突然间后背一侧疼痛，睡觉呼吸重一点都痛

问题分析：

背疼可能是腰肌劳损，是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱，感 受风寒湿的侵袭 ，气血凝滞脉络不通引起的疼痛。

意见建议：

如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去风寒，疏通经络，止痹痛。疼痛症状明显可用芬必得，独一味缓解疼痛。注意休息，局部保暖。

呼吸后背左侧疼痛也许已经成为一种常见的病症，不足为奇，下面由我为大家整理的呼吸后背左侧疼痛的原因和运动缓解背疼的方法，希望大家喜欢!

　呼吸后背左侧疼痛

因素一

胸痛常突然出现，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，可仅在患者深呼吸或咳嗽时出现，亦可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。胸痛为壁层胸膜的炎症所致，通常出现于正对炎症部位的胸壁。亦可表现为腹部、颈部或肩部的牵涉痛。

胸膜炎由于深呼吸可致疼痛，故常引起呼吸浅快，患侧肌肉运动较对侧为弱。

因素二

如果发生大量积聚，可致两层胸膜相互分离，则胸痛可消失。大量胸腔积液可致呼吸时单侧或双侧肺扩张受限，发生呼吸困难。突然发生的胸痛是胸膜炎的主要症状。典型的胸痛为刺痛，在呼吸和咳嗽时加重,程度可有差异。可仅为隐隐不适，或仅在病人深呼吸或咳嗽时出现。脏层胸膜无痛感;疼痛因壁层胸膜疼痛引起。

因素三

后背痛可能有很多原因，例如肌肉损伤、疲劳痉挛、冠心病、胸膜炎、肋间神经炎、带状疱疹、胆囊炎、胰腺炎的放射痛等等，都会引起背疼，可以最好去医院诊疗。

　运动缓解背疼

1、休息停止活动，可上床选择一个舒适的睡姿，减少腰背痛。侧卧位时注意翻身。也可试用髋膝屈曲90度，小腿下放置几个枕头或棉被。

2、放松肌肉。肌肉紧张时可热敷疼痛部位，并可由家人轻轻 使肌肉放松。

3、俯卧：平展俯卧、双臂靠近身体、脸朝一侧。深呼吸数下，刻意完全放松，保持4至5分钟。

4、伸展性俯卧：在俯卧的基础上，抬起上身、屈肘支援上身、深呼吸数下，完全放松，保持4至5分钟。

5、俯卧背部最大限度伸展：由俯卧位双手撑地，抬起上身。盆骨、臀、腰必须完全放松，腰下垂，保持1至2秒，恢复俯卧。重复以上动作，上身逐渐抬高，使背部最大限度伸展。如果您感到疼痛减轻或集中，您可把腰部下垂多保持1至2秒，每节练习至少进行10次。

6、站立伸展：当条件不允许您做俯卧运动练习时，即可做站立伸展。双腿微分开站立，双手放于腰部，手指向后，将腰以上躯干向后弯，双手做支柱，维持1至2秒回到开始的位置，这个练习也能防止腰背痛进一步发展。

　呼吸后左背痛一定与呼吸系统疾病密切相关吗下面由我为大家整理的呼吸后左背痛的原因和引起后背痛的其他因素，希望大家喜欢!

　呼吸后左背痛的原因

　呼吸时胸部肌肉和胸膜有收缩和舒张的运动，如在呼吸时感到胸痛时，多为胸膜有病变，如外伤，频繁咳嗽，胸膜炎时，都会在呼吸时疼痛。去做个胸片检查、心电图检查 从你上叙情况来看、很相似结核病发病征兆、平常有感觉到身体乏力、胸闷、晚上盗汗、经常发烧、或体温高、食欲有所下降、身体瘦弱、胸口间歇性疼痛、像针一样扎似、锁骨肿胀疼痛。如果有类似情况 赶快去检查做个CT胸部检查、以免延误病情。

　除胸膜炎外引起后背痛的其他因素

　姿态不良导致的后背痛

　长时间伏案作业或弯腰作业，会引发后背痛苦。注意事项：如果是在电脑旁或许伏案作业要坚持颈部的正派，细微的向前倾着，避免颈部的过度劳累。其实也没有必定的规则只需自个感受轻松、颈部放松的姿态都可以。

　内脏疾病导致的牵涉性痛

　妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可导致下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可导致腰背涌，肝股和心脏病可导致背部痛苦。

　精神因素引起的后背痛

　随着社会进展及节奏的加快，此类疾病逐渐增多，如慢性疲劳综合征，精神过敏的脊柱炎，神经衰弱，瘟病，抑郁症。

　背部疼痛的原因呼吸不畅怎么回事

　第一：胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛，心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见，骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨，不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部。

　第二：颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈部活动受限明显。

　第三：颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点。

病情分析：你好，背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。

指导意见：

另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。

最近一段时间，深呼吸的时候会感觉后背疼，睡觉时平躺后背也有点疼，侧躺也疼，经常下半夜疼醒，让我是苦不堪言，对身体影响也很大。那么，深呼吸后背疼是什么原因引起的呢？

1因素一：胸痛常突然出现，程度差异较大，可为不明确的不适或严重的刺痛，可仅在患者深呼吸或咳嗽时出现，亦可持续存在并因深呼吸或咳嗽而加剧。胸痛为壁层胸膜的炎症所致，通常出现于正对炎症部位的胸壁。亦可表现为腹部、颈部或肩部的牵涉痛。胸膜炎由于深呼吸可致疼痛，故常引起呼吸浅快，患侧肌肉运动较对侧为弱。

2因素二：如果发生大量积聚，可致两层胸膜相互分离，则胸痛可消失。大量胸腔积液可致呼吸时单侧或双侧肺扩张受限，发生呼吸困难。突然发生的胸痛是胸膜炎的主要症状。典型的胸痛为刺痛，在呼吸和咳嗽时加重,程度可有差异。可仅为隐隐不适，或仅在病人深呼吸或咳嗽时出现。脏层胸膜无痛感；疼痛因壁层胸膜疼痛引起。

3因素三：后背痛可能有很多原因，例如肌肉损伤、疲劳痉挛、冠心病、胸膜炎、肋间神经炎、带状疱疹、胆囊炎、胰腺炎的放射痛等等，都会引起背疼，可以最好去医院诊疗。

注意事项

深呼吸后背疼的病因很多，不要盲目的乱用药，要非常的谨记，让它远离我们，我们就不会再痛苦了。

问题分析：

建议您s要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。d

意见建议：

你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。