世界上肌肉最恐怖的人 马库斯·罗西尔(全球肌肉最强王者)

一身强壮、结实的腱子肉，总是能够吸引无数人的目光，我们经常看到一些健美爱好者做着各种动作秀肌肉，之前给大家介绍了中国第一肌肉男鹿晨辉，下面再给大家介绍另一位健美明星，他就是被称为世界上肌肉最恐怖的人，马库斯·罗西尔，一身的肌肉绝对的震撼到你。

世界上肌肉最恐怖的人——马库斯·罗西尔

马库斯·罗西尔出生于德国，他是世界著名的健美爱好者，曾在2000年多伦多国际职业邀请赛中，获得冠军，一身完美无瑕，而又结实的肌肉，吸引力众多的粉丝，人们将其称为“德国巨兽”、“德国坦克”，很多媒体更是把马库斯称为世界第一强。

20岁的马库斯因为一次受伤，医生建议他去健身房锻炼恢复，当初他只想练的强壮一些，但是没想到他会成为健美运动员，的马库斯从1995年开始练健美，1998年他第一次出现在纽约IFBB健美比赛上，就获得第9名的好成绩，此后他的人气一路飙升。在短时间内打入健美界最顶尖的比赛。

身高180厘米的马库斯·罗西尔，赛季体重260斤，非赛季体重292斤，这是常人难以企及的级别，当然了他的重量主要来自于他布满全身的肌肉，他天生锁骨宽大，这使得他拥有了得天独厚的健身天赋，所以61CM的臂围更是健美运动员中维度最大的，可以秒杀施瓦辛格！

虽然目前马库斯已经很少参加健美比赛了，但是他的肌肉仍然在不断的增长，这主要得益于他坚持运用科学的训练方法，每天会训练身体的不同部位，为了拥有足够多的能量，他还会摄入大量的蛋白质，以维持他高强度的训练，所以想要拥有让人羡慕的肌肉，赶紧坚持训练吧。

　　肌肉男我们见过不少，但是儿童版的施瓦辛格，我们知道吗世界上最大肌肉的小孩是谁呢，我们也许很好奇，下面由我告诉你这个答案。

　世界上最大的肌肉的小孩是利亚诺·斯特勒

　肌肉男我们见过不少，施瓦辛格，史泰龙，李小龙。不过只有几岁的小孩，就能练成一身肌肉你见过几个

　世界上有这样一些小孩子，不喜欢玩玩具，但喜欢撸铁。世界上有一些这样的父母，周末不带孩子去补习班，带着孩子去健身房。导致有些孩子，小小年纪甚至几岁，就练出了让我们难以想象的肌肉，强壮到让人汗颜，被称为儿童版的肌肉施瓦辛格!今天我们盘点下世界上最强的肌肉男孩!

　1利亚诺·斯特勒

　意大利男孩朱利亚诺·斯特勒2岁起开始随父亲去健身房锻炼。如今的斯特勒已长成一名“肌肉男”，拥有令许多成年人望尘莫及的强健腹肌和结实臂膀。2009年初，住在意大利的斯特勒在当地电视台的娱乐节目中表演双腿负重倒立行走，打破吉尼斯世界纪录，令全场观众和评委大吃一惊。

　2理查德·桑德拉克-(美国最强壮的男孩)

　理查德·桑德拉克8岁时被认为是“世界上最强壮的男孩”。那时的她只有36公斤，却能举起比自己重两倍多的东西。12岁那年，他已经是美国健美界的大明星。理查德·桑德拉克从小在武术学校学习，主要练习速度、力量、平衡感和注意力。他能在15秒内踢腿30次。每天完成500个俯卧撑、500个仰卧起坐。不过理查德·桑德拉克从小是被父亲逼迫锻炼的，长大的他非常后悔有这样一段经历。

　3美国14岁肌肉男Jake

　美国14岁肌肉男Jake，因为梦想成为全世界最壮的骚年，12岁开始练举重，现在能举起的重量已超过自己身体两倍

　4科兹摩·泰勒-英国最年轻的健美运动员

　2014年14岁的科兹摩 泰勒是英国最年轻的的健美运动员，他从11岁开始练习健美。拥有完美肌肉曲线的科兹摩看上去要比他的实际年龄大一倍。他从11岁开始练习健美，每天坚持练习举重一个小时，并且上学前要进行有氧运动，以保持体脂比在8%以下，这对于他这个年龄段的小伙子来说十分不易。

　5日本肌肉男孩-隆成

　日本的一位爸爸沉迷功夫训练，没有想到儿子出生后竟然也痴迷于武术和各种拳术。更是励志想当李小龙，不仅看李小龙的所有**，更是神同步其中的镜头!小小年级就练成了一身的肌肉。

　世界上肌肉最大的人是罗尼·库尔曼

　罗尼·库尔曼小档案 出生日期：1964年5月13日 出生地：路易斯安娜州 身高：5英尺11英寸(约180米) 非赛季体重：315磅 职业生涯： 1990年得克萨斯州先生 1991年世界业余锦标赛冠军 1992年奥林匹亚先生大赛未进入前15名 1994年奥林匹亚先生大赛第15名 1995年奥林匹亚先生大赛第11名 1996年奥林匹亚先生大赛第6名 1997年奥林匹亚先生大赛第9名 1997年俄罗斯大奖赛冠军 1997年铁人职业邀请赛第3名 1998年多伦多职业邀请赛冠军 1998年冠军之夜大赛冠军 1998年德国大奖赛冠军 1998——2003年奥林匹亚先生大赛冠军 世界上最强壮的警察 1998年至2004年连续7界蝉联健美界的龙头老大!

　要是说奥林匹亚健美先生的话，

　像施瓦辛格、多里安耶茨、肖恩雷、罗尼库尔曼、李普瑞斯特、卡特等都很强健，

　但是健美总体的评判标准还是 匀称和美感

　有围度大赛，但是参赛的选手可以用手术方法给自己加填充物，只是单纯的比赛围度，这也没什么意义，

　肌肉最大，也没法回答，人身体上有很多块肌肉，不见得所有得肌肉都是最大的，

　比如施瓦辛格的腿部就是弱点，甚至比不了中等水平的选手

肌肉男其实确实很多人都喜欢，毕竟最好的衣服，那么就是健美的身材。在亚洲确实有很多比较优秀的肌肉男明星，今天我们请来看看到底哪一个位居第一，到目前为止都没有人能够超越的。

第1个李小龙。

李小龙是一个特别了不起的武术家，也是一个了不起的功夫巨星，同时也是截拳道的创始人。而且那个时期医生曾经给李小龙做过一个体检，在体检之后得出的一个结论就是李小龙几乎没有脂肪，而他居然能够奇迹般的活着，而且很健康，这一点确实让人非常的出乎意料。在美国曾经有一个人也有的神级一样的身体素质，那么这个人就是迈克尔乔丹，号称飞人。

第2个李连杰。

李连杰小的时候就在少林寺学武拥有一身过硬的真功夫，所以他的肌肉更加不用说了，看过他拍摄的**，都了解过他的肌肉发达，而且身体动作相当的敏捷。他也是一个非常出色的巨星，打进了好莱坞，在好莱坞跟外国人有过很多的功夫，**合作非常的了不起。其实我自己也非常的喜欢看李连杰的**，都是一些真功夫，都是拳拳到肉，特别是《中南海保镖》那种华丽的动作，连贯的打斗场面，确实非常的精彩。

第3个成龙。

成龙他是一个功夫喜剧动作**的另类创作人，他拍过《醉拳》拍过《龙的心》，拍过《师弟出马》，在这些作品中我们也看到他那种强壮的肌肉，而且他很小的时候就学过杂技，也非常的用心去健身，自然肌肉也是杠杠的。当然我自己也特别喜欢看成龙的**，因为他之前也跟李小龙合作过，他的功夫也受到李小龙的影响，也是真功夫啊。

第十位：格斗王者 周比利

周比利，1958年8月24日出生于加拿大，世界拳王、演员。 1982年，夺得加拿大轻量级自由搏击冠军；1985年勇夺世界轻中量级自由搏击冠军， 同年进入演艺圈； ；2002年，大胜伊朗拳王；2003年，大胜泰国拳王， 外号老虎的周比利出演过很多香港动作片，虽然大部分的角色是黑社会打手、杀手等脸谱化的配角，但因为动作干净利落，仍旧被很多影迷记得，更被认为是华语动作**“银幕外格斗第一人”。

让我印象深刻的阿汤还是他在《碟中谍》中的表现，自从1996第一部《碟中谍》推出之后，经典银幕间谍形象便不再是007独占鳌头了，邦德之外，还有伊森（后来还出现了失忆的波恩）。克鲁斯扮演的中情局特工让我们看到了了许多意想不到的惊险场面，比如吊在半空**机密，列车上挂了一架直升飞机过山洞，还有无懈可击的易容术。情节张力与个性丰满的人物塑造，使得《碟中谍》成为诸多间谍影迷心中的“圣经”，至今还有不少影视剧拿片中的 经典桥段以恶搞的形式致敬。其中15年上映的《碟中谍5》中阿汤哥徒手扒飞机，潜入水下憋气6分钟，动作专业且一丝不苟，更让我们见识了克鲁斯硬汉的一面。 2015年，汤姆·克鲁斯收入4000万美元，居福布斯全球演员富豪榜排名第六位。 2016年，汤姆·克鲁斯以5，300万美元（约41亿港元）排《福布斯》全球十大最高收入男星第四位。

第八位：巨石·强森

2001年，他出演了第一部**《木乃伊归来》。2002年，主演动作片《蝎子王》。让我们见识了其硬汉形象，2011年4月，强森回归摔跤狂热大赛的大擂台。2013年，主演《特种部队2：全面反击》和《速度与激情6》。2015年4月主演《速度与激情7》在中国大陆上映。主演的《末日崩塌》于2015年6月2日在中国大陆上映。2016年8月，美国权威财经杂志《福布斯》公布了全球十大最高收入男星，道恩·强森以6，450万美元（约5亿港元），成为2016年吸金力最强的男星。

第七位：霸道泰拳 托尼·贾

提起托尼·贾可能大多数人不熟悉，但是最能打的的硬汉怎么能没有泰拳王一个席位呢，托尼·贾是在李小龙、李连杰之后又一位能在国际上赚区取名声的的亚洲动作明星，其动作特点：动作真实、动作难度大、动作惊险刺激。

从小就爱武的托尼在10岁的时候就要求父亲让他习武，自十一岁看过成龙的**后，托尼梦想能像成龙般成功，自此他无间断每日都练习功夫，他在李小龙的快准狠和成龙的空间位移中的得到启发，并创造了自己的举世无双的动作风格，托尼贾的独特，之于其实现了在空中的强而快的攻击！这是李小龙做不到的，而成龙虽然有着比托尼贾更炫的空中运动，但多数用于逃跑或者是追及，不能有效用于直接的攻击。托尼·贾结合二者其中的优点，成为影响力与成就与李小龙、成龙相匹敌的惟一人物。出演**《拳霸》系列极为精彩，《曼谷保镖》系类《杀破狼2》《极限特工3：终极回归》也都体现了其硬汉风格

第六位：热血硬汉 杰森·斯坦森

凭借《两杆大烟枪》进入演艺圈。之后出演《非常人贩》系列**的男主角。《非常人贩》系列影片也成就了一位新生代动作明星——杰森·斯坦森。在08年，他加盟了**《敢死队》。13年4月，全球健美杂志《Men's Health》公布“好莱坞最健美男星排行榜”，杰森·斯坦森获得冠军。2015年4月，杰森出演的《速度与激情7》其中无论是和强森的对打戏，还是最后和多姆的对打戏都是让观众大呼过瘾。2015年，确认回归《速度与激情8》 。2016年，出演中美合拍**《巨齿鲨》

第五位：功夫皇帝 李连杰

第四位：玩命武者 成龙

成龙，1954年4月7日出生于香港中西区，著名的七小福之一。1971年以武师身份进入演绎圈。1976年在动作片《新精武门》中担任男主角。1978年主演的动作片《蛇形刁手》、《醉拳》标志着功夫喜剧片的开端。1985年主演的喜剧动作片《夏日福星》打破香港地区票房纪录。之后出演的《警察故事》《重案组》更是拿奖拿到手软。

1995年凭借动作片《红番区》成功打入美国好莱坞。1998年主演的动作片《尖峰时刻》奠定其在好莱坞的地位。《尖峰时刻》系类是成龙在好莱坞成功的标志，也将功夫喜剧片推向了巅峰。05年获得第8届上海国际**节华语**杰出贡献奖。2010年获得第54届亚太影展杰出**成就奖。2012年被美国《纽约时报》评选为“史上20位最伟大的动作影星第一位。2013年凭借动作片《十二生肖》获得第32届香港**金像奖最佳动作设计奖。2016年获得奥斯卡金像奖终身成就奖 。成龙与周润发、周星驰并称为双周一成。他擅长谐趣风格的动作喜剧片；截至2016年，其主演**在全球的总票房超过200亿元。演艺事业外，成龙热心公益事业。2004年担任联合国儿童基金会亲善大使。2006年入选《福布斯》杂志评出的“十大慈善之星” 。

第三位：机械战士 施瓦辛格

阿诺的名号想必已经是尽人皆知，上世纪八十年代无疑是阿诺的黄金岁月，也是事业的开拓期与上升期。《野蛮人柯南》的惊艳亮相，《独闯龙潭》的火爆强悍，《终结者》中成为时代符号的造型装扮，都成为整个八十年代动作**令人难以忘怀的经典画面。可以说阿诺在八十年代为动作**留下了丰富而宝贵的财富，再度定义了肌肉男硬汉的特质，加之其张力十足的表演，充满酷劲的表情神态，完全征服了当时的影迷。

施瓦辛格一直都是史泰龙最强悍的对手，两人就连在《敢死队》里也要互损几句。作为一个动作巨星，施瓦辛格和史泰龙一样创造了历史。对中国影迷来说施瓦辛格风头甚至盖过史泰龙，但就像史泰龙在《敢死队》里调侃的台词一样，现在的是施瓦辛格只想当美国总统，一个发胖的州长**不会和他没有半毛钱关系。

第二位：不老神话 史泰龙

即使由于轻微面瘫引起的眼角下垂、表情木讷以及发音含糊不清，给史泰龙带来过史上最多金酸梅提名及获奖的否定，但史泰龙也绝非是一位“头脑简单，四肢发达”的动作明星。他多才多艺，是能编能导能演的全能型**人代表。=

八十年代的动作**是史泰龙一个人的，这位硬汉中的硬汉每一次的银幕亮相都会在影坛激起千层浪。无论是《洛奇》系列中的霸道拳击手，还是《第一滴血》系列中无所不能的超级战士兰博，史泰龙都在向世人展现着一种属于动作**的精髓与灵魂，绝对爷们儿绝对强悍绝对勇猛绝对无敌绝对让人目瞪口呆，雄性气质与原始野性被其演绎的恰到好处，以至于可以说史泰龙已经将动作片在八十年代提升到了一个无法超越的地步。

史泰龙开创了个人英雄主义时代，凭借《洛奇》成为耀眼巨星之时，阿诺还是个靠肌肉混饭吃的好莱坞新人，经过06《洛奇6》08年的《第一滴血4》的过度，60多岁高龄史泰龙今年再组《敢死队》，当然除了勇气之外还需要超强的号召力，看看那些他找来的《敢死队》的成员就会知道史泰龙的地位无人能及。

第一位：一代宗师 李小龙