得看你需要什么样的哑铃了,不同种类的哑铃价格也不一样,比如电镀、包胶哑铃大概在十块钱每公斤,浸塑的哑铃在八块钱每公斤,如果是12岁的孩子练哑铃的话,个人建议用浸塑哑铃,因为浸塑哑铃算是不太重的,能让孩子承受哑铃的重量,如果是电镀之类的可调节哑铃也行,是可以增重减重的哑铃,我这有几组,供你看一下,最下面的是浸塑哑铃
哑铃一般都是两个一对卖的,很少有一只一只卖的。20KG一般指的是2个一对的重量,不过买的时候要问问店家这20KG是标重还是实重,有的上面标20KG,不过实际重量大概在12KG左右,所以你买的时候要和商家要20KG实际重量的。
价格啊,比较常见的有包胶和镀锌的,包胶的便宜,淘宝上的价格一般不会超过80的,(我的一对30的90块钱,加上邮费120),镀锌的要贵点,我看网上有120多的,不过不知道是不是够分量。不过包胶的刚买回来时会有一股很重的橡胶味,我是放在通风的地方吹了1个星期就好多了,毕竟价格要比镀锌的便宜不少。
如果条件允许可以买镀锌的,好看,而且没味道,就是声音大点。
哑铃效果没有杠铃好。
哑铃只能锻炼小块的肌肉。
而杠铃很多动作是可以锻炼到全身肌肉的。
最主要,你是初学者,身体虚。哑铃是单手锻炼的,你很容易因为力竭而半途而废,很多人买了哑铃,没几天就扔角落里了,基本就是这原因。
哑铃的材质决定价格。
有包胶的
铸铁的
电镀的
纯钢的
纯钢最贵
约13块一公斤
包胶的7块左右
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)