美女青年共赴黄泉(若干年后、。　简单描述你的择偶标准2　 一、男子的择偶标准：　 1、外在形象： 容貌神韵、身材体态、肤质颜色。　 2、言谈举止 ：待人接物温文尔雅、善解人意。比如：对待丈夫温柔体贴、对待父母贤惠大度、对待子女通情达理。　 二、女子的择偶标准：　 1、物质基础 ：经济上有房有车，最好有自己的事业。　 2、内在品质 ：人品好，注重男子的个性、气质、才华、品行等内在品质比对他的外表、身材更感兴趣，才华横溢或阳光开朗或幽默风趣、或诚实的男人有吸引力。　 3、精神需要 ：喜欢能在精神、情感和心理上给她抚慰的男子。　 4、特殊要求 ：是否与对方父母同住，是否要照顾老人等等。　简单描述你的择偶标准3　1、 比你高，　2、腹肌，锁骨至少占一项，　3、在你面前是色狼，在别人面前是伪君子，　4、不需要很帅，但是身材一定很好，　5、喜欢叫你老婆，宝贝，　6、你不开心的时候会主动让你开心、　7、主动给你打电话。　8、你哭的时候，他会特别心疼，　9、什么事情都跟你说　10、你在他面前多神经，他都会觉得你可爱。

人的肌肉力量可以有多大？按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌。

骨骼肌是运动系统的动力部分，分为白、红肌纤维，白肌依靠快速化学反应迅速收缩或者拉伸，红肌则依靠持续供氧运动。在神经系统的支配下，骨骼肌收缩中，牵引骨产生运动。人体骨骼肌共有600余块，分布广，约占体重的40%，每块骨骼肌不论大小如何，都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管分布，受一定的神经支配。因此，每块骨骼肌都可以看作是一个器官。

头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壮，这与支持体重、维持直立及行走有关。上肢肌按所在部位分为：肩肌、臂肌、前臂肌、手肌、颈肌。

肌肉分类

骨骼肌

是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时，锻炼的就是骨骼肌。骨骼肌附着在骨骼上且成对出现：一块肌肉朝一个方向移动骨头，另外一块朝相反方向移动骨头。这些肌肉通常随意志收缩，意味着想要收缩它们时，神经系统会指示它们这样做。骨骼肌可以做短暂单次收缩（颤搐）或长期持续收缩（破伤风）

你的这个训练计划是腹肌最常见的，首先说为什么这么练。卷腹主要是腹肌上部用力，仰卧举腿主要是下腹用力。由于腹直肌是属于平滑肌不是骨骼肌，它覆盖在肚子上很长的距离，大部分锻炼腹肌的动作很难把整块腹肌全部练到。所以很多人采用这种上腹部和下腹部结合的训练方法。这里的组中间不休息是指练完一组卷腹15-30次后，不休息马上练仰卧举腿，做完再做卷腹，这样循环训练，一般以4-5个循环最好。虽然说是中间不休息，但其实练上腹部的时候下腹部就已经休息了，练下腹部时，上腹部又休息。这样腹肌在整个训练过程中始终处于兴奋状态能有更好的效果。但你若刚开始练，中间还是少休息几秒的好，以每个动作能做15次以上为主。