征兵体检前一天可以做俯卧撑嘛

您好，不可以做，会影响结果。兵检前一天剧烈运动，会影响检验结果的。剧烈运动，心跳、呼吸是明显增快的，糖、蛋白质、脂肪的消耗增加，血糖、血脂、血压等可能会出现升高的情况，转氨酶一过性升高。如果出现肌肉的损伤，导致肌酸激酶CK-MB明显升高。

很多人都有坚持运动、晨练的好习惯，可以提高身体素质，保证健康。定期体检则可以帮助我们检验身体健康状况，提前发生疾病，为了保证体检结果的正确，一般是要求充分的休息的。那么体检当天可不可以晨练呢？锻炼会影响吗？

1、体检当天可以晨练吗

如果一直有早上跑步的习惯，也可以在早上体检前跑步，对体检没有影响。 但是，如果平时没有晨练的习惯，突然进行晨练，很容易导致身体过度疲劳，影响一些体检结果的准确性。比如容易引起血压升高，或者心跳加快，也容易引起低血糖的发生。这种建议早上体检前不要跑步，保证良好的精神状态，保证良好的休息。 可以保证体检结果的准确性。

2、体检前锻炼有影响吗

会有影响，特别是体检当天剧烈运动的情况。剧烈运动会引起血液和体液成分的变化，大量的葡萄糖储存在肌肉中，是运动的燃料。 一旦储备几乎用完，肌肉就会吸收血液中的葡萄糖供自己使用。因此，运动会逐渐降低血糖水平，运动后，肌肉又将葡萄糖储存在肌肉细胞和肝脏中，此时血糖会进一步降低，会影响体检时血糖等指标的结果。

3、体检前运动会影响哪些指标

体检前运动会引起心跳加快、血压升高、机体代谢加快，以及血液中血糖、血脂、肌酐、肌酸、酮体、转氨酶等物质发生变化，影响体检分析结果。 尿液检查可出现红细胞和尿酮体变化，心电图检查时可出现心动过速，也可出现T波变化，影响心电图检查结果。 如果运动量大，也会影响胸部X线检查和腹部B超检查，所以建议大家在体检前注意不要运动，保持安静。

事业单位前几天能够健身，这个没有任何的影响，因为那医院体检只是进行一个常规的检查，也就是说看你是否有传染疾病或者重大疾病以及其他不能够在该岗位上进行工作的相关身体问题，如果能够参加健身的自然身体不会有任何问题，

　　人们常说运动有益健康，殊不知，不当的运动也会给体检化验结果带来影响。

　　可对化验结果造成影响的运动大致可分为两类：一类是静态的运动，即持续时间不长，但具有高强度的动作，如举重、扔球等，这类运动利用肌肉内储存的能量即可进行；另一类是动态的运动，即持续时间长，动作强度不是很大的运动，如长跑、游泳、自行车比赛等，在做这类运动时人体需通过有氧及无氧酵解途径产生大量热量才能维持。运动量的大小对化验项目的影响各异。静态的运动影响不会很大，动态的运动则影响较大。另外，经常锻炼或长期从事运动工作者和疏于运动者也不一样。那么，运动是怎样影响化验的呢？

　　由于剧烈的运动，血管内外的体液打破了原有的平衡，大量汗水的挥发，以及激素含量的变化（如肾上腺类激素分泌增加，胰岛素分泌减少），使血液和其他体液中的某些化学成分发生急剧变化。例如：血液白细胞计数可高达25×109/L，高出正常水平数倍。有学者对一组马拉松运动员赛前一天与赛后45分钟的采血结果进行比较，发现赛后钾、钠、钙、葡萄糖、尿酸、总胆红素、谷草转氨酶等成分都有程度不同的上升。当然，这种变化可因人而异，甚至也包括环境的影响，如每个运动员的训练状态、气温的变化等。

　　血液中肌酸激酶活力的升高是医生诊断心肌梗死的重要项目。平时不注意运动的人，一旦有一些剧烈活动，肌酸激酶活力就将明显上升；训练有素的人，经过剧烈运动后，肌酸激酶活力上升虽不特别明显，但其组成中的某些成分也较一般人要高。因此，有经验的医生不会轻易给就诊者戴上心肌梗死的“帽子”，而会综合分析就诊者的情况作出诊断。而从体检者这方面来说，也要注意在检查前避免剧烈运动。

　　运动总要出汗，这将减少血液中的水分，造成清蛋白等含量增高；而尿液排出减少，又可使血液及尿中的肌酐、尿酸等含量升高。可见运动不只是对血液中各种成分有影响，对尿甚至粪便中的某些成分也有影响。例如：有些运动员经过多场剧烈比赛后会出现严重血尿，休整后又可恢复正常。也有些运动员在比赛后粪便潜血试验呈阳性。

　　由此可见，过量或强度过大的早锻炼、较长距离骑自行车、长途步行等活动均可影响化验结果。为此，笔者提醒读者在化验前两天内尽可能减少过量的运动，这样才不会对体检化验的结果造成不良的影响。

体检前一天晚上晚点可以吃东西吗

体检前一天，饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等含血性之食物，检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食(包括饮水)。这些都是体检常识。

体检前一天不能吃这些食物：

1、高脂肪食物：

高脂肪的食物吃多了会对血脂检查结果造成影响，像肉类、动物内脏等在体检前三天最好不要吃。

2、高糖分食物：

如果在体检前尽量吃的食物过甜或者喝的饮料含糖量太高，对体检时血糖检测有一些影响，因此在体检前一个星期最好吃低糖食物，不要喝饮料。

3、高蛋白食物：

包括鸡蛋、豆类、瘦肉、鸡肉等等，这些食物吃多了会对肾脏功能检测结果造成影响。

4、高碘的食物：

如果在体检前吃了含碘量高的食物会对甲状腺功能检查造成影响，因此再体检前三天要少吃海带、海鱼、海蜇皮等海产品。

体检前一天晚上可以吃东西吗？

体检前一天晚上是可以吃东西的。但是第二天一早是不能吃东西的。

另外，体检前一天不要喝酒

体检前一天晚上可以吃什么吗

什么都可以吃，别吃太上火的东西和不正常的就行，早餐好像是不能吃的，但如果你是体检比较后的话也可以吃。

体检前一天晚上可以吃枸杞么

最好什么都不要吃，饮食以清淡为主。

肝功检查前一天晚上可以吃东西么

根据要求是晚10点以后不能吃东西，但其实没那么严格，基本上不会有问题，除非你肝功能真的不好

入职体检前一天晚上可以吃烧烤吗

入职体检前一天晚上别吃烧烤，

前一天晚饭后到第二天体检完成之前别吃东西，

入职体检常规专案，

入职体检有时候没指定体检地点的，

可找敝人直接出报告。

入职体检只要体检合格就代表体检人体检通过了。

体检前一天晚上可以健身吗？

虽然运动有益于健康，殊不知运动会给化验结果带来影响。

运动一般分两类：一是静态运动，持续时间不长，但具有高强度的动作，如举重、扔球等，它只要利用肌肉内储的能量即可进行;另一类是动态运动，持续时间长，动作强度不是很大，如长跑、游泳、骑脚踏车，人体必须产生大量热量才能予以维持。因此，运动量大小对检查专案有一定的影响。

由于剧烈运动，大量汗水挥发以及激素含量变化，血管内外的体液原有平衡被打破。如肾上腺激素分泌增加，胰岛素分泌减少，会使血液和其他体液中的某些化验成分急剧变化，汗出过多也可以造成血清蛋白等含量增高;而尿液排出减少又可使血液及尿中肌酐、尿酸含量升高，尤其对癌症尿液筛查的检查有明显影响。

血液中肌酸激酶活动的升高是医生诊断心肌梗塞的重要专案。平时不注意运动的人，一旦有一些剧烈活动，肌酸激酶将明显上升，经常锻炼的人经过剧烈运动后肌酸激酶活动上升虽不特别明显，但其组成中某些成分也较一般人要高。因此医生不要轻易给人戴上心肌梗塞的“帽子”。

由此可见，运动对血液中各种成分都会产生影响，体检前应避免剧烈运动。

体检前一天晚上能吃东西吗

最好在20点以后禁水禁食

前一天晚上可以的，体检的那天早上是不可以的，要空腹

虽然运动有益于健康，殊不知运动会给化验结果带来影响。

　　运动一般分两类：一是静态运动，持续时间不长，但具有高强度的动作，如举重、扔球等，它只要利用肌肉内储的能量即可进行;另一类是动态运动，持续时间长，动作强度不是很大，如长跑、游泳、骑自行车，人体必须产生大量热量才能予以维持。因此，运动量大小对检查项目有一定的影响。

　　由于剧烈运动，大量汗水挥发以及激素含量变化，血管内外的体液原有平衡被打破。如肾上腺激素分泌增加，胰岛素分泌减少，会使血液和其他体液中的某些化验成分急剧变化，汗出过多也可以造成血清蛋白等含量增高;而尿液排出减少又可使血液及尿中肌酐、尿酸含量升高，尤其对癌症尿液筛查的检查有明显影响。

　　血液中肌酸激酶活动的升高是医生诊断心肌梗塞的重要项目。平时不注意运动的人，一旦有一些剧烈活动，肌酸激酶将明显上升，经常锻炼的人经过剧烈运动后肌酸激酶活动上升虽不特别明显，但其组成中某些成分也较一般人要高。因此医生不要轻易给人戴上心肌梗塞的“帽子”。

　　由此可见，运动对血液中各种成分都会产生影响，体检前应避免剧烈运动。