哑铃贵吗？

哑铃在专卖店买很贵的。我在淘宝上买的，实重30KG包胶的，算上30块钱的邮费总共120不到。

4块钱一磅，那一公斤就要将近10快咯，如果是镀锌的话，10块钱不算太贵，如果是包胶的话，那就贵点了。胳膊，尤其是肱二头和三头力量还是蛮大的，12磅的轻了，你先买实重20公斤的，如果坚持练大概能用挺长时间。

镀锌的性价比低，不过好看，包胶的便宜，不过买来有股橡胶味，放在通风处吹吹就好了。自己家用的话买包胶的好点，不过经济宽裕的话，还是买镀锌的吧。

我这里说的哑铃都是可调节的，20KG的哑铃是两只一共的重量，那种固定重量的都是一套一套的卖的，一般只有开健身房的才会买。

还有哑铃的时候，要注意实重和标重，有些哑铃标重30KG，实重也就20KG，你无论在网上买还是去体育用品店买的时候都要注意，有的价格便宜，其实不足重，买的时候别亏了。

40到60左右

哑铃价格一般按公斤来算，品牌的要9到15元左右一公斤但是质量有绝对保障，买哑铃要先掂量看品，会有质量不好的在里面参沙子一类的重物，导致重量不准确并且很易坏，就是很脆。如果不是整体而是成片的推荐买公斤级多些的比如20KG，先把片拿掉些以后公斤级上去还可以加上去。

还有我是健身教练，推荐你大小重量结合练，可以有效刺激肌肉。

40到60左右

哑铃价格一般按公斤来算，品牌的要9到25元左右一公斤但是质量有绝对保障，买哑铃要先掂量看品，会有质量不好的在里面参沙子一类的重物，导致重量不准确并且很易坏，就是很脆。如果不是整体而是成片的推荐买公斤级多些的比如20KG，先把片拿掉些以后公斤级上去还可以加上去。

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哑铃一般都是两个一对卖的，很少有一只一只卖的。20KG一般指的是2个一对的重量，不过买的时候要问问店家这20KG是标重还是实重，有的上面标20KG,不过实际重量大概在12KG左右，所以你买的时候要和商家要20KG实际重量的。

价格啊，比较常见的有包胶和镀锌的，包胶的便宜，淘宝上的价格一般不会超过80的，（我的一对30的90块钱，加上邮费120），镀锌的要贵点，我看网上有120多的，不过不知道是不是够分量。不过包胶的刚买回来时会有一股很重的橡胶味，我是放在通风的地方吹了1个星期就好多了，毕竟价格要比镀锌的便宜不少。

如果条件允许可以买镀锌的，好看，而且没味道，就是声音大点。

哑铃按表面材质分类主要有浸塑哑铃、包胶哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。

浸塑哑铃：浸塑就是哑铃毛件放在塑胶水里浸塑，直至外壳完全包裹哑铃毛件一般用的是PVC浸塑液。当然也有用PE浸塑粉。（PVC是聚氯乙烯，PE是聚乙烯，两者唯一区别就是pvc有氯不能用来包裹食品，但PE可以。且PVC更便宜。浸塑哑铃通常不会掉色，另外掉漆的现象在浸塑上是绝对没有的。浸塑后塑胶的附着力很好，不会一块一块的掉下来。浸塑哑铃一般在5公斤以内，所以大多数是女士哑铃或者是瑜伽哑铃，因而浸塑哑铃显得更花哨。

包胶哑铃：里面是生铁（低档为废铁熔炼，中档为废钢铸铁），外面采用橡胶利用压包机进行包裹后压制而成。按材料分，包胶哑铃大致分为两种：一种是回料橡胶制作。一种是新胶制作。两种橡胶都是石油最后衍生品和橡胶的混合。

电镀哑铃：是哑铃产品中的中档产品。材料为主体为铸铁，坚硬沉重密度大，哑铃表面作电镀处理，所谓电镀就是利用电解原理在某些金属表面上镀上一薄层其它金属或合金的过程，起到防止腐蚀，，增进美观等作用。各个厂家的工艺不同，各电镀哑铃的质量参差不齐，价格也相差较多。

烤漆哑铃：是哑铃产品中的高档产品采用优质铸铁，表面电镀后，再采用烤漆工艺，给哑铃片穿上一层好看的外漆。由于采用了烤漆工艺，外形也电镀哑铃比更美观，。烤漆哑铃对生产制造的技术要求较高，因此一些对产品质量标准要求较严格。通常会供应给中高端市场。通常烤漆哑铃档次较高。

健身用哑铃一般是选择可以拆卸的，每片重量不等，可以根据不用的哑铃锻炼方法和哑铃健身阶段自行调节。

1黑色包胶哑铃的价格一般6-7元/公斤，但不建议使用，包胶哑铃长时间外部包胶层与包胶杆容易断裂，而且挥发有害气体。

2电镀哑铃的价格一般9-10元/公斤。

一副颜色与材质俱佳的哑铃，看了才有锻炼的欲望，所以选择哑铃首先要称心如意，为了健硕的身体价格倒是其次，毕竟是一次性投入。目前，市面上大多哑铃标重与实重（包括哑铃杆重量）不符，通常正负2公斤是正常的，所以选择购买前要询问店主哑铃实际重量。

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