就是为了凉快吧
夏天天气比较闷热,穿上衣服没一会儿就出出汗,浑身湿塔塔的,感觉不舒服,还得不停的洗,虽然夏天光膀子的男生比较多,可能有男人也可能是秀自己身材腹肌胸肌的,还有可能是想休自己纹身的,总之什么心理的都有,虽然不太美观但是是他的个人权益
因为女生有腹肌的话,别人会认为不够温柔,有点粗暴,一般都是男生保护女生的,女生有肌肉的话,如果不高兴,男友就惨了,怎么敢靠近,如果女生没有的话,男生就可以哄她了,即使想生气,也只是打打闹闹就好了,女生有腹肌真的很吓人的,大部分人是不喜欢女汉子的,女汉子只是少数,普通,平淡却幸福的生活才是真。全手打,求采纳。:-)
拥有好看的腹肌是不少人一直追寻的梦想,虽然国内的女性都不太喜欢男人有太过发达的肌肉,但是我相信她们绝对不会去讨厌你的腹肌很发达,相反她们会很喜欢有腹肌的男生,当然作为一个男人来说,当一个人有好看的马甲线时,你会不会觉得很性感呢?
那么一个男人拥有很强的腹肌时候说明什么呢?
1 能够很清晰的看见一个人的腹肌说明他不是一个胖子,而且身材是相当好的,无论是男人还是女人,我们的腰腹都是最容易堆积脂肪的,而连这个最容易长脂肪的部位都没有脂肪了的话,这说明你其他部位肯定也是不会有多余的肥肉的,穿啥衣服都是好看的,就是一个移动的衣架子。
2 腹肌就是美学的代表,腹肌的线条可以让男人更加有吸引力,即使你的腹肌再怎么练也是恒定的,不像胸肌和背部的肌肉可以增大体积和围度,腹肌的每一块都没那么大,而且是恒定的,练久了只会让你的腹肌更加凸显,看上去也不会恶心,所以大可放心的去练吧。
3 腹肌很强说明你的核心力量很强,或者说你因为想练腹肌把核心练的很好了,核心力量好但不代表有好看的腹肌,但是有强大的腹肌就必定核心力量好。
当你的核心力量很强的时候,你可以做很多的动作,在紧急情况下你能够爆发出很强大的力量,我记得以前在学体操的时候核心力量好的人可以很轻易的控制住自己的身体,并且完成各种动作,而我是一个练田径的只有爆发力和腿部的力量,老是做不到动作,每次都有点拖后腿,把我的信心打击的很严重,那时候才意识到了核心力量的重要性。
当然除了这些之外,更多的是在生活中的运用,因为你的腹肌力量很强所以很多时候你不会感觉到腰酸背痛,腰腹力量其实是对于自身的一种保护。腹肌连多的人必定性功能很强大,就像深蹲一样可以刺激雄性激素的分泌,在那方面的能力还是很强的。
当然要想有用好看的腹肌必须要有低的体脂,首先还是减脂,但是腹肌的练习时必须每天都要有的,初期每天要做100个来适当刺激,以有氧练习为主。等到体脂下来了之后再进行系统的腹肌训练,每天都要坚持,多个动作进行刺激,全方位的进行锻炼。
夏天来了你也可以尽情的炫腹了,加油!
八块腹肌一直都是男生们追求的,所以现在会越来越多人选择去健身房去健身,但是往往很多人却只有一块腹肌,即便如此,他们还是希望自己也能拥有八块腹肌的,为什么人要有腹肌呢?
一、腹肌的优越性,它的位置显示了隐秘的性暗示。相比较而言,展现爆炸的肱二头肌,却常常给人有暴力倾向的感觉。但是有腹肌的人,一般都会觉得很有自信,很自豪。
二、它展现了男人的自控。男人最好的衣服是肌肉。而肥胖其实是一种身体的失控。通过对身体的掌控也表达了他对生活的掌控:锻炼常常需要毅力和恒心,一个经常锻炼的人,说明他对生活有规划,他考虑的比较长远。
三、腹肌还展现了男人的健康和活力。影响腹肌显露人鱼线的是脂肪。一个经常锻炼的胖子也会有腹肌,但是肚子上的脂肪将腹肌给遮掩了。一个有腹肌的男人,一般都是因为他经常锻炼,所以他的身体素质非常的好。
四、腹肌表明了男人的男性气概。如果一个男人有腹肌的话,会让女生觉得很MAN很有安全感。如果没有腹肌的胖子或者瘦子,会让人觉得很单薄,很没有安全感。
虽然很多人都在努力锻炼身体,想练就一个腹肌之躯,但是并不是每个人都必须有腹肌的,其实只要健康就好了,如果真的想要腹肌的话,是要长期坚持不懈的锻炼,并且需要合理的安排饮食,以及要有规划的锻炼的。所以,如果你也想有腹肌的话,你就要去努力了。
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