龚俊新剧《而你刚好发光》定档，这部剧讲述的是什么故事？

像现在2021年10月，大家最开心的事情就是有了一个长达一星期的假期，但在10月份还有一个最开心的事情就是由龚俊主演的《而你刚好发光》这部电视剧将在2021年的10月11日正式开播，不知道小伙伴们是不是非常的期待呢，让我们一起来看一看这部电视剧吧。

一、电视剧的相关内容。

这部剧原名《ART ON！艺术生！》，讲述了学霸乖乖女陆七一化身“追梦少女”，独自闯荡演艺圈，从毫不起眼的“校园奇葩”，逐步成长为自信满满的尖子生的热血故事。显然，这是一部校园+偶像+励志+爱情等多种元素糅合的青春主题作品。

二、龚俊为什么火？

那么龚俊为什么能够这么火呢？首先就是他这个人长得比较帅，可以说是很多人都比较喜欢的，但是他进入大众的视野还是比较晚的，虽然他出道了很多年，但也是在2020年才火起来的。其次他这个人也是比较真实的，相信看过他相关采访的人都知道，龚俊其实是一个小财迷，无论干什么事情都要讲钱，比如在一个节目上要求露腹肌的时候，他就表示这是要额外加钱的，相信大家看到这种场面的话，都觉得他非常的可爱，其次，他在采访中也是非常大胆的说出了自己喜欢的东西就是钱，而且他的手机壳也是发财，果然无论是普通人还是明星，他们对于钱都有着非常执着的追求。

三、龚俊还有哪些作品？

那么龚俊除了这部作品之外，还有哪些作品呢？首先就是让他大火的《山河令》。其次，他在2021年也参加了《中餐厅5》的拍摄，在这部拍摄中他也是给人们带来了很多的欢乐。

不知道大家会喜欢这部电视剧吗？可以在评论区发表一下你的看法。

“不用了，总经理不应该送小员工回家的，我们不一样。”我打开车门，没有带伞的我，直接冲了出去。

我去，大冷天的，那个冷，我觉得可以把我冻麻木了。谁知道，学长也跟着跑出来了，突然从我后面抱住我。他十分用力，冻得浑身发抖的我，这次怎么也挣脱不了。

我连喊了好几次“放开我”，他更用力了。

学长大喊:“不要这样对待我，冷漠我，这几年我一直想你，想你毕业了，我去找你。现在我找到你了，你不要这样对我。”

一整天没吃饭，加班到现在，我哪还有精神去理会这些，现在还淋了雨，整个人有些体力不支，瘫倒在地上。

但是，我就是不愿意走，他看到我不舒服了，见机用力抱着我，把我抱回车里。我没有说话，一个人不停的发抖。

“快点把湿衣服脱了，不然会生病的。”他说

我固执的还是没有脱。“不脱，明天老子我把你给辞了。”他直接上手，把我的衣服一件不剩的脱完，然后让我穿他的衣服。

“好久不见，有腹肌了，不错，我喜欢。”

没办法，我也从了。穿好衣服了，他握着我的手，“听总经理的话，我现在要握着你，不准反抗。”

我立马假装用手去拿手机，学长马上夺走了手机，继续握着我的手。

“还真不听话，明天去可以扣工资了。”就这样，学长一直握着我的手，我没说话，干脆睡觉了，他就在一旁一直看着我。

第二天，还是照常去上班，而总经理没有来。我也觉得这样挺好，没来就不尴尬了。

直到晚上，他的秘书才和我说，总经理指定我要去应酬，他已经在楼下等我了。我拿着所有相关资料和昨晚他的衣服，急匆匆的下去了。

上车了，我把他的衣服给了他，说:“谢谢总经理，以后不会这样了。”

我看得出他生气了，他把衣服扔了，然后加速油门，我也假装不在意了。

晚上，应酬，一桌子人，他在和别人说话，而我就一个一个敬酒，一直到完成任务了，我也醉了。不知什么时候人都散了，整个房间里就我们两个人。

我趴在桌子上，学长抬起我的头，把手臂伸了出来给我垫着，之后摸着我的头，摸着我的脸。后来更是让我靠到他的肩膀上，一直就这样。

半夜，我醒了，惊扰到了他，学长也醒了。我看着他，他二话不说，直接抱着我，强吻了我 。“我喜欢你，不要这样冷漠我。”

我说:“我们之间没有什么，你多想了。”

“没有什么，不行，这次我不会放手，不会让你逃走了。” 还是强吻我了，脖子上好多草莓 。

第二天早上，我坐着他的车一起去了公司，脖子上的好多草莓，公司其他员工都一直用异样的眼光看着我。学长的秘书瞧着我一脸坏笑说:“你小子好啊，昨晚艳福不浅？”

说着我脸开始红了起来，想起昨晚，唉，喝多了，被吃豆腐了。“昨晚和总经理没发生什么吧？”

我脸红的说:“没有，什么也没发生。”

这时总经理走过来了，好像听到了刚刚我说的话，“到我办公室来。”

我来到办公室，他把门给锁住了。我呆呆的在一旁，以为他有事要讲，结果，我本想谈工作，一开口，居然是说，不想听我谈工作，我也无奈没说话了。

“昨晚靠着我的肩膀舒服吧，以后随便靠。”

我的脸更加红了，直接说:“不要。”

我说完，学长更加疯了，起身抱我抱住，咬着我耳根，贴近和我说:“你从前是我的人，现在还是我的人，以后更是我的人。”

他把耳朵都咬红了，我怎么也挣脱不了。“回去吧，今天放你假，回去收拾东西，明天和我去出差。”

“出差，可以不去吗？”

“不可以，听我的。”晚上，看微信才知道，昨天他肯定动我手机了，学长居然成了我的微信好友。

手机响了，他发过来好几条语音，说明天来接我记得带上行李。

……

未完待续。

喜欢学长的女生性格可能比较安静和文静，对爱情充满期待，而且可能会欣赏比自己优秀的人。

这些女生通常勇于追求爱情，不被动等待别人来爱，而是会主动去追求自己心仪的人。此外，一些女生可能受电视剧、小说的影响，认为和优秀的学长在一起是很多青春期女生的梦想，因此也可能会倾向于喜欢比自己大的男生。

但要注意的是，以上特征并不是所有喜欢学长的女生都具备，每个人的性格和喜好都有所不同。

健身的小伙伴们越来越多了，那么在健身的时候，我们应该知道自己的健身训练时间是该如何选择呢？那么其实大部分人的健身周期都以一周为一个健身的周期，那么其实这种做法是非常适用于我们正常人的健身方式，因为这种是以短周期为目的从而达到高效健身的效果。

那么在我们健身的时候我们应该明白，一个短周期里，我们应该该如何选择健身次数以及时间呢？也就是说一周之内我们进行几天的健身训练最为合适呢？其实如果根据我们自己身体的肌肉群来根据的话，我们一周连续坚持五天健身，并休息两天是最为合适的方式。那么为什么这种是最合适的呢？

首先我们应该明白，人体肌肉群是非常多的，我们只能分开进行锻炼，那么只有这样才能确保我们对于第二天的健身效果。比如说，在第一天的时候我们可以选择一个大肌肉群带一个小肌肉群，那么首先训练胸肌是最为合适的，因为胸肌训练完以后不会影响到其他肌肉的锻炼，而且在训练胸肌的时候，我们可以在同时训练三头肌肉，因为胸肌的训练力量支撑除了胸部力量还要来源于我们的三头肌肉的锻炼。

那么在第二天我们可以选择训练背部肌肉，因为背部大肌肉群的训练是需要偶尔连带着胸肌训练，所以我们就能在训练胸肌后进行背部的训练，而且背部的训练我们也要利用到二头肌肉的支撑，所以在这个时候我们就可以选择背部肌肉与二头肌肉的一起锻炼，从而达到肌肉的同时增长。

第三天我们就可以训练肩部以及腹肌的训练，因为肩部在训练时不会连带其余的肌肉群，那么腹肌也是同样的效果。所以我们可以选择这两个运动一起进行锻炼，这样更加有效果，第四天我们就可以训练腿部，因为这时人体重要的肌肉群已经训练完，我们只剩下腿部肌肉了，所以这一天我们可以单独训练腿部肌肉，那么第五天我们就可以做一会有氧运动来疏解这几天健身所带来的疲劳感。

对于两天的休息时间其实是因为对于刚训练完的肌肉我们需要48小时到72小时给他一个恢复的正常周期，所以我们利用两天的时间进行休息，同时来确保自己下周的健身状态。

一个拳击教练的自述:在拳击馆遇见的她，听说她练过武术，但看她整个一娇弱的漂亮女孩，就挑衅了她几句，她直接就要和我比划了。当时只是想随便玩玩，随便吃下豆腐，没想到她一上来就直接往我怀里钻，我还没搞明白她想干什么，突然就感觉胯下的卵蛋被一双小手给捏住了，痛得我“哎哟”一声就弯了腰。她捏着我的卵蛋问我服不服，周围一阵嘘声，我一个大老爷们哪丢得起这个脸，就死撑着想要去掰她抓着我卵蛋的手。她猛地一用力，把我的两个蛋像健身球那样一挤，痛得我眼前一黑差点没直接晕倒，她说你再动一下信不信我把你的两个蛋黄都给你捏成蛋花，边说手上还边用力，我怕她来真的再加上实在痛得是不行了只好放下尊严求饶。那次我夹着腿走了三天，蛋疼了半个月，被嘲笑到现在。

凡是有健身的男人都知道肌肉被怎么打都没事，但是卵蛋是他们的最大弱点，而他们疏于防护，于是被弱小的女生一手抓住猛捏，却毫无反抗能力。