六角哑铃与普通哑铃相比有什么优势？

真的只有不容易滚动的优点比如说地面有坡度时，普通圆哑铃放在地面上会滚动，或者哑铃被踢之后会滚动，重的哑铃滚到脚边压到脚是很疼的。六角哑铃就比较稳妥，不会滚来滚去。这应该也算是设计上的一个小小的进步。和电镀的一样。区别就是一个臭，一个会锈。包胶的有时候比电镀的好，比如放下的时候不用担心地板被砸坏，不用担心声音太大吵到别人。推荐包胶的我这两天锻炼的时候发现一个包胶的坏处，会掉，练的时候有摩擦就会掉胶，脏。可能十年后就缩水一半了，不过没多大问题。

小孩家长没有尽到监护义务，你是健身房的管理没有尽到管理义务（小孩玩哑铃应当及时制止并告知其家长），你们都承担责任。

另外，小孩因在健身房受的伤，一般是由健身会所对外担责。当然你可以自己与对方协商处理。

你好!我是健身教练,我没有看到你具体的动作过程,所以不敢一口咬定是什么原因有可能是你在做动作的过程中,将腿伸直时,过于用力,过于伸直了我们的专业术语叫"超伸"了当然重量大,也有可能让关节受损

我建议你在家练习的话,最好找一些资深的书籍,或者到附近专业的健身房锻炼自己盲目的锻炼,很可能适得其反的!