活的太难了好像不太会与人交流去北京花了好几万学了个健身教练，但是自己的性格真是太闷了，有点自闭了？

很理解你的心情。

性格虽然是天生的因素很多，但后天改变的也很多，只要你要相信自己，对自己要有信心。

既然别人都说你长得还行，正是年轻的时候，大好的时光，有什么可自卑的呢？

平时有时间可以多看看成功人士的成功经历的书籍，或者听听好的公众号的文章，都可以让自己受益匪浅。

也可以多听听演讲，小品等，让自己心情愉悦，跟着他们学习口才，经常试着跟别人交流，时间长了，性格就会改变的。

关键是自己要积极去改变，相信自己能行，至少还有好多人不如自己，努力，加油！相信你这样去做，会变得越来越好！

好的。健身房的私人健身教练课程费用昂贵，健身教练的提成也不会低，所以，健身教练是一个高薪职业，许多人说健身教练根本不赚钱，但事实上，在2018年，健身教练的平均薪资已经达到15万元，还有许多更加专业的健身教练，薪资会更高，与其他行业同等工作经验的人相比，健身教练的薪资是非常高的。

健身教练并不会随着年龄的增长而被淘汰，随着经验和人们的不断积累，会不断升值，健身教练是一个以技能为主的职业，而非体力职业，所以，健身教练越老会越受欢迎，薪资也会越来越高。

如今的健身教练培训，无论有无基础，培训课程都是按照零基础开始教学的，相关的专业健身知识从头到尾循序渐进的学习，和有无基础不会发生任何冲突，因此零基础学健身教练是非常正常的，也是非常有利的。

一位优秀的健身教练都是从零基础开始的，关键的是要掌握健身教练的专业知识和技能，因此，对于新人来说，选择健身教练培训机构参加培训学习，获得专业的健身知识和技能，实现从零到有的知识储备，选择一所专业的健身教练培训机构才是新人需要着重考虑的。

健身教练培训学习三个月靠谱吗目前大部分的健身教练培训机构培训健身教练的周期一般都是三个月，不过要看一家培训机构是否靠谱，还得从以下四个方面着手。

一看硬件设施。

学校的教学面积，多媒体教室的好坏多寡，训练场地的面积，学校配套的生活设施是否齐全。只有当硬件设施都达到标准后，才能让学员能够安心在此生活学习。

二看教学质量。

学校的师资力量，课程的内容和编排是否合理。去健身教练培训机构大家都是想学到真正的知识，如果师资力量不行，课程编排和内容也不合理，很难让学生学到系统而又完善的知识。

三看就业。

健身培训机构是否推荐就业，就业机构的层次好坏如何。毕竟学员最终的落脚点还是就业，如果健身教练培训机构不安排就业，或者推荐就业的机构太差，对个人的职业发展也会有影响。

四看价格。

价格太高，性价比就会降低。价格低于行业水平，那就需要慎重考虑。行业内，三个月的培训一般价格都在两万元上下。

肯定不是坑的，随着社会的快速发展，生活水平的不断提高，国家也在提倡全民健身的运动。这一系列的条件，促进了我国健身行业的快速发展，健身教练的队伍也越来越庞大，健身教练这个职业是健身爱好者争相加入的热门行业。

入行门槛低，工资水平高。众所周知我国目前对健身教练的学历，性别，年龄等要求都不会高，这样的门槛要求吸引了健身爱好者的加入。

健身教练一个技能性的职业，你掌握的技能越全面，工资待遇高就越高。很多职业的薪资待遇高，但学历的门槛也高，因此健身教练的优势就更加明显。

生活作息饮食习惯好。作为一名健身教练掌握了专业的相关知识要点，在训练教学的过程中，已经养成了良好生活习惯。你能够对自己的身体有科学的管理，此外你还能够在日常生活中运用所掌握的营养学，康复学等。从此拥有一个健康的身体，不容易被风寒感冒所困扰。

交际面广阔，交际能力强。到健身房健身的人，来自不同的地区，从事的职业也各种各样。健身教练的工作就是根据不同会员的身体素质状态，进行沟通交流，制定合理的健身计划和饮食计划。无论是什么类型的会员，都需要亲自进行教导，随着你工作时间的不断延长，你的交际范围，沟通能力也会得到更好地加强。健身教练的好处多多，上海体适能帮助你成为健身教练的不二之选。你还在犹豫什么？