练抗击打要有腹肌吗？？？？

腹肌抗打击是一个极为重要的一训练科目，

因为腹肌强有力才能做到抗打击时反击快，才能有效地保护内脏，尤其是对脾脏的保护（脾裂伤基本上很快就死）

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当然这里说的强大的腹几并不是说一定要看起来六块腹肌那样，那是因为腹部肌肉强大而脂肪层比较少才能看见，只要是强有力的腹肌，哪怕是有脂肪盖住也是一样的强悍。

你好，应该是腹肌的肚子抗击打能力强吧。我的哥哥是散打运动员，他的身材很健美，腹肌整齐的六块！有一次他们队里训练，他和一个胖哥哥对练，当时就是练得腹肌抗击打，那个胖哥哥一直是那个级别的高手，出拳也比较狠，他先打我哥哥的肚子，打了有五六十拳，我哥哥都没事，我哥哥打他，一会就说不了了，就是因为肚子上脂肪多，减弱了抗击打能力！

希望你满意！