费翔的腹肌已经让人羡慕了，他的身材是不是更绝？

我们看到了非常多的优秀**令人流连忘返，久久未能释怀。可能大家正愁没有什么好看的**时，没关系，马上快年底了，还有很多的大片**即将上映，非常的精彩有看点。

就比如四部玄幻类型的**《赤狐书生》、《晴雅集》、《侍神令》和《封神三部曲之妖乱国殇》也快和大家见面了。虽然这四部**类型相似，但是无论是主创阵容，服饰造型，还是**特效都各有千秋，非常值得大家期待。

不过，最让大家万众期待的应该还是筹拍多年、耗资30亿天价的玄幻**《封神三部曲》，它被称为中国版的“指环王“”。可见它的**阵容和规模都堪称史诗级，令人期待万分。

从**的预告片中可以看出，不管是**特效、场景设置还是剧本深度、演员阵容都是非常豪华，令人赞叹的。尤其是黄渤饰演的姜子牙，李雪健饰演的姬昌，费翔饰演的纣王，夏雨饰演的申公豹以及陈坤饰演的元始天尊，简直是影帝级别的演员对阵，精湛的演技自不必说。更重要的是饰演配角的新人演员都是万里挑一，经过了长时间的封闭式训练，从表演、格斗、马术、传统文化等多个方面进行培训，最终确认了几位年轻演员，可谓是集颜值、才华、身材于一体的超强阵容，让人不得不心潮澎湃，期待满满。

以前可能大家在**里面看腻了青春阳光、气质出尘的流量小鲜肉，而这次却不同于以往。这些年轻演员都是威风凛凛、气宇轩昂的阳刚型男。除了大家熟悉的男神费翔，一身的腱子肉以外，还有于适，海亮，侯雯元，徐菲等年轻演员。他们的身材也完全不输费翔，个个都是有颜有型，身材健硕，八块腹肌若隐若现,一言一行都散发着阳刚般的型男魅力，女人看了舔屏男人看了嫉妒。

尤其是侯雯元，这位出生于1990年，身高一米八三，体重七十五千克的吉林男人，被大家称为脖子以下全是肌肉的魅力型男。看到他的照片，不得不感叹简直是“天使的脸蛋，魔鬼的身材”。

虽然关于他出演**中的角色尚未可知，但是凭他精致的五官，亦正亦邪的痞帅形象应该也是大家非常期待的重要角色。

在这之前，他也参演了多部影视剧作品。就包括《大清神捕》、《蜀山战纪之踏火行歌》、《爱国者》，还有正午阳光影业出品的《乔安的儿女》等等。虽然都是一些不起眼的路人甲角色，但是其硬朗的外形，浑身上下都散发着野性与阳刚之美的型男气质吸引了众多的粉丝。可谓是行走的荷尔蒙，令人心动着迷。

每个人都渴望自己都有一个好的身材，特别现代的人对健身管理可以说是越来越重视了，这种现象在娱乐圈里面尤为常见，特别是现在的明星，他们不但要保持好自己的形象，更重要的是要让自己的身材身段都保持完美，这样可以给观众留下一个美好的印象。

近日，著名歌手光良出现在ELLA的演唱会上面当作嘉宾，光良的出现引发了一拨人的集体回忆，让人惊奇的是，光良竟然在ELLA的演唱会上面大方的秀出了他的腹肌，此举引发了观众阵阵尖叫。大家认识光良以来，是从他的成名代表作童话关注他的，这么多年过去了，光良现已经50岁了，人到知天命的年纪，往往许多人都成为了中年油腻大叔，但是光良却依然保持如此完美的身材，真不愧是修身有道啊。

其实在娱乐圈里面有很多这种不老的男神，即使上了年纪，身材依然还保持的非常的完美，下面我举出以下这么几个例子。

郭富城

郭富城从出道以来被公认为亚洲舞王，他的劲歌热舞，青春活泼的形象留给粉丝们无限的回忆，如今算来，郭富城已经有55岁了，在这个当爷爷的年纪，他依然还活跃在舞台上面，在许多综艺节目演唱会上面，我们还能看到郭天王劲歌热舞散发成熟魅力之余，台风舞步依然还是那么矫健有力，实在让人拍手称奇。

古天乐

古天乐从饰演杨过一角以来一直被公认为大众男神，二十几年过去了，古天乐以一身古铜色的肤色增添了几分男性的阳刚之气。现在已经年过50的，他依然身上还保留着8块腹肌，可以说他是如何注重身材管理。

张丰毅

张丰毅今年也有64岁了，曾经在湖南卫视的一档综艺节目当中，他也显露了他的好身材，在脱掉上身的时候，他身上的肌肉线条还是清晰可见的，毕竟我们得知张丰毅在小的时候曾经学过武术，这对他身材的保持起着至关重要的作用。

以上所说的一些上了年纪的男明星例子，他们都有一个共同的特点，就是喜欢健身，而且把健身当做成持之以恒的一项运动来进行，当这种行为习惯成为自然的时候，完美的身材自然而然就形成了，所以不必羡慕别人的好身材，倒不如自己也行动起来让自己变得更加完美吧！

近期被称为 "韩流天王" 的Rain主持了一个综艺节目，他与李孝利、刘在石一起组成了"SSAK3"组合，并推出主打歌曲《再次来到这海边》。

被人们称为 "天王" 的Rain，其中文名叫郑智薰，1982年出生在韩国，是一代舞王。

早年的Rain性格比较内向，而且并不是很自信，自然而然，成为舞台上偶像新星不是他的理想。

就在他高中三年级的时候，一个偶然的机会，他加入了一个舞社，在训练的过程中，他曾为师姐朴志胤编舞，然而就在练舞之际，他的母亲去世，于是，他便发誓 "要拼命的练习，成为一流歌手" 。

就在2002年，Rain发布了人生中第一张专辑《坏男人》，随后出道的他又拍摄了不少作品。

由于经常练舞，他的身材一直保持的不错，但是就在他35岁后，与妻子金泰熙有着幸福的婚姻，导致有点发福，但是对自己常常严格要求的他，决心要减肥。

就在去年，Rain开始了自己的减肥计划，但对自己严格要求的他，仅仅用了6个月就减掉20斤，一下子就恢复到自己20时的身材。

Rain曾经在一个综艺节目中公开过自己减肥时候的菜单：番薯、椰菜、橙子、苹果、坚果、鸡胸肉、奶酪等，他还表示只要严格的按照菜单进食，两天后可自由进食，周日吃减肥餐等就可以很快的瘦下来。

此外，在吃东西前他都会进行运动，以保持进食可以更好的消化吸收。

回顾早年刚刚出道的他，完美的身材让人看了热潮澎湃，标准的八块腹肌让人看上去心动，再加上帅气的外貌，一度风靡全亚洲，成为人们 心中的男神 。

就在近日，Rain公开了自己最近的照片，从照片看来，他比之前 憔悴了许多 ，瘦的已经脱了相，根本谈不上帅气。

不过也有网友表示：在 娱乐 圈这么多年了，每个人在38岁时都有不一样的样子，与同龄人相比，Rain确实比其他人好的很多。

其实，就在两个月前，在网上就有网友说他已经处于一个 亚 健康 的情况 ，但是他却不以为然，一心要瘦下来的他，现在变得有一些糟糕，希望他可以看看外界的劝说，停止减肥，适当的增肥。

Rain是在2012年与 "韩国第一美女" 金泰熙相识，两个人在热恋四年后，最终成为相爱一生的夫妻，自结婚以来，金泰熙为其生了两个女孩。

在他的妻子金泰熙怀孕期间，Rain也放下自己手中的工作，常陪伴妻子左右，与妻子一同外出 旅游 ，甚至丝毫不顾别人的看法，穿着拖鞋就出门逛街了。

不管怎么样， 爱情事业双丰收 的Rain，被网友评论穿衣显瘦脱衣有肉，依然在广大网友心中是男神，他可谓是 "人生赢家" 啊。

男人看女人，皮肤白的，脸长得好看的，胸大的，屁股翘的，腿长的，就是美女。

那么，女人看男人呢？

长得帅的，有钱的，有肌肉的，都是一等一的帅男人。

娱乐圈中有哪些有钱又帅又有肌肉的男星？

一直坚持健身的李晨对于健康和运动有自己的理念，认为健身不只是为了要大块头身材，而是一种健康的心态，同时也是他的毕生事业。看到这张图，就知道"大黑牛"不是盖的。

杨烁饰演的小包总火得一塌糊涂，有多少妹子梦寐以求这种男友！

昔日F4男神吴建豪，在《流星花园》里饰演“美作”一角而走红。现在的他和十五年前的他发生了翻天覆地的变化。

从肥胖到干瘦再到筋肉,彭于晏用毅力和汗水完成的华美蜕变,不知道激励了多少人!

黄晓明有健硕的身材，胸肌可是F罩杯。

素有娱乐圈“健身狂魔”称号的汪东城身材越来越好了，别人问他为什么喜欢健身，他风趣地说：健身房的镜子拍照特别好看我也要告诉你吗？

何润东在健身房巧遇吴克群。何润东一向爱健身，1周至少跑4次健身房，有时为了为角色疯狂健身，累剩半条命。最喜欢他在《风云雄霸天下》饰演的步惊云。

向佐从240斤胖子到8块腹肌男，健硕肌肉引网友尖叫。他用行动证明他在不断地进步。

小兵张嘎到肌霸男神，传递满满的正能量。

张晋双手托举女儿站立：这才叫真正的小公举！

官宣前几天才出来的《建军大业》中，出现了很多当下人气正旺的小鲜肉。

前几天刚刚跟大家分享过偶像剧女配们这十年来的不同人生路，郑元畅的出现又让小饭我蠢蠢欲动想要八一八曾经风靡一时的偶像剧男主们都去哪儿了。

十多年过去，台偶早已flop，当年雄霸DVD一线的花美男们谁实现了人生的逆转，谁又down到了地心？

---我是郑元畅很萌的分割线---

《恶作剧之吻》算是很多80后90后的恋爱启蒙教学片了吧？湘琴给直树写情书的桥段有多少姑娘曾经模仿过？

江同学你好，我是F班的袁湘琴。

直树的发型现在看起来很囧，当年可是校园花美男必备潮款。最喜欢看直树和湘琴相爱相杀的小画面，恋爱的酸臭味真的很好闻。

郑元畅用高冷冰山脸演完了第一部，第二部里就变成了尺度大开的“欲望”男子，42个吻有木有，羞羞的船戏有木有！

在这之后，郑元畅接演了一系列的偶像剧，但都没有超越之前作品的火爆收视，《蜂蜜幸运草》算是水花比较大的，不过也仅限于台湾高收视。

可能是由于出道第一部戏《蔷薇之恋》就红得太顺利，所以他对自己的演艺生涯并没有很好的规划。接片子不看类型适不适合自己，也不看同剧组的演员咖位，导致了后继乏力，没有好质量的剧本出现。

其实他也考虑过来内地发展，然而《庚子风云》演得一言难尽，老戏骨太多，他那时演技并不能撑起一部正剧男主。

内地发展得不好，回到台湾也只能拍偶像剧混日子，基本是一年一部戏的节奏。作为曾经最当红的偶像剧一哥，真的是有点可惜。

不过，现在已经健出八块腹肌的他有了更加沉稳淡定的气场，戏路变宽了，188身高的大长腿还怕走不出困境吗？

---我是贺军翔和邱泽傻傻分不清的分割线---

当然让好兄弟郑元畅惹上同性疑云的就是贺军翔这个耿直Boy，上康熙，小S问他觉得圈里哪一位艺人的取向有问题。

贺军翔深刻地诠释了什么叫为兄弟两肋插刀，为节目效果“插兄弟两刀”。脱口而出：郑元畅！

郑元畅和贺军翔都毕业于醒吾职业技术学院，俩人感情好到穿同一条裤子，在郑元畅爆红后，贺军翔也随着《恶魔在身边》的热播而走红。

他在这部热播剧里主要负责耍帅、干掉情敌，以及……撩杨丞琳。

邪气满满的阿猛外表是个机车少年，内心里却有着来自破裂家庭的脆弱。

杨丞琳演起傻白甜女主来真的毫不费力，当年这个发型在全国各地的中学里都狠狠流行过。

他比郑元畅幸运的地方在于红了之后接到了好一点剧本与合作对象，《斗牛要不要》中合作的是Hebe田馥甄，这部剧从开拍起就自带话题。

《换换爱》里再次搭档杨丞琳，俩人真的很有默契。

那时候大多数偶像剧男主都留着这种半长不短的微卷发型，贺军翔和邱泽既撞发型又撞脸的时候，傻傻分不清楚。

在台偶已经走下坡路的时候，很多演员北上发展，比如霍建华，简直就是打了一个超级漂亮的翻身仗。但是贺军翔并没有做这方面的尝试。当他想要来内地的时候，已经是群雄并起的状态了，留给他的只能是家庭伦理剧。

七年前，李易峰还在给他做配，如今，他已经湮没在人海，而曾经的配角却大红大紫稳坐男一。

郑元畅在疯狂健身，贺军翔却出现了满足的幸福肥！什么时候能再还给当年的粉丝一个霸道总裁形象呢？

-----我是立威廉的大长腿分割线----

既然说了是偶像剧，那就不得不提一下这位了。白衣飘飘的霸道总裁，混血儿的五官和健康紧实的身材……立威廉刚出道的时候除了中文不好，其他一切都很完美啊。

衬得明道像个乡野村夫一般质朴。

立威廉曾经是“世界先生”的冠军，本来模特路线走得顺风顺水，可惜半只脚踏进了娱乐圈。现在大火的太子盛一伦就有点像是立威廉的低配版。

在中国拍戏，中文不好真的是特别难过的一关，人物的很多情绪和内心戏，翻译之后可能根本就Get不到，这也是立威廉演技被诟病的原因之一。

毕竟偶像剧男主也没法老是设定为华裔海龟。

这几年立威廉的作品不仅少，而且水花非常小，最具话题的一部电视剧竟然是跟闫妮演情侣。

扎心了，老铁。

在鲜肉频出的今天，他的洋气形象也不适合去演家庭伦理剧，只能慢慢的变成偶像剧偶像**中的配角。

男演员艺术生命周期很长，如果想要继续演艺事业，只要不出现负面新闻，一般来说还是可以继续在圈子里操练，只是小生格局已变，内地科班出身的中生代演技爆发，台偶出来的男神们，可能要继续一段艰辛的历程了……

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娱乐圈又添一枚运动男神！近日，张若昀腹肌健身照片流出，六块腹肌清晰可见。大家纷纷表示没想到对着镜头笑起来这么萌的小哥哥，身材竟然这么有料。

此微博一上热门，众网友们纷纷前来发表见解，神评论也是层出不穷。

张若昀，1988年8月24日生于北京，中国内地男演员，毕业于北京**学院。2004年，因参演首部电视剧《海的誓言》进入演艺圈。2011年，凭借励志革命剧《黑狐》中方天翼一角广受关注，并演唱片尾曲《坚强的人》，夺得“最受观众喜爱的电视剧新人”奖、第二届乐视影视盛典电视剧最佳新人奖。